Wie man eine tote Ehe wiederbelebt

Wenn Sie Tipps zur Wiederbelebung einer toten Ehe nachgedacht haben, wissen Sie, dass Ihre Beziehung in ernsthaften Schwierigkeiten ist.

Ihre Beziehung begann großartig. Sie und Ihr Partner waren leidenschaftlich verliebt. Sie konnten Ihre Hände nicht voneinander halten. Wenn Sie Freizeit hatten, gab es nur eine Person, die Sie damit ausgeben wollten- die Liebe Ihres Lebens.

Aber im Laufe der Zeit haben Sie das Gefühl, dass die emotionale und körperliche Intimität schwächer wurde. Warum ist das passiert?

Es kommt auf diesen einfachen Satz an: Du bekommst was du gibst. Wenn Sie Ihre Zeit oder Energie nicht Ihrer Beziehung gewidmet haben, können Sie in einer leblosen Ehe enden.

Sie mögen das Gefühl haben, dass Ihre Ehe stirbt, aber geben Sie die Hoffnung nicht auf. Mit ein wenig Anstrengung können Sie den Funken wiederbeleben, der Ihre Beziehung zum Leben erweckt hat.

Nehmen Sie Ihre Ehe nicht für selbstverständlich. Lesen Sie weiter, um 5 Tipps zu lernen, wie Sie eine tote Ehe wiederbeleben können.

5 Schritte, um eine tote Ehe wiederzubeleben

So sehr wir uns wünschen, es gäbe einen „Wiederbelebungszauber“, die Realität, wie man eine sterbende Ehe retten kann.

Niemand möchte in einer Sackgasse sein, und die gute Nachricht ist, dass Sie nicht müssen! Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Ehe stirbt, können Sie proaktive Schritte unternehmen, um die Beziehung zu machen, von der Sie immer geträumt haben.

Lesen Sie weiter, um die besten Tipps zur Wiederbelebung einer toten Ehe wiederzubeleben.

1. Verbringen Sie mehr Zeit miteinander

Wenn Sie nach Tipps suchen, wie Sie eine Ehe wiederbeleben können.

Das nationale Eheprojekt hat umfassende Untersuchungen darüber veröffentlicht, wie sich die Qualitätszeit auf die Romantik auswirkt.

Die Studie mit dem Namen "The Date Night Opportunity" zeigt, wie wichtig eine reguläre Verabredungsnacht für eine Ehe ist.

Eine reguläre Verabredung (ein oder mehrmals im Monat auszugehen) wurde gezeigt Zu Verbesserung der Kommunikation zwischen romantischen Partnern.

Date Night ist eine Gelegenheit, Ihre Sorgen und Ihre Kinder zu Hause zu verlassen. Es hilft Paaren, sich gegenseitig neu zu konzentrieren und eine tiefere Bindung, ein gegenseitiges Verständnis und a zu erzeugen Vertrauensgefühl und Sicherheit.

Die Studie bringt auch heraus, dass es eine Neuheit zu einer Verabredungsnacht gibt, die eine Ehe verbessern kann.

Eine Verabredungsnacht macht Spaß. Es ist eine Chance für ein Paar, aus ihrer Routine herauszukommen und Dinge aufzupeppen.

Um die neuartige Qualität zu erreichen, die eine Verabredungsnacht bringt, müssen Paare lernen, über den Tellerrand hinaus zu denken.

Studien haben gezeigt, dass Paare glücklicher sind, wenn sie sind Neue Dinge zusammen versuchen. Denken Sie an: Lernen Sie etwas Neues zusammen, erkunden Sie ein Hobby, Tanzen und Spielen im Gegensatz zum traditionellen Abendessen und einen Film.

Die Zeit mit Ihrem Ehepartner zu verbringen ist eine Chance, Stress abzubauen.

Stress ist einer der größten Feinde einer glücklichen, gesunden Ehe. Es ist gefährlich für Ihre Gesundheit und kann Ihre Libido negativ beeinflussen.

Qualitätszeit mit Ihrem Partner ist eine großartige Möglichkeit zu erneuern Sie Ihr Engagement für die Ehe. Wenn Paare glücklich sind, erleben sie eher stabile, befriedigende Beziehungen.

Eine tote, langweilige Ehe kann gerettet werden. Date Night hilft Paiteln, da sie sich aktiv dafür entscheiden, ihre Freizeit miteinander zu verbringen. Sie sind konzentrieren sich auf die Bindung und Spaß zusammen haben. Dies baut nicht nur das Engagement auf, sondern trägt auch zu Eros oder erotischen Liebe bei.

2. Unternehmen proaktive Schritte unternehmen

Wenn Sie lernen möchten, wie man eine Ehe wiederbelebt, werden Sie in der richtigen Einstellung sein. Denken Sie niemals, dass "Meine Ehe ist tot", denken Sie, meine Ehe braucht mich.'Diese Perspektiveänderung wird Ihnen helfen, Ihre gemeinsame Zukunft positiv zu haben.

Ein großer Tipp ist, den Save My Homi -Kurs durch die Ehe zu nehmen.com

Dieser Kurs soll Paaren durch die unvermeidlichen Höhen und Tiefen der Ehe helfen.

Der Speichern Sie meinen Ehekurs besteht aus vier Kapiteln.

Das erste Kapitel konzentriert sich auf:

• Stecker, warum Ihre Ehe stirbt
• Erinnern Sie sich an die Gründe, warum Ihre Ehe es wert ist, gerettet zu werden
• Verständnis der Bedeutung der Zusammenarbeit
• Sie erinnern sich daran, warum Sie sich verliebt haben, zunächst mit

Das zweite Kapitel lehrt Paare:

• Wie man Glück findet
• Verpacken Sie Ihre Gedanken und konzentrieren Sie sich auf Ihren Partner
• Sich zum Besseren ändern

Im dritten Kapitel dreht sich alles um den Wiederaufbau und die Verbindung. Paare werden:

• Erfahren Sie, wie Sie das Vertrauen wiederherstellen können
• Vergebung geben und erhalten
• Auf einer tieferen Ebene kommunizieren
• Konflikt auf gesunde Weise lösen
• Emotionale Intimität wiederherstellen

Das letzte Kapitel des Save My -Heiratskurses lehrt Paare, wie man sich wiederholt, Unmängel annimmt und negative Interaktionen in positive verwandelt.

Warten Sie nicht, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ehe tot ist, um die Dinge umzudrehen. Durch proaktive Schritte können Sie Ihre Ehe retten.

3. Pass auf dich auf- innen und außen

Ein Teil des Lernens, wie man eine tote Ehe wiederbelebt.

Nur weil Sie verheiratet sind, heißt das nicht, dass Sie selbstgefällig sein müssen. Wachsen Sie weiter und lernen Sie neue Dinge über sich und einander.

Eine weitere großartige Idee, die Ehe wiederzubeleben.

Ihr Aussehen ist nicht alles, aber Wenn Sie sich von außen gut fühlen, fühlen Sie sich innen innen gut fühlen. Außerdem gibt es Ihnen und Ihrem Partner etwas Aufregendes zu sehen.

Die Ehe stirbt? Wiederbeleben Sie es mit Bewegung. Bewegung ist gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Warum also nicht als Paar trainieren??

Es wurde gezeigt, dass die Ausarbeiten mit einem Partner die Ehepartner ermutigen, sich an ihr Trainingsprogramm zu halten und das Gewicht fernzuhalten.

Bewegung ist auch eine großartige Möglichkeit, Stress zu erleichtern und sich auf Teamwork und Zielteilung zu konzentrieren.

4. Gehen Sie zur Beratung von Paaren

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Ehe tot ist, ist es Zeit, einige ernsthafte Schritte zu unternehmen. Schlagen Sie Ihrem Ehepartner die Beratung eines Paares vor und sehen Sie, was er darüber denkt.

Ihr Partner kann sich nicht wohl fühlen, persönliche Probleme mit einem Fremden zu teilen, aber versichern Sie ihn über die Vorteile, die Sie durch Teilnahme erhalten werden.

Ihr Berater kann Sie durch die Phasen einer sterbenden Ehe führen und Ihnen helfen, zu bestimmen, was Sie tun können, um vorwärts zu gehen.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, eine sterbende Beziehung durch Beratung wiederzubeleben, lernen Sie:

• Verbannen ineffektive Muster
• Gehen Sie den Problemen in Ihrer Ehe auf den Grund
• Reduzieren Sie sinnlose Argumente, indem Sie lernen, wie man effektiv kommuniziert
• Erhöhen Sie die Zufriedenheit der Ehe
• Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ehe wieder in die gesunde, glückliche Partnerschaft wiederholen können, die Sie einst geteilt haben

Die Eheberatung muss nicht für den Rest Ihrer Beziehung dauern. Die meisten Paare profitieren von 5-10 Sitzungen.

Ihr Berater hilft Ihnen dabei, Ziele zu schaffen, die Sie als Paar erreichen können. Diese gesunden Meilensteine ​​können nicht nur Ihre Beziehung rehabilitieren, sondern sie helfen Paaren auch, als Team zu arbeiten.

5. Regelmäßig kommunizieren

Das Journal of Ehe and Family berichtet, dass das Glückliche Paare kommunizieren eher miteinander. Je offener ein Paar um seine Wünsche und Bedürfnisse geht, desto wahrscheinlicher ist es, dass ein hohes Maß an Ehezufriedenheit berichtet wird.

Dies schafft einen positiven Kreislauf von Kommunikation und Glück.

Im Video unten teilt Mike Potter 6 Stufen der Ehekommunikation. Erfahren:

Andererseits führt eheliche Not (oder Sie könnten sagen, dass das Desinteresse von ehelichen Desineszen.

Wie können Sie also die Dinge umdrehen??

Fang klein. Sie müssen nicht über Ihre tiefsten und dunkelsten Ängste kommunizieren, um Ihrem Partner näher zu kommen. Beginnen Sie mit etwas Einfachem, wie Ihren Partner nach ihrem Tag zu fragen.

Eine weitere großartige Idee, wie Sie Ihre Ehe wiederbeleben können, ist Nehmen Sie sich dreißig Minuten Ein Tag zum Reden. Schalten Sie Ihre Telefone aus und genießen Sie eine Qualität allein, wo Sie über alles sprechen können, was Sie wollen. Wenn Sie eine gemeinsame technischfreie Zeit zusammenstellen, können Sie die Verwundbarkeit und das Vertrauen stärken.

Halten Sie die Kommunikation nicht in der Küche - nehmen Sie es ins Schlafzimmer! Studien zeigen das Sexuelle Kommunikation ist positiv mit der sexuellen Zufriedenheit verbunden.

Die Kommunikation führt nicht nur zu einer größeren sexuellen Zufriedenheit bei Männern und Frauen, sondern Frauen, die mit ihren Partnern kommunizieren.

Abschluss

Denken Sie niemals "Meine Ehe ist tot" - denken Sie positiv,! Es gibt viele Methoden, wie man eine Ehe wiederbelebt.

Sie können eine sterbende Beziehung beheben, indem Sie mehr Zeit miteinander verbringen.

Qualitätszeit und reguläre Datumsnächte können dazu beitragen, Kommunikation, Romantik zu verbessern und die sexuelle und emotionale Intimität zu verbessern. Paare, die eine reguläre Verabredungsnacht haben.

Machen Sie proaktive Schritte, um Ihre Ehe zu heilen, indem Sie die Ehe nehmen.coms Save My Ehe -Kurs.

Wenn Sie tiefer graben möchten, suchen Sie nach der Beratung des Paares. Ihr Therapeut kann Sie beide auf die gleiche Spur bringen und Ihre Kommunikationsmethoden verbessern.

Wenn Sie sich um Ihre geistige und körperliche Gesundheit kümmern, können Sie den Funken, den Sie einst mit Ihrem Ehepartner geteilt haben. Je besser Ihre geistige und körperliche Gesundheit, desto glücklicher werden Sie in anderen Aspekten Ihres Lebens sein.

Denken Sie, Ihre Ehe stirbt? Denk nochmal.

Zu lernen, wie man eine tote Ehe wiederbelebt. Habe gute Gedanken. Anstatt zu glauben, dass Ihre Ehe tot ist, betrachten Sie diese Zeit in Ihrem Leben als eine lustige neue Herausforderung, um sich wieder mit Ihrem Ehepartner zu verbinden und etwas Großartiges zu bauen.