Wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen und Frieden finden

Jemanden, mit dem Sie jeden Tag interagieren, über jemanden hinwegzukommen, ist tatsächlich am härtesten. Und dies geschieht normalerweise, wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem am Arbeitsplatz, am College oder am Nachbar waren. Sie sind verwirrt darüber, wie Sie jemanden über jemanden hinwegkommen können, den Sie jeden Tag sehen

Der Umgang mit Herzschmerz ist als solches nicht einfach. Sie müssen sich mit Ablehnungsgefühlen, der Unfähigkeit, die Beziehung zum Laufen zu bringen. Inmitten dessen kann es, dass die zusätzliche Anstrengung, den Schwarm, den Sie jeden Tag sehen, zu vergessen, so viel schwieriger machen kann.

Willy und Molly (Name geändert) arbeiteten im selben Büro und sie verliebt sich gegenseitig. Sie stiegen auch in eine lebende Beziehung. Aber von dort ging die Dinge bergab und schließlich zogen die beiden nach einem Jahr aus und trennten sich.

Molly sagte: „Wir haben dafür gesorgt, dass wir nicht mehr unter demselben Dach leben mussten, aber uns jeden Tag am Arbeitsplatz zu sehen, wurde zu einer Bedrohung. Wir haben versucht, Höflichkeit aufrechtzuerhalten, aber es war unangenehm, weil jeder wusste, dass wir nicht mehr zusammen waren. Es war am schwierigsten zur Mittagszeit, etwas, das wir immer zusammen gemacht haben.

„Ich würde das Büro an den meisten Tagen zum Mittagessen verlassen, um mit der Situation umzugehen. Ich habe mich sehr bemüht, einen anderen Job zu bekommen, aber der Markt war so schlecht, dass ich keine guten Angebote bekam. Also, da habe ich Willy jeden Tag gesehen und merkt, wie schwer es ist, über einen Ex hinwegzukommen, den man noch sehen muss.”

Psychologe Meghna Prabhu (MSC. Psychologie), ein zertifiziertes Mitglied der American Psychological Association (APA), das Beratung für eine Reihe von Themen anbietet, darunter Dating, Trennungen und Scheidungen, sagt: „Idealerweise, wenn Sie das erste, was ich als Therapeutin empfehle Person aus Ihrem Leben und folgen Sie der Nichtkontaktregel. Auf diese Weise ist es einfacher, weiterzumachen und sich an ein Leben ohne sie zu gewöhnen.

„Das ist jedoch nicht immer möglich, weil Sie vielleicht zusammenarbeiten oder in die gleiche Schule oder das gleiche College gehen. In solchen Fällen ist es definitiv schwieriger, sich vom Herzschmerz auszuziehen. Wenn Sie ständig Ihren Ex sehen, ist es so, als wären sie immer noch Teil Ihres Lebens. Sie werden sie weiter beobachten, um zu sehen, ob sie traurig oder glücklich sind, haben sie weitergezogen?

„Es ist schwierig, weil du vielleicht Dinge zusammen gemacht hast, wie zusammenzubauen oder zusammen zu Mittag zu essen usw. dass Sie nicht mehr tun. Die ständige Bekämpfung von ihnen hält sie in Ihrem Kopf, was keinen Platz für die Heilung oder sogar den Treffen mit jemandem frei macht.”

Deshalb mag es schwieriger sein, sich von jemandem zu lösen, den Sie jeden Tag sehen, aber es ist nicht unmöglich. Mit der richtigen Unterstützung und dem richtigen Rat können Sie lernen, Ihre Emotionen besser zu verwalten, selbst wenn Sie einen Ex oder einen Schwarm sehen, mit dem Sie nicht jeden Tag zusammen sein können. Wir sind hier, um Ihnen genau dabei zu helfen. Lassen Sie uns eingehender mit dem Aufhören, jemanden zu lieben, den Sie jeden Tag sehen, und weitermachen und weitermachen.

Wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen,?

Inhaltsverzeichnis

• Wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen,?
  • 1. Suchen Sie nach Optionen, damit Sie Ihren Ex nicht jeden Tag sehen müssen
  • 2. Nehmen Sie keine Diskussionen über Ihren Ex an
  • 3. Einen Urlaub machen
  • 4. Bleib professionell
  • 5. Übe mentale Disziplin, um jemanden zu überwinden, den du jeden Tag sieht
  • 6. Maskiere deine Emotionen
  • 7. Sei höflich, aber nicht zu nett
  • 8. Beachten Sie, dass Ihre Beziehung ihren Zweck erfüllt hat
  • 9. Finden Sie Frieden in sich selbst
  • 10. Denken Sie nicht weiter, dass sie Ihr Ex sind
  • 11. Zeit ist die beste Immunisierung
  • 12. Neue Motivation finden
• FAQs

Willy sagte: „Ich sehe meinen Ex jeden Tag und es tut weh. Die Entscheidung, weiterzumachen. Kannst du über jemanden hinwegkommen, wenn du noch mit ihm sprichst?? Ich habe festgestellt, dass es der schwierigste Teil ist. Ich sehe Molly jeden Tag, ich rede mit ihr, wir arbeiten zusammen und jetzt vergesse ich nach und nach die Gründe, die uns auseinander getreten haben. Ich fühle jetzt nur den Schmerz. Ich weiß nicht, wie ich über jemanden hinwegkommen kann, den du jeden Tag siehst.”

Liebe ist eine seltsame Sache. Es ist sogar schwer, Ihren Schwarm zu vergessen, der Sie abgelehnt hat. Sie haben Schwierigkeiten, sich in einen Freund verknallt oder sogar einen Schwarm zu überwinden, der bereits eine Freundin hat. Wenn Sie also in jemanden bei der Arbeit verknallt sind, scheint es so gut wie unmöglich zu sein. Warum? Weil du sie jeden Tag siehst.

Wie kommst du über einen Ex hinweg, den du noch sehen musst? Es ist möglich, dies zu tun, wenn Sie die folgenden Schritte durchlaufen.

Verwandte Lesung: Wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie tief lieben - 9 Schritte, die Sie folgen müssen

1. Suchen Sie nach Optionen, damit Sie Ihren Ex nicht jeden Tag sehen müssen

Wie Sie über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen,? Ihr erster Instinkt kann sein, Ihre Sachen zu packen, in das nächste Flugzeug zu steigen und auf halbem Weg durch das Land (oder die Welt, je nachdem, wie böse der Herzschmerz war), damit Sie nicht mehr mit dieser Frage ringen müssen. Dies ist zwar nicht immer eine praktische Lösung, wenn Sie und Ihre Ex -Arbeit im selben Büro möglicherweise versuchen, in eine andere Abteilung zu wechseln. Auf diese Weise müssen Sie nicht in unmittelbarer Nähe arbeiten und würden sich nicht so oft treffen.

Sie können auch nach Optionen für die Arbeit von Häusern bitten oder in eine andere Stadt übertragen werden. Wenn Sie sich im selben College befinden oder in dieselbe Kirche gehen oder Teil derselben Aktivitätsgruppe sind, können Sie versuchen, einen neuen Kurs zu besuchen, in eine andere Kirche zu gehen oder sich einer anderen Aktivitätsgruppe anzuschließen.

Viele Menschen verlassen den Job oder verlassen das College insgesamt, um die Situation zu bewältigen, ihre Ex jeden Tag zu sehen. Aber manchmal ist dies keine praktikable Option, also arbeiten Sie stattdessen um und Sie werden besser abschneiden.

2. Nehmen Sie keine Diskussionen über Ihren Ex an

Wenn die Leute um Sie herum nicht mehr zusammen sind, könnten sie versuchen, Sie zu einer Diskussion über die Tatsache zu ziehen Du. Sie werden nicht über Ihren Ex hinwegkommen, wenn Sie darüber sprechen.

Die Wahrscheinlichkeit, quizzisches Aussehen, sympathische Seufzen und direkte Fragen zu beantragen, warum es nicht geklappt oder beruhigte, dass die Trennung in Ihrem besten Interesse höher ist, wenn Sie eine Büro-Romanze oder ein College-Fling waren. Unterlassen. Sie mögen Ihren Ex jetzt hassen und sie wie schlecht mustert, aber es verzichten, Ihre Gefühle mit anderen zu teilen. Sie werden den alltäglichen Klatsch und sonst nichts hinzufügen.

3. Einen Urlaub machen

Willst du Gefühle für jemanden verlieren, den du jeden Tag sieht? Ein Szenenwechsel könnte Ihnen eine Welt des Guten tun. Ein Urlaub ist eine großartige Möglichkeit, ein gebrochenes Herz zu pflegen. Und wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie nicht wissen, wie Sie jemanden über jemanden hinwegkommen, den Sie jeden Tag sehen, könnte ein Urlaub die Dinge ins rechte Licht bringen.

Sie könnten erfrischt zurückkommen und in einer besseren Verstandsempfange die Situation in Angriff nehmen. Sie werden das Gefühl haben, dass das Leben mehr zu bieten hat, und es macht keinen Sinn, die Momente zu fürchten, die Sie nach der Trennung Ihren Ex treffen würden. Außerdem kann eine klare Pause zwischen Ihrem Leben als Paar und jetzt zwei zerstörte Menschen es einfacher machen, Ihre Gefühle zu unterteilen und sie nicht Ihren unvermeidlichen Interaktionen miteinander im Wege zu lassen.

Ein Urlaub und ein Szenenwechsel können Ihnen auch helfen, den Schwarm zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen. Es kann Ihnen helfen, näher an die Akzeptanz heranzukommen, dass möglicherweise nie zwischen Ihnen und Ihrem Schwarm passieren kann, und Sie wären besser dran, neue Wege zu erkunden.

4. Bleib professionell

Wie Sie über jemanden hinwegkommen, mit dem Sie arbeiten? Professionalität kann ein Retter sein. Wenn Sie sich selbst sagen, dass Sie professionell sein müssen und ein persönliches Debakel nicht auf Ihre berufliche Laufbahn auswirken möchten, haben Sie sich selbst auf sich selbst hinweg eingesetzt.

Sie können Ihre Augen nicht steigern, wenn Ihr Ex in die Konferenzhalle geht. Sie können keine zitternde Stimme haben, wenn Sie mit dem Ex über arbeitsbezogene Dinge sprechen müssen. Während das Abfüllen von Emotionen normalerweise keine gute Sache ist, ist dies unter diesen Umständen notwendig und empfohlen.

Lassen Sie Ihr professionelles Selbst Ihre Persönlichkeit übernehmen, dann werden Sie sehen, wie gut Sie über jemanden hinwegkommen können, den Sie jeden Tag sehen. Wie lange dauert es, um einen Ex zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen,? Hängt davon ab, wie professionell Sie davon bekommen können. Dies ist der beste Weg, um schnell verknallt zu werden.

Verwandte Lesung: 5 Schritte, um die Schließung nach einer Trennung zu gewährleisten - folgen Sie diesen?

5. Übe mentale Disziplin, um jemanden zu überwinden, den du jeden Tag sieht

Bist du hoffnungslos verliebt in jemanden, mit dem du nicht sein kannst?? Lassen Sie den Schlaf wegen der Frage, wie Sie jemanden übergehen können, mit dem Sie sich nie verabredet haben und jeden Tag sehen können?? Ja, jemanden aus der Ferne zu lieben, kann mit Kutschwünschen sein, umso mehr, wenn er ein Teil Ihres Alltags ist.

Hier kann das Üben von mentaler Disziplin helfen. Sie können meditieren oder sich sogar für eine professionelle Beratung entscheiden, um Ihnen zu helfen.

Musik hören (probieren Sie einige Songs über den Überschwemmung), hilft Ihnen, Ihren Geist zu beruhigen. Gehen Sie mit Freunden aus, sprechen Sie mit ihnen darüber, wie Sie Ihren Ex jeden Tag Ihren Ex sehen. Es hilft Ihnen, Ihre eigenen Gefühle zu verstehen. Sie werden in der Lage sein, Ihre eigenen Gefühle besser umzugehen.

6. Maskiere deine Emotionen

Nach einer Trennung emotional zu werden ist normal. Wir empfehlen Ihnen, sich Zeit zu nehmen, um zu trauern. Nehmen Sie Unterstützung von Freunden und Familie, wenn Sie müssen. Aber wenn Sie sich besser fühlen, sagen Sie sich, dass Sie Ihre Emotionen nicht in dem Moment, in dem Sie Ihren Ex sehen.

Ich hatte eine Freundin, die früher in der gleichen Freundesbande wie ihr Ex rumhing, und wann immer sie ihn sah, fing sie an, wie ein Fisch zu trinken und alles emotional zu werden. Unweigerlich würde sie am nächsten Tag mit einem schlechten Kater und einer Menge Bedauern aufwachen, weil sie sich vor ihren Freunden und ihrem Ex zum Narren machte WIEDER MAL.

Sie fragte mich: „Wie man aufhört, jemanden zu lieben, den du jeden Tag sieht?"" Die Einbeziehung Ihrer Emotionen kann ein guter Ausgangspunkt sein ", schlug ich vor. Sie hörte auf zu trinken und saß mit einem geraden Gesicht in der Kneipe direkt vor ihrem Ex. Bald gab sie anderen Ratschlägen, wie man jemanden über jemanden hinwegkommt, den Sie jeden Tag sehen,.

7. Sei höflich, aber nicht zu nett

Es ist in Ordnung, zivil zu einem Ex zu sein, den Sie jeden Tag am Arbeitsplatz, am College oder in der Nachbarschaft treffen. Höflich zu sein ist in Ordnung, aber lassen Sie sich von niemandem für selbstverständlich halten. Auch wenn Sie Schwierigkeiten haben, Gefühle für jemanden zu verlieren, den Sie jeden Tag sehen, lassen Sie ihn nicht über Sie gehen.

Setzen Sie emotionale Grenzen und stellen Sie sicher, dass sie respektiert werden. Seien Sie zivil, aber tun Sie sich nicht den Mühe, nett zu Ihrem Ex zu sein, auch wenn Sie einen Punkt beweisen möchten. Wenn er Sie also auffordert, durch die Nacht an dem Projekt zu arbeiten.

8. Beachten Sie, dass Ihre Beziehung ihren Zweck erfüllt hat

Jede Lebensbeziehung hat einen Zweck. Es lehrt dir etwas. Einige Beziehungen sind für Halten, andere zu einem bestimmten Zeitpunkt auszublenden. Wenn Sie versuchen, in einen Freund verknallt zu werden, denken Sie auf jeden Fall im Auge. Nehmen Sie also das Beste aus Ihrer Beziehung und verstehen Sie, dass es seinen Zweck in Ihrem Leben erfüllt hat.

Auf diese Weise können Sie in der Lage sein, über jemanden hinwegzukommen, den Sie jeden Tag sehen,. Wenn Sie versuchen, bei der Arbeit verknallt zu werden, dann sind Sie sich bewusst, dass Ihre Reise so weit sein sollte und nicht weiter. Um sich von jemandem zu lösen, den Sie jeden Tag sehen, müssen Sie sich von der Vorstellung eines glücklichen Ever-Zeits befreien. Das ist der Schlüssel, um jemanden zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen,.

Verwandte Lesung: Die 9 Do's und Don'ts, mit einem Kollegen ausgehen

9. Finden Sie Frieden in sich selbst

Dein Frieden liegt in deinen Händen. Sie können dies erreichen, indem Sie Selbstliebe üben. Sie müssen wissen, dass Sie das Wichtigste in Ihrem Leben sind. Also mach dein Leben lebenswert. Gehen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, schnell über Ihren Schwarm hinwegzukommen.

Nachdem Sie Frieden mit der Tatsache geschlossen haben, dass Ihre Beziehung nicht dazu gedacht war und gelernt hat, sich selbst zu priorisieren, werden Sie sehen, dass das Treffen dieser Person, die Sie jeden Tag überstehen möchten. Es würde keinen Unterschied für Ihr emotionales Wohlbefinden ausmachen.

10. Denken Sie nicht weiter, dass sie Ihr Ex sind

Wie man aufhört, jemanden zu lieben, den Sie jeden Tag sehen, und über ihn hinwegzukommen? Ein Schlüsselstück des Puzzles ist die Reinigung Ihres Headspace. Verbringen Sie nicht jede wachende Minute Ihres Lebens mit besessener über sie besessen. Wenn Sie jeden Tag auf sie stoßen, schauen Sie sie nicht an und denken Sie an: „Da geht mein Ex." NEIN! Absolut nicht.

Stellen Sie sich sie nur als einen anderen Kollegen vor, sogar als Freund, ein Mitglied einer Institution, aber definitiv nicht als Ihr Ex. Wie kommst du über einen Ex hinweg, den du noch sehen musst? Stellen Sie sich sie nur als eine andere Person vor und nicht als Ihre Ex. Trainieren Sie Ihren Geist, dies jeden Tag zu tun, wenn Sie Ihre Augen auf sie richten. Sie werden erfolgreich weitermachen, um weiterzumachen.

11. Zeit ist die beste Immunisierung

Wie Sie über jemanden hinwegkommen, mit dem Sie sich nie verabredet haben und jeden Tag sehen? Kannst du über jemanden hinwegkommen, wenn du noch mit ihm sprichst?? Ja und ja. Es mag klischeehaft klingen, aber es ist wahr, dass die Zeit der größte Heiler ist. Um Gefühle für jemanden zu verlieren, den Sie jeden Tag sehen, geben Sie sich Zeit Zeit.

In der Tat kann es Ihnen helfen, Ihre Emotionen besser zu verarbeiten. Manchmal kann die No-Contact-Regel mehr Trauer schaffen, und andererseits kann es Ihnen helfen, die Dinge in die richtige Perspektive zu setzen.

Wie lange dauert es, über jemanden hinwegzukommen?? Es ist schwierig, die genauen Monate und Tage anzugeben, aber die Zeit gibt Ihnen Immunität. Und Sie werden sehen, wie die Tage vergangen sind, könnten mit ihnen sprechen, ohne einmal nachzudenken, dass Sie eines Tages eine romantische Beziehung zu ihnen hatten. Sie hätten dann sicherlich weitergezogen. Sie würden wissen, dass Sie die Erinnerungen tatsächlich vergessen haben.

12. Neue Motivation finden

Es ist sehr wichtig, neue Motivation zu finden. Wenn Sie versuchen, jemanden zu überwinden, den Sie jeden Tag sehen, verwenden Sie dieses tägliche Treffen als Motivation, weiterzumachen. Dies könnte ein bisschen paradox klingen, aber dann ist das möglich. Es kann nicht sein, dass Sie keinen Kontakt mit jemandem haben, den Sie jeden Tag sehen. Verwenden Sie im Gegenteil dieses tägliche Treffen als Motivation.

Wenn Ihr Ex zum Beispiel das Gefühl hat, dass Sie es nicht in Ihnen hatten, diesen Tauchkurs zu machen, schauen Sie sie sich jeden Tag an und sagen Sie sich, dass Sie es können. Wenden Sie die Situation vollständig zu Ihren Gunsten und finden Sie Ihr eigenes Glück.

„Ich sehe meinen Ex jeden Tag und es tut weh.Dies ist etwas, was sich viele Menschen nach einer Trennung erzählen und weiterhin das emotionale Gepäck der zerbrochenen Beziehung tragen. Aber es ist äußerst ungesund, wenn Sie sich jeden Tag diesem Trauma aussetzen, zumal Sie nicht in der Lage sind, sich der Situation zu entfernen. Das ist in Ordnung. Übernehmen Sie die Situation, folgen Sie unseren Tipps und Sie werden bald mit der Person zusammen sein, die Sie jeden Tag treffen.

FAQs

Es bedeutet, dass Sie trotz einer Trennung immer noch nicht über Ihren Schwarm sind. Es bedeutet, dass Sie noch nicht Ihren Abschluss bekommen haben und Sie nicht weitermachen können. Aber wenn Sie die Entschlossenheit haben, jemanden aus dem Kopf zu holen, können Sie auch ohne Schließung weitermachen

Wenn Sie jahrelang verknallt sind, ist es schwierig, über sie hinwegzukommen. Auch wenn es ein einseitiger Schwarm ist oder Sie versuchen, in einen Freund verknallt zu sein, ist es schwierig. Aber es ist möglich, über jemanden hinwegzukommen, den du liebst.

Es dauert zwischen 6 Monaten und einem Jahr, um einen Schwarm zu überwinden. Es hängt auch davon ab, wie viel Sie über Ihren Schwarm hinwegkommen und weitermachen möchten. Wenn Sie in den Erinnerungen leben möchten, wird es auf jeden Fall länger dauern.

Ein Schwarm kann jahrelang dauern. Normalerweise übertrifft Sie nicht so leicht über Ihre High-School-Schwarm. Es ist sogar passiert, dass Sie, wenn Sie sie nach Jahren treffen, immer noch schwach in den Knien.