Paare, die zusammen trainieren

Das Training kann manchmal langweilig sein, aber wenn Sie es wie ein Chef funktionieren möchten, bringen Sie Ihren Partner mit! Und vertrauen Sie uns, Ihr Leben wird danach nicht das gleiche sein! Glauben Sie uns nicht? Lesen Sie weiter und wir haben alle Ihre Fragen in diesem Artikel behandelt.

Nun, wir sind nicht voll mit heißer Luft, wenn wir sagen, dass das Zusammenarbeiten mit Ihrem Lebensgefährten Ihre Zeit zwischen den Blättern interessanter macht. Hier finden Sie einige gültige Forschungsergebnisse.

Freigabe von glücklichen Hormonen

Übung lässt Sie das Happy Hormon Endorphin freigeben. Mit Ihrem Partner in der Nähe würden Sie sich keine Sekunde brauchen, um das Hoch zu erkennen, wenn es Sie hart trifft. Und ja, ein Paar Training macht Ihre Bindung noch stärker, da Sie ähnliche Fitnessziele und ein gesundes Lifestyle -Management teilen. Wenn Sie mit Ihrem Partner zusammenarbeiten.

Verbesserung des Vertrauens

Laut Studien stärkt das gemeinsame Training das Körpervertrauen und macht Sie wünschenswerter. Wenn Sie also einen heißeren Körper haben, erhalten Sie mehr Selbstvertrauen, Ihre Handlungen zwischen den Laken mit mehr Leichtigkeit zu mischen. Wenn Sie mit Ihrem Schatz trainieren, genießen Sie jedes Stück davon, wenn Sie mehr Zeit miteinander verbringen und sich mit jedem Tag stärker und stärker sehen sehen, was schließlich Ihre Kommunikation verbessert. Außerdem werden Sie emotional abgestimmt und verbinden sich noch besser, und infolgedessen sind Sie eher in Frieden und gewinnen als Partner Vertrauen.

Wenn Sie auf derselben Seite sind

Wenn Sie ähnliche Ziele teilen und Teil der Fitness -Reise Ihres BAE sind. Ein geformter Körper verfügt über eine bessere Energie, eine verbesserte Ausdauer, Flexibilität, gesunde Beziehung und einen erhöhten Testosteronspiegel, der oft zu einem fabelhaften Sexualleben führt. Sie wissen.

Das gemeinsame Training macht Sie wünschenswerter

Während das Perzentil bei Männern höher ist, sind Frauen auch nicht weit zurück! Laut Untersuchungen sind Paare, die mindestens 3-4 Mal pro Woche zusammen gearbeitet haben. Trotzdem haben Paare, die zusammen trainieren, bessere Orgasmen und auch eine bessere Befriedigung im Bett erlebt. Was denken Sie?

Sie haben mehr Zeit, um besser zu werden

Sie wissen, warum Sie trainieren, richtig? Um besser zu werden, und wenn Sie Ihren Partner haben, um den anstrengenden Schweiß zu teilen, wissen Sie, dass das Feuer von innen wieder aufgelöst wird. Sie haben die Chance, Ihre Grenzen zu überschreiten, nur um Ihrem Partner zu helfen, es besser zu machen, und schließlich selbstbewusster mit Ihrem Körper und Ihrem Partner dabei helfen. Sie haben noch ein paar Stunden Zeit, um miteinander zu verbringen und ein Gefühl von Partnerschaft und Teamarbeit zu fördern, das Ihre gestressten Nerven lindert, Ihr emotionales Wohlbefinden fördert und euch ein wenig näher bringt.

Bessere Gesundheit, heißerer Körper und dampfenderes Sex, klingt auch für uns großartig für uns! Wenn dies Sie nicht davon überzeugt. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nur Krafttraining durchführen und Cardio verpassen, nehmen Sie eine Chill -Pille, können Sie dies jederzeit im Bett intensivieren. Wie, teilen, kommentieren und teilen Sie uns Ihre Gedanken darüber im Kommentarbereich unten mit! Wir wünschen Ihnen immer eine glückliche Zusammengehörigkeit!

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