So brechen Sie das Verfolger -Distanzmuster in Ihrer Beziehung

In diesem Artikel

• Bedeutung des Verfolger -Distanzmusters in Beziehungen
• Was passiert, wenn der Verfolger aufhört, zu verfolgen?
• Haben alle romantischen Beziehungen einen Verfolger??
• Einige wirksame Möglichkeiten, um das Verfolger-Distancer-Muster zu brechen
• Wie können Sie das verliebte Verfolgermuster vermeiden?

Autonomie und Verbindung sind die beiden wichtigsten Aspekte, die die Grundlage einer romantischen Beziehung bilden, die erfüllt und sicher ist.

Wie ist es möglich, autonom und gut mit Ihrem Partner verbunden zu sein? Durch Gleichgewicht.

Die Feststellung eines empfindlichen Gleichgewichts zwischen autonomem und verbundenem Sein ist der Weg, um eine sichere romantische Beziehung zu haben.

Das Problem tritt auf, wenn ein Ungleichgewicht in Verbindung und Autonomie vorliegt. Deshalb ist es unerlässlich, über die Wege zu erfahren, um das Verfolger -Distanzmuster zu brechen.

Wenn Sie mit einer Verfolger -Distanzbeziehung zu tun haben, haben Sie Glück! Ihre Bedenken und Fragen werden hier behandelt! Weiter lesen!

Bedeutung des Verfolger -Distanzmusters in Beziehungen

Es ist unerlässlich, die Dynamik der Verfolger zu lernen, bevor Sie die verschiedenen Möglichkeiten kennenlernen, um das Verfolger -Distanzmuster zu brechen.

Lassen Sie uns die Bedeutung des Verfolger -Distanzmusters in Liebe kennenlernen.

Haben Sie das Gefühl, sich von Ihrer Geliebten distanziert zu werden?? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre romantische Beziehung nicht ausgeglichen ist? Haben Sie das Gefühl, dass einer von Ihnen viel zu viel Mühe macht und der andere überhaupt nicht an der Romantik arbeitet?

Dies sind alles Hinweise darauf, dass Ihre Beziehung möglicherweise in einen Verfolger -Distanzzyklus gefallen ist.

Leider zeigt Untersuchungen, dass dieses Problem eine Hauptursache oder einen Faktor von Scheidungen weltweit beiträgt. Meistens ist die Frau in heterosexuellen Beziehungen der Verfolger und der Ehemann ist der Distanz.

Es ist jedoch auch ziemlich häufig, dass der Freund oder Ehemann der Verfolger und die Freundin oder Frau der Distanzierer ist.

In einer Beziehung zur Rückzugsbeziehung fordert oder verfolgt ein Partner Zuneigung und Aufmerksamkeit, während der andere Partner nach Raum und Unabhängigkeit strebt.

Wie Sie sehen können, sucht der Verfolger eine Verbindung.

So verhält sich der Verfolger in der Beziehung-

• Diese Person neigt dazu, sich zu ihrer Geliebten zu bewegen, wenn sie sich mit Beziehungsstress befassen.
• Diskussion, Zusammengehörigkeit, Kommunikation und Ausdruck sind die Hauptbedürfnisse von Verfolger.
• Sie neigen dazu, zu versuchen, die Probleme ihres Partners zu beheben (auch wenn ihre Hilfe nicht benötigt oder angefordert wird).
• Sie neigen dazu zu besorgt, dass ihre Geliebte sie nicht genug liebt und sich Sorgen um die Verlassenheit ihres Partners machen.
• Sie haben Angst vor der romantischen Beziehung, die endet.
• Sie können ihre Geliebte zu häufig kritisieren, weil sie emotional fern oder getrennt sind.

So verhält sich der Distanzierer in der Beziehung-

• Ihre Reaktion auf Beziehungsstress ist es, sich von ihrer Geliebten zu entfernen.
• Sie kämpfen mit Verletzlichkeit.
• Sie suchen nach Autonomie, persönlichem Raum und Entfernung.
• Sie sind eigenständige und Privatpersonen.
• Sie fühlen sich zugänglich und zugänglich, wenn sie nicht verfolgt, unter Druck gesetzt und geschoben werden.
• Sie können als kalt, nicht verfügbar, geschlossen und Einzelpersonen zurückgehalten werden.

Was passiert, wenn der Verfolger aufhört, zu verfolgen?

Jetzt, da Sie sich des Verfolgers und der Distanzierung bewusst sind.

Die Identifizierung ist von grundlegend.

Sie sind sich bewusst, dass die Hauptbedürfnisse eines Verfolgers Verbindung, Zuneigung und Verletzlichkeit seines Partners sind. Sie können als „nörgeln“ ausgehen, weil sie versuchen, diese oben genannten Bedürfnisse zu erfüllen.

Es ist entscheidend zu wissen, dass Verfolgungsverfolger so verhalten. In diesem Sinne wird es leicht sein, das Verfolger -Distanzmuster in romantischen Beziehungen zu vermeiden.

Verwandte Lesung: 20 Tipps, wie man aufhört, das Nörgeln zu nörgeln und eine bessere Kommunikation aufzubauen

Verfolger glauben, dass ihr Verhalten das Verhalten ist, was ihre romantische Beziehung am Leben hält.

Aber die Wahrheit ist, wenn das Verfolger dieses Verfolgungsmuster beendet, kann sich der Distanzer freier fühlen, verletzlich zu sein! Wie bereits erwähnt, drücken sich Distancers am besten aus, wenn sie nicht verfolgt werden!

Wenn Sie also ein Verfolger sind, der nach Möglichkeiten sucht, um das Verfolger -Distanzmuster zu brechen, kann es sich lohnt, darüber nachzudenken, dass Ihr Verhalten gegenüber Ihrer Geliebten sie weiter von Ihnen entfernen könnte.

Haben alle romantischen Beziehungen einen Verfolger??

Eine weitere wichtige Sache, die Sie kennenlernen müssen, bevor Sie die verschiedenen Möglichkeiten zur Durchführung des Verfolger -Distanzmusters implementieren.

Die Wahrheit ist, dieses distanzierende Verhalten in Beziehungen ist weit verbreitet. Viele romantische Beziehungen und Ehen haben einen ausgeprägten Verfolger und eine Distanzierung.

Warum?

Das liegt daran. Verfolger nehmen die distanzierten Menschen als eigenständig, selbstbewusst und ruhig wahr.

Distanzierer betrachten Verfolger als ehrgeizig, leidenschaftlich und direkt. Distanzierer haben das Gefühl, dass Verfolger das haben, was ihnen fehlt und umgekehrt. Daher die Anziehungskraft!

Einige wirksame Möglichkeiten, um das Verfolger-Distancer-Muster zu brechen

Warum ist es also von grundlegend? Das liegt daran.

Wenn Sie sich also entweder als Distanzierer oder Verfolger in Ihrer Beziehung identifiziert haben, lohnt es sich, die Möglichkeiten zu implementieren, das Verfolger -Distanzmuster zu brechen. Diese können in Strategien unterteilt werden, die von Distanzierern und Verfolgern getrennt umgesetzt werden können.

Für den Verfolger-

1. Rufen Sie die Verfolgungsjagd ab

Wenn Sie in einer Verfolger -Distanzbeziehung in der Ehe sind, müssen Sie verstehen, dass Ihr Partner eine Distanz von Ihnen wünscht, weil sie das Gefühl haben, dass ihre Autonomie bedroht wird.

Wenn Sie die Verfolgungsjagd abrufen, sehen Sie möglicherweise, dass Ihr Partner offener ist, emotional, sexuell und physisch mit Ihnen verbunden zu sein. Das macht es zu einer effektiven Möglichkeit, das Verfolger -Distanzmuster in Ihrer Beziehung zu brechen.

Verwandte Lesung: Körperliche oder emotionale Beziehung: Was ist wichtiger

Schauen Sie sich dieses Video an, in dem Sie besprochen haben, was Sie tun können, anstatt Ihren Partner zu verfolgen:

2. Erfüllen Sie Ihre Bedürfnisse und Interessen

Ein weiterer großer Schritt, um zu lernen, wie man aufhört, der Verfolger zu sein. Als Verfolger können Sie sich möglicherweise zu sehr auf die Bedürfnisse Ihrer Geliebten konzentrieren und ihre Probleme lösen, auch ohne dass sie nach Ihrer Hilfe fragen.

Daher ist es eine gute Idee, diese Energie zu nutzen, um sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren und das Verfolger -Distanzmuster effektiv zu brechen.

Ein Distanzierer schätzt Ehrgeiz. Erinnere dich daran. Wenn Sie ehrgeizig über Ihre Karriere und Ihre Interessen sind, wird dies auch für Ihren Partner attraktiv sein.

Verwandte Lesung: So kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse in einer Beziehung?

Wenn Sie nach Ihren Interessen gehen, erhalten Sie die Zeit, den Zyklus der Dinge zu brechen. Ihr Gehirn und Ihre Zeit werden von anderen Aktivitäten konsumiert, die Ihnen Spaß machen, was helfen wird.

3. Geben Sie Ihrem Geliebten ihren persönlichen Raum

Sie müssen verstehen, dass Autonomie ein grundlegendes Bedürfnis Ihrer Geliebten ist. Wenn sie also direkt oder indirekt nach Raum oder allein suchen, geben Sie ihn ihnen.

Es bedeutet nicht, dass sie Gefühle für Sie verlieren. Es bedeutet einfach, dass sie wollen, dass sich diese Zeit auf sich selbst konzentriert.

Verwandte Lesung: 10 persönliche Grenzen, die Sie in Ihrer Beziehung benötigen

4. Verbinde dich mit Angehörigen

Verbringen Sie einen Teil Ihrer Energie, um Beziehungen abgesehen von dem mit Ihrem Geliebten zu verfolgen. Investieren Sie Ihre Zeit in die Verbindung mit den anderen wichtigen Menschen in Ihrem Leben, wie Ihren Freunden, Verwandten und Eltern.

Für den Distanz-

1. Emotionale Intimität initiieren

Wenn Ihr Partner Ihr Bedürfnis nach Autonomie und Raum versteht und erfüllt, ist es wichtig, dass Sie sich für Ihre Geliebte anfällig machen, indem Sie emotionale Intimität mit ihnen initiieren.

Ihr Partner hat einen starken Drang, Sie kennenzulernen und herauszufinden, was Sie denken! Es ist wichtig, Ihre Gedanken, Gefühle und Ideen routinemäßig mit Ihrem Partner zu kommunizieren.

2. Intime sexuelle und körperliche Intimität

Abgesehen von der emotionalen Verbindung haben Ihr Partner auch sehr geschätzt. Es ist also wichtig, körperlich intim und sexuell intim mit ihnen zu sein.

3. Planen Sie die Qualitätszeit mit Ihrem Geliebten

Eine weitere gute Möglichkeit, Ihre Liebe und Pflege Ihrer Geliebten auszudrücken, besteht darin, Datumsnächte und andere Möglichkeiten zu initiieren, zu planen und auszuführen.

4. Identifizieren Sie die Bedürfnisse Ihres Partners

Es ist wahrscheinlich wahr, dass Ihr Partner Tipps um Sie herum um sich herum identifiziert und Ihre Bedürfnisse erfüllt. Sie können also zeigen, wie sehr Sie sich um Ihren Partner kümmern, indem Sie sich auch auf einige ihrer Bedürfnisse konzentrieren!

Wie können Sie das verliebte Verfolgermuster vermeiden?

Die Dynamik der Verfolger kann sowohl für die Parteien als auch für die Beziehung schädlich sein, da es Ihnen nie erlaubt, Sie selbst selbst zu sein. Schauen wir uns an, wie Sie aufgehört haben, einen Distanzierer zu verfolgen, und dieses ungesunde Muster in Liebe zu vermeiden.

● Identifizieren Sie Ihren Bindungsstil

Selbstbewusstsein ist grundlegend für sichere und erfüllende Beziehungen. Identifizieren Sie, ob Sie anfällig dafür sind, ein Distanzierer oder Verfolger in Beziehungen zu sein.

Denken Sie mit Ihren Eltern und anderen Angehörigen über Ihre Dynamik nach, um Ihren Bindungsstil herauszufinden, da sie die Art Ihrer Verbindung mit Ihrem Partner bestimmt.

● Achten Sie auf Anzeichen von ungesunder Bindung in Ihrem Geliebten

In der obigen Liste der Merkmale von Verfolger und Distanz finden Sie ungesunde Bindungsmuster in Ihrer Geliebten. Diese helfen Ihnen dabei.

● Suchen Sie nach Psychotherapie oder Beratung

Eine der besten Möglichkeiten, um das Verfolger -Distanzmuster zu brechen, besteht darin, professionelle Hilfe bei Ihrer romantischen Beziehung zu suchen. Betrachten Sie die Psychotherapie und die Beratung eines Paares oder sogar einen Kurs mit Ihrem Geliebten, um dieses Muster insgesamt zu vermeiden!

Abschluss

Jetzt, da Sie über die Wege, das Verfolger-Distanzmuster in romantischen Beziehungen zu brechen.