11 Tipps, wie man die Liebe in einer Beziehung erhöht

In diesem Artikel

• Treten Sie von Ihrem Telefon weg
• Regelmäßig kommunizieren
• Sich Zeit für körperliche Intimität nehmen
• Einen Ehe-Check-in haben
• Sei spontaner
• Hören Sie niemals auf, sich gegenseitig zu treffen
• Vergebung üben
• Vertrauen aufbauen
• Sag bitte und danke
• Zusammen feiern
• Haben Sie Empathie für Ihren Ehepartner

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Wenn es um Beziehungen geht, geben Sie oft das, was Sie bekommen, was Sie bekommen. Je mehr Zeit und Mühe Sie in die Freude Ihres Partners gesteckt haben, desto besser wird Ihre Beziehung sein! Wenn Sie Ihren Partner mit Kuscheln und Qualitätszeit verderben, lernen Sie schnell, wie Sie die Liebe in Ihrer Beziehung erhöhen können.

Liebe ist wie Schokolade - wir können nicht genug bekommen! Egal, ob Ihre Beziehung auf den Felsen ist oder Sie glücklicher sind als jemals zuvor, jedes Paar könnte in seiner Beziehung ein bisschen mehr Liebe verwenden. Deshalb geben wir Ihnen 11 Tipps, wie Sie die Liebe in Ihrer Ehe erhöhen und glücklicher sind als je zuvor.

1.Treten Sie von Ihrem Telefon weg

Mit neuen Statistiken, die 1 von 10 Paaren zugeben, ihre Telefone beim Sex zu überprüfen.

Eine der besten Möglichkeiten, die Liebe in Ihrer Beziehung zu erhöhen, ist die Planung einer technischfreien Zeit mit Ihrem Schatz.

Wählen Sie zunächst eine halbe Stunde (oder mehr), in der Sie Ihr Telefon stillschalten und sie in eine Schublade stecken.

Dies kann am Morgen sein, sodass Sie die Kaffeezeit miteinander teilen können, nachts, wenn Sie auf der Couch oder während des Abendessens sitzen.

Wenn Sie Ihr Telefon weglegen, wird die Liebe gesteigert, indem Sie Ihrem Partner zeigen, dass er Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit hat.

2.Regelmäßig kommunizieren

Wenn Sie lernen möchten, wie man die Liebe in einer Beziehung erhöht, müssen Sie in der Lage sein, mit Ihrem Partner zu kommunizieren.

Kommunikation ist der Eckpfeiler erfolgreicher Beziehungen. So lernen Paare gegenseitig kennen, lernen, Probleme zu lösen und als Menschen zu wachsen. Egal, ob es Konflikte in der Beziehung oder einige Neuigkeiten gibt, die Sie teilen können, und das Zurückhalten der Beziehung schadet die Beziehung, und es wird immer empfohlen, Ihrem Partner Ihre Gefühle zu vermitteln, selbst an den Tagen, an denen Sie keine Lust tun möchten.

3. Sich Zeit für körperliche Intimität nehmen

Die körperliche Intimität mit jemandem zu teilen ist eine der tiefsten Bonding -Erlebnisse, die Sie mit einer anderen Person machen können.

Körperliche Zuneigung wie Kuscheln, Sex oder sogar Hände hält sich stark mit der Befriedigung der Partner zusammen. Dies ist größtenteils auf das Bindungshormon 'Oxytocin' zurückzuführen, das in diesen intimen Momenten freigesetzt wird.

Verwandte Lesung: 8 Tipps für eine verbesserte körperliche Beziehung in der Ehe

4.Einen Ehe-Check-in haben

Viele Paare finden es vorteilhaft, einen semi-regulären Ehe-Check-in zu haben.

Sie können dies einmal im Monat oder alle paar Monate tun, um sicherzustellen, dass beide Partner von ihrem Partner gehört werden.

Was ist ein Ehe-Check-in? Es ist ein Abend, an dem Paare 30 Minuten oder weniger brauchen, um über ihre Beziehung zu sprechen. Die Ehepartner können zusammenkommen und über alle Probleme sprechen, die sie in der Beziehung haben. Sie können diese Zeit auch nutzen, um über die großen Teile Ihrer Beziehung zu sprechen und sich gegenseitig zu schätzen.

5.Sei spontaner

Eine Möglichkeit, die Liebe in einer Beziehung zu erhöhen, besteht darin, mit Ihrem Partner spontaner zu sein. Buchen Sie einen Wochenendurlaub, überraschen Sie Ihren Ehepartner mit dem Mittagessen oder kaufen Sie Ihrem Schatz ein Geschenk, nur weil…

Spontanität bringt ein Gefühl der Aufregung in Ihre Beziehung, die die Liebe stärkt.

6.Hören Sie niemals auf, sich gegenseitig zu treffen

Untersuchungen zeigen, dass Ehepartner ihre Kommunikation vertiefen, wenn sie eine wöchentliche Verabredungsnacht haben. Es stellt auch das Engagement der Ehe wieder her, reduziert Stress und stärkt die sexuelle Zufriedenheit.

Sie müssen nicht für eine Nacht in der Stadt ausgehen, um die Zeit zusammen zu genießen. Wenn Sie zu Hause Zeit miteinander verbringen, können Sie Ihre Beziehungszufriedenheit und Ihr Sexualleben steigern.

Untersuchungen des nationalen Eheprojekts ergaben: „Frauen, die mindestens einmal pro Woche Zeit mit ihren Ehemännern verbringen, sind 3.5-mal häufiger genießen Sie überdurchschnittlich sexuelle Zufriedenheit im Vergleich zu Ehefrauen, die weniger als einmal pro Woche eine Paarzeit haben.”

7.Vergebung üben

Wenn Sie sich in einer langfristigen Beziehung befinden, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Zeiten geben, in denen Ihr Partner Sie an der Wand treibt. Es kann sogar Zeiten geben, in denen sie Ihre Gefühle tief verletzen.

Um die Liebe in einer Beziehung zu erhöhen, müssen Sie die Kunst der Vergebung lernen.

Bei wahrer Vergebung geht es darum, aufrichtige Vergebung zu akzeptieren und die Schwierigkeiten hinter dich zu legen.

Es ist Kraft, dies zu tun, insbesondere wenn Sie von Ihrem Ehepartner betrogen wurden. Aber die Vorteile sind endlos.

8.Vertrauen aufbauen

Vertrauen ist wichtig, um die Liebe in einer Beziehung zu erhöhen.

Sie können Vertrauen mit Ihrem Ehepartner aufbauen, indem Sie regelmäßig kommunizieren, festlegen und an Grenzen halten, Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen und treu bleiben. Wenn Sie Ihrem Wort gerecht werden, können Sie Ihren Partnern zeigen, dass sie Ihnen vertrauen können.

Wenn Paare sich gegenseitig vertrauen, können sie ihre Wände im Stich lassen und gemeinsam verwundbar sein. Dies wird die Zufriedenheit der Liebe und der Beziehung aufbauen.

9.Sag bitte und danke

Sie bedanken sich immer bei der Barista in Ihrem Lieblings -Café, aber was ist mit Ihrem Ehepartner? Wann haben Sie das letzte Mal einfache Manieren verwendet, wenn Ihr Partner etwas für Sie tut?

Steigern Sie die Liebe in Ihrer Beziehung, indem Sie regelmäßig Dankbarkeit ausdrücken.

Dadurch wird Ihr Partner sich geliebt und geschätzt, selbst für einfache Aktivitäten wie Sie zu Ihrem Morgenkaffee zu machen.

10.Zusammen feiern

Eine großartige Möglichkeit, die Liebe in einer Beziehung stärken kann, besteht darin, gemeinsam zu feiern.

Studien zeigen, dass Paare, die gemeinsam feiern, in ihren Beziehungen glücklicher sind als Paare, die dies nicht tun.

Zeigen Sie Ihrem Partner, den Sie sich um ihn kümmern, indem Sie ihre Triumphe feiern.

Dies könnte etwas so groß sein wie ein großer Verkauf, den sie bei der Arbeit gemacht haben oder etwas so klein wie den ganzen Tag, ohne ihre sozialen Medien zu überprüfen! Was auch immer ihre Ziele sind, feiern Sie ihre Siege, als wären sie Ihre eigenen.

11.Haben Sie Empathie für Ihren Ehepartner

Empathie ist, wie Sie Ihren Partner verstehen. Es ist die Fähigkeit, Gefühle für Ihren Partner zu verstehen und zu teilen.

Ein Ehepartner, der Ihre Gefühle versteht und sich um Ihre Gefühle kümmert. Einfühlungsvermögen für Ihren Partner zeigt ihnen, dass Sie sie lieben und ihre Gefühle anerkennen.

Wegbringen

Unabhängig davon. Machen Sie die Zeit mit der Ausgabenzeit zusammen Priorität. Legen Sie Ihr Telefon weg, bauen Sie Vertrauen auf und zeigen Sie Ihren Partner Wertschätzung.