Wie ich meine Ehe besser machen kann - 4 schnelle Tipps

Viele verheiratete Menschen kommen, um einen Berater zu sehen, der fragt: „Wie kann ich meine Ehe besser machen?Und viele kommen leider zu spät, viel nachdem die Beziehung bereits durch endlose Bitterkeit, Streit und Groll ruiniert wurde. Deshalb sollten Sie daran arbeiten, dass die Dinge so weit gehen und ein paar einfache, aber wichtige Änderungen umsetzen, die Ihre Ehe sofort verbessern werden.

In diesem Artikel

• Lerne anders zu kommunizieren
• Lerne sich zu entschuldigen
• Erinnern Sie sich an die guten Dinge über Ihren Partner
• Finden Sie etwas, das Sie mögen, und tun Sie es

Lerne anders zu kommunizieren

Die Mehrheit der unglücklich verheirateten Menschen teilt eine schädliche Schwäche - sie wissen nicht, wie sie gut kommunizieren sollen. Dies bedeutet nicht, dass Sie im Allgemeinen ein mieser Kommunikator sind. Sie könnten mit Ihren Freunden, Kindern, Familie und Mitarbeitern das süßeste sein. Aber es gibt normalerweise etwas, das im Wesentlichen immer wieder das gleiche Argument zwischen Ehemännern und Ehefrauen auslöst.

Aus diesem Grund ist es entscheidend, dass Sie lernen, wie man mit Ihrem Partner anders spricht. Was es bedeutet, ist, dass Sie Ihren einleitenden Ausdruck mildern müssen (wir wissen, dass es einen gibt, wie „Sie nie…“). Sie müssen vermeiden, entweder defensiv oder aggressiv zu sein. Sprich einfach wie zwei Erwachsene. Vermeiden Sie immer die Schuld. Bieten Sie stattdessen einen Einblick in Ihre Perspektive, und noch wichtiger - versuchen Sie auch, die Perspektive Ihres Ehepartners zu verstehen.

Beginnen Sie damit, die Muster in Ihrer Kommunikation zu bemerken. Wer dominierter ist? Was löst das Schreien aus? Was ein normales Gespräch in ein mittelalterliches Schwert kämpft? Nun, was es ist, dass Sie anders machen können? Wie können Sie sich und Ihren Ehepartner aus den Tranchen herausziehen und anfangen, wie zwei Menschen zu reden, die sich lieben?

Lerne sich zu entschuldigen

Eine der Möglichkeiten, die auf dem vorherigen Rat aufbauen, besteht darin, zu lernen, wie man sich entschuldigt. Leider können viele von uns einfach eine ehrliche Entschuldigung aussprechen. Wir murmeln manchmal einen, aber wir überlegen selten wirklich, wofür wir uns entschuldigen. Obwohl eine erzwungene Entschuldigung immer noch besser ist als keine, sollte es mehr als nur Worte sein.

Der Grund, warum es uns so schwer fällt, sich zu entschuldigen, ist unser Ego. Einige würden sogar sagen, dass wir es genießen, verletzt zu werden und andere zu verletzen, weil wir etwas daraus gewinnen. Aber selbst wenn wir nicht so viel Zyniker sind, können wir uns alle einig sein, dass das Sprechen „Es tut mir leid“, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Rechte verletzt wurden.

In den meisten ehelichen Argumenten sollten sich beide Partner entschuldigen, da beide dazu neigen, verletzt zu werden und beide dazu neigen, dem anderen zu schaden. Sie sind Lebenspartner, ein Team und nicht die Feinde. Wenn Sie sich mit Empathie und dem Verständnis dafür entschuldigen, wie Ihre Handlungen die andere Partei verletzen, wird Ihr Ehepartner mit ziemlicher Sicherheit zu dem Anlass springen, um ihre Arme fallen zu lassen und wieder zu Lieben und Fürsorge zurückzukehren.

Erinnern Sie sich an die guten Dinge über Ihren Partner

Oft vergessen wir, wenn wir lange in einer Beziehung bleiben. Oder wir verzerren unsere ersten Eindrücke von unserem Partner und erliegen der Enttäuschung: "Er war immer so, ich habe es einfach nie gesehen.". Obwohl möglicherweise wahr, könnte das Gegenteil genauso gut richtig sein - wir haben dann das Gute und das Schöne in unserem Ehepartner gesehen, und wir haben es auf dem Weg vergessen. Wir lassen den Groll übernehmen.

Oder wir könnten in einer Ehe sein, die gerade ihren Funken verloren hat. Wir fühlen nicht Ärger oder Enttäuschung, aber wir spüren auch nicht mehr die Leidenschaft und Verliebtheit. Wenn Sie Ihr Ehe funktionieren und Ihnen beide Glück bringen möchten, erinnern Sie sich daran, dass Sie sich beide erinnern. Denken Sie daran, warum Sie sich überhaupt in Ihren Mann oder Ihre Frau verliebt haben. Ja, einige Dinge haben sich möglicherweise geändert, oder Sie waren dann ein bisschen optimistisch, aber andererseits wird es sicherlich viele großartige Dinge geben, die Sie gerade vergessen haben.

Finden Sie etwas, das Sie mögen, und tun Sie es

Eines der kontraintuitiven Dinge über Beziehungen ist, dass desto besserer Partner, je mehr wir uns selbst behalten, desto besser werden wir. Das bedeutet nicht, Geheimnisse zu halten oder untreu und unwahr, überhaupt nicht! Dies bedeutet jedoch, dass Sie Wege finden müssen, um Ihre Unabhängigkeit und Authentizität aufrechtzuerhalten.

Viele von uns versuchen, die besten Ehepartner zu sein, die sie jemals sein können, indem sie ihre Wege vollständig ändern und all ihre Energie für die Ehe widmen. Obwohl dies bis zu einem gewissen Grad lobenswert ist, gibt es einen Punkt, an dem Sie sich selbst und Ihr Partner auch den Verlust erleiden. Finden Sie also die Dinge, die Sie gerne tun, tun Sie, was Sie leidenschaftlich sind, arbeiten Sie an Ihren Träumen und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Ihrem Lebenspartner. Denken Sie daran, Ihr Ehepartner hat sich in Sie verliebt, also sei weiter du selbst!