Wie eine längere Expositionstherapie für Sie hilfreich sein kann

In diesem Artikel

• Was ist eine längere Expositionstherapie (PE)
• Warum längere Expositionstherapie funktioniert
• Längeres Handbuch zur Expositionstherapie
• Anforderungen an eine längere Expositionstherapie

Wir alle leben ein anderes Leben. Wir alle haben an der einen oder anderen Stelle unglückliche Erfahrungen, wie wir darauf reagieren. Unabhängig vom Vorfall gibt es Zeiten, in denen der Bewältigungsmechanismus eines Individuums verhindert, dass sie ein funktionales Mitglied der Gesellschaft sind.

Längere Expositionstherapie ist eine Interventionsstrategie, um Einzelpersonen zu helfen.

Was ist eine längere Expositionstherapie (PE)

Es gibt viele Arten von Verhaltensanpassungstherapie. Eine längere Expositionsdefinition oder PE ist eine Methode, die gegen die meisten Theorien verstößt, indem das Problem an seiner Quelle angegriffen wird.

Viele beliebte Ansätze, um mit traumabedingten Verhaltensproblemen umzugehen, dreht sich um die Anpassung der Bewältigungsmethode.

Therapien wie Systementwicklung, kognitive Verhaltenstherapie und dergleichen wirken sich um die Reaktionen des Individuums auf Trauma-bezogene Erinnerungen und verändert diese Reaktionen in harmlose oder weniger zerstörungsfähige Gewohnheiten.

Längerer Expositionstherapie -Training Greift das Trauma direkt an, indem er das traumatische Ereignis in einer kontrollierten Umgebung allmählich wieder einführt. Es funktioniert, indem es direkt mit den Ängsten konfrontiert und die Kontrolle über die Situation geltend gemacht wird.

Warum längere Expositionstherapie funktioniert

Die Idee dahinter basiert auf der Neuprogrammierung der unterbewussten Reaktion auf bestimmte Reize. Die meisten Menschen fürchten das Unbekannte; Menschen, die an PTBS leiden, fürchten Reize, von denen sie wissen, dass sie zu Schaden führen. Sie wissen es, weil sie es persönlich erlebt haben.

Die Erfahrung in Verbindung mit imaginären unbekannten Faktoren führt zu Phobien und dysfunktionalem Verhalten.

Wenn zum Beispiel eine Person Angst vor Hunden hat, nachdem sie als Kind gebissen wurde. Ihr Unterbewusstsein würde alle Hunde als gefährliche Tiere betrachten.

Es würde eine Reaktion des Verteidigungsmechanismus auf alle Hunde auslösen, die auf traumatischen Erinnerungen basieren. Sie würden Hunde mit Schmerzen in Verbindung bringen, und das ist eine klassische pavlowische Reaktion.

PE arbeitet durch Neuprogrammierung von pavlowischen Antworten. Es wird lediglich die klassische Konditionierung verwendet, um das frühere Verhalten zu ändern, und auch durch klassische Konditionierung auf einem Stimulus festgelegt.

Die Umschreibung einer Verhaltensdedukte ist schwieriger als sie zu prägen. Deshalb erfordert es eine „längere Belichtung“, um die Prägung zu erreichen.

Längere Expositionstherapie für PTBS ist ein direkter Ansatz bei der Sanierung von Patienten, die es vorziehen, ihre Probleme an seinen Wurzeln zu lösen, anstatt Symptome zu lindern.

Längeres Handbuch zur Expositionstherapie

Es ist entscheidend, PE in einer kontrollierten Umgebung zu führen, die von einem lizenzierten Fachmann beaufsichtigt wurde. Es besteht typischerweise aus 12-15 Sitzungen, die jeweils ungefähr 90 Minuten dauern. Danach wird es für lange Zeit "in vivo" vom Psychiater überwacht.

Hier sind die Phasen eines typischen PE:

Imaginaler Exposition - Sitzung Beginnen Sie mit Patienten, die die Erfahrung im Kopf wiedererleben, damit der Psychiater feststellt, was der Anreiz ist und welche Reaktion der Abwehrmechanismus aktiviert ist.

PE konzentriert sich auf das traumatische Ereignis und sättigt langsam den Geist, um die nachteiligen Reaktionen darauf zu verringern. Für Patienten ist es schwierig, sich an solche Ereignisse zu erinnern. Es gibt sogar temporäre Amnesie -Fälle, um das Gehirn zu schützen.

Fachkräfte und Patienten müssen zusammenarbeiten, um die Schwellenwerte zu verschieben und bei Bedarf zu stoppen.

Imaginäre Expositionen werden in einer sicheren und kontrollierten Umgebung durchgeführt. Es gibt PTBS -Fälle, die zu einem vollständigen mentalen Durchbruch führen. Imaginäre Exposition verleiht dem Therapeuten ein tieferes Verständnis der Grundursache und wie schlimm sie den Patienten beeinflusst.

Am Ende der 12-15-Sitzung, wenn Eine längere Expositionstherapie ist erfolgreich, Es wird erwartet, dass der Patient reduzierte Reaktionen auf Erinnerungen im Zusammenhang mit dem traumatischen Vorfall hat.

Stimulus -Exposition - Erinnerungen werden durch einen Stimulus ausgelöst. Sie können Wörter, Namen, Dinge oder Orte sein. Ausgelöste konditionierte Antworten können den Speicher insgesamt überspringen, insbesondere in Amnesie -Fällen.

PE versucht, Reize zu finden, die sich auf die traumatische Erfahrung beziehen, die konditionierte Reaktionen auslösen können.

Es versucht, diesen Stimulus vom traumatischen Ereignis zu desensibilisieren und zu trennen und dem Patienten zu helfen, ein normales und gesundes Leben zu führen.

In -vivo -Exposition - In einer typischen Umgebung zu leben und allmählich Reize einzuführen, die den Patienten daran hindern, normale Leben zu leben, werden systematisch dargestellt. Es ist der letzte Schritt in der PE -Therapie. Es hofft, dass Patienten, insbesondere PTBS -Fälle, keine verkrüppelten Reaktionen auf solche Reize mehr haben.

Die Therapeuten überwachen weiterhin die Fortschritte des Patienten, um Rückfälle zu verhindern. Im Laufe der Zeit verwendete PE, um die klassische Konditionierung von Pavlovlovschen zu programmieren. Es hofft, Patienten zu helfen, sich von Phobien, PTBS und anderen neurologischen und Verhaltensproblemen zu erholen.

Anforderungen an eine längere Expositionstherapie

Viele Fachkräfte empfehlen PE nicht, trotz seiner logischen Fähigkeit, den Patienten zu helfen, ihre Beschwerden zu lösen. Nach Angaben des US-amerikanischen Veteranen-Angelegenheiten hat PE die Möglichkeit, Depressionen, Selbstmordgedanken zu erhöhen und eine hohe Abbrecherquote zu erhöhen.

Es ist ein natürliches und erwartetes Ergebnis. Personen, die an PTBS leiden. Deshalb leiden sie überhaupt an PTBS.

Seine lang anhaltenden Effekte für jedoch Patienten, die erfolgreich durch PE behandelt werden Kann nicht ignoriert werden. Die Wurzelquelle des Problems als Behandlung greift an das Ministerium für Veteranenangelegenheiten appelliert. Es verwendet es als bevorzugte Behandlungsmethode.

Aber nicht jeder ist für pe gebaut. Es erfordert einen willigen Patienten und eine Selbsthilfegruppe. Es ist leicht, diese Anforderungen für kämpfende PTBS-Patienten zu finden.

Soldaten haben aufgrund ihrer Ausbildung eine höhere geistige Stärke. Mitsoldaten/Veteranen können als Selbsthilfegruppe fungieren, wenn ihnen Familie und Freunde fehlen, um während ihrer Behandlung dort zu sein.

Es ist schwierig, willige Patienten außerhalb des Militärkreises zu finden. Verantwortliche lizenzierte Berater informieren den Patienten und ihre Familien über die Gefahren von PE.

Patienten und ihre Familien, die eine Behandlung auswählen, die die Symptome verschlimmern und die Erkrankung verschlimmern könnte, ist eine Minderheit.

Trotz der potenziellen Komplikationen handelt es sich immer noch um eine praktikable Behandlung. Behandlungen zur Verhaltenstherapie sind keine genaue Wissenschaft. Die Durchschnittswerte gegen Schlag werden voraussichtlich niedrig bleiben.

Längere Expositionstherapie stellt ein Risiko dar, aber wenn es erfolgreich ist, hat es weniger Fälle von Rückfällen. Bei Patienten, Familien und Therapeuten appellieren sich niedrigere Fälle von Rückfällen. Das Versprechen einer dauerhaften oder zumindest langlebigen Effekte macht es das Risiko wert.