Wie man Liebe in Ihrer Beziehung schafft

Viele von uns sehnen.

Manchmal können wir Menschen in unserer Nähe haben, aber immer noch nicht das Gefühl haben, dass die Liebe zwischen uns fließt.

Und manchmal können wir an eine höhere Kraft glauben und wissen daher, dass wir von Natur aus Liebe würdig sind, aber immer noch Probleme haben, sich wirklich verbunden und tief geliebt zu fühlen, was für uns fördert.

Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, ein Großteil unseres Leidens und des Gefühls, dass etwas mit unserem Leben nicht stimmt andere Leute.

Wenn uns an Liebe fehlt, können wir uns „aus“ fühlen, als ob wir nicht gehören oder an noch schwerwiegenderen mentalen, emotionalen und körperlichen Problemen wie Depressionen, Angstzuständen, Abhängigkeiten und anderen Krankheiten leiden können. Also, was kann die Lösung sein??

Liebe ist ein Insider -Job

Wir neigen dazu zu glauben, dass Liebe etwas ist, das von außerhalb von uns kommt, denn als wir winzige Babys waren, haben wir alle Arten von subtilen Energien, insbesondere die Energie der Liebe.

Als wir immer noch sehr klein und ziemlich hilflos waren, machte die Liebe, ob die Liebe von den Erwachsenen um uns herum zu uns gerichtet war oder nicht.

Wir hatten damals nicht viel Kontrolle darüber, und deshalb glauben wir immer noch, dass wir keine Kontrolle darüber haben, wie viel Liebe wir in unserem Leben haben, selbst als Erwachsene. Wir neigen dazu zu glauben, dass die Menge an Liebe, die wir in unserem Leben haben.

Dies ist jedoch nicht der Fall. Wir können lernen, zu lieben und die Energie der Liebe in unserem Leben zu erhöhen, und beginnend auch in diesem Moment. Anstatt etwas zu sein, das wir passiv von anderen Menschen „empfangen“, haben wir tatsächlich die Macht, selbst Liebe zu schaffen und daher seine Gegenwart in unserem Leben zu erhöhen.

Und - die Menge an Liebe, die wir von anderen Menschen erhalten können, hängt sehr davon ab, wie viel Liebe wir für uns selbst fühlen und schaffen können. Deshalb müssen wir beide Arten von Liebe praktizieren - für andere und für die Situationen in unserem Leben, aber vor allem für uns selbst.

Die Kunst und Magie, Liebe zu erschaffen

Stellen Sie sich sich als Künstler und Zauberer vor, der eine neue Kunst und eine neue Magie lernt - die Kunst und Magie, Liebe zu schaffen!

Es braucht ein bisschen Übung, aber ich bin sicher, dass Sie, wenn Sie nur ein paar Minuten Ihrer Zeit und Ihrer Fokussierung jeden Tag darauf widmen, sehr schnell einige Ergebnisse sehen werden.

Es ist wahr, dass wir oft einen vielen stufigen Ansatz brauchen, um zu heilen, wenn wir unter tiefen Problemen in Bezug.

Wir können durch eine Kombination aus Veränderung der Art und Weise heilen, wie wir uns innerlich fühlen, und durch die „draußen“ Maßnahmen zu ergreifen, indem wir professionelle Hilfe erhalten und mit anderen sprechen, die uns helfen können uns durch Bewegung und Ernährung usw

Und wir können auch einige sehr einfache Dinge selbst tun, die uns helfen können, uns besser und stärker zu fühlen, um nach einem glücklicheren, erfüllten und mehr Liebesleben zu suchen.

Ich nenne diese kleinen „Spiele“ und übe „Love Magic“ und freue mich, die Gelegenheit zu haben, sie hier in der Ehe mit Ihnen zu teilen.com!

Der erste, den ich zeigen werde, den Sie vielleicht sehr einfach erscheinen, und Sie fragen sich vielleicht, wie es möglicherweise helfen könnte, aber ich bestehe darauf, es auszuprobieren und nur zu sehen, was passiert!

Es erfordert ein bisschen „Arbeit“, und wenn Sie große Schmerzen haben.

Aber die einfachen „Spiele“, die ich hier teilen werde, können auch wirklich helfen, und da sie nur ein bisschen Zeit und Konzentration benötigen, können Sie sie jederzeit überall tun, und sie sind völlig frei!

Also - lass uns auf diesen ersten gehen, von dem ich weiß, dass du es lieben wirst!

"Das Spiel für das Make-Love-Wachstum"

Holen Sie sich einen Stift und ein Stück Papier (oder noch besser finden Sie ein spezielles kleines Notizbuch, das Sie Ihren "Love Magic" -Alübungen widmen können).

Machen Sie eine Liste der Beziehungen oder Situationen, die Ihnen den größten Schmerz und Frustration verursachen, wo Sie das Gefühl haben, dass es an Liebe mangelt, und wo Sie sich wünschen würden, dass es mehr geben könnte.

Nachdem Sie Ihre Liste haben, entscheiden Sie, auf wen oder worauf Sie sich zuerst konzentrieren möchten.

Wählen Sie in jedem oder zwei Personen oder Situationen für jedes Mal, wenn Sie sich hinsetzen, um dieses Spiel zu „spielen“.

Wenn Sie bereit sind und die Person oder Situation gewählt haben, die Sie gerne mehr Liebe bringen möchten.

Machen Sie eine Liste von 10 Dingen, die Sie über diese Person oder Situation zu schätzen wissen

Sie müssen keine „großen“ Dinge sein.

Wenn Sie an eine Person denken, können Sie sogar an kleine Dinge wie:

Mir gefällt, wie Joe lächelt, wenn er glücklich ist.

oder

Ich mag die Farbe von Louises Haaren.

Wenn Sie über eine Situation schreiben, in der Sie wohnen, oder in Ihrem stressigen Job, können Sie schreiben:

Ich mag die Art und Weise, wie die Sonne im Fenster fließt.

oder

Ich schätze, dass mein aktueller Job es mir ermöglicht, mich selbst zu unterstützen.

Das Wichtigste ist, dass Sie Dinge aufschreiben, die Sie wirklich mögen oder die Sie über die Person oder Situation schätzen, auf die Sie sich entschieden haben, um sich zu konzentrieren.

Sie können dieses "Spiel" nicht fälschen .. . Und ein Teil des Wertes darin ist, dass es Ihnen hilft, sich klar zu machen, was Sie wirklich mögen und was Sie nicht mögen!

So viele von uns wissen nicht einmal wirklich, was wir in unserem Leben genießen, was unsere Werte sind, was wir anstreben .. .

Dieses kleine Spiel ist ein starker Weg, um mit uns selbst klar zu werden, was wir für uns wirklich für wichtig halten. Dies ist ein grundlegender erster Schritt.

Wenn Sie die Dinge schreiben, die Sie zu schätzen wissen, stellen Sie sich die Person oder Situation in Ihrem Geist und was Sie schätzen, und schätzen Sie.

Versuchen Sie, die Empfindungen in Ihrem Körper zu spüren, wenn Sie sich auf diesen Aspekt konzentrieren, den Sie mögen und schätzen.

Kannst du das Gefühl von „Wertschätzung“ oder vielleicht Liebe spüren?

Wo fühlst du es in deinem Körper?? Fühlt es sich kalt oder warm an?? Fühlst du dich leer oder voll?? Vielleicht spüren Sie überhaupt nichts, aber Sie haben bestimmte Gedanken oder Bilder, die durch Ihren Kopf rennen?

Versuchen Sie nicht zu beurteilen, was Sie fühlen oder „sehen“, beachten Sie sie einfach. Ich schlage vor, dass Sie aufschreiben, welche Arten von Empfindungen Sie haben, oder zumindest eine mentale Note nutzen, damit Sie mit dem „Erstellen“ dieser Empfindungen den ganzen Tag über experimentieren können.

Wenn Sie diese schönen Empfindungen spüren, sehen Sie, ob Sie sie überhaupt etwas verstärken können. Geben Sie etwas mehr Energie in sie und sehen Sie, ob sie sich ausdehnen. Beachten Sie auch, wie sich das anfühlt!

Es könnte sich zunächst ein bisschen seltsam anfühlen, und Sie fragen sich vielleicht, dass Sie sich fragen: „Welcher Unterschied ist, dass dies ausmachen wird?!?!”Aber ich möchte, dass Sie mein Wort dazu nehmen und es einfach versuchen, es zu tun.

Wenn Sie fertig sind, um es für eine andere Person oder eine Situation zu tun, möchte ich, dass Sie das Gleiche in Bezug auf 10 Aspekte von sich selbst tun.

Erstellen Sie eine Liste von mindestens 10 Dingen, die Sie an sich mögen

Und „fühlen“ Ihren Weg in sie und verstärken sie.

Sie können feststellen, dass es noch schwieriger ist, Dinge über sich selbst zu finden, die Sie mögen und schätzen, und das ist in Ordnung. Beachten Sie dies einfach und tun Sie, was Sie können.

Nachdem Sie fertig sind, legen Sie Ihr Notizbuch beiseite und gehen Sie Ihren Tag nach.

Kommen Sie am nächsten Tag zurück und machen Sie es jeden Tag für die nächsten zwei bis vier Wochen. Wenn Sie einen Tag oder sogar zwei oder drei überspringen, machen Sie sich keine Sorgen. Nimm es einfach auf und mach es noch einmal.

Im Idealfall wird dies zur Gewohnheit, dass Sie anfangen, sich auf alle Arten von Aspekten in Ihrem Leben anzuwenden, insbesondere wenn Sie sich über etwas gestört fühlen, einschließlich Sie sich selbst.

Wenn Sie sich während Ihres Tages über die negativen Aspekte von sich selbst, jemand anderem oder einer Situation befinden, versuchen Sie, sich an die Dinge zu erinnern, die Sie schätzen, und bringen Sie dieses Gefühl der Liebe in Ihren Körper zurück und erweitern Sie es.

Beachten Sie, was sowohl in Ihnen als auch um Sie herum passiert, während Sie das „Spielen“ dieses einfachen Spiels üben.

Sie können einige sehr subtile Veränderungen sehen, wie Sie sich über sich selbst, über das Leben im Allgemeinen und über die Menschen um Sie herum fühlen! Sie werden feststellen, dass Sie die Macht haben, Ihre Meinung und fühlen sich zu ändern, und erleben Sie daher Ihr Leben auf einer täglichen Ebene.

Schreiben Sie die kleinen/großen Dinge auf, die für Sie auftauchen könnten - denn wenn Sie in Ihrer Fähigkeit wachsen, Liebe und Wertschätzung für sich und andere zu spüren, werden Sie sehen, dass Sie immer mehr Situationen anziehen, die Ihnen mehr von diesem guten Gefühl bringen!

Was wir uns auf Erweiterungen konzentrieren

Ich freue mich darauf, von Ihnen über Ihre Erfahrungen zu hören, und checken Sie bald wieder hier ein, um einige nächste Schritte in der Schaffung von Liebesmagie für sich und andere zu schaffen!