Bewältigung vor Wut in Ihrer Ehe

In diesem Artikel

• Was sagt die Bibel über Ärger in der Ehe aus??
• Wie man mit Wut in einer Beziehung umgeht
• Professionelle Hilfe nehmen
• Umgang mit Wut in einer Beziehung: Verwaltung der Trigger
• Ein interessanter Einblick

Sogar die glücklichsten verheirateten Paare ertragen Konflikte, nur weil Meinungsverschiedenheiten auch die besten Beziehungen sind. Da Konflikte und Wut in Ihrer Ehe ein erwartetes Phänomen sind, ist es wichtig zu lernen, damit umzugehen, damit eine Beziehung zu gedeihen und zu ertragen ist.

Eine Sache, die immer innerhalb einer Ehe angegangen werden muss, ist Wut. Es kann beängstigend sein, aber Wut ist nicht immer schlecht. Es ist oft nur eine Möglichkeit, Probleme zu beleuchten. Ohne Ärger würden viele Krankheiten auf der Welt niemals korrigiert oder angesprochen werden.

Es gibt zwei verschiedene dysfunktionale Möglichkeiten, wie Menschen mit Wut umgehen. Einige Leute blasen in die Luft und drücken ihren Ärger aus, während andere ihn unterdrücken. Das Aufblasen kann zu verletzenden Worten führen, die zu langfristigen Beziehungsschäden führen können. Auf der anderen Seite kann die Unterdrückung von Wut in Ihrer Ehe zu Reizbarkeit führen, was auch für Beziehungen zerstörerisch sein kann.

Was sagt die Bibel über Ärger in der Ehe aus??

Es gibt viele Sprichwörter und Psalmen in der Bibel, die über das Wutmanagement sprechen. Sprichwörter 25:28; 29:11 Sprechen Sie über die Erkennung der Gefahren des Ärgers, die unkontrolliert sind, während die Sprichwörter 17:14 sagen: „Bevor der Streit ausbricht, lassen Sie sich den Urlaub machen.“. Wenn Sie also sehen, dass ein Konflikt zwischen euch beiden in einen Kampf wird, Machen Sie einfach eine Pause, um sich abzukühlen und überdenken, was schief ging, anstatt sich gegenseitig anzuschreien

Wenn Ihre Sorge mehr in den Grenzen „Mein Zorn ruiniert meine Beziehung“, dann zeigt die Sprüche 19:11 den Weg: „Der Einblick eines Mannes verlangsamt sich auf jeden Fall seinen Ärger." So Versuchen Sie, einige Erkenntnisse zu gewinnen Bevor Sie Schlussfolgerungen über die Situation ziehen.

Auch laut Kolosser 3: 13-14:

„Tragen Sie miteinander und vergibeinander, wenn einer von euch eine Beschwerde gegen jemanden hat. Vergib wie der Herr dir vergab. Und über all diese Tugenden, die Liebe aufsetzt, was sie alle in perfekter Einheit zusammenbindet.”

In der Tat erfordert das Wutmanagement in Beziehungen viel Geduld und die Fähigkeit, dem Partner zu vergeben. Das Festhalten an Ärger in Ihrer Ehe macht die Beziehungen nur bitter und schafft manchmal Ärgerprobleme in Beziehungen, die in Zukunft unüberschaubar werden können.

Wie man mit Wut in einer Beziehung umgeht

Ein gesunder Weg, um den Ärger in Ihrer Ehe zu verwalten, besteht darin, zu lernen, wie Sie den Grund für Ihren Ärger angehen können, ohne Ihre Beziehung oder sich selbst zu schädigen.

Wut mag sich wie eine außer Kontrolle geratene Emotion anfühlen, aber die meisten von uns haben eine gewisse Kontrolle darüber. Haben Sie jemals eine Situation erlebt, in der Sie so wütend waren, dass Sie das Gefühl hatten, jeden Moment in die Luft zu jagen? Dann haben Sie plötzlich einen Anruf von jemandem erhalten, der nicht mit der Quelle Ihres Ärgers zu tun hat. Überraschenderweise beruhigt Sie innerhalb von Sekunden einen Abschnitt.

Wenn Sie sich jemals in dieser Situation befunden haben, können Sie Ihren Ärger kontrollieren - es könnte schwierig sein, aber Sie haben bereits einige Tools. Wenn Sie sich nicht auf den zufälligen Telefonanrufeffekt beziehen können, haben Sie wahrscheinlich tiefere Arbeiten in Bezug auf Wut zu erledigen. Der Umgang mit Wut in der Ehe ist nicht unmöglich. Ausdauer ist der Schlüssel.

Professionelle Hilfe nehmen

Professionelle Hilfe bei der Verwaltung von Wut und Ressentiments in Beziehungen zu nehmen, ist etwas, das Sie zunächst nicht berücksichtigen können, aber es sollte niemals nicht in Frage gestellt werden. Es kann sehr hilfreich sein, mit einem ausgebildeten Fachmann zusammenzuarbeiten, um zu lernen, Ihren Ärger zur Unterstützung Ihrer Ehe zu verwalten.

Die Überwindung von Wut und Ressentiments in der Ehe erfordert viel Arbeit, einschließlich der Verbesserung der Kommunikation und der Änderung bestimmter Gewohnheiten oder sogar der Aussichten einer Person zu bestimmten Dingen. Manchmal kann ein Therapeut einem Paar helfen, dies leicht zu erreichen.

Umgang mit Wut in einer Beziehung: Verwaltung der Trigger

Um mit Wut und Ressentiments in der Ehe umzugehen, müssen Sie einen objektiven Blick darauf haben, was Ihren Ehepartner auslöst und was Sie auslöst. Das Entfernen oder Umgang mit solchen Faktoren, die Ärger in Ihrer Ehe auslösen, kann Ihnen helfen, die Wut in Ihrer Beziehung zu überwinden.

Für manche kann es etwas so Einfaches sein wie das Haus, das mit Freunden oder etwas Komplexeres abhängen, um die Finanzen als Paar zu verwalten.

In jedem Fall muss das Wutmanagement in der Ehe so schnell wie möglich behandelt werden. Um sich mit Wut in einer Beziehung mit Ihrer besseren Hälfte oder in dieser Angelegenheit mit Ärgerproblemen in jeder Beziehung zu befassen, müssen Sie sich in den Schuhen der anderen Person vorstellen und sich vorstellen und sich vorstellen Schauen Sie sich die Situation zusammen Um die Lösung herauszufinden und nicht nur zu beweisen, wer Recht hat.

Mein Temperament ruiniert meine Beziehung, was mache ich?

Wenn Sie festgestellt haben, dass Ihr Ärger zu einem wichtigen Problem in Ihrer Beziehung geworden ist, ist dies der erste Schritt, um es besser zu machen. Wutprobleme in der Ehe können von beiden Partnern verwaltet werden, aber letztendlich läuft es darauf hinaus, wie viel Arbeit Sie täglich bereitstellen möchten.

Wenn Wut in Ihrer Ehe Ihre Beziehung vergiftet, sollten Sie es sollten Bekämpfen Sie Ihre Schwachstellen und beurteilen Sie, ob Sie wütend auf Ihren Ehepartner für ihre oder Ihre Mängel sind.

Der Ärger meines Mannes ruiniert unsere Ehe ..

Wenn Sie nach einer Lösung für diese Situation suchen, nehmen Sie sich auf den Sinn. Rational oder irrational, ein Ärger kann für Sie langfristig sehr schädlich sein. Der Zusammenleben mit einer Person, die in passive Weise in Anfälle von Reichweite fliegt oder Wut aufweist, kann schwierig sein.

Was ist der beste Weg, um den Ärger Ihres Mannes zu kontrollieren?? Das Denken mit ihm ist eine Sache, sich selbst zu ändern, eine andere, um Wut in Ihrer Ehe zu verwalten. Aber wenn alles fehlschlägt und die Dinge über die Kontrolle hinausgehen, zögern Sie nicht, sich an jemanden zu wenden, der vertrauenswürdig ist. Dies kann jemand in der Familie, ein Freund, ein Nachbar oder sogar ein Therapeut sein.

Ein interessanter Einblick

Gemäß Psychologe Dr. Herb Goldberg, Paare sollten mit groben Anfängen in einer Beziehung bewältigen, weil es später erst besser wird. Eine staatliche Studie in Florida unterstützt dies tatsächlich. Es stellte fest, dass Paare, die zu Beginn einer Beziehung offen drücken können, langfristig glücklich bleiben.

Wutprobleme in der Ehe können verwaltet werden, indem sie auf praktische Weise umgehen, während sie mehr Zeit für einander nutzen und Ihre Schlachten mit Bedacht auswählen können. Es gibt nichts, was ein bisschen mehr Liebe nicht lösen kann.