Heilung durch Scheidung

In diesem Artikel

• Kommunizieren Sie Ihren Bedürfnissen an Freunde und Familie
• Selbstpflege ist nicht egoistisch
• Gib dir "Gnade" und "Zeit"
• Versuchen Sie öfter ausgehen
• Verweilen Sie nicht in früheren Fehlern
• Du schaffst das.

Scheidung. Das Wort selbst scheint entmutigend und hat eine negative Konnotation. Aber manchmal ist die Beziehung, die Beziehung zu beenden- oder Sie und Ihr Partner- haben die Chance, Ihr authentischstes Selbst zu finden (VES).

Es ist keine Entscheidung, die vorschnell oder impulsiv getroffen wird, Sie haben seit einiger Zeit gedacht und gefühlt und darüber gesprochen. Und jetzt, wo Sie die Entscheidung getroffen haben- fühlt es sich wie ein harter Kampf an, um die nächsten Schritte zu verwalten.

Die Heilung der Wunden der Scheidung oder Heilung durch Scheidung ist ein Prozess, der in vielerlei Hinsicht einer Silberstätte auf der Trennwolke ähnlich ist.

Hier sind 5 Dinge zu beachten, während Sie sind Heilung durch Scheidung:

1. Kommunizieren Sie Ihren Bedürfnissen an Freunde und Familie

Möchten Sie entlüften?? Weinen? Um die Gefühle zu erforschen, die Sie durchmachen? Oder möchten Sie praktische Ratschläge?? Vorschläge? Hilfe bei der Richtung?

Oder vielleicht möchten Sie sagen, dass alles in Ordnung sein wird, dass es sein sollte oder dass es ein größeres Bild gibt. Stellen Sie sicher, dass Sie mitteilen, wie Ihre Freunde und Familie Sie unterstützen können.

Ein weiterer der wesentlichen Tipps für die Heilung nach der Scheidung ist es, neue Freundschaften zu pflegen, die Ihr Leben positiv machen. Dies gibt Ihnen nicht nur die zusätzliche Unterstützung, die Sie benötigen, sondern auch dabei, Menschen zu treffen, die möglicherweise dieselbe Phase in ihrem Leben durchlaufen haben könnten.

2. Selbstpflege ist nicht egoistisch

Denken Sie daran, dass wir nicht aus einer leeren Tasse gießen können. Tun, was im besten Interesse ist, Ihr Wohlbefinden zu erhalten, und Ihre Bedürfnisse/Grenzen sollten ganz oben auf Ihrer Prioritätsliste stehen. Offensichtlich, ohne einen anderen Menschen einen absichtlichen Schaden zu verursachen.

Aber manchmal werden die Leute verletzt, wenn wir unsere Bedürfnisse an erster Stelle stellen und das ist in Ordnung. Sie dürfen verletzt werden. Aber Sie müssen sich nicht in Brand setzen, um jemand anderen warm zu halten.

Es ist wichtig, wenn Sie durch die Scheidung heilen zu wissen, dass Sie es immer wert sind, geliebt und gepflegt zu werden. Sich selbst zu kritisieren oder sich selbst zu beschuldigen, würde diesen Übergang viel erschweren.

3. Gib dir "Gnade" und "Zeit"

Der Prozess der Beendigung einer Beziehung- Partnerschaft oder Ehe wird nicht leichtfertig gemacht. Diese „Nachbeziehung“ -Seite von Ihnen braucht Zeit, um zu heilen und sich an einen neuen Normalen zu gewöhnen.

Manchmal stellen wir uns die Erwartungen an uns selbst, um es zu einer bestimmten Zeit zu „hinwegzukommen“. Die Realität ist, dass dieser Teil unseres Lebens immer bei uns sein wird.

Mit Trauer ist keine zeitliche Begrenzung verbunden. Manchmal müssen Sie einen guten Schrei haben, bevor Sie sich von den negativen Gefühlen und Emotionen weiterentwickeln.

Geben Sie sich Gnade durch alles, was Sie als Rückschlag betrachten, und lassen Sie sich die Zeit für Ihre Heilung zulassen. Es gibt keine Heilung- wir sind immer Heilung.

4. Versuchen Sie öfter ausgehen

Heilung durch Scheidung verlangt, dass Sie sich mit derjenigen, die als Person waren, wieder herstellen, als Sie Single waren. Dies ist die Zeit, in der Sie sich neu erfinden und Ihre Hoffnungen und Träume verfolgen.

Erkunden Sie Ihre Freiheit, finden Sie heraus, was Sie glücklich macht, machen Sie Urlaub, lernen Sie etwas Neues und erforschen Sie nach Möglichkeit alle Ihre Optionen.

Eine andere Sache, mit der Sie als Teil von "Wie man sich nach einer Scheidung heilen kann", ist es, Ihr Leben als einzelne Person zu genießen. Sei es alleine, ohne ein Badezimmer zu teilen, zu kochen und zu essen, was du willst, oder wenn du deinen wilden Hafer säen willst (zwinker, zwinkern).

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5. Verweilen Sie nicht in früheren Fehlern.

Wenn Sie durch Scheidung heilen, tun Sie durch unterschiedliche emotionale und mentale Zustände. Während dieser Zeit würden Sie viele Entscheidungen betrachten, die Sie möglicherweise in Ihrer Ehe getroffen haben.

Einige solche Erinnerungen könnten Sie befähigen, andere Sie sich verletzlich fühlen, und andere bringen Sie sogar zum Lachen.

So wichtig dieser Übergangsritus ist, wenn Sie durch die Scheidung heilen, dürfen Sie nicht auf die Emotionen nachkommen, die Sie traurig und verletzlich fühlen.

Diese Emotionen würden Sie dazu bringen, alles zu überdenken, was Sie in Ihrer Ehe waren, und Sie sogar wünschen, dass Sie die Scheidung nicht durchgemacht haben.

Lassen Sie sich also die Gewohnheit los, sich neu zu analysieren und freuen sich auf das, was Sie in Ihrem Leben nach Ihrer Scheidung anstreben.

Du schaffst das.

Es wird manchmal schwierig sein- und schmerzhaft. Es kann Ihr Selbstbewusstsein herausfordern und Sie dazu bringen, Ihre Entscheidung in Frage zu stellen. Auf der anderen Seite dieser Wachstumsreise ist jedoch Platz für die authentischste Version von Ihnen, und das lohnt sich zu wachsen.