Wie man einen narzisstischen 10 bewährten Wege verlässt

In diesem Artikel

• Was ist mit einem narzisstischen Partner in einer Beziehung gemeint?
• Wie reagieren Narzisstern, wenn Sie gehen??
• Warum es so schwer ist, einen Narzisst zu verlassen?
• 10 Tipps, wie man einen Narzisst verlässt
• Was zu erwarten ist, wenn Sie einen Narzisst verlassen?
• Das wegnehmen

Es ist schwieriger, einen Narzisst zu verlassen, als eine gesunde Beziehung zu verlassen, die einfach nicht funktionierte.

Aufgrund der Art und Weise, wie Narzisstinnen arbeiten, können Sie Ihre eigene Gesundheit und Ihr Selbstwert in Frage stellen, wenn Sie bereit sind, die Beziehung zu verlassen. Möglicherweise haben Sie sich finanziell mit dem Narzisst verwickelt. Und angesichts der Tatsache, dass Narzisstinnen Meistermanipulatoren sind, kann es sich fast unmöglich anfühlen, zu gehen und weg zu bleiben und sich zu erholen, nachdem Sie gegangen sind. Lesen Sie weiter, um zu wissen, wie man einen Narzisst verlässt.

Was ist mit einem narzisstischen Partner in einer Beziehung gemeint?

Wer ist ein Narzisst?

Narzissmus oder narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine mentale Erkrankung, bei der Menschen ein aufgeblasenes Selbstgefühl haben. Sie denken hoch an sich selbst und glauben, dass sie besser sind als alle anderen. Sie brauchen übermäßige Aufmerksamkeit und Bewunderung.

Diese Eigenschaften machen sie zu schlechten Partnern, und sie haben auch beunruhigte persönliche und berufliche Beziehungen.

Ein narzisstischer Partner in einer Beziehung ist einfach nicht in der Lage, jemanden anderen zu lieben. Sie haben so viel Anbetung und Bewunderung für sich, dass sie glauben, dass sie zu gut sind, um mit jemandem zusammen zu sein.

Sie konzentrieren sich auch nur sehr auf sich selbst, was ihnen dazu führt.

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Wie reagieren Narzisstern, wenn Sie gehen??

Narzisstinnen mögen es nicht, wenn Sie sich entscheiden, einfach nur, weil Sie ihre Quelle der Aufmerksamkeit und Bewunderung sind. Wenn Sie sich entscheiden zu gehen, können sie es möglicherweise nicht gut machen. Sie mögen süß sein und Sie überzeugen, sich zu halten, während sie sich versprechen, dass sie sich ändern werden.

Sie können auch ihr aufgeblasenes Selbstgefühl widerspiegeln, indem sie Ihnen sagen, dass Sie einen Fehler machen, dass Sie es bereuen oder dass Sie niemals jemanden wie sie finden werden.

Warum es so schwer ist, einen Narzisst zu verlassen?

Das Trennen mit einem narzisstischen Parner ist alles andere als normal. Da Narzisstern dazu neigen, zu manipulieren, können sie die Art und Weise ändern, wie Sie sich selbst betrachten. Sie können Ihren Selbstwert verringern und Sie das Gefühl geben, dass Sie nichts ohne sie sind, oder Sie brauchen sie in Ihrem Leben, um glücklich zu sein.

Ein Narzisst zu verlassen, kann schwierig sein, wenn Sie das Gefühl geben, einsam zu sein, wenn Sie sie gehen lassen.

10 Tipps, wie man einen Narzisst verlässt

Wie man aus einer narzisstischen Beziehung herauskommt?

Lesen Sie weiter, um 10 Dinge nachzudenken und Schritte, um einen narzisstischen Ehemann oder eine Frau zu verlassen.

1. Sagen Sie dem Narzisst nicht, Sie planen zu gehen

Dies ist vielleicht der wichtigste Schritt.

Während Sie in den meisten Beziehungen transparent und im Voraus sein möchten, müssen Sie Ihren Partner im Dunkeln halten, wenn Sie herausfinden, wie Sie einen Narzisst verlassen können.

Nicht sagen dem Narzisst, Ihre Pläne berauben ihnen einen Plan, sie zu sabotieren oder das Liebesbomben und andere manipulative Verhaltensweisen einzuschalten, die sie zweifellos verwenden werden, um Sie zum Aufenthalt zu bringen.

Sie können einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied Ihrer Pläne mitteilen, jedoch sicherstellen, dass diese nicht zu Ihrem narzisstischen Partner zurückkehren werden.

2. Mach einen Plan

Wie man einen Narzisst sicher lässt? Einen Plan entwickeln.

Sie benötigen einen Plan, um einen Narzisst zu verlassen, insbesondere wenn Sie mit Ihrem narzisstischen Partner verheiratet sind oder mit Ihrem narzisstischen Partner zusammenleben.

Während Sie planen, einen Narzisst zu verlassen, verbringen Sie einige Zeit damit, die Grundlagen herauszufinden:

• Wohin wirst du gehen, wenn du ein gemeinsames Zuhause verlassen musst?
• Was werden Sie gegen gemeinsame Finanzen tun??
• Wie viel Geld haben Sie Zugang?
• Können Sie gemeinsame Haustiere mitnehmen oder ihre Sicherheit auf andere Weise sicherstellen??

Wenden Sie sich an Familie und Freunde, die Ihnen helfen können, Ressourcen zusammenzustellen und eine Ausstiegsstrategie zu entwickeln.

Machen Sie Kopien aller wichtigen Dokumente. Möglicherweise benötigen Sie mehrere Wochen oder sogar Monate, um diesen Plan zu erstellen.

Wenn Ihre physische Sicherheit jedoch gefährdet ist, nehmen Sie sich nicht mehr Zeit, da es notwendig ist, auszusteigen.

3. Legen Sie etwas freies Geld beiseite

Wie man einen Narzisst ohne Geld verlässt? Du kannst nicht. Wenn Sie also planen, zu gehen, ist es einfacher, wenn Ihr Geld nicht mit dem des Narzisst -Partners gemischt wird, aber angesichts der Tendenz der Narzisstern, ihre Partner finanziell zu kontrollieren, haben Sie wahrscheinlich die Finanzen gemischt.

Kredit- und Debitkarten sind hilfreich, aber wenn Sie sich auf einem gemeinsam genutzten Konto befinden, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass der Narzisst Ihren Zugriff auf die Karten senkt, sobald Sie das Girokonto absichtlich verlassen oder überziehen, damit Sie keinen Zugriff auf Geld haben können.

Haben Sie so viel Geld zur Hand, wie Sie beiseite legen können.

4. Überprüfen Sie Ihren digitalen Trail

Wie man von einem Narzisst wegkommt? Stellen Sie sicher, dass sie Ihren Aufenthaltsort nicht kennen.

Stellen Sie sicher, dass Sie von einem Ihrer narzisstischen Ex -Geräte unterschrieben sind.

• Ändern Sie Ihre Passwörter.
• Überprüfen Sie Ihre Geräte für die Verfolgung von Software und schalten Sie GPS auf Ihrem Telefon aus.
• Löschen Sie Ihren Browserverlauf auf gemeinsamen Computern oder anderen Geräten.

Benötigen Sie Hilfe beim Löschen Ihres digitalen Fußabdrucks? Sehen Sie sich dieses Video für ein kurzes Tutorial an.

5. Wenn Sie gehen, gehen Sie einfach

Wie man einen Narzisst verlässt, den du liebst? Es kann schwierig sein. Wenn Sie sich jedoch entscheiden, zu gehen, tun Sie es einfach.

Wenn Sie ein gemeinsames Zuhause verlassen können, wenn der Narzisst nicht vorhanden ist, ist dies ideal. Wenn Sie kein Haus teilen, ist es einfacher zu gehen, da Sie sich nicht mit der Logistik des Umzugshauss befassen müssen.

Ich habe kein letztes Argument, in dem der Narzisst Sie entweder verbal missbrauchen oder versuchen, Sie für den Aufenthalt zu verpflichten.

Kündigen Sie Ihre Abreise nicht an. Geh einfach.

Verwandte Lesung: Warum ist es so schwer, einen Narzisst zu verlassen? 10 hilfreiche Tipps

6. Gehen Sie nicht in Kontakt und tun Sie es kalten Truthahn

Eine Beziehung zu einem Narzisst zu beenden, kann schwierig sein. Kontakt mit Ihrem narzisstischen EX aufbewahren, lässt die Tür für Manipulation, Schuld und Gaslicht offen, die Tür offen.

Gehen Sie nicht in dem Moment, in dem Sie abreisen. Blockieren Sie die Nummer Ihres Ex, richten Sie Filter in Ihrer E -Mail ein, um E -Mails direkt von ihnen in Spam zu senden, und blockieren Sie sie in allen sozialen Medien.

Wenn Sie ein gewisses Maß an Kontakt mit Ihrem Ex aufbewahren müssen, weil Sie Kinder haben.

7. Lass sie nicht wieder rein

Wenn Sie sich von einem Narzisst entfernen, müssen Sie sicherstellen, dass er keinen Zugang zu Ihnen hat. Ein Teil dessen, warum es so schwer ist, einen Narzisst zu verlassen, ist, dass sie unglaublich charmant sein können.

Ihr Ex wird wahrscheinlich eine vollständige Manipulationspresse einschalten, wenn Sie gehen. Wenn es Ihrem Ex schafft, Sie zu kontaktieren, weigern Sie sich, auf ihre Schuldreisen, Bitten um Vergebung oder andere Versuche zu manipulieren, zuzuhören.

Wenn Ihr Ex anfängt, bei Ihrer Arbeit oder zu Hause zu tauchen oder Sie an öffentlichen Orten zu folgen, erstellen Sie auch einen Polizeibericht.

Sie müssen Ihrem Ex keine weitere Zeit oder Emotionen geben. Das ist nur ein Vorrat für sie und ein Abfluss für Sie.

Verwandte Lesung: 25 Beispiele für Manipulation in Beziehungen

8. Gib dir Zeit

Das Trennen mit einem Narzisst ist für Ihr eigenes Bestes. In einer Beziehung mit einem Narzisst zu sein, kann sich mit Ihrer ganzen Welt anlegen.

Nachdem Sie herausgefunden haben, wie Sie einen Narzisst verlassen, müssen Sie herausfinden, wer Sie ohne diese Beziehung sind. Gib dir Zeit zu heilen. Wisse, dass es Tage geben wird, in denen du deinen Ex vermissen wirst, und vielleicht sogar versucht sein, sich zu erreichen.

9. Widerstehen Sie diesem Impuls

Stattdessen verbinden Sie sich wieder mit Familie und Freunden, von denen der Ex Sie möglicherweise isoliert hat. Üben Sie eine gute Selbstpflege mit Ihrer Ernährung, Ihrer Bewegung oder Ihrer regelmäßigen Bewegung, der spirituellen Praxis und allem anderen, das Ihnen hilft, sich geerdet zu fühlen.

10. Suche professionelle Hilfe

Wenn Sie schon lange in einer Beziehung mit einem Narzisst waren, benötigen Sie wahrscheinlich Probleme, mit denen Sie Hilfe mit Hilfe benötigen. Es ist am besten, einen Fachmann zu beraten und mit ihm an Ihrer Heilung zu arbeiten.

Was zu erwarten ist, wenn Sie einen Narzisst verlassen?

Sie haben bereits gelesen, wie ein Narzisst wahrscheinlich reagieren wird, wenn Sie gehen. Sie können versuchen, mit Ihnen in Kontakt zu treten, Versprechen zu machen, dass sie besser sind usw.

Wie man eine Beziehung zu einem Narzisst beendet? Sie können viel Drama erwarten.

Sie können erwarten, sich traurig zu fühlen und sich selbst nach allem, was in der Beziehung eingegangen ist. Dies liegt daran, dass Sie im Laufe der Zeit Sie glauben gemacht haben, dass Sie sie brauchen und nichts ohne sie sind.

Sie müssen stark sein und sicherstellen, dass Sie nicht wieder in die Furcht fallen.

Das wegnehmen

Eine Beziehung zu einem narzisstischen Partner kann eine Entwässerung und Bestätigung sein,. Während einige Menschen ihre narzisstischen Tendenzen mit professioneller Hilfe kontrollieren können, können viele von ihnen auch ihren Partner, ihre Familie oder Freunde körperlich und geistig schaden.

Es ist am besten, eine Beziehung zu einem Narzisst zu hinterlassen, wenn sie sich weigern, Hilfe zu suchen oder besser zu werden.