Wie man mit den Beziehungschmerzen umgeht

In diesem Artikel

• Manchmal schmerzen Beziehungen einfach
• Wie gehen wir mit Konflikten um?
• Zwischenmenschliche Konflikte können gut sein
• Lösungen zur Verringerung der Beziehungschmerzen
• Was nach einer schmerzhaften Beziehung zu tun ist
• Ruinieren Sie versehentlich Ihre Beziehung??

Beziehungen emulieren oft Roller -Koster von Emotionen - schwache Funken von Erregung und Angst, unterbrochen von Glückseligkeit und Herzschmerz.

Im Allgemeinen neigen wir dazu, sich vor Konflikten in unseren Beziehungen zu scheuen. Etwas impulsiv befürchten wir heimlich, dass selbst der geringste Konflikt in unserer Beziehung irgendwie eine warnende Sirene seines drohenden Todes ist - der bewölkte Himmel kurz vor dem Hurrikan.

Manchmal schmerzen Beziehungen einfach

Die farbenfrohe Erzählung von zwei Menschen, die eine Einheit werden, tritt oft mit einigen wachsenden Schmerzen auf. Das Zusammenwachsen führt dazu, kollektive Ziele zu fördern, die zu treibenden Kräften der Beziehung werden.

Eine sehr reale, aber unangenehme Facette, zusammenzuwachsen. Willkürlich, die sich um diese Dinge kümmern.

Wie gehen wir mit Konflikten um?

Wie wir uns für unseren jeweiligen Konflikt entscheiden.

Wenn jemand, den Sie lieben.

Es ist unerlässlich zu lernen, wie man Toleranz für den Unterschied sowohl der Perspektive als auch der Auswahl in unseren Beziehungen aufbaut.

Erstellen eines offenen Raums für unsere Freunde, um ihre persönlichen Perspektiven auszudrücken.

Wenn man in einer Beziehung verletzte Gefühle überschreitet, ist es vorteilhaft, unsere Freunde als Verbündete anstelle von Gegnern in Zeiten von Streit zu betrachten. Ich weiß, dass dies jedoch schwierig klingt, aber mit Übung und fleißiger Absicht werden die oben genannten Ansätze zu einem natürlichen Muster, wie Sie zusammen mit Beziehungssteulen navigieren.

Zwischenmenschliche Konflikte können gut sein

Obwohl sich Konflikte unangenehm und geistig anstrengend anfühlt, ist es nicht ungewöhnlich, dass Konflikte in unseren Beziehungen auftauchen können. Es ist unvermeidlich, sich in einer Beziehung verletzt zu fühlen.

Zwischenmenschlicher Konflikte oder Verletzungen des Verhältnisses sind tatsächlich ein universeller Aspekt jeder menschlichen Beziehung. Wenn wir dies akzeptieren.

Lösungen zur Verringerung der Beziehungschmerzen

Wenn Sie auf der Suche nach einer Antwort auf „Warum tut Liebe weh?.

Hier erfahren Sie, wie man eine schmerzhafte Beziehung heilt.

• Ein häufiger Löffel williger Engagement
• Anmut
• Enthusiastische Entschlossenheit
• Patientenbeachtung
• Eine Prise süßer Demut

Beachten Sie abschließend die folgenden Fragen, wenn Sie sich heute mit Ihrem Ehepartner beschäftigen.

• Wie kannst du dich verliebt handeln, obwohl du von deinem Kumpel enttäuscht bist?
• Was ist eine Sache, die Sie anders machen können, um den Frieden in Ihrer Beziehung zu unterstützen?

Was nach einer schmerzhaften Beziehung zu tun ist

Verarbeitung des Ende einer Beziehung, Erholung von der Folgen einer schmerzhaften Beziehung und das Loslassen kann sorgfältig und herausfordernd sein.

Ungeachtet der Beziehung, die sich schmerzt, können Sie jedoch eine Menge nachdenken und Einblicke aus einer verletzenden Erfahrung gewinnen, eine starke Grundlage für zukünftige Beziehungen und ein glücklicheres Sie aufzubauen.

• Erkennen Sie Ihre unbegründeten Ängste, allein gelassen zu werden und niemals jemanden zu finden, mit dem Sie Ihr Leben damit verbringen können. Es gibt keine magische Pille, um diese Ängste zu überwinden. Erkennen Sie diese Ängste also als irrational an, die kein Wasser halten.
• Priorisieren Sie Ihr eigenes Wohlbefinden. Machen Sie die Selbstpflege zu Ihrer Priorität Nummer eins. Gehen Sie für ein Spa, eine Sauna oder eine Massage. Alles, was Sie erhebt und zu einem gesünderen Sie beiträgt.
• Mach ein Mentale Blaupause all der Dinge, die Sie tun können, um Sie glücklich zu machen, gesund und gestärkt.
• 2 Monate zuweisen Langsam und anschließend die Beziehung überwinden Schmerzen, die eine Trennung beinhalten. Sei geduldig und mit dir selbst mitfühlend. Beeilen Sie sich nicht über Nacht in die Heilung.
• Folgen Sie a Geführte Meditation, Yoga oder eine Spinklasse aufnehmen. Alles, was das Geräusch in Ihrem Kopf zum Schweigen bringt, entspannt und heilt Sie und dient als kreative Outlet, damit Sie Ihre Emotionen, Schmerzen verarbeiten und Ihnen helfen können, loszulassen.
• Eine der effektivsten Möglichkeiten, eine Trennung zu verarbeiten Nehmen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Beziehungschmerzen Indem Sie alles darüber in einem Brief schreiben. Es wird Ihnen auch helfen, zu erkennen, dass es Ihnen besser geht, ohne sich gegenseitig in Beziehung zu verletzen.
• Wie man aufhört, jemanden zu lieben, der dich verletzt, wird es hilfreich sein Löschen Sie den Kontakt und trennen Sie alle Verbindungen zu ihnen einschließlich des Abbaues in den sozialen Medien.
• Fallen Sie nicht in die bodenlose Grube des Schuldspiels. Villianisierung der anderen Person, die Sie nicht zurückgelegt hat, wird Ihren Schmerz nur verschlimmern.

Ruinieren Sie versehentlich Ihre Beziehung??

Beziehungsschmerzen aufgrund mangelnder Kompatibilität oder unvorhergesehenen Umständen sind unvermeidlich.

Wenn Sie jedoch erkennen, dass Sie die Beziehungen absichtlich zerstören, müssen Sie korrigierende Schritte unternehmen, um Ihre Beziehungen unbewusst zu sabotieren. Beurteilen Sie, unempfindliche Bemerkungen machen oder Ihren Partner kritisieren. Vermeiden Sie es, Meinungen abzugeben, und halten Sie sich an Fakten. Es wäre leicht zu folgen, wenn Sie versuchen zu verstehen, woher Ihr Ehepartner kommt und warum.

Oft fragen Paare, warum wir diejenigen verletzen, die wir am meisten lieben? Dies geschieht, weil wir mit unseren Partnern offen und verletzlich sind, mit unseren Wachen.

Um Beziehungsschmerzen in einer Ehe zu vermeiden, bemühen Sie sich bewusst, gegenseitiges Vertrauen und Intimität zu fördern. Lernen Sie, Verantwortung für Ihre verletzten Gefühle zu übernehmen und Ihr Verhalten zu regulieren, und Sie werden auf dem besten Weg sind, Liebe und Zuneigung mit Ihrem Lebensgefährten zu teilen.