Wie man mit einem Narzisst zusammenhängt

Es gibt einen Grund, warum Sie nicht mehr zusammen mit Ihrem Ex zusammen sind-sie sind ein Narzisstern. Wie jeder weiß, sind Narzisstinnen wirklich in sich selbst verliebt, und leider sind alle anderen weit unten auf der Liste. Deshalb hat Ihre Beziehung nicht funktioniert.

Wenn Sie zusammen Kinder haben, dann macht Ihre Trennung kompliziert. Und die Tatsache, dass Ihr Ex ein Narzisst ist, macht es noch schlimmer, durch die Logistik und das Drama zu navigieren. Oh, es wird Drama geben, das können Sie sicher sein. Hier sind einige Tipps, wie man mit einem Narzisst zusammenelt:

Schreiben Sie die Regeln auf

Sie können versuchen, Grenzen verbal festzulegen, aber bis sie in Stein gemeißelt sind, ist es schwierig, Ihren Ex an sie zu halten. Weil wir alle wissen, dass Ihr Ex diese Grenzen so weit wie möglich überschreiten wird. Senden Sie sie per E-Mail und stellen Sie sie bei Bedarf erneut ein, um sicherzustellen, dass alles klar ist. Was sollten die Regeln enthalten?? Tageszeit. Sie können versuchen, Hausregeln miteinander zu trainieren, aber diese werden schwieriger sein, es sei denn. Was auch immer das Gericht erklärt hat, ist natürlich auch Teil der endgültigen Regeln.

Ignoriere das Drama

Sie wissen, dass es Drama geben wird. Und es wird auch nicht aufhören. Ein Narzisst wird versuchen, Ihre Aufmerksamkeit auf jede erdenkliche Weise zu erregen, und Drama ist nur die erwachsene Version eines Wutanfalls. Erwarten Sie also, jammern, weinen, sich beschweren, überreagieren, über alles andere Ding. Beschweren. Jammern Sie über all die Dinge, um die sie sich während ihres Besuchs kümmern mussten. Der Versuch, Sie dazu zu bringen, sich darüber zu verbessern, ignorieren Sie es einfach. Je weniger Sie auf das Drama reagieren, desto besser. Konzentrieren Sie sich nur auf die Fakten. Es wird Ihr Leben so viel einfacher machen, wenn Sie das Drama als nur dieses Drama identifizieren können.

Verwenden Sie das Gesetz, um Sie und Ihr Kind zu schützen

Sie denken vielleicht, Sie können es alleine gehen und gut gehen, aber warten Sie nicht darauf, dass etwas Großes passiert. Wenn Sie mit einem Narzisst zu tun haben, lohnt es sich, einige vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. Wenn die Planung und Kommunikation zu viel ist, sprechen Sie mit Ihrem Anwalt darüber, dass das Gericht einen Elternkoordinator ernennt, um sich um diese Dinge für Sie zu kümmern. Wenn man einen großen Stress in Ihrem Leben lindern. Wenn Ihr Ex Probleme mit der Sorgerecht verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Anwalt darüber, dass ein Vormund ad litem für Ihr Kind ernannt wird. Sie sind da, um nach den besten Interessen Ihres Kindes Ausschau zu halten. Dies kann hilfreich sein, wenn Ihr Ex versucht, Probleme zu verursachen. Stellen Sie außerdem sicher. Halten Sie im Allgemeinen Ihren Anwalt in der Schleife.

Mach dein eigenes Ding, wenn du musst

Zuweilen kann Ihr narzisstischer Ex abgelehnt werden, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. In diesem Fall können Sie nicht mehr „Co-Eltern“ “... Sie tun dann das, was als„ parallele Elternschaft “bezeichnet wird.”Zum Beispiel, wenn sie in bestimmten Urlaubsplänen nicht budgetiert werden, dann tun Sie nur Ihr eigenes Ding. Wen interessiert es, wenn Sie Ihr Kind nicht zu Weihnachten bekommen? Haben Sie Ihr eigenes Weihnachtsfest und haben Ihre eigenen Traditionen. Mach dir keine Sorgen darüber, was dein Ex sagt. Solange Sie innerhalb der Grenzen dessen sind, was die Gerichte erlauben, haben sie kein Bein, auf dem sie stehen müssen.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind

Ihr Kind mag jung sein, aber es wird Dinge von Ihrem Ex sehen und hören, die verwirrend sind. Vielleicht ist Ihr Ex schlecht, um Sie zu mundigen oder Dinge zu sagen, um einen Aufstieg aus Ihnen herauszuholen. Während Sie vielleicht verstehen, was los ist, nicht Ihr Kind nicht. Gleichzeitig muss Ihr Kind eine Beziehung zu Ihrem Ex haben. Wenden Sie sich also auch nicht gegen es gegen es. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, wie Sie und Ihr Ex unterschiedliche Meinungen haben. Manchmal kann es verwirrend sein. Sagen Sie Ihrem Kind auch, dass Sie und Ihr Ex es sehr lieben. Sei dort, um zu reden, wenn dein Kind es braucht.

Lassen Sie Ihr Kind zur Beratung gehen

Lassen Sie Ihr Kind auf jeden Fall zur Beratung gehen, damit es sich mit Ihrem Ex durch Ihre Trennung auseinandersetzt und lernen kann, wie man am besten damit umgeht. Während Ihr Kind Ihnen vertraut, möchten es auch seinen anderen Elternschaft gefallen. Ein Dritter wie ein Therapeut kann ihnen wirklich helfen, die Situation für das zu sehen, was er wirklich ist, und wie man damit umgeht. Sie können auch von der Beratung profitieren. Vielleicht alleine und dann auch mit Ihrem Kind.