Wie man den Zyklus des emotionalen Missbrauchsteils 3 beendet 3

Empathen oder diejenigen, die dazu neigen, sensibel, nachdenklich, rücksichtsvoll und warm zu verbringen, sind oft diejenigen, die von der emotional/psychisch missbräuchlichen Person ausgesucht und sogar kultiviert wurden.

Die „Beute“ des Täters erstreckt sich jedoch über den Einfühlungsvermögen hinaus und fast jeder kann in die zerstörerische Dynamik eingebunden werden. Um den Zyklus des emotionalen Missbrauchs und der Dynamik zu verstehen, die „ausgewählt“ für einen Missbraucher zu sein, ist es wichtig, das Konzept von zu verstehen Gegenabhängigkeit.

Codependenz ist die Gewohnheit, Selbstwert zu gewinnen, da sie andere gefallen oder versuchen, die perfekte Person zu sein. Sein weniger bekannter Cousin, der als Gegenabhängigkeit bezeichnet wird, ist die andere Seite der Münze der Codependenz-es ist die Gewohnheit, Selbstwert zu erlangen, indem sie andere manipulieren und kontrollieren. Gegenabhängigkeit ist ein Hauptkatalysator für die fortlaufende Tortur des Missbrauchszyklus.

Was passiert in der Gegenabhängigkeit?

In der Gegenabhängigkeit ist der eine kontrollierte Vergleich zu einem Bauern auf dem Schachbrett des Täters.

Der Missbraucher sieht andere nicht als Menschen, sondern als Dinge-als Gefäße, die „narzisstische Versorgung“ enthalten, deren Rolle im Leben des Täters ist, über das Schachbrett zu mischen, ähnlich wie bei einem Bauernstück. Die narzisstische Versorgung ist der Name, der der ständigen Aufmerksamkeit des Missbrauchers verlangt hat.

Kurz gesagt, das Ziel eines konterabhängigen Individuums ist es, andere für Anbetung, Bewunderung, Genehmigung, Applaus sowie ungeteilte und ausschließliche Aufmerksamkeit zu bewirken.

Wenn Sie in diese Dynamik gefangen wurden und die Quelle des narzisstischen Angebots Ihres Partners sind, wird Ihr Wert ausschließlich an Ihrer Fähigkeit gemessen, erfolgreich manipuliert und für den Gewinn oder das Vergnügen Ihres Partners verwendet zu werden.

Denken Sie daran, dass die Bauern ähnlich ähnlich sind: Sie sind verfügbar, wenn „ein besseres Angebot ankommt“, wird aber dafür gekämpft, wenn der Missbraucher feststellt. Dann wird es zu einem bösartigen, endlosen Missbrauchszyklus für den missbrauchten Partner.

Grundsätzlich haben Sie einen niedrigen Wert, wenn Sie leicht ersetzt werden können, aber ein höherer Wert, wenn nicht.

Wenn Sie ein geschätztes oder vielleicht die einzige Quelle des narzisstischen Versorgung eines missbräuchlichen Partners sind, kann sein konterabhängiges Verhalten extrem kontrollierend oder sogar bedrohlich werden. Wenn Sie Kinder mit einem missbräuchlichen Partner haben, können Sie ein äußerst herausforderndes und sogar gefährliches Verhalten erzeugen, wenn es versucht, die Beziehung zu verlassen, was zu einer traurigen Fortsetzung des emotionalen Missbrauchszyklus führt.

Vom missbräuchlichen Verhalten wegkommen

Die Empfehlung der besten Verteidigung oder des besten Ansatzes zum Brechen des Zyklus ist ein komplexer Prozess, und es gibt keine einfache Lösung, insbesondere wenn der Partner aggressive oder zerstörerische Neigungen (z.

Ein Gespräch mit "I" und "wir" -Anweisungen oder das Einsetzen Ihrer Rechte kann einige kurzfristige Änderungen /Verbesserungen des Verhaltens des Täters ermöglichen. Die Geschichte hat jedoch gezeigt, dass in den meisten Fällen die alten Verhaltensweisen in der Zeit zurückkehren und sich oft intensivieren können, wenn der Täter von der Aussicht, dass Sie gehen, bedroht wird.

Ultimatums können auch zu moderaten „Änderungen“ des Verhaltens führen. Auch diese sind jedoch von kurzer Dauer und oft kann die Rückkehr zum alten Selbst eine viel destruktivere Beziehung sein. Die Bedrohungen zu verlassen, die niemals erfüllt werden, können den Bedarf des Täters nach Kontrolle intensivieren und sich zu einer Zunahme der Häufigkeit, Intensität und Dauer der Kontrollausbrüche des Täters umsetzen.

Trotzdem gibt es wirksame Strategien, um den Zyklus des emotionalen Missbrauchs zu brechen oder eine missbräuchliche Beziehung zu hinterlassen. Die folgenden Vorschläge basieren auf der Vorstellung, dass die Beratung oder individuelle Therapie wahrscheinlich zu begrenzten Änderungen oder Verbesserungen der Dynamik führen und dass die Bedrohungen zu verlassen, zu beschwichtigen, Interaktion zu vermeiden oder mit dem Täter zu streiten, wahrscheinlich zu Ablehnung führen, dazu führen wahrscheinlich zu Weitere Kontrollversuche und kann möglicherweise die Zerstörungsfähigkeit der Beziehung vertiefen.

Die lösungsorientierte Frage führt häufig zum klarsten Ergebnis des missbrauchten Partners, um den Zyklus des emotionalen Missbrauchs zu brechen. Die lösungsorientierte Frage lautet: „Wissen, was wir heute wissen, wenn sich nichts ändert, wo wird diese Beziehung in einem Jahr sein? Wo wirst du in einem Jahr sein?” Die Antwort auf diese Frage führt normalerweise zu zwei Optionen.

Die erste besteht darin, zu bleiben und auch nach mehreren Versuchen, die Beziehung zurückzusetzen, vermindert, bestraft und kontrolliert werden. Die zweite ist, die Beziehung zu verlassen, die schließlich den Missbrauchszyklus beendet. Leider gibt es keinen Mittelweg. Sie haben die Annahme, den Zyklus des Missbrauchs zu leben oder sich dafür zu entscheiden, Schritte zu unternehmen, um den Zyklus des emotionalen Missbrauchs zu brechen.