Wie man mit einer Fernbeziehung umgeht und Ihre geistige Gesundheit behält

Beziehungen sind hart genug, wenn Sie in der Nähe wohnen. Das Lernen, wie man mit einer Fernbeziehung umgeht, erfordert Übung und Geduld, aber es kann getan werden.

Wir alle wissen inzwischen, dass Dating und Beziehungen nicht alle Sonnenschein und Regenbogen sind, aber wie alles andere, was es sich lohnt, harte Arbeit zu erfordern. Wenn Sie weit von Ihrem Geliebten entfernt sind, lernen Sie, wie Sie mit einer Fernbeziehung umgehen können, und machen Sie sie zuletzt.

Es kann nicht nur ein Mangel an Kommunikation zu einem wichtigen Problem werden, sondern Vertrauen, Eifersucht und Romantik können Ihre Beziehung im Wege stehen.

Ist eine Fernbeziehung wert, die es wert ist?

Ich habe dir das alles nicht gesagt, um dich zu erschrecken. Eine Fernbeziehung mag schwieriger sein, aber das bedeutet nicht, dass es sich nicht lohnt, es zu versuchen, es zu versuchen.

Fragen Sie sich, ob diese Beziehung die zusätzliche Anstrengung wert ist. Einige Menschen haben ernsthafte Schwierigkeiten, mit ihrem Partner zu kommunizieren, wenn sie zusammen leben. Ein Land oder mehr auseinander zu leben, wird nicht helfen. Selbst nur eine Stunde Fahren, um zueinander zu gelangen.

Aber wenn dies jemand ist, mit dem Sie wirklich zusammen sein möchten, und jemand, mit dem Sie eine Zukunft sehen, kann es Sie als Paar stärker machen. Sie müssen entscheiden, ob Sie und Ihr Partner dies tun können.

Wie man mit einer Fernbeziehung umgeht

Bevor ich Ihnen Tipps bietet, wie Sie Ihre Fernbeziehung nicht nur funktionieren, sondern auch gedeihen können, möchte ich, dass Sie eine Frage beantworten können. Wie lange wird Ihre Beziehung Fernsterne sein??

Wenn Sie in einer monogamen Beziehung zu jemandem sind und planen, Ihr Leben zusammen zu verbringen, hat eine Fernbeziehung ein Ziel. Am Ende dieses Ferntunnels befindet sich ein Licht. Aber wenn einer von Ihnen einen Job woanders hebt und Sie das Endgame nicht kennen, wird es wahrscheinlich nicht funktionieren.

So sehr wir es auch wollen, ist das Leben keine romantische Komödie. Wenn Sie sich in einer Fernbeziehung befinden, wird Ihr Partner mitten in der Nacht keine Rotauge zu Ihnen nehmen, um sich zu bekennen und bekannt zu geben, dass er auf der ganzen Welt mit Ihnen zusammen ist. Das ist einfach nicht die Realität. 

Bevor Sie diese Tipps zum Umgang mit einer Fernbeziehung geben, denken Sie darüber nach. Sobald Sie haben, hoffe ich, dass diese Tipps und hilfreiche Hinweise tatsächlich für Sie und Ihren weit entfernten Partner hilfreich sind. 

#1 Setzen Sie Alarme. Unabhängig davon. Ich sage nicht, dass ich einen Alarm einstellen soll, wenn sie zur Arbeit gehen, zu Mittag essen und zum Yoga gehen. Aber wenn sie um 4 Uhr morgens aufwachen, wachen Sie auf und senden ihnen einen guten Morgentext und gehen wieder ins Bett.

Zeigen, dass Sie über sie denken, indem Sie einen Alarm festlegen und einen Text senden, ist eine Menge, wenn Sie mit einer Fernbeziehung zu tun haben. Die Zeitpläne des anderen zu kennen, kann zumindest grob die Kommunikation viel glatter machen.

#2 Virtuelle Daten planen. Ein klares Dauer zu sein bedeutet eindeutig, dass Sie Ihren Partner nicht mehrmals pro Woche persönlich wie ein Paar in der Nähe sehen werden. Planen Sie also virtuelle Skype- oder Facetime -Daten und halten Sie sich an sie. Wenn Sie jeden Montag und Mittwoch Video chatten, stornieren Sie nicht.

Dies ist Ihr Partner. Ob sie physisch bei Ihnen sind oder nicht, ändert diese Tatsache nicht. Legen Sie diese Anstrengung ein und liefern Sie Ihrem Wort gerecht. Und versuchen Sie nicht, nur im Bett zu sitzen und über Ihren Tag zu sprechen oder aufzuholen. Mach es zu einem Date. Beide haben zusammen Kaffee oder Abendessen und beleuchten sogar eine Kerze, um die Stimmung zu setzen.

#3 Plan echte Daten. Wenn Sie sich sehen, egal ob es an den Wochenenden oder einmal alle zweiten Monate liegt, machen Sie Pläne. Flügel nicht nur. Sie möchten das Beste aus Ihrer gemeinsamen Zeit herausholen. Also mach was du am meisten liebst.

Natürlich möchten Sie private und intime Zeit, aber Plandaten, Ausflüge oder Aktivitäten wie Sie, wenn Sie in der Nähe der Nähe leben würden. Erforschen Sie die Städte des anderen und sehen Sie, wo Sie möglicherweise möglicherweise enden können.

#4 jeden Tag reden. Fehlen nur ein Tag der Kommunikation kann eine Fernbeziehung abwerfen. Fernbeziehungen sind bereits für viele Hürden gefährdet, aber es kann viel mehr bedeuten, wenn Sie Ihre täglichen Check-Ins nur für die „Ich liebe Sie“ oder eine gute Nacht verpassen, als Sie vielleicht denken könnten.

Wenn Sie Zeit haben, Kaffee zu trinken, auf die Toilette zu gehen oder ein Katzenvideo auf Facebook zu sehen, können Sie Ihren Partner schreiben oder anrufen. Sogar ihnen eine Voicemail zu hinterlassen, die sagt, dass Sie sie vermissen und heute nicht viel Zeit haben, heute zu sprechen, ist ein Zeichen, das Sie über sie denken.

#5 Machen Sie die Zeit, die Sie zusammen haben. Wie ich über Planungsdaten sagte, lassen Sie die Zeit, die Sie zusammen verbringen, zählen. Jetzt meine ich nicht, dass Sie eine Menge Druck auf sich selbst ausüben, um diese Zeit perfekt zu machen. Das ist unrealistisch.

Ich weiß in einer Fernbeziehung, dass Sie sich auf Ihre seltene gemeinsame Zeit freuen und viel Mühe geben. Denken Sie daran, dass dies auch Ihre Zeit ist, ernsthafte Gespräche über Ihre zukünftigen Pläne zu führen.

#6 Kämpfe nicht per Text über Text. Alle Paare kämpfen. Diejenigen, die zusammen leben und diejenigen, die auf der ganzen Welt voneinander sind. Bei SMS ist jedoch Ihre Hauptform der Kommunikation, Missverständnisse treten viel wahrscheinlicher auf.

Wenn Sie über etwas verärgert sind, schreiben Sie Ihrem Partner eine SMS, dass Sie später in diesem Abend einen Video -Chat veranstalten möchten. Besprechen Sie dann, was auch immer das Problem von Angesicht zu Angesicht ist.

#7 Verwenden Sie alle verfügbaren Technologien.  Die Welt hat sich in den letzten 10 Jahren stark verändert. Bei all der verfügbaren Technologie muss sich Ferngespräche nicht einmal so fühlen. Sie sollten nicht nur Video -Chats und SMS verwenden, um in Kontakt zu bleiben, sondern sich auch all die anderen Dinge ansehen, die Sie haben.

Sie können die Lichter des anderen von Ihren Telefonen steuern. Sie können Ihren Herzschlag über ein iPad senden. Sie können Videos und Fotos von lustigen Dingen senden, die Sie im Laden oder bei der Arbeit sehen. Diese mögen albern erscheinen, aber einander in Dinge, die nur Menschen in der Nähe normalerweise sehen, können Ihnen wirklich helfen, sich in der Nähe zu halten, emotional.

#8 Geschenke senden. Jetzt wissen Sie, wie Sie alle modernen Technologien verwenden, um sicherzustellen. Senden Sie sich handgeschriebene Briefe. Senden Sie Pflegepakete ihrer Lieblingsleckereien oder einen Kissenbezug mit Ihrem Parfüm darauf.

Senden Sie Dinge, die sich in Witzen zwischen Ihnen befinden. Diese müssen keine teuren Geschenke sein, sondern kleine Dinge, die Sie dazu gebracht haben, an sie zu denken, seit Sie sich zuletzt gesehen haben. Sie können diese überraschen oder jede zweite Woche einen aneinander senden, damit Sie immer etwas zu freuen können.

#9 verlassen Notizen. Wenn Sie besuchen, lassen Sie die Liebesnotizen rund um das Haus für sie. Pop One in ihren Kühlschrank, in ihrem Medizinschrank und in ihrer Brieftasche oder in ihrer Arbeitstasche. Sie können mit Orten beginnen, die Ihre Notiz direkt nach dem Abschied finden und mit Orten enden, die sie möglicherweise für ein paar Wochen nicht geöffnet haben.

Diese werden den Tag Ihres Partners machen.

#10 Lebe im Moment. Denken Sie jedoch daran, im Moment zu leben. Wenn Sie immer nur darüber nachdenken, wann sie sich bewegen oder sich bewegen, werden Sie sich nicht wirklich genießen.

Verhalten Sie sich so, als ob Sie darauf warten, dass Ihre Beziehung wirklich wieder anfängt, wenn Sie in derselben Postleitzahl sind, keine Beziehung hat. Denken Sie also daran, jetzt Ihre Fernbeziehung zu pflegen und zu nutzen. Mach dir keine Sorgen darüber, was es in Zukunft sein wird.

#11 zuverlässig sein. Wenn Sie und Ihr Partner jeden Abend um 21 Uhr einen Anruf haben, behalten Sie ihn bei. Wenn Sie verspätet sind, lassen Sie sie es wissen. Wenn Sie Ihren Partner auf Ihren täglichen Anruf oder Ihren Chat warten, ist dies nicht nur für ihn enttäuscht, sondern auch Ihre Vereinbarung respektlos.

Ich weiß, das klingt nicht so romantisch. Aber es gibt nichts Romantischeres als Respekt. Wenn Sie weit voneinander entfernt sind, sind Sie nur für die Kommunikation voneinander angewiesen, und wenn Sie dies nicht tun, geht das Vertrauen aus. Und ohne Vertrauen können Beziehungen nicht funktionieren, Fernstrecken oder nicht.

#12 verfügbar sein. Sie befinden sich wahrscheinlich in einer Fernbeziehung, weil einer oder beide von Ihnen einen wichtigen Job oder eine wichtige Veränderung haben, die viel Zeit in Anspruch nimmt. Das ist fair. Ihr Partner sollte Sie dabei unterstützen.

Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie in Ihrer Beziehung nur nachlassen können. Sie sind immer noch voneinander angewiesen, um Komfort und Entlüftung zu erhalten. Sie können sich nicht im ganzen Land umarmen oder küssen. Wenn Sie also Zeit für einander Zeit nehmen, ist es auch praktisch von entscheidender Bedeutung.

#13 Sei nachdenklich. Dies ist der Schlüssel, wenn es darum geht, zu verstehen, wie man mit einer Fernbeziehung umgeht und trotzdem gedeiht. Persönlich können Sie den Rücken Ihres Partners berühren, ihn anlächeln oder kuscheln. All diese Dinge zeigen, dass Sie sie lieben und über sie denken. Aber sie kommen natürlich, wenn Sie in unmittelbarer Nähe sind.

Wenn Sie sich in einer Fernbeziehung befinden, verwenden Sie alle Ressourcen, die Sie zur Verfügung haben, um ihnen zu zeigen, dass Sie über sie nachdenken. Weil es nicht nur angenommen wird. Schreiben Sie ihnen ein lustiges Mem, senden Sie einen sexy Schnapp.

Sie haben möglicherweise nicht die körperlichen Vorteile, ein guter Partner zu sein, wenn Sie getrennt sind, aber wenn Sie jedoch dieses Maß an Leidenschaft und Romantik beibehalten, wird Sie ein stärkeres Paar, wenn Sie zusammen sind.

#14 Sehen Sie sich die Vorteile an. Ich weiß, ich klinge so kitschig. Gib mir einfach eine Minute, um es zu erklären. Paare, die ihre ganze Zeit zusammen verbringen.

Weil Sie weit voneinander entfernt sind, fühlt sich die Zeit, die Sie zusammen haben. Und zu wissen, dass Sie sie kontinuierlich vermissen, hält Ihre Bindung stark. Paare können sich jeden Tag sehen und es fehlen trotzdem Kommunikation. Eine Fernbeziehung zu machen bedeutet, dass Sie gezwungen sind, zu kommunizieren und Dinge auszuarbeiten.

#15 Die Stimme kommunizieren zur Stimme. Ich fühle mich wie eine gebrochene Platte, aber das ist so wichtig. Ich weiß, dass es so einfach ist, den ganzen Tag nur zu schreiben, wenn Sie eine kostenlose Sekunde haben. Sie können eins sagen und Ihr Telefon weglegen. Aber tatsächlich jemandes Stimme zu hören ist so viel sinnvoller.

Es ist mir egal, ob Sie schlecht am Telefon sprechen oder den Klang Ihrer Stimme oder alle anderen Ausreden, die Sie haben. Wenn Sie Ihre Fernbeziehung zum Laufen bringen möchten, geht alles aus dem Fenster.

Es ist eine bessere Art und Weise, sich von Angesicht zu Angesicht zu betrachten und die Stimme des anderen zu hören als mit Wörtern auf einem Bildschirm.

Sicher, es ist schön für eine süße Nachricht den ganzen Tag, aber für wesentliche Gespräche vermeiden eine SMS -SMS. Vertrauen Sie mir, Sie werden einen Unterschied in Ihrer Verbindung sehen, sogar in Übersee.

Hoffentlich benötigen Sie diese Tipps nicht, wie Sie mit einer Fernbeziehung länger umgehen können. Weil Sie und Ihr Partner Ihre Distanz überlebt haben und romantisch und physisch zusammen sind.