Wie man die Beziehungssucht und die emotionale Abhängigkeit überwinden

In diesem Artikel

• Liebe und Beziehungsabhängigkeit
• Die Psychologie der Beziehungssucht
• Verständnis der Auswirkungen der Beziehungsabhängigkeit
• Lassen Sie uns alles umkehren

Sind Sie davon abhängig, in einer Beziehung zu sein, um im Leben glücklich zu sein??

Liebe ist unglaublich. Sex ist großartig. Jemanden, an den er sich in schwierigen Zeiten wenden kann, ist ein Glücksfall.

Aber Millionen von Menschen kämpfen mit der Beziehungssucht, jeden Tag weltweit sie nach einer Liebesbeziehung verlangen.

Liebe und Beziehungsabhängigkeit

Süchtig machende Beziehungen oder ungesunde emotional abhängige Beziehungen sind das Letzte der Welt, nach denen Menschen suchen sollten.

In den letzten 28 Jahren hat der Bestsellerautor, Berater und Lebenscoach David Essel dazu beigetragen, den Mythos der Liebe, den Mythos der Beziehungen und die Realität des inneren Friedens im Leben zu zerstören.

Unten spricht David darüber Die Kraft und das hohe Selbstwertgefühl und das Vertrauen, das kommt, wenn Sie Ihr zwanghaftes Bedürfnis in einer Liebesbeziehung zerbrechen und emotionale Abhängigkeit oder Beziehungsabhängigkeit überwinden.

„Ein sehr erfolgreicher Anwalt aus der Ostküste hat mich kontaktiert, weil er sich nach einer Liebesbeziehung verlangte.

Als ich ihn fragte, was es mit Liebe war, die er so sehr wollte, überraschte mich seine Antwort, aber es überraschte ihn noch mehr.

“Ich hasse es, allein zu sein, ich hasse es, mich einsam zu fühlen, ich fühle mich wirklich bedürftig, aber ich möchte jetzt mit einer Frau zusammen sein.“

Also fragte ich ihn, ob er die größte Frau der Welt traf, und er sagte ihr, dass er nach Liebe suchte, weil er einsam, bedürftig war und eine Frau an seiner Seite haben musste. Ich fragte ihn, was diese Frau wahrscheinlich sagen oder tun würde?

Er lachte, murmelte ein paar Worte und sagte mir dann, dass sie wahrscheinlich um die Restauranttür rennen würde.

Er hatte recht. Oder wenn sie nicht rannte, war sie extrem in der Liebe in der Liebe wie er war. Offensichtlich war er sich der Tatsache nicht bewusst, dass er Anzeichen von Beziehungsabhängigkeit hatte.

Die Psychologie der Beziehungssucht

Liebesabhängige mögen die besten Absichten haben, aber süchtig danach, verliebt zu sein.

Noch vor 30 Tagen begann ich mit einer Frau über Skype zu arbeiten, die fast die gleiche Antwort auf den oben genannten Mann hatte, der einen verdeckten Kampf mit Beziehungssucht hatte.

Sie war am Wochenende einsam und sie wusste es Die Antwort auf ihre Einsamkeit war, sich mit einem großartigen Kerl zu beschäftigen.

Nachdem sie ihr die gleiche Frage gestellt hatte, was würde ein großartiger Kerl über die Tatsache denken, dass sie sich mit ihm ausgehen wollte, weil sie am Wochenende einsam war, lachte sie auch.

„David, ich glaube, ich habe alles falsch verstanden. Aber ich fühle mich in den Teufelskreis von Liebe und Beziehungssucht gefangen.”

Und sie ist. Und der Typ oben ist auch.

Auch beobachten:

Verständnis der Auswirkungen der Beziehungsabhängigkeit

Wie ich allen meinen Kunden erkläre, Wenn Du bist bedürftig verliebt Sie ziehen entweder einen kontrollierenden Partner oder einen Partner an, der so bedürftig ist, wie Sie sind. Beide Antworten werden Katastrophen bedeuten.

Der Schlüssel zu all meiner Arbeit mit Codependenz und Beziehungen liegt darin, meine Kunden dazu zu bringen, unglaublich glücklich, frei und unabhängig zu sein.

Und es macht Sinn, nicht wahr, und auch die Identifizierung und Überwindung der Liebesabhängigkeit.

Wenn Sie in Frieden und alleine glücklich sind, steigen die Chancen direkt, dass Sie einen gesunden Menschen in Ihr Leben ziehen werden. Oder das Gegenteil ist auch wahr, wenn Sie glücklich und in Frieden sind, werden Sie nicht in der Lage sein, mit jemandem auszugehen, der bedürftig und einsam ist.

Alles, worüber ich bisher geschrieben habe, heißt „Sucht in Beziehungen.”

Es ist nicht nur Sexabhängigkeit, Aber es ist Liebesabhängigkeit.

In einigen Fällen ist es eine Kombination von beidem, Viele Männer werden validiert, indem sie Sex mit einer Frau haben, die beweist, dass sie männlich, männlich und gewünscht sind.

Viele Frauen werden durch einen attraktiven oder erfolgreichen Mann am Arm validiert Und sie werden das Gefühl haben, dass sie es jetzt geschafft haben, wo sie am Samstag- und Sonntagabend nicht mehr allein sind.

Und diese beiden Fälle werden absolutes Chaos und Drama in Liebe bedeuten.

Oft werden mir meine Kunden sagen, wie sehr sie es hassen, allein zu sein. Dass sie neidisch auf ihre Freundinnen und Freunde sind, die verheiratet oder in Beziehungen sind.

Dass der Zweck des Lebens ist, verliebt zu sein, dass es etwas nicht stimmt, dass etwas nicht stimmt.

Lassen Sie uns alles umkehren

In einer Beziehung zu sein, weil Sie einsam, bedürftig oder verzweifelt sind.

Die Antwort auf die Überwindung der Beziehungsabhängigkeit? Schauen wir unten:

1. Lerne an den Wochenenden alleine zu gehen

Holen Sie sich die Hölle von allen Dating -Sites, bis Sie in den Spiegel schauen können, und Gehen Sie an den Wochenenden sechs Monate oder länger alleine.

2. Konzentrieren Sie sich darauf, eine glückliche Single zu sein

Wie ich oben erwähnt habe, bemühen Sie sich, selbst über Hobbys, Klassen, Ihre Arbeit oder was auch immer es braucht, um glücklich zu sein, glücklicher zu sein. Service. Freiwilligenarbeit. Sie werden dann in der besten Position sein, um eine erstaunliche Liebesbeziehung zu schaffen.

3. Machen Sie sich bereit, um den Rückzug zu überwinden

Der Rückzug in der Liebe kann viele verschiedene Gesichter tragen. Wir können nach 30 Tagen alleine sein, damit wir jetzt geheilt sind, dass wir dort raus und datieren können.

Wir können uns rechtfertigen, indem wir uns zwei unserer besten Freundinnen ansehen, die gerade in Beziehungen geraten sind, oder ein paar unserer Freunde, die gerade angefangen haben, Menschen zu treffen, das ist jetzt die Zeit, wenn sie es können, warum kann ich nicht?

Der Rückzug sehnt sich also nach. Der Angst, allein zu sein, Die Angst, in Ihrer Einsamkeit zu sitzen, die Angst, dass Sie niemals jemanden für den Rest Ihres Lebens finden werden. Es ist alles Unsinn, aber das ist die Kraft der Sucht.

Das Verlangen wird uns eine Gelegenheit für uns schaffen, weiterhin zu unserer Droge der Wahl, Liebe, Sex und Beziehungen zurückzukehren.

Vor ungefähr 10 Jahren half ich einer Frau, von dieser heimtückischen und anhaltenden Sucht in einer Beziehung zu heilen, und der Prozess für sie war herausfordernd und dennoch gleichzeitig so lohnend.

Sie nahm schließlich ein Jahr frei von Dating, kein Mittagessen, kein Abendessen und ja, ich weiß, dass das scheiße ist, kein Sex.

Ende des Jahres war sie so zuversichtlich, so in Frieden, als sie in die Welt des Dating ging, wurde sie von Links und Rechten von Männern geblasen, die bedürftig, einsam und absolut in den Beziehungen höllisch abhängig waren.

Sechs Monate nach ihrer neu entdeckten Stärke zog sie diesen unglaublichen Kerl an, der auch ein Jahr mit einem anderen Berater gearbeitet hatte, und es war wirklich ein Match, das im Himmel gemacht wurde.

Sie hatten 2 bis 3 Tage in der Woche ein eigenes unabhängiges Leben, und die anderen vier Tage konnten sie es kaum erwarten, zusammen zu sein.

Ich will das gleiche für dich.

Befolgen Sie die oben genannten Tipps zum Brechen des zerstörerischen Zyklus der Beziehungssucht, arbeiten Sie Ihren Hintern ab und Sie können vielleicht zum ersten Mal in Ihrem Leben herausfinden, wie eine gesunde Beziehung aussieht, wie aussieht.

David Essels Arbeit wird von Einzelpersonen wie dem verstorbenen Wayne Dyer und der Berühmtheit Jenny McCarthy hoch befürwortet: „David Essel ist der neue Führer der positiven Denkensbewegung.“

Hochzeit.Com überprüft David als einer der besten Beziehungsberater und Experten der Welt.

Sein 10. Buch, ein weiterer Bestseller Nummer eins, heißt „Focus! Töten Sie Ihre Ziele… den bewährten Leitfaden für großen Erfolg, eine starke Einstellung und eine tiefe Liebe.“

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