15 Möglichkeiten, um einen groben Fleck in Ihrer Ehe zu durchlaufen

Jede Ehe, jede Beziehung durchläuft einen rauen Fleck. Vielleicht nicht in den ersten Monaten, vielleicht nicht einmal nach einem Jahr, aber es ist unvermeidlich. Die Sache ist, nachdem Sie diese erste erfolgreich durchgemacht haben, wird es mehr geben. Das ist, wenn Sie eine gesunde Vereinigung haben.

Das könnte ein oder zwei Doppelspiele bringen, da viele Menschen die Fehlwahrnehmung haben, dass eine Beziehung ohne Probleme ideal ist, aber je unordentlicher Ihre Vereinigung ist, desto besser Ihre Verbindung ist, desto besser Ihre Verbindung.

Eine Partnerschaft, frei von Höhen und Tiefen, ist ein Hinweis darauf, Frustrationen und Unzufriedenheit zu verbergen, anstatt Wege zu finden, um in einer Ehe einen groben Fleck zu durchlaufen. Dies sind keine idealen Situationen. Die Einzelpersonen haben Probleme wie jeder. Sie ignorieren nur ihre.

Sind raue Flecken ein normaler Teil einer gesunden Ehe

Das Leben kann überwältigend mit den immensen Verantwortlichkeiten werden, die in einer chaotischen Zeit übernommen werden. Die meisten Menschen führen ein Vollzeitunternehmen, sei es Beschäftigung, Interessen oder Hobbys, um die persönliche Erfüllung zu befriedigen, zusätzlich zur Übernahme von Familienaufgaben, einem Haushalt und dem Versuch, in Selbstpflege und Wellness zu passen.

Manchmal kommt die Ehe aus der Spur, weil sie keinen Vorrang hat, wobei ein oder beide Personen die „Entbehrung“ persönlich nutzen und einen rauen Fleck erzeugen. Das ist unglaublich natürlich und in Beziehungen weit verbreitet. Jede Person weiß.

Es gibt gegenseitige Liebe und Verständnis, dass die Partnerschaft ein für immer ein Geschäft ist, und das wird sich nicht nur ändern, weil das Leben im Weg steht und wahrscheinlich wieder wird. Während es einfach klingt, ist es nicht. Es gibt Ärger, eine Trennung, Frustration; Es kann schwierig sein, Ihren Weg zurück zu finden.

Manchmal braucht es Zeit und außergewöhnliche Pflege, aber wenn Sie beide die Ehe lohnt, nach den Antworten auf das Rätsel zu suchen, ist es vorübergehend, einen rauen Patch zu durchlaufen, und jeder, der folgt.

15 Möglichkeiten, um einen groben Fleck in einer Ehe durchzugehen

Jeder sollte schwierige Zeiten in der Ehe erleben oder Sie sind nicht authentisch miteinander - oder sich selbst. Das Ersticken Ihrer Gefühle oder Gefühle ist schädlicher, als das Thema in einem offenen, ehrlichen Gespräch zu richten.

Wie können Sie also in Ihrer Ehe einen groben Fleck durchlaufen??

Wenn Sie nicht der Meinung sind, dass Ihr Partner mit Ihren Bedenken zugänglich ist oder Sie es unangenehm sind, ihn zu Ihrem Partner zu bringen, ist eine professionelle Umgebung möglicherweise besser geeignet, um den groben Fleck in der Ehe zu durcharbeiten.

Schauen wir uns einige andere Möglichkeiten an, wie Sie in einer Beziehung schwere Zeiten durchkommen können.

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1. Schauen Sie sich das „Warum“ an

Eine Möglichkeit, in Ihrer Ehe einen groben Patch zu durchkommen?

Es gab etwas, das Sie vom Dating zu „Ich möchte den Rest meines Lebens mit ihnen verbringen wollte.Die meisten werden einfach mit der Vorstellung antworten, die die Person lieben, aber es gibt so viel mehr, jemanden zu finden, der Ihr anderer ist.

Es gibt Freundschaft, die vielleicht eine Familie mit ihnen schaffen möchte, einfach das Leben in jeder Phase als „wir“ zu sehen, anstatt nur Sie. Wenn Sie sich an das „Warum“ in der Gleichung erinnern können, scheint der Rough -Patch ein kleines Problem zu sein, das Sie durcharbeiten können, indem Sie miteinander sprechen, wie Sie es wahrscheinlich immer getan haben.

2. Achten Sie immer auf die Vitale Ihrer Ehe

Beziehungen brauchen kontinuierliche Arbeit. Sie werden sich wohl und abgestanden, wenn Sie aufhören, sich daran zu bemühen. Oft bemerkt es keiner von Ihnen sofort. Wenn einer von Ihnen es tut, ist es jedoch bereits zu einem Problem geworden. Sie werden anfangen, das Streit zwischen Ihnen, Aufregung und Ungeduld zu erkennen.

Wenn Situationen auftreten, ist der beste Weg, um mit ihnen umzugehen.

Lass sie nicht außer Kontrolle geraten. Sobald sie eitern und sich häufen, ist es eine Herausforderung und braucht viel Zeit, um sich durchzuarbeiten, wobei sich jede Person verletzt, ungehört und weniger Priorität fühlt. Wenn Sie jedem Problem, wie es kommt, besondere Aufmerksamkeit schenken, wird sich Ihr Kumpel bestätigt fühlen.

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3. Betrachten Sie die Profis Ihrer Ehe

Schauen Sie sich die positiven Partnerschaft im Vergleich zu den negativen Aspekten an.

Wenn Sie Herausforderungen haben, die gute Punkte finden, stattdessen nur mit großer Anstrengung, die schwierigen Zeiten in der Ehe zu verändern.

Professionelle Berater können einige der guten Erinnerungen auslösen und gesunde Gespräche als Möglichkeiten erfassen, einen groben Fleck in der Ehe zu durchkommen.

4. Manchmal ist Veränderung gerechtfertigt

Wenn die Ehe schwierig wird, müssen sich einige Dinge ändern, damit sich die Beziehung wieder in die richtige Kurs bringen kann. Niemand sollte erwarten, dass ein Partner sich ändert, um seine Bedürfnisse zu erfüllen.

Aber wenn Sie alle mit Ihren Verhaltensmustern arbeiten möchten, um zu sehen, ob Sie freundlichere, liebevollere Menschen produzieren können, die Freundlichkeit und Toleranz ausstrahlen.

Es erfordert einen doppelten Anstrengung. Eine Person kann nicht die ganze Arbeit erledigen, wenn es ein Problem gibt. Jeder von euch optimiert ein oder zwei Dinge, um festzustellen, ob Sie mit den auftretenden Problemen einen Unterschied machen können.

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5. Passen Sie Ihre Ziele an

Irgendwie gingen Sie beide in verschiedene Richtungen. Wo am Anfang, haben Sie den gleichen Weg zu einem Tor hinuntergefahren. Während Sie mit Personen einverstanden sein sollten (auch gegen Gegensätze anziehen), haben verheiratete Verheiratete in der Regel ein ähnliches langfristiges Ziel.

Um Wege zu finden, um einen groben Fleck in Ihrer Ehe zu durchlaufen, um Ihre gegenseitige Richtung aus den Augen zu verlieren.

Es sollte Schritte von Ihnen beinhalten, die Pläne für eine, fünf und zehn Jahre entwickeln und fleißig zusammenarbeiten, um das beste Ergebnis für jeden von Ihnen zu entwickeln.

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6. Kompromiss

In jeder Ehe- oder langfristigen Beziehung ist Kompromisse erforderlich, wenn Sie möchten, dass die Partnerschaft zusammen mit dem Opfer überleben kann.

Manchmal müssen Sie möglicherweise Ihre Wünsche und Wünsche aufgeben, um Ihren Kumpel glücklich zu machen, letztendlich eine freudige Gewerkschaft zu schaffen und auch ihr Glück zu sehen.

7. Finden Sie dieses Gold am Ende des Regenbogens

Wenn Sie nicht sehen, dass ein glücklicher nach dem Rough -Patch glücklich ist, werden Sie sich den Problemen vorstellen. Negative zeugt schlechte Stimmung für alle Beteiligten. Das Ergebnis wird von Ihrer Einstellung beeinflusst sein.

Wenn Sie kein gutes Kommen sehen, gibt es kaum Verbesserungschancen.

Es kann schwierig sein, wenn manche Menschen Schwierigkeiten haben, Dinge in einem positiven Licht zu sehen. Das ist eine andere Zeit, in denen Sie für die Beziehung opfern müssen.

Es ist wichtig, einen Weg zu finden, Ihren Partner glücklich zu machen, indem Sie nach Möglichkeiten suchen, um einen groben Patch in Ihrer Ehe zu erreichen, damit Sie beide daraus lernen können, damit es nicht wieder vorkommt - aber mit der Einstellung, dass Sie es tun können.

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8. Nehmen Sie einen Abend Nostalgie

Möglicherweise durchlaufen Sie einen schwierigen Patch, aber das bedeutet nicht.)

Schauen Sie sich Bilder von Ihrem ersten Date an, während Sie sich gesehen haben.

Sie wären überrascht über die Menge an Spaß und die Stunden, die diese Momente wieder erleben, und wie Probleme anfangen, kleiner (nicht unbedeutend), aber praktikabel.

9. Dankbarkeit ist eine schöne Sache

Manchmal vergessen wir, uns dankbar für die Dinge zu fühlen, die wir in unserem Leben haben. Einiges davon ist Weil des Lebens. Es steht im Weg. Es ist wichtig, sich von allem und jedem für sich selbst Zeit zu nehmen, um alles zu berücksichtigen, was Sie haben, und es zu schätzen wissen.

Sobald Sie diese Klarheit haben, kann dies Ihnen helfen.

10. Sie beide brauchen eine Pause

In der gleichen Weise wie das Wert zu schätzen und Dankbarkeit zu finden, ist es klug, dass jeder von Ihnen die Beziehung selbst in Betracht ziehen, wenn der Rough -Patch besonders schwierig ist. Diese sollten mit ruhigen, rücksichtsvollen Denkweisen behandelt werden.

Es sollte kein Schreien oder Schreien geben. Wenn Sie nicht den Punkt der friedlichen „Überlegung“ erreicht haben, ist es besser, sich Zeit zu geben, Ihre Gedanken zu sammeln.

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11. Verringern Sie nicht die Gefühle oder Emotionen des anderen

Wenn Ihr Kumpel das Gespräch über die Probleme in der Ehe initiiert und ausdrückt, wie sich die Probleme anfühlen, ist es wichtig, dass sich Ihr Partner gehört fühlt.

Wenn Ihr Partner das Gefühl hat, keine Priorität zu haben, müssen er wissen, dass Sie ihn jetzt zu einem machen,. Es muss ausdrückt, dass Sie bereit sind, zusammenzuarbeiten, um die erforderlichen Änderungen vorzunehmen. Ihr Kumpel macht viel, um den ersten Schritt zu machen - das ist etwas zu erkennen.

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12. Entscheide dich, ein Team zu sein

Eine Möglichkeit, einen groben Patch in Ihrer Ehe zu durchkommen, besteht darin, die Verantwortung des Lebens zu erkennen. Vielleicht können Sie sich zusammensetzen und einen Weg finden, sie als Team zu verwalten, damit sie nicht so überwältigend sind.

Bei einem neuen System kann es mehr Zeit haben, sich gegenseitig zu einer Priorität zu machen - Sie können sogar jeden Tag eine bestimmte Zeit für die andere Person auf den Zeitplan einstellen, sodass es eine Priorität haben muss.

13. Beschweren Sie sich nicht

Egal wie herausfordernd es sein kann, beschweren Sie sich nicht miteinander. Wenn Sie Gespräche führen, unabhängig davon, ob es sich um eine Verabredungsnacht handelt oder wenn Sie über einen groben Patch diskutieren, tun Sie dies nicht auf klagende Weise, sondern als konstruktives Gespräch, das das Problem erziehen und lösen soll.

Beschwerden können zu Abwehrfähigkeit und letztendlich ein Argument führen.

Schauen Sie sich dieses Video an, um zu wissen, warum Kritik und Beschwerde Ihre Ehe beeinträchtigen und wie es einen entgegengesetzten Effekt erzeugt und nicht das, was wir uns wünschen:

14. Vertrauen und glauben Sie an Ihren Partner

Wenn ein grober Patch stattfindet, glauben Sie im Allgemeinen, dass die andere Person Sie nicht mehr schätzt, dass Sie in ihrem Leben nicht mehr wichtig sind. Sie haben Bedürfnisse und Wünsche, die nicht mehr erfüllt werden, und Sie fühlen sich enttäuscht. Anstatt herauszukommen und zu fragen: "Was ist los", glauben Sie sofort am schlimmsten.

Aber wenn Sie diese Person wirklich lieben und Vertrauen für sie haben, wissen Sie, was Sie fühlen, ist nicht die Realität. Es ist einfach ein Missverständnis, dass Sie beide trainieren müssen, und Sie werden, aber Sie müssen sprechen. Kommunikation ist der Schlüssel für eine gesunde Beziehung- stellen Sie die Fragen.

15. Bringen Sie die Dritte um Unterstützung ein

Ein ehelicher Therapeut ist ein idealer Dritter, den Sie bei der Suche nach Möglichkeiten erreichen können, um einen groben Fleck in Ihrer Ehe zu durchlaufen, wenn Sie Ihre Bemühungen erschöpft haben. Manchmal brauchen wir ein wenig Hilfe, besonders wenn es sich um den ersten Rohfleck handelt und Sie lernen, wie Sie mit Problemen umgehen können.

Ein Fachmann kann Sie durch diese Fähigkeiten führen, Sie lehren, konstruktiv miteinander zu sprechen, sich gegenseitig zu einer Priorität zu machen und bei Problemen zu bewältigen, weil er wieder tun wird.

Letzter Gedanke

Alle Ehen werden schwere Zeiten erleben, einige mehr als andere. Wie oft spricht nicht für die Art von Ehe, die Sie haben. Wie Sie sie durcharbeiten und auf der anderen Seite herauskommen.

Etwas, an das Sie sich erinnern müssen, müssen Sie das Leben in Ihre persönliche Welt einfügen, anstatt Ihre persönliche Welt in ein hektisches Leben zu drücken. Das Leben ist zu kurz.