Wie man sich für das Betrug von 10 Wegen entschuldigt
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- Dr. Marah Swillims
Das Brechen eines Engagements kann den beteiligten Menschen verheerend sein. Aus dem Verlust ihres Vertrauens an die emotionalen Turbulenzen, die sie möglicherweise empfinden, wünscht sich niemand nach einer solchen Erfahrung. Wie Sie mit einer solchen Situation umgehen, bestimmt jedoch erheblich das Ergebnis.
Hast du jemanden verletzt, den du liebst?? Haben Sie Ihren Partner betrogen? Das Erlernen der Entschuldigung für das Betrug Ihres Partners ist einer der ersten Schritte, um wieder gut zu machen.
Aber es wird helfen, wenn Sie sich selbst reflektieren und über die Gründe für Ihre Handlungen nachdenken. Wenn Sie wissen, warum Sie das getan haben, was Sie getan haben.
Schritte zu unternehmen, bevor sie sich entschuldigen
Bevor Sie zu Ihrem Partner eilen, um sich für Untreue zu entschuldigen, treten Sie einen Schritt zurück, um darüber nachzudenken, warum Sie es getan haben und was es Ihnen leid tut. Ihre Antworten auf diese Fragen helfen Ihnen, zu bestimmen.
Hier sind die Schritte, die Sie unternehmen müssen, bevor Sie sich für das Betrug entschuldigen
Verstehe, warum du betrogen hast
Es gibt einen Unterschied zwischen dem Verständnis, warum Sie eine Handlung begangen haben und Ausreden machen. Ein Einblick in den Grund, warum Sie betrogen haben, wird Sie daran hindern, Ihren Partner in Zukunft wieder zu verletzen. Wenn Sie bereit sind, hart daran zu arbeiten, einen solchen Grund zu überwinden.
Das Journal of Sex Research identifiziert Unzufriedenheit mit Ihrem Partner als führende Motivation für Untreue. Fragen, die Sie sich stellen müssen, um festzustellen, warum Sie betrogen sind -
- Sind Sie unsicher in Bezug auf Ihr physisches Erscheinungsbild?
- Haben Sie ständig Gedanken darüber, Ihrem Partner untreu zu sein??
- Sind Sie unzufrieden mit jedem Aspekt Ihrer Beziehung??
Weiß, was es dir leid tut
Unabhängig davon, ob Sie Ihren Partner zurück haben oder wenn Sie bereit sind, ihn loszulassen, müssen Sie sich dafür entschuldigen, dass Sie sein Vertrauen gebrochen haben. Machen Sie eine mentale Liste darüber, wie Sie die Beziehung und vielleicht das Vertrauen Ihres Partners in Beziehungen beschädigt haben.
Entschuldigen Sie sich nicht nur, weil Sie erwischt wurden, oder Sie möchten, dass sie Sie zurücknehmen, sondern weil es Ihnen wirklich leid tut, dass Sie ihr Vertrauen gebrochen haben.
Wenn Sie wissen, warum Sie betrogen haben und was es Ihnen leid tut, lassen Sie uns in den wichtigsten Teil dieses Artikels einsteigen: Wie Sie sich für Betrug entschuldigen können.
10 Möglichkeiten, sich dafür zu entschuldigen, dass Sie Ihren Partner betrogen haben
Sie schulden es Ihrem Partner, sich zu entschuldigen, nachdem Sie ihnen untreu waren, ob es Ihre Beziehung rettet oder nicht. Es gibt jedoch einen Unterschied zwischen der Reue, dem Wunsch, sich zu entschuldigen und zu wissen, wie man sich für Betrug entschuldigen kann.
Anstatt nur zu sagen: „Entschuldigung, ich habe dich betrogen“, hier sind 10 Möglichkeiten, sich aufrichtig dafür zu entschuldigen, dass ich untreu war.
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1. Stoppen Sie alle Kommunikation mit der dritten Person
Dies ist der erste Schritt, um wieder gut zu machen, nachdem Sie Ihren Lebensgefährten betrogen haben. Sie können Ihren Kuchen nicht haben und ihn essen! Bevor Sie einen Brief der Ehe -Entschuldigung schreiben, schneiden Sie alle Beziehungen zur dritten Person ab. Es würde helfen, wenn Sie die Dinge nicht negativ beenden, aber Sie können auch keine Freunde bleiben.
Es könnte unmöglich sein, alle Bindungen abzuschneiden, wenn die dritte Person in Ihrem Büro arbeitet oder in Ihrem Gebäude lebt. Sie können die Kommunikation jedoch nur in professionellen Umgebungen einschränken.
Wenn Sie mit dem Dritten in Kontakt bleiben, wird Ihr Partner wahrscheinlich verletzt und denken, dass Sie sich über Ihre Entschuldigung unaufrichtig sind.
2. Nehmen Sie sich nicht zu lange, um sich zu entschuldigen
Entschuldige dich sofort, wenn du beim Betrügen erwischt wirst. Lassen Sie nicht zu viel Zeit vergehen, bevor Sie Ihren Partner wissen lassen, dass es Ihnen leid tut, dass Sie ihn verletzt haben.
Wenn Sie sich nicht sofort entschuldigen, kann Ihr Partner Ihre Handlungen möglicherweise nicht entschuldigen. Oder es ist dir egal, dass du ihre Gefühle verletzt hast.
Verwandte Lesung: Wesentliche Tipps zur Vergebene von Untreue und Heilung einer Beziehung
3. Schreiben Sie einen Entschuldigungsbrief
Während das Schreiben eines Entschuldigungsbriefs möglicherweise nicht alles repariert, kann dies enorm helfen, so wird es physisch liefern. Entschuldigen Sie sich bei Ihrem Partner von Angesicht zu Angesicht und geben Sie ihnen den Brief aus.
Das Schreiben eines Briefes könnte Ihnen helfen, Ihre Gefühle besser zu artikulieren und auszudrücken und die verletzten Handlungen zu bedauern. Das Schreiben eines Entschuldigungsschreibens zum Betrug ist nicht kompliziert. Folgen Sie diesen Tipps.
- Entschuldigen Sie sich aufrichtig für Ihre Handlungen
- Besuchen Sie andere keine Schuld für Ihre Handlungen
- Seien Sie ehrlich, übertreiben Sie Ihre Handlungen nicht zu übertreiben oder spielen Sie sie herunter.
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4. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen
Der Schuld liegt bei Ihnen und Ihnen allein! Auch wenn es Gründe für Ihre Aktion gab. Ausreden zu machen oder die Schuld zu machen, ist nicht der richtige Weg, wenn Sie um Vergebung für Betrug bitten.
Es ist wichtig, jedes zugrunde liegende Problem in Ihrer Beziehung zu identifizieren und zu lösen, das Sie zum Betrug motiviert hat, um zu verhindern, dass Sie eine solche Handlung wiederholen.
Aber rechtfertigen Sie Ihre Handlungen nicht. Wenn Sie sich aufrichtig entschuldigen möchten, müssen Sie nur die Verantwortung für Ihre Wahl übernehmen. Andere Möglichkeiten, die Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen -
- Akzeptiere, dass du einen Fehler gemacht hast und dir vergebe
- Versprechen Sie, Ihren Partner nie wieder zu betrügen.
5. Sag die Wahrheit, die ganze Wahrheit
Möchten Sie wissen, wie Sie sich für das Betrug entschuldigen möchten?? Seien Sie dann bereit, alle Karten auf den Tisch zu legen. Ihr Partner muss höchstwahrscheinlich wissen, wie lange die Untreue dauerte und ob Sie unter anderem starke Gefühle für den dritten Partner hatten.
Geben Sie keine Halbwahrheiten! Wenn Sie sich nach dem Betrug entschuldigen, legen Sie alles auf den Tisch und geben Sie einen wahrheitsgemäßen Bericht über die Geschichte. Ihr Partner kennt die ganze Wahrheit möglicherweise und testet Sie möglicherweise, wenn Sie ehrlich sein können. Sie sollten also nicht in eine andere Lüge gefangen werden.
Seien Sie offen, ehrlich und beantworten Sie alle Fragen aufrichtig. Ihr Partner sollte die Wahrheit von Ihnen hören und sie nicht von einer anderen Person hören.
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6. Entschuldigen Sie sich ohne angeschlossene Saiten
Entschuldige dich für das Betrug und Liegen, ohne zu erwarten, zurückgenommen zu werden. Da Sie Ihrem Partner erhebliche Schmerzen verursacht haben, werden Sie voraussichtlich entschuldigt, auch wenn Ihr Partner beschließt, die Beziehung zu beenden.
Eine Entschuldigung kann nicht davon abhängen, ob Ihr Partner Sie vergeben und Sie zurückbringen wird. Wenn dies der Fall ist, ist eine solche Entschuldigung nicht aufrichtig. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass es Ihnen wirklich leid für Ihre Handlungen entschuldigt, und Sie sind nur da, um wieder gut zu gehen.
7. Betrachten Sie die Gefühle Ihres Partners
Nachdem Sie sich für Betrug entschuldigt haben, hören Sie sich an, was Ihr Partner zu sagen hat, ob er entlüften möchte. Machen Sie keine Ausreden für Ihre Handlungen und verteidigen Sie sich nicht. Es wird helfen, wenn Sie sie nicht abschneiden, während sie sprechen, sondern aufmerksam zuhören.
Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie verstehen, wie er sich fühlt, und Sie wissen, dass Sie ihn verletzt haben. Erwarten Sie keine Antwort sofort nach der Entschuldigung, sondern seien Sie bereit zu warten und erlauben Sie Ihrem Partner, seine Gefühle zu sortieren.
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8. Lassen Sie Ihre Handlungen Ihre Worte widerspiegeln
Das Schreiben eines Entschuldigungsbriefs an Freundin oder Freund zum Betrug könnte nicht genug sein. Sie müssen beweisen, dass Sie sich entschuldigen, dass Sie mit Ihren Handlungen betrügen. Nehmen Sie nicht mit dem Dritten Kontakt auf und geben Sie Ihrem Partner Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit auf.
Es wird dazu beitragen, Ihren Partner zu erinnern, wie sehr Sie sich um ihn kümmern, indem Sie ihn mit Aufmerksamkeit überschütten und ihnen lieben oder ihnen Geschenke und Blumen schicken.
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9. Betrachten Sie Beratung
Wenn Sie Probleme haben, Ihre Gedanken zu sammeln und zu verstehen, was Sie tun müssen, sollten Sie sich beraten lassen.
Wenn Sie die Hilfe eines Fachmanns suchen, können Sie neue Einblicke geben, warum Sie betrogen haben, und Ihnen helfen. Sie können sich entscheiden, alleine zu gehen oder Ihren Partner einzuladen, mitzukommen. In jedem Fall könnte ein Fachmann Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu navigieren und sie besser auszudrücken.
Dies zeigt auch Ihrem Partner, dass Sie bereit sind, die Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen und dass Sie bereit sind, es wieder gut zu machen.
10. Geben Sie Ihrem Partner Raum
Wenn Ihr Partner nach einer Entschuldigung für das Betrug Platz will, lassen Sie ihn ihn haben. Respektieren Sie ihre Wünsche und beeilen Sie sich nicht oder unterdrücken Sie Ihren Partner nicht, Ihre Entschuldigung anzunehmen. Sie haben ihr Vertrauen gebrochen, und es kann eine Weile dauern, bis sie es zurückverkäuft.
Ihr Partner benötigt höchstwahrscheinlich Platz, um die Untreue und Ihre Entschuldigung zu verarbeiten. Wenn Sie Ihrem Partner Platz geben, zeigen Sie, dass Sie ihre Gefühle respektieren und bereit sind, es wieder gut zu machen.
Dieses Video ist perfekt für Sie, wenn Sie wissen möchten, wie Sie das Vertrauen Ihres Partners erhalten, nachdem Sie untreu waren.
Abschluss
Sie können die Vergangenheit nicht ändern, aber Sie können die Zukunft beeinflussen.
Verantwortung für Ihre Handlungen zu übernehmen und reuig zu sein, ist der erste Schritt, um Vergebung zu suchen. Sie können nur wieder gut machen, wenn Sie wissen, wie Sie sich für Betrug entschuldigen können. Wenn Sie Ihre Gefühle nicht angemessen ausdrücken können, verlieren Sie möglicherweise Ihren Partner für immer, ohne die Chance zu haben, es richtig zu machen.
Befolgen Sie die 10 Möglichkeiten, sich für das oben über Betrug zu entschuldigen.
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