Entwicklung physiologischer Fitness in der Ehe

Der menschliche Körper ist ein komplexes System. Die menschliche Physiologie ist die Wissenschaft der mechanischen, physischen und biochemischen Funktionen. Sie alle müssen zusammenarbeiten, damit jemand gesund ist und sich glücklich fühlt. Die Untersuchung der menschlichen Physiologie umfasst herauszufinden, wie wir uns an Dinge wie Stress, Bewegung, Krankheit und mehr anpassen.

Es ist wichtig, diese Dinge zu untersuchen, damit Ärzte Menschen mit physiologischen Problemen am besten helfen können.

Eine Ehe ist genauso komplex. Es besteht aus zwei sehr unterschiedlichen Menschen, die aus unterschiedlichen Hintergründen stammen. Sie kommen aus einem gemeinsamen Grund zusammen. Liebe. Aber die Art und Weise, wie sie sich von Tag zu Tag und der Art und Weise, wie sie mit Themen umgehen. Die Physiologie der Ehe ist, wie alle Teile des Ehelebens zusammenarbeiten, um eine schöne Ehevereinigung zu schaffen.

Wie können Sie eine gute physiologische Fitness in der Ehe entwickeln??

Anders ausgedrückt: Wie hält man eine Ehe am Leben und funktioniert?? Hier sind einige Tipps:

Ein positives Eheumfeld schaffen

Wenn Sie morgens aufwachen, fühlen Sie sich verärgert und frustriert?? Wenn Sie den ganzen Tag über gehen, möchten Sie nicht wirklich zusammen sein?

Wenn Sie zusammen sind, sind Sie angespannt oder wütend? Wenn ja, haben Sie möglicherweise ein negatives Ehumfeld. Wenn die Dinge sehr lange so bleiben, kann die Ehe nicht funktionieren und dauern.

Die Leute wachen nicht auf und freuen sich darauf, frustriert und wütend zu sein. Sie wollen glücklich sein. Sie wollen das Leben genießen. Eine Ehe, die es nicht bietet, bedeutet, dass die Menschen darin nicht nach bestem Bestimmungsfähigkeiten funktionieren können. Wie schaffen Sie also ein positives Eheumfeld?? Durch positives. Während wir vielleicht das Gefühl haben, dass die Dinge einfach so geschehen, wie sie werden, haben Sie eine Wahl in dieser Angelegenheit. Sie können eine tägliche Entscheidung treffen, um positiv zu sein.

Lächle deinen Ehepartner an

Sprechen Sie ihnen freundliche Worte. Eine positive Einstellung haben. Wach mit Hoffnung und einer glücklichen Einstellung auf. Wenn die Dinge schon eine Weile angespannt sind, kann dies nicht natürlich nicht kommen. Wenn Ihr Ehepartner Sie ärgert hat, wird es schwierig sein, ihn einfach abzuwischen, aber trotzdem positiv sein.

Im Moment wird dies eine Lektion in der Praxis sein. Positiv zu sein muss irgendwo beginnen und es kann mit Ihnen beginnen.

Stellen Sie vor. Erstellen Sie nun diese Umgebung.

Bieten Sie täglich einen Service füreinander an

Wenn wir egoistisch sind, kann eine Ehe nicht funktionieren. Eine „Ich“ -Haltung bedeutet, dass Sie sich nur um sich selbst und Ihre Wünsche kümmern. Eine Ehe kann nicht gedeihen, wenn eine oder beide Ehepartner egoistisch sind. In einer Ehe geht es um zwei Menschen, die in einer starken Bindung zusammenkommen.

Sie können sich nicht verbinden, wenn es jeder für sich selbst ist.

Der beste Weg, weniger egoistisch zu sein, besteht darin, sich gegenseitig zu dienen. Machen Sie jeden Tag kleine Dinge für Ihren Ehepartner. Bügeln Sie seine Hemden, machen Sie ihr Lieblingsessen, holen Sie sich ihre trocken.

Diese kleinen Dinge selbst scheinen so klein zu sein, aber sie sind die Stiche, die den Stoff einer Ehe ausmachen. Jedes Mal, wenn Sie etwas für Ihren Ehepartner tun, sagen Sie: „Ich liebe dich. Du bist mir mehr wichtig als alles andere als alles andere.”

Und das ist es, was eine Ehe stark macht.

Öffnen Sie die Kommunikationslinien

Wenn Sie Ihre Gedanken und Gefühle für sich behalten, können Sie eine Ehe beeinträchtigen. Wenn Sie nicht darüber sprechen, was Sie stört, Ihre Hoffnungen und Träume, Ihre Ängste usw., Wie soll Ihr Ehepartner dann wissen, wie Sie Ihnen am besten helfen können?? Sie können nicht. Sie müssen die Kommunikationslinien öffnen.

Es kann schwierig sein, mit jemandem so verletzlich zu sein. Sie können das Gefühl haben, dass Sie das Risiko eingehen, abgelehnt zu werden. Aber eine Ehe kann nicht überleben, wenn die Ehepartner nicht kommunizieren.

Es wird Missverständnisse, Kämpfe und harte Gefühle geben. Verheiratete Paare, die über alles sprechen. Sie haben das Gefühl, dass jemand zuhört und sich darum kümmert, und sie fühlen sich glücklich, dass sie ihre Gefühle teilen können.

Wiederum können die Ehepartner ihre Bedürfnisse erfüllen lassen. Und so kann eine Ehe am besten funktionieren.

Verbinden Sie sich auf einer tieferen Ebene im Schlafzimmer

Die Ehe hat viele Teile, und ein wichtiger Teil ist die sexuelle Intimität. Leider dreht sich in einigen Ehen bei Sex nur um die physische Handlung selbst.

Das mag für eine Weile in Ordnung sein, aber eine Ehe kann nicht langfristig funktionieren, wenn Sex nur um den Orgasmus geht. Sexuelle Intimität ist so viel mehr als das.

Bei sexueller Intimität geht es um die wörtliche Vereinigung der beiden Ehepartner-sie werden eins. Die Art und Weise, wie es passiert, ist wichtig. Um eine tiefere Verbindung im Schlafzimmer zu entwickeln, beginnt natürlich außerhalb des Schlafzimmers, wie Sie sich gegenseitig behandeln.

Da sich jede Person sicher und geliebt fühlt, wird es einfacher und wünschenswerter, zusammen zu kommen.

Der Akt der Intimität selbst ändert sich dann dann. Es geht weniger um die physische Handlung und vielmehr darum, zart und liebevoll gegenübereinander zu sein. Was können Sie für die andere Person tun??

Anstatt es nur zu Ihrem eigenen sexuellen Vergnügen zu tun, sind Sie mehr mit Ihrem Ehepartner verbunden. Sie möchten, dass sie sich wohl und geliebt fühlen. Sie geben sich alle Mühe, um diese intime Erfahrung zu machen, was sie wollen.

Die Ehe ist komplex, aber wenn wir alle beweglichen Teile studieren und achten, können wir besser verstehen, was eine Ehe zum Ticken bringt. Dabei können wir daran arbeiten, eine starke physiologische Fitness in der Ehe zu entwickeln.