Wie Sie sich auf 9 verschiedene Arten vergeben können?

In diesem Artikel

• Durcheinander ist in Ordnung
• Auswirkung auf die psychische Gesundheit
• 9 Möglichkeiten, Selbstvergünstigungsfähigkeit zu suchen
• Das Problem anerkennen
• Geduldig und einfühlsam sein
• Entschuldigen Sie sich für Ihren Fehler
• Halten Sie sich nicht an den Klischees fest
• Verarbeiten Sie Ihre Emotionen
• Suchen Sie Therapie, Rat und soziale Unterstützung
• Übe Selbstbekämpfung und Selbstliebe
• Reparieren Sie Ihre Beziehungen
• Arbeiten am inneren Frieden

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Es braucht Mut und Mut, um Ihren Geist vorzubereiten, um sich selbst zu vergeben.

Vergeben ist eine Kunst, ein schrittweise Prozess und eine Reise zum Errettung, um den Seelenfrieden zu erlangen.

Es ist eine Fähigkeit, die Sie meistern müssen, wenn Sie durch die Roadmap Ihres Lebens reisen und schwere Zeiten, entschlossene Momente und kritische Situationen ausgesetzt sind.

„Wie unglücklich ist er, der sich nicht vergeben kann.” ~ Publilius Syrus

Durcheinander ist in Ordnung

Ohne Vergebung würde der Mensch sein Leben selbst zerstören und die negativen Emotionen in seiner Brust abfließen, bis sie explodieren und ihn alles verlieren lassen.

Es ist einfach.

„Man vergibt in dem Maße, den man liebt.”~ Francois de la Rochefoucauld

Auswirkung auf die psychische Gesundheit

Vergebung hebt eine große mentale Belastung ab und leitet Sie auf ein gesünderes geistigeres und körperliches Leben, während Sie Ihre Moral stärken. Es lehrt Sie, sich und anderen Mitgefühl und Freundlichkeit auszudrücken.
Es ist eine wirksame Strategie, mit Stress umzugehen, der die Prinzipien der Liebe, Freundlichkeit und Ausrüstung umfasst, beginnt die Reise zum Wellness.

„Sei zuerst sanft mit dir selbst, wenn du mit anderen sanft sein willst.~ Lama Yeshe

9 Möglichkeiten, Selbstvergünstigungsfähigkeit zu suchen

Verschiedene Möglichkeiten, die Sie weltweit praktizieren, die Sie zur Selbstverzeihungsfähigkeit richten, werden unten detailliert beschrieben:

1. Das Problem anerkennen

Der erste Schritt besteht darin, das Problem zu identifizieren und anzuerkennen, das Sie stört. Wisse, dass du und nur du dich retten kannst.

Daher ist es wichtig, die Bereiche zu berücksichtigen, an denen Sie arbeiten müssen, damit Sie Ihren Fehler in Zukunft nicht wiederholen.

2. Geduldig und einfühlsam sein

Empathie ist die Wurzel der Güte und der Menschheit.

Wir als Menschen sind die vollkommen fehlerhaften Wesen, die bei allem Perfektion suchen. Leider macht uns der Gedanke an Perfektion ängstlich, weil wir nur zu Exzellenz fähig sind, nicht zur Perfektion.

Wir können sich durch das Lernen, Verbesserung und Patienten mit uns selbst hervorheben, verbessern und bleiben.

3. Entschuldigen Sie sich für Ihren Fehler

Sobald Sie einen Fehler begangen haben, kann er nicht rückgängig gemacht werden.

Die Möglichkeit, eine Korrekturmaßnahme anzuwenden, die das Problem wiederherstellen, umkehren oder ausgleichen kann, bleibt intakt. Lassen Sie sich und Ihre Lieben wissen, dass Sie tief und aufrichtig leid tun und Sie sich für den Schaden entschuldigen, für den Sie verantwortlich sind.

Garantieren Sie, dass Sie vorsichtig sein und das nächste Mal verantwortungsbewusst handeln würden.

4. Halten Sie sich nicht an den Klischees fest

Es ist wichtig zu wissen, dass das Leben inmitten all des Chaos und Schwierigkeiten fortgesetzt wird.

Der einzige Weg, sich vorwärts zu bewegen, besteht darin, ein wenig Vertrauen zu verleihen, neu zu lernen und weiter zu wachsen. Ihre früheren Handlungen definieren Sie nicht mehr, wenn Sie von ihnen gelernt haben.

Wenn Sie also das nächste Mal ein ähnliches Ereignis unterziehen, würden Sie sich für unterschiedlich handeln und somit positiv beibehalten.

5. Verarbeiten Sie Ihre Emotionen

Machen Sie eine Pause von allem, um sich zu normalisieren. Wenn Sie Ihre Fehler akzeptieren, verdauen Sie das Bedauern, die Reue und die Schuld damit und entwickeln sich zu einem vernünftigen Wesen.

Darüber hinaus hilft es Ihren Gefühlen, sich zu beruhigen, damit Sie rational denken können. Die Bearbeitung Ihrer Emotionen kann einige Zeit dauern, aber es ist vielversprechend genug.

6. Suchen Sie Therapie, Rat und soziale Unterstützung

In kritischen Zeiten, wenn nichts anderes für Sie funktioniert und Sie sich selbst bereuen und sich selbst verantwortlich machen, ist es notwendig, Ihre Gedanken zu teilen und Ihren mentalen Zustand Ihren Lieben auszudrücken.

Eine Therapie unterziehen, meditieren, beten und soziale Hilfe suchen, um Ihnen zu helfen, sich selbst wiederherzustellen.

7. Übe Selbstbekämpfung und Selbstliebe

Selbstbekämpfung wird nützlich, wenn Sie Ihre sozialen Kontakte müde sind und nichts zu helfen scheint.

Selbstpflege und Selbstbekämpfung ist eine Form der Selbsthilfe, die Selbstvertrauen und Vertrauen in sich selbst verursacht und Ihnen hilft, Ihr Leben stetig zu überwachen.

8. Reparieren Sie Ihre Beziehungen

Jede Veranstaltung bringt Unterricht in Ihrem Leben mit sich.

Zu wissen, dass es eine Lernerfahrung ist, die Ihnen geholfen hat, Weisheit und ein Verantwortungsbewusstsein zu erwerben.

Beziehungen brauchen Zeit, Pflege und Vertrauen und können repariert werden, wenn Sie sich aufrichtig bei der anderen Person entschuldigen, an sich selbst arbeiten und weiterhin versuchen.

9. Arbeiten am inneren Frieden

Sie können inneren Frieden erwerben, indem Sie wachsam bleiben und sich in Ihre beste Version formen.

Stellen Sie sicher.