6 Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Fernbeziehung

In diesem Artikel

• Nutzen Sie Social -Media -Plattformen, um in Verbindung zu bleiben
• Führen Sie ein sinnvolles Gespräch
• Seien Sie verwundbar, es verbindet uns
• Viel Spaß
• Machen Sie ein Buch für Ihren Partner
• Planen Sie eine zukünftige Reise

Haben Sie Schwierigkeiten, eine Fernbeziehung zum Laufen zu bringen, oder suchen Sie nach Möglichkeiten, eine Fernbeziehung zu verbessern?

Egal, ob Sie seit Monaten mit großer Entfernung zusammen sind oder jahrelang verheiratet sind, hier sind einige kreative Dinge in einer Fernbeziehung, Dinge, um Fernbeziehungen zu erleichtern, und Dinge, die sicherstellen, dass Abwesenheit Ihr Herz wächst.

1. Nutzen Sie Social -Media -Plattformen, um in Verbindung zu bleiben

Überraschenderweise nur machen Virtuell Augenkontakt durch soziale Medien kann Oxytocin, das Wohlfühl- und Bindungshormon auslösen, das Paaren hilft.

Laut Paul Zak, Professor an der Claremont Graduate University in Kalifornien.

Und Professor Shelley Taylor von der UCLA erklärt: „Der erwartete soziale Kontakt wie ein Faceime -Anruf kann zu Hormonstößen führen.Videoplattformen sind leistungsfähiger als wir wissen.

2. Führen Sie ein sinnvolles Gespräch

Während es wichtig ist, die neuesten aktuellen und Familienereignisse nachzuholen, vergessen Sie nicht, Ihren Partner wissen zu lassen, wie Sie sich über ihn/sie/sie fühlen.

Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie an ihm am meisten vermissen, wie es sich anfühlt, ohne ihn zu schlafen oder alleine zu frühstücken. Vielleicht können Sie auch die Einsamkeit, Isolation oder Müdigkeit teilen, die Sie erleben.

3. Verletzlich sein. Es verbindet uns

Ich habe mit vielen Paaren über meine dreißig Jahre in der Praxis gearbeitet,

Sprechen Sie von Herzen über unsere Ängste, unsere Schande, unsere Liebe oder Freude verbindet uns.

Angenommen, Sie sind mit einem Partner zusammen, mit dem Sie sich sicher fühlen, hilft ihnen dabei, Ihre tiefsten Gefühle mit ihnen zu teilen und Sie besser zu verstehen. Und häufig, wenn Sie mit dem Teilen beginnen, kann sich Ihr Partner auch öffnen, um sich ebenfalls zu öffnen.

4. Viel Spaß

Online -Spiele zu spielen ist nicht nur eine Aktivität, die Sie verbindet. Es kann dazu beitragen, Stress in einer Fernbeziehung zu lindern.

Spiele wie: Worte mit Freunden, Sie kennen Jack, Uno, Karten gegen die Menschheit und Skribbl nicht, obwohl Sie getrennt sind.

Wenn Sie nur den nächsten Schritt Ihres Partners vorwegnehmen, können Sie sich näher fühlen. Sie können sogar praktisch zusammen Abendessen während des Spiels zusammen essen.

Auch zusehen: Ideen für Ferndatumdatum.

5. Machen Sie ein Buch für Ihren Partner

Es gibt nichts Schöneres, als von Ihrem Partner über FaceTime oder Zoom ein Buch über sich selbst zu erhalten.

Nehmen Sie einfach ein paar Karteikarten, schlagen Sie Löcher auf der linken Seite und geben Sie Drehungen in die Löcher, um sie zu binden. Titel es: Warum bist du der größte oder Was ich am meisten an dir vermisse.

Fügen Sie Magazinbilder oder Wörter auf jeder Karte ein. Wenn Sie fertig sind, halten Sie jede Seite bis zur Kamera. Ihr Partner wird berührt und kann sich sogar entscheiden, einen für Sie zu schreiben.

6. Planen Sie eine zukünftige Reise

Entscheiden Sie, wo Ihr nächster Urlaub sein wird. Sie beide können recherchieren und Notizen vergleichen. Wenn Sie derzeit nicht über die Mittel verfügen, planen Sie einen imaginären Urlaub in einem exotischen Land, das die an diesem Ort endemischen Vögel und Blumen darstellt.

Kreativ zu sein gemeinsam schließt sich zu Ihnen und das Sehen schöner Bilder löst Stress ab. Die Planung einer schönen Reise in einer Fernbeziehung gibt Ihnen beide etwas, von dem Sie zusammen träumen können.