Umgang mit Untreue

Es könnte emotionale Distanz sein. Es könnte ein Mangel an körperlicher Intimität sein. Es könnte Langeweile sein.

Es gibt viele Ursachen für Untreue, aber die Auswirkungen sind immer gleich: traumatisch.

Untreue stört eine Ehe im Gegensatz zu jedem anderen Ereignis oder Umstand, der innerhalb der Beziehung auftreten könnte. Es gibt die emotionalen Aspekte des Verrats und des Schmerzes durch das Brechen von Eherübungen. Es gibt auch das körperliche Fehlverhalten, das das Intimitätsniveau eines Paares für immer verändern könnte.

Die Frage ist: Wie umgehen wir? Wie sehen wir Untreue im Auge aus und heilen unsere Beziehung und uns selbst von seinen Schnittwellen? Es ist ein Trauer und möglicherweise ein einsamer Weg, nach dem Ehebruch seinen hässlichen Kopf aufgezogen hat. Wir müssen mit etwas körperlichen und emotionalen Waffen vorbereitet sein, um uns selbst zu schützen.

Wenn es in Ihrer Beziehung vorkommt, verstehen Sie, dass es keine gibt am besten Sache zu tun oder optimal Route zum Aufnehmen. Sie müssen überlegen, was für Sie und Ihre Ehe am besten ist. Trotzdem gibt es einige universelle Dinge zu berücksichtigen, um den Prozess so unversehrt wie möglich durchzuführen.

Sexuell sicher sein

Unabhängig davon. Verheiratet zu sein bedeutet, dass Sie nur einen Sexualpartner haben sollten, und wenn jemand betrügt, bringt es das Potenzial, dass sowohl Ehemann als auch Ehefrau betroffen sind.

Sie haben keinen ungeschützten Sex, bis Sie sich die Zeit genommen haben, diese Tests durchzuführen. Egal wie entschuldigend der betrügerische Ehepartner war, es ist nicht das Risiko wert, etwas von der Person zu erkranken, mit der sie promiskuitiv geschlafen hat.

Treffen Sie keine langfristigen Entscheidungen in der Hitze des Augenblicks

Die Nachhaltigkeit der Ehe kann nicht innerhalb weniger Tage oder Wochen nach dem ans Licht der Untreue entschieden werden. Nehmen Sie sich Zeit mit dem Prozess und stellen Sie sicher, dass jede Entscheidung, die Sie treffen, nicht aus Trotz oder Liebe getroffen wird. Wir neigen dazu, emotionale Wesen zu sein, aber Sie müssen sich eine Weile dauern, um Ihren rationalen Geist seinen Kopf umzuwickeln, was los ist.

Lassen Sie den Staub sich absetzen, lassen. Wenn Sie betrogen wurden, müssen Sie vielleicht weggehen und etwas "Ich" Zeit haben. Wenn Sie der Betrüger sind, müssen Sie vielleicht einen Therapeuten sehen und besser verstehen Warum du hast es geschafft. In jedem Fall werden die Beziehung und die Ehe etwas Zeit brauchen, um zu heilen. Beeilen Sie sich nicht in die Ehe oder verneigen sich sofort. Lassen Sie die Zeit vergehen und sehen, wie Sie sich fühlen.

Umgeben sich mit Unterstützung

Egal, ob Freunde und Familie, ein Lebenscoach oder ein Therapeut, bringen Sie sich mit Menschen, die Sie aufheben werden. Auch wenn Sie und Ihr Ehepartner zusammen bleiben, wird es extrem schwierig, wenn Sie beide versuchen, sich über alle Schmerzen zu erheben und selbst zu verletzen. Sie müssen sich beide an Menschen wenden, denen Sie als feste Schulter vertrauen können, um sich zu lehnen.

Wenn Sie sich entscheiden, sich von Ihrer Beziehung zu entfernen, ist es noch wichtiger, mit Ihren Lieblingsleuten mit Ihren Lieblingsleuten zusammen zu sein. Der Versuch, es allein durch diese schwierigen Zeiten zu schaffen, wird quälend sein. Menschen, die Untreue erleben. Sie müssen sicherstellen, dass die Menschen in Ihrer Umgebung Sie daran erinnern. Gehen Sie nicht alleine durch.

Gehen Sie einen Profi auf

Apropos Unterstützung, finden Sie einen guten Therapeuten oder Berater, der Ihnen helfen kann, durch diese schwierigen Zeiten zu navigieren. Ihr Fachwissen konzentriert sich darauf.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner einen ehrlichen Versuch unternehmen, die Ehe zu retten, sollte ein Therapeut nicht verhandelbar sein. Sie behandeln zarte Situationen wie diese für ihren Lebensunterhalt und haben Einsichten und Taktiken, von denen viele Menschen nicht anwenden würden.

Wenn Sie von der Ehe weggehen und neu anfangen, kann ein Therapeut genauso entscheidend für Ihre persönliche Heilung sein. Sie werden von einer Ehe gehen, in der Sie teilweise von einer anderen Person für Dinge wie Liebe, Wertschätzung und Wertschätzung abhängig sind. Ein Therapeut oder Berater unterstützt Sie im Laufe der Zeit darin, Ihr eigenes Unterstützungssystem zu werden.

Versuchen Sie nicht, sogar zu bekommen

Dies ist ein Nicht-Gewinn-Vorschlag. Wenn Sie eine sexuelle Eroberung oder emotionale Verbindung mit jemand anderem als Ihrem Ehepartner suchen, um Rache zu suchen, verursachen Sie mehr Schaden als Heilung für die Beziehung und sich selbst. Der Ausdruck „Ein Auge für ein Auge“ gilt hier nicht. Untreue ist eine Tragödie für sich; Rache Sex zu haben, verdoppelt dieses Trauma. Versuchen Sie, Ihre Emotionen gesünder zu durcharbeiten.

Vertraue deiner Intuition

Es wird viele Freunde und Familienmitglieder geben, die ihr Bestes geben, um Sie zu informieren, was Sie tun sollten, wenn Sie Opfer von Untreue werden. Nehmen Sie ihre Ratschläge (objektiv wie möglich), aber halten Sie die Lautstärke in Ihrem Kopf auf eine angemessene Lautstärke auf.

Sie und Sie wissen nur, was für Sie richtig ist und was Sie glücklich machen wird. Wenn Ihr Ehepartner einen Fehler gemacht hat, den Sie vergeben können, dann tun Sie genau das. Wenn sie etwas getan haben, das für immer die Art und Weise verändern wird, wie Sie sie ansehen, und Sie dazu bringen, ihnen niemals zu vergeben, dann gehen Sie weg.

Es gibt keine einzige richtige Antwort, also verschwenden Sie Ihre Tage nicht, um einen zu finden. Tun Sie Ihr Bestes, um herauszufinden, was Sie wollen und was Sie am glücklichsten machen wird. Es gibt keine Garantie dafür, dass Ihr Ehepartner nie wieder betrügt wird. Es gibt keine Garantie dafür, dass Ihre Ehe in einen liebevollen Staat zurückkehrt, selbst wenn dies nicht der Fall ist. Vertrauen Sie sich selbst und Ihren Instinkten und treffen Sie die beste Entscheidung, die Sie können.