Dos und Don'ts, emotional erfüllende Beziehungen zu haben

Sie und Ihr Partner haben eine gute und gesunde Beziehung, aber ist es emotional erfüllt?

Eine emotional erfüllende Beziehung zu haben, ist der Schlüssel zum Zusammenleben, bis der Tod uns auseinander läuft. Sie wollen ein langfristiges Engagement, das dazu führt, dass gemeinsam alt wird.

Die Hindernisse auf Ihrem Weg können Sie jedoch davon abhalten, Ihr Ziel zu erreichen. Wenn Sie sie als Paar überwinden, können Sie Sie wieder in die richtige Richtung lenken.

Damit Sie dort ankommen können, müssen Sie Machen Sie sich mit den Dos und Nichts einer erfüllenden Beziehung vertraut.

Zu wissen, was Sie tun sollten und was nicht, um in Harmonie zusammen zu leben und für die Langstrecke miteinander zu sein, spielt eine entscheidende Rolle bei der Erfüllung einer Beziehung.

Das Rezept für eine gesunde und erfüllende Beziehung

Jede Beziehung wird aus verschiedenen Zutaten hergestellt. Daher ist es fruchtlos, Ihre Beziehung mit der Beziehung eines anderen Paares zu vergleichen.

Sie sind zusammengekommen, weil Sie geklickt haben. Sie haben eine gesunde und erfüllende Beziehung, weil Sie ein gemeinsames Ziel dafür teilen, wie Sie die Beziehung aussehen möchten.

Dies bringt Sie beide auf derselben Seite. Was sind die Zutaten einer gesunden und erfüllenden Beziehung??

Um eine erfüllende Erfahrung zu machen, benötigen Sie ein Rezept, um es zu leben, indem Sie die Zutaten kennen, die Sie und nicht einsetzen sollten und nicht einlegen sollten.

Die dos einer erfüllenden Beziehung

Im Folgenden finden Sie die dos einer erfüllenden Beziehung:

1. Eine sinnvolle emotionale Verbindung aufrechterhalten

Die neurobiologische Forschung hat gezeigt, dass die emotionale Sicherheit entscheidend ist, um eine gesunde emotionale Verbindung mit Ihrem Partner aufrechtzuerhalten. Sich gegenseitig emotional sicher, emotional erfüllt und geliebt fühlen.

LIEBEN FÜHREN ERHALTEN UND Ihr Partner akzeptiert und schätzt Sie. Sie verstehen und bringen dich vollständig und bringen dich. Sie möchten nicht für einander existieren, um nebeneinander zu bestehen.

Sie möchten emotional für einander verfügbar sein. Eine emotionale Erfüllung wird die Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Partner schließen.

2. Willkommen respektvolle Meinungsverschiedenheiten

Zwei Möglichkeiten, wie Paare umgehen und Meinungsverschiedenheiten angehen.

Unabhängig von der Art und Weise, wie Sie mit Konflikten umgehen, stellen Sie sicher, dass Sie dies respektvoll tun und vor allem niemals Angst vor Konflikten haben.

Sie müssen sich sicher fühlen, sich Ihrem Partner auszudrücken, nicht Angst, wie sie sich revanchieren würden. Zielen Sie zusammen, Lösungen für Konflikte ohne Verschlechterung, Demütigung oder darauf zu finden, Recht zu haben.

3. Behalten Sie externe Beziehungen, Hobbys und Interessen auf

Ihr Partner kann nicht alle Ihre Bedürfnisse erfüllen, und Sie können seine nicht erfüllen. Wenn diese unrealistischen Erwartungen also unnötig belastet werden.

Überraschenderweise, Um den Funken am Leben zu erhalten, müssen Sie außerhalb von Beziehungen, Hobbys und Interessen am Leben erhalten.

Lassen Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Partner Sie nicht so sehr konsumieren, dass Sie Ihre Identität verlieren.

Bleiben Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie in Verbindung und tun Sie weiter, was Sie außerhalb Ihrer Beziehung lieben.

4. Streben nach einer ehrlichen und offenen Kommunikation

Ehrliche und offene Kommunikation ist eine der wichtigsten Zutaten in jeder erfüllenden Beziehung - sei es mit Ihrem Partner, Ihrem Kind, Ihrem Elternteil, Ihrer Geschwister oder Ihrem Freund.

Wenn zwei Menschen ihre Ängste, Bedürfnisse und Wünsche bequem miteinander ausdrücken können, stärkt dies die Bindung und erhöht das Vertrauen zwischen zwei Menschen.

5. Konzentrieren Sie sich auf die Positiven

Niemand ist perfekt. Weder Sie noch Ihr Partner sind perfekt. Jeder hat negative Eigenschaften über sie, aber der Grund, warum Sie miteinander sind, ist, dass die positiven Attribute die negativen überwiegen.

Wenn Sie eine Meinungsverschiedenheit oder ein Argument haben, ist es die menschliche Natur, zuerst an die Negative zu denken und die positiven Aspekte auf den negativen Brenner zu setzen.

Wenn Sie sich immer auf die negativen Aspekte einer Beziehung konzentrieren, wird die Beziehung nirgendwo hingehen.

Wann immer Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung bedroht wird, bewusst und absichtlich sagen, was sie aneinander mögen, warum sie immer noch zusammen sein wollen und wie sie die Situation so schnell wie möglich lösen können.

Die Dongen einer erfüllenden Beziehung

Im Folgenden finden Sie die Nots einer erfüllenden Beziehung:

1. Mit den Schwächen Ihres Partners spielen

Spielen Sie nicht mit ihren Schwächen, sondern wiederholen Sie immer ihre Stärken.

Indem Sie ihnen ständig sagen, was sie falsch machen, verringern Sie ihre Motivation, etwas richtig zu machen.

Sie zerquetschen ihr Vertrauen, indem Sie immer auf das Unrecht in ihnen hinweisen. Setzen Sie sich stattdessen mit ihnen zusammen, um zu diskutieren, wie sie die Dinge in der Beziehung anders machen können.

2. Rache an deinem Partner

Rache zu nehmen, was Ihr Partner möglicherweise falsch gemacht hat.

Sie möchten sich vom Zyklus der Rache fernhalten - Du nimmst Rache, sie rächen, du, sie und so weiter.

Behandle sie immer so, wie du sie behandelst, unabhängig davon, wie sie dir gegenüber reagieren. Niemals in einer Beziehung bekommen, weil das zum Scheitern verurteilt ist.

3. Dinge überproportional blasen

Übe Achtsamkeit.

Setzen Sie sich alleine hin, um über die gesamte Situation nachzudenken, bevor Sie einen Wutanfall werfen oder einen Zusammenbruch haben. Nehmen Sie niemals eine Situation an oder überdenken Sie, bevor Sie mit Ihrem Partner sprechen.

Lassen Sie sich nicht von Ihren Ängsten und Unsicherheiten einholen. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine Situation zu überwältigend ist, fragen Sie sich, ob es sich lohnt, Ihre gesamte Beziehung zu riskieren.

4. Aus Verzweiflung handeln

Bevor Sie eine Entscheidung treffen, denken Sie mehrmals durch, bevor Sie es durchmachen.

Aus Verzweiflung führt nur zu mehr Elend. Manchmal werden die Menschen so verzweifelt, dass ihr Partner sich verändert, dass sie so weit gehen, Scheidung oder Trennung zu bedrohen.

In Ihrem Kopf denken Sie, dass Sie sie mit einer Scheidung oder Trennung bedrohen, sie zu verändern, aber für den Fall, dass sie sich einig sind, werden Sie sich schlechter fühlen, da dies nicht das ist, was Sie beabsichtigt haben.

Kurz gesagt, lassen Sie Ihre Gefühle nicht das Beste von Ihnen bekommen.

Wenn nichts funktioniert und Sie an Ihrer Beziehung arbeiten möchten, um sie zu verbessern.

Es kann Ihnen helfen, Konflikte durchzuarbeiten und zu einer Lösung zu kommen. Wenn Sie beide bereit sind, kann ein Berater Ihnen helfen, Ihre Beziehung die richtigen Zutaten hinzuzufügen.

Auch beobachten: