Wie man sich von einer Affäre erholt und eine tiefere Verbindung herstellt

In diesem Artikel

• Kannst du nach einer Affäre heilen??
• Partnerverhalten während der Erholung der Affäre
• Affäre: Die Rückseite
• Wie Sie Ihre Beziehung verbessern können

Als Therapeut, der mit Affair -Paaren zusammenarbeitet, kann ich mit Sicherheit sagen, dass Paare, die sich für ihre Beziehung entscheiden, nach einer Affäre zu arbeiten, dass ihre Beziehung besser ist als je zuvor.

Einige haben mir gesagt, dass sie sogar froh waren, dass die Affäre überhaupt passiert ist. Eine mutige Aussage mit Sicherheit. Wenn Sie diesen Blog lesen und kürzlich eine Affäre offengelegt wurde, fühlen Sie sich im Moment möglicherweise nicht so oder jemals so. Ich ermutige Sie, weiter zu lesen, um zu wissen, wie Sie sich von der Angelegenheit erholen können.

Kannst du nach einer Affäre heilen??

Die Wiederherstellung nach der Affäre ist ein langfristiger Prozess.

Nach den Untersuchungen kann es 18 Monate bis zwei Jahre dauern, um sich vollständig von der Affäre zu erholen und die Beziehung zu reparieren. Von einem betrügerischen Ehepartner zu heilen und die gebrochenen Bindungen wieder aufzubauen, ist ein empfindlicher Prozess.

Ich werde es für die Zwecke dieses Blogs verdichten.

Nachdem sich die Krise begabt hat und der beteiligte Partner für die Beziehung aufgenommen hat, beginnt die wirkliche Arbeit der Genesung von Untreue.

Um sich von der Affäre zu erholen, ist der Empfehlungsteil wichtig und dies bedeutet, dass der nicht beteiligte Partner die oberste Priorität hat. Dies braucht Zeit und Arbeit, um diesen neuen Raum zu erhalten.

Beide Parteien sind oft gespannt, warum die Angelegenheit passiert ist.

Der nicht beteiligte Partner möchte nicht beschuldigt werden.

Partnerverhalten während der Erholung der Affäre

Typischerweise, Es gibt einen emotional zurückgezogenen Partner, der emotional vermeidet ist. Häufig ist dieser Partner auch schockiert, dass die Angelegenheit passiert ist. Es passiert, weil der vermeidende Partner nicht auf seine Gefühle geachtet hat.

Der zurückgezogene Partner berichtet.

Das Affair -Paar beginnt sich zu verbinden und tief über sich selbst zu sprechen und in der Nähe zu werden und die Affäre beginnt. Diese Angelegenheit fühlt sich für den zurückgezogenen Partner großartig an, weil sie sich lebendig fühlen und aufgrund all der Teilen gesehen haben.

Das Problem ist, dass mit der falschen Person und der Probleme, nicht mit ihren Emotionen und den Problemen in der primären Beziehung in Kontakt zu sein. Einige zurückgezogene Partner sehen dies nicht und verwechseln die Gefühle als real und schreiben es dem Affair -Partner zu.

Auf der anderen Seite gibt es einen Partner, der über den Mangel an Verbindung verärgert ist.

Sie haben normalerweise auf verschiedene Weise versucht, ihren zurückgezogenen Partner wissen zu lassen, dass sie besorgt sind. Manchmal, Es könnte sogar auf harte oder wütende Weise rüberkommen, was dazu führt, dass der zurückgezogenere Partner noch mehr vermeidet.

Dieser Partner verwaltet manchmal die Trennung in der Beziehung, indem sie sich mit der Arbeit, den Kindern oder anderen Aktivitäten engagiert, um sich davon abzulenken, sich allein in der Beziehung zu fühlen.

Sie könnten auch die Hitze aufdrehen und beim zurückgezogenen Partner wütender und wütender werden, in der Hoffnung auf Veränderung.

Affäre: Die Rückseite

Angelegenheiten können auch im umgekehrten passieren.

Der Partner verärgert sich über die mangelnde Verbindung kann endlich aufgeben und sich in einer Affäre befinden, und der zurückgezogene Partner wird so schockiert und bestürzt, dass sie jetzt auftauchen und versuchen, sich zu engagieren.

Diese Präsentation ist nicht ganz so häufig. Der beteiligte Partner hier ist vielleicht ziemlich wütend, dass es eine Affäre brauchte, um seinen vermeidenden Partner aufzuwachen.

Wie Sie Ihre Beziehung verbessern können

Es gibt Möglichkeiten, eine Beziehung besser zu machen und sich von der Angelegenheit zu erholen.

Der Prozess der Erholung von Untreue besteht darin, dass beide Parteien dabei helfen.

Während der Therapie wird der zurückgezogenere vermeidere Mensch mehr mit ihren Emotionen in Kontakt und kommuniziert sie vollständig und vollständig, um nach Untreue zu heilen oder sich von der Angelegenheit zu erholen.

Der nicht beteiligte Partner wird von dieser tieferen Kommunikationsstufe angezogen.

Während dieser bedeutungsvolleren Gespräche lernen beide Partner, sich so zu verbinden, wie sie es noch nie zuvor durchgeführt haben, die ihnen bei der Verbesserung der Beziehung hilft.

In der Regel umfassen diese Gespräche einen Ausdruck, wie sich die Affäre auf die Sicht des nicht betroffenen Partners auf sich selbst auswirkte, und die Sichtweise ihres Partners mit einer Anfrage nach einem tiefen emotionalen Bedürfnis, erfüllt zu werden. Der zurückgezogenere Partner ist engagiert und geöffnet und kann diese Anfrage jetzt erhalten.

Viele meiner Paare sagen mir noch Jahre später, dass sie ihre Beziehung „Affärensicher“ haben, weil sie wissen, wie sie tief miteinander kommunizieren können, was ihnen half, sich von der Angelegenheit zu erholen.

Im Video unten diskutiert Mike Potter sechs Etappen der Paar Kommunikation. In den ersten beiden Phasen handelt es sich um kleine Gespräche bzw. das Teilen von Fakten. Erfahren Sie unten mehr von ihm:

Es bedeutet nicht, dass Paare die ganze Zeit tief kommunizieren, sie kommunizieren in wichtigen Momenten, in denen sie es brauchen. Sie sind auch im Einklang mit sich und ihrem Partner. Wenn sie sich von der Angelegenheit erholen, ist das das unerwartete Ergebnis einer Affäre- ein tieferes Maß an Engagement und Verbindung.