Wie man eine Ehe friedlich verlässt - 9 Experten -Tipps, um zu helfen

"Die Ehe ist eines der schwierigsten Dinge der Welt und scheitern leider manchmal", sagte der Schauspieler Demi Moore, nachdem sie sich von Heartthrob Ashton Kutcher im Jahr 2011 scheidet. Die Schauspieler hatten einen höflichen Austausch auf Twitter - die Würde in ihrem Gespräch war eine Lektion, wie man eine Ehe friedlich hinterlassen sollte. Dies ist jedoch bei jedem Paar, das versucht, eine schlechte Ehe zu beenden, nicht der Fall.

Die Scheidung der Liebe Ihres Lebens kann schwierig und bitter sein, wenn der Ressentiment im Laufe der Jahre in die Ehe eingebaut wurde. Eine schlechte Scheidung kann Gerichtssaal -Dramen und verletzende Geldsiedlungen mit sich bringen - sie könnte Ihre Pläne überfallen, eine Ehe freundschaftlich zu verlassen. Vielleicht ist eine bestimmte Art von Reife erforderlich, um eine lange Ehe friedlich zu beenden. 

Aber wie erreichen Sie Klarheit oder Zurückhaltung?? Was ist der reife Weg, um herauszufinden, wie man eine Ehe friedlich verlässt? Was ist der einfachste Weg, eine Ehe zu beenden? Ist es möglich, mit minimaler Wirkung zu beenden?? Um brennende Fragen zu diesem sensiblen Thema zu beantworten, sprachen wir mit emotionalem Wellness- und Achtsamkeitstrainer Pooja Priyamvada (zertifiziert in der Erste Hilfe für psychologische und psychische Gesundheit von Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health und der University of Sydney), die sich auf die Beratung von außerschulischen Angelegenheiten spezialisiert haben , Trennungen, Trennung, Trauer und Verlust, um nur einige zu nennen.

Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, Ihre Ehe zu verlassen??

Inhaltsverzeichnis

• Woher wissen Sie, wann es Zeit ist, Ihre Ehe zu verlassen??
• Was ist das erste, was zu tun ist, wenn man eine Ehe verlassen??
• Experten -Tipps, die Ihnen helfen, eine Ehe friedlich zu verlassen 
  • 1. Besitze deinen Teil 
  • 2. Wie man eine Ehe friedlich verlässt? Lass los 
  • 3. Verpflichten Sie sich auf Ihr emotionales Wohlbefinden 
  • 4. Grenzen setzen 
  • 5. Vergib dir selbst
  • 6. Wie man eine Ehe friedlich beendet? Prioritäten teilen 
  • 7. Beenden Sie die Beziehung gut 
  • 8. Stellen Sie die Bühne ein
  • 9. Das grosse Ganze sehen 
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Sie haben wahrscheinlich alles ausprobiert, was Sie konnten, um Ihre scheiternde Ehe zu retten, aber nichts scheint funktioniert zu haben. Selbst in einer solchen Situation können Sie nicht den extremen Schritt unternehmen, um Ihrem Mann zu sagen, dass die Ehe vorbei ist oder eine Ehe hinterlassen, wenn Sie Ihre Frau immer noch lieben. Aber wenn Liebe in einer Ehe stirbt, hat es keinen Sinn, darin zu bleiben. Aber woher weißt du, wann das passiert?? Was sind die Zeichen, die Sie in einer unglücklichen Beziehung haben, und es ist Zeit für eine Scheidung? Woher weißt du, dass es Zeit ist, deine Ehe zu verlassen?? Hier sind einige Anzeichen, mit denen Sie die Antwort herausfinden können:

• Sie haben entweder aufgehört zu streiten oder Sie streiten zu viel
• Sie sind nicht mehr Sie selbst in der Beziehung
• Ihr Partner ist nicht mehr Ihre Anlaufstelle. Sie möchten sich Ihren Freunden oder anderen Lieben lieber anvertrauen
• Sie befinden sich in einer physischen und/oder emotional missbräuchlichen Beziehung
• Sie haben kein Sexualleben mehr
• Sie treffen keine Entscheidungen, die sowohl die Interessen Ihres Partners im Auge behalten. Du denkst nur an dich selbst
• Sie sind glücklich, über ein Leben ohne Ihren Lebensgefährten zu denken
• Du liebst einander nicht mehr

Die Zeichen waren wahrscheinlich immer da, aber Sie haben sich vielleicht entschieden, sie zu übersehen, weil die Scheidung der Liebe Ihres Lebens als ein ziemlich härter Schritt zu sein schien. Aber wenn die Liebe verloren geht, können Sie nicht viel tun, um eine Ehe zu retten. Es ist schwer, eine Ehe zu verlassen, wenn Sie Ihre Frau oder Ihren Ehemann noch lieben, aber manchmal ist es das Beste für Ihr Glück Ihres Partners für Ihr Partner. Jetzt, da Sie die Zeichen kennen, lassen Sie uns herausfinden, wie Sie eine Ehe friedlich beenden können.

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Was ist das erste, was zu tun ist, wenn man eine Ehe verlassen??

„Das Ende einer Ehe ist traumatisch. In einem solchen Szenario ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie sicher, physisch, emotional und finanziell bleiben, sagt Pooja und fügt hinzu: „Es ist unerlässlich, die gesetzlichen Rechte in Bezug auf das Sorgerecht für Kinder zu kennen und wenn ein gemeinsames Vermögen und Eigentum beteiligt sind, weil es beteiligt ist, weil Lassen Sie es uns zugeben, es ist schwer, eine Ehe ohne Geld zu verlassen. Es wird Sie gut tun, einen guten Scheidungsanwalt zu konsultieren. Außerdem sollten Sie sich von Zeit zu Zeit an Freunde und Familie für Unterstützung und Anleitung anvertrauen.”

Es wird ratsam sein, sich mit Ihren gesetzlichen Rechten vertraut zu machen. Wenn Sie das Haus verlassen müssen, stellen Sie sicher. Wenn Sie eine Ehe mit einem Kind verlassen, sollten Sie einen Plan erstellen, um das Sorgerecht für Kinder zu organisieren. 

Wenn dies einschüchternd klingt, treten Sie einen Schritt zurück und atmen Sie. Sammle deine Gedanken und versuche nicht überfordert zu werden. Justizwissen ist Ihr erster Freund, wenn Sie eine Ehe verlassen - es ist Ihr Handbuch, wie Sie eine Ehe friedlich verlassen können. Schließlich möchten Sie keine Fehler begehen, die legal gegen Sie verwendet werden könnten. Es könnte Ihren Ausstieg aus der sauren Beziehung verschlimmern.

Experten -Tipps, die Ihnen helfen, eine Ehe friedlich zu verlassen 

Wenn Sie nach dem einfachsten Weg suchen, eine Ehe zu beenden, lassen Sie uns Ihre Blase platzen und Ihnen sagen, dass es keine gibt. Die emotionalen Turbulenzen können zu viel zu tun sein. Es kann immens schwierig sein, eine Ehe zu verlassen, nachdem Sie einen großen Teil Ihres Lebens mit Ihrem Ehepartner geteilt haben. Alles, worauf Sie hoffen, ist, Ihre Ehe mit minimalem Schaden zu beenden und eine neue Seite zu übergeben, ohne die Bindung Ihres Buches zu entlasten. 

Es gibt vielleicht keinen einfachen Ausweg, aber Sie können herausfinden, wie Sie eine Ehe friedlich beenden können. Emotionale Klarheit und Verantwortung für Handlungen werden die größten Verbündeten sein, um eine Ehe ohne Drama zu verlassen. Hier sind einige von Experten unterstützte Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Emotionen in den Griff zu bekommen und sich dem Prozess mit der Reife und Ruhe zu nähern, um das Drama abzuwenden:

1. Besitze deinen Teil 

Selbstreflexion könnte sich als beängstigende Übung herausstellen, da Sie möglicherweise bestimmte schreckliche Aspekte von sich selbst entdecken. Es ist jedoch unerlässlich, über die Rolle nachzudenken, die Sie am Ende Ihrer Ehe gespielt haben. Es ist sehr einfach, den Ehepartner die Schuld zu geben, aber ein wenig Selbstbeobachtung und Akzeptanz Ihrer Fehler könnten Ihnen helfen, emotional zu wachsen. Je mehr Sie die Verantwortung für Ihre Rolle in Ihrer Beziehung behaupten, desto besser werden Sie, um Ihre Ehe friedlich zu beenden. 

"Die Schuld, nach dem Ende der Ehe ein" Misserfolg "zu sein. Es ist jedoch besser, die Situation auf distanzierte und ausgewogene Weise zu betrachten und Ihren Teil zu besitzen, als die vollständige Schuld für das Ende dieser Beziehung zu übernehmen. Sehen Sie sich nicht als Opfer, aber gleichzeitig verprügeln Sie sich nicht. Halten Sie sich für die Fehler zur Rechenschaft um, nicht für die, die Ihr Ehepartner gemacht hat “, sagt Pooja. 

2. Wie man eine Ehe friedlich verlässt? Lass los 

Es besteht die Möglichkeit, dass Sie auch nach der Scheidung die Idee der Ehe festhalten können, die einst war. Seine anhaltenden Nebenwirkungen in Form warmer Erinnerungen der Person und die Beziehung kann eine Welle der Verzweiflung auslösen. Sie müssen loslassen und die Momente trauern, die verloren gegangen sind. Versuchen Sie, das Ende Ihrer Ehe als Übergang und nicht als Misserfolg zu sehen. Sagen Sie sich, dass Sie loslassen müssen, damit Sie einen gesunden emotionalen Raum für die Zukunft schaffen können. 

„Es ist normal, dass sich die Menschen weiterentwickeln und Beziehungen beenden. Wenn Sie sich an all die guten Dinge erinnern, die Sie einmal mit Ihrem ehemaligen Ehepartner geteilt haben, lernen Sie sich zu freuen, nicht in ihnen zu suhlen. Wisse, dass du nach Überlegungen und sorgfältiger Berücksichtigung der Situation rausgegangen bist, also lass dich nicht Mitleid mit dir treffen. Gönnen Sie sich mit Mitgefühl, nachdem Sie die Liebe Ihres Lebens geschieden haben “, sagt Pooja.

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3. Verpflichten Sie sich auf Ihr emotionales Wohlbefinden 

Wenn die Emotionen am Ende einer langfristigen Beziehung oder einer Ehe hoch steigen, kann es schwierig sein, sich selbst zu priorisieren, richtig? Es erfordert Mühe, sich um sich selbst zu kümmern, aber es zahlt sich aus, weil Sie sich besser kennen als jeder andere. Wachen Sie also jeden Morgen auf und verpflichten Sie sich dem Frieden. 

Wie sieht das aus, wenn Sie versuchen, eine lange Ehe friedlich zu beenden?? Wie fühlt es sich an, wenn Sie Ihrem Mann sagen, die Ehe ist vorbei oder verlässt eine Ehe, wenn Sie Ihre Frau immer noch lieben? Es bedeutet, dass Sie nicht schlecht über Ihren früheren Partner sprechen, Sie nicht aggressiv sprechen und keine erniedrigenden Nachrichten oder Sprachtexte senden. 

Selbst wenn Sie eine Ehe mit einem Kind und ohne Geld verlassen mussten, füllen Sie es nicht mit giftigen Gedanken über Ihren früheren Ehepartner. Vergessen Sie nicht, dass es der Elternteil Ihres Kindes ist und immer ein Teil ihres Lebens sein wird. Das Chaos, das Sie erstellen, kann auf unbekannte Weise zurückkehren. Stille und Reife helfen Ihnen dabei, durch den Schmerz zu segeln, ohne Hürden für die Zukunft zu schaffen.

„Es ist äußerst wichtig, sich auf sich selbst zu konzentrieren, wenn Sie eine Ehe verlassen. Ihre Beziehung zu sich selbst ist am wichtigsten. Keine Person ist eine "halbe" Beziehung, sondern eine vollständige Person. Daher sind Selbstpflege und Selbstliebe in einer so herausfordernden Zeit von größter Bedeutung. Sie könnten Aktivitäten durchführen, die Sie physisch und emotional nähren können “, sagt Pooja.

4. Grenzen setzen 

Eine Scheidung ist ein langer Prozess, der starke Emotionen hervorrufen kann. Es besteht die Möglichkeit, dass übergeordnete Emotionen in nachhallende, saure Äußerungen führen können. Um dies zu verhindern, versuchen Sie, achtsam zu sein. Versuchen Sie, während des gesamten Prozesses höflich zu bleiben und persönliche Diskussionen zu vermeiden und Gefühle zu teilen, die Argumente auslösen können. 

Grenzen zu setzen ist eine der wichtigsten Tipps, wie man eine Ehe friedlich hinterlassen kann. Behandeln Sie den Ressentiment wie ein verwundetes physisches Glied, das dazu geeignet sein muss. Pflege es, bis sein Schmerz abnimmt. Sie könnten professionelle Hilfe suchen, um durch das Labyrinth komplexer Gefühle zu waten. Bonobology's Panel an lizenzierten und erfahrenen Therapeuten ist nur einen Klick entfernt, wenn Sie nach Anleitung suchen, wie eine Ehe friedlich beendet werden kann.

5. Vergib dir selbst

Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Ehepartner verletzt zu haben, müssen Sie versuchen, sich selbst zu vergeben, um Ihre Ehe friedlich zu beenden. Stellen Sie jedoch sicher, dass Ihre Versuche, sich selbst zu vergeben. Sie sollten sich stattdessen darauf konzentrieren, Sie zu befreien. Wenn Sie mit sich selbst Frieden geschlossen haben, können Sie sich bei Ihrem Partner dafür entschuldigen, dass er ihn verletzt hat. Auch dies sollte keine Anstrengung sein, die Ehe zu retten, sondern auf eine Schließung gerichtet werden.

Pooja sagt, dass die Entschuldigung des Partners darauf beruhen sollte, wie Ihre Ehe war. „Einige Ehen sind sehr giftig und sogar missbräuchlich. Es besteht keine Notwendigkeit, sich in einer solchen Situation zu entschuldigen. Wenn Sie jedoch mit Ihrem ehemaligen Partner befreundet bleiben oder Ihre Kinder mit Elternteilen haben, können Sie sich nur dann entschuldigen, wenn Sie derjenige sind, der für das Ende Ihrer Ehe verantwortlich war “, sagt sie.

6. Wie man eine Ehe friedlich beendet? Prioritäten teilen 

In einer Ehe bauen zwei Partner ein gemeinsames Leben auf, indem sie mehrere Verantwortlichkeiten teilen. Dieser Teil muss nicht plötzlich eingestellt werden, zumal es für Ihren Lebensstil oder Ihre Routine von entscheidender Bedeutung war. Wie zwei reife Erwachsene könnten Sie weiterhin Prioritäten teilen. Wenn Sie beispielsweise eine Ehe mit einem Kind verlassen, können Sie Regeln für die Ko-Elternschaft herausfinden. Wenn Sie das Haus leeren, können Sie die Verantwortung für Buchungen und den Weiterverkauf von Gegenständen - gegebenenfalls teilen. 

Pooja sagt jedoch, dass ein Individuum daran denken muss. „Es ist entscheidend, Emotionen von der Logistik zu trennen. Man muss einen sicheren Raum für sich selbst schaffen, während man den Raum und die Grenzen eines Ex-Partners respektiere. Es ist auch von entscheidender Bedeutung, zu teilen, wie die Dinge jetzt anders funktionieren könnten, wenn er versucht, den einfachsten Weg zu finden, um eine Ehe zu beenden “, sagt sie.

7. Beenden Sie die Beziehung gut 

Am Ende des Scheidungsverfahrens, wenn Sie das Gefühl haben, weiterzumachen und sich sicher zu machen, dass Sie die Ehe friedlich verlassen möchten, danke ihnen für alles, was sie mit Ihnen geteilt haben. Schätzen Sie die guten Aspekte Ihrer Beziehung oder Ehe und die Dinge, die Sie voneinander gelernt haben. Dies ist vielleicht kein besonders angenehmes Gespräch, sondern eher wie ein Bestätigungseingang der vielen Jahre, die Sie miteinander verbracht haben. 

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8. Stellen Sie die Bühne ein

Wenn Sie herausgefunden haben, wie Sie eine Ehe friedlich verlassen können, beeinflussen die Grundsätze, wie Sie vorwärts gehen. Wenn Sie Ressentiments tragen, kann Ihre Zukunft mit Bitterkeit gefüllt sein. Aber wenn Sie achtsam waren, kann es eine ganz neue Welt der Weisheit schaffen. Kurz gesagt, die Art und Weise, wie Sie mit Ihrer Scheidung umgehen. 

Die Energie, die Sie nach dem Ende einer langen Ehe friedlich beenden, kann auch ein entscheidender Faktor für den Beginn einer neuen Beziehung in Ihrem Leben sein. Ein reifer Ausblick kann Ihnen helfen, neue Freunde anzulocken und sogar eine zweite Chance auf Liebe zu fördern. Gib noch nicht einfach auf.

9. Das grosse Ganze sehen 

Eine Scheidung kann Sie emotional ausgelaugt lassen und die Zukunft kann trostlos und voller Unsicherheiten erscheinen. In einem solchen Szenario möchten Sie möglicherweise, dass ein Berater Sie zu dem Gesamtbild führt, das Sie aufgrund von Fogged-Up-Emotionen nicht sehen konnten. Denken Sie daran, dass diese Scheidung ein Meilenstein an der Seite einer langen Straße ist, die früher oder später zurückgelassen wird. 

Kann visualisieren, was für Sie vor sich liegt? Gibt es einige Dinge, die Sie tun wollten, während Sie verheiratet waren, aber nie dazu gekommen sind? War es ein Job oder ein Buch schreiben oder eine neue Fähigkeit lernen? Es gibt keine bessere Zeit als die Gegenwart zu beginnen. Wenn Sie Ihre Gedanken in Ihrer Arbeit widerspiegeln, wird Ihnen sicher ein Gefühl der Befriedigung vermittelt.

Schlüsselzeiger

• Die Scheidung der Liebe Ihres Lebens kann eine harte und bittere Erfahrung sein und es umso schwieriger macht, eine Ehe friedlich zu verlassen
• Nicht Argumente oder zu viele, nicht genug Zeit miteinander zu verbringen, das nicht existierende Sexualleben und nicht mehr in Ihren Partner verliebt zu sein, sind einige Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe vorbei ist
• Betrachten Sie Ihre körperliche, emotionale und finanzielle Sicherheit und kennen Sie Ihre gesetzlichen Rechte, wenn Sie sich entscheiden, eine lange Ehe friedlich zu beenden
• Lassen Sie los, bestätigen Sie Ihre Fehler, setzen Sie Grenzen, teilen Sie Prioritäten, kümmern Sie sich um Ihr Wohlbefinden und versuchen Sie, die hellere Seite zu betrachten, wenn Sie eine Ehe friedlich beenden und weitermachen möchten

Wenn Sie beabsichtigen, Ihre Ehe friedlich zu beenden, ist es ratsam, sich zu fragen, ob Sie einen Feind Ihres früheren Partners schaffen möchten. Sie müssen vielleicht keine Freunde sein, aber wenn Sie nach langer Zeit mit der Zusammenstellung von der Liebe Ihres Lebens Schluss machen, ist es selbstverständlich, dass Sie immer noch einen Teil teilen, an dem Kinder, ihr Abschluss, Hochzeiten und so beteiligt sind An. Es ist natürlich eine komplexe Beziehung. Sein herzlich zu sein und es friedlich umgehen kann, kann Sie einen langen Weg einnehmen. Wenn Sie es ein bisschen schwierig finden, ist die Hilfe nicht sehr weit weg.

FAQs

Legal gibt es drei Möglichkeiten - Scheidung, rechtliche Trennung und Aufhebung. Versuchen Sie, Ihre Ehe friedlich und gut zu beenden, um Ihre eigene Gesundheit und Ihr emotionales Wohlbefinden zu beenden. Eine Ehe zu verlassen, wenn Sie noch in Ihren Ehepartner verliebt sind, kann unglaublich schwierig sein, aber das bedeutet nicht, dass das Ende bitter sein muss. Sie müssen keine Freunde sein, aber Sie können eine lange Ehe friedlich und freundschaftlich beenden, vorausgesetzt, sie war nicht missbräuchlich. Immerhin haben Sie mehrere Jahre ein Leben geteilt.

Konzentrieren Sie sich auf Ihr körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden, wenn Sie sich scheiden lassen. Betrachten Sie Ihre rechtlichen Optionen. Am wichtigsten ist, dass Sie freundlich zu sich selbst sein. Schneiden Sie sich etwas nach und vermeiden Sie es, sich für das Ende Ihrer Ehe zu beschuldigen. Bestätigen Sie die Fehler, die Sie gemacht haben, und entschuldigen Sie sich für sie, aber nehmen Sie nicht die gesamte Schuld auf. Lehnen Sie sich auf Ihr Unterstützungssystem um Hilfe, Rat und emotionale Stabilität.

Ja. Die Scheidung ist eine viel bessere Option als in einer unglücklichen Ehe zu bleiben. Wir verstehen, dass es eine schwierige Entscheidung ist, zu treffen, insbesondere wenn Kinder beteiligt sind. Aber es ist das Beste, was Sie tun können, wenn Sie und Ihr Ehepartner nicht mehr lieben oder miteinander auskommen. Wir empfehlen Ihnen, Hilfe zu suchen und sofort zu gehen, wenn Ihre Ehe missbräuchlich ist.

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