Kann gesunde Eifersucht Ihnen helfen, stärkere Beziehungen aufzubauen??

In einer Beziehung zu sein und ab und zu nicht von Eifersucht getroffen zu werden, ist so, als würde man erwarten, im Regen zu gehen, ohne nass zu werden. Obwohl Eifersucht größtenteils eine Emotion mit negativen Untertönen ist, ist es nicht immer schlecht für Ihre Beziehung. In der Tat kann gesunde Eifersucht zu einer Kraft werden, die Paarbeziehungen in vielerlei Hinsicht stärkt.

Dieser Knoten, den Sie in Ihrem Magen fühlen, wenn Ihr Partner einer attraktiven Person aufmerksam macht. Der Ärger, wenn ihr Ex nicht aufhört, Herz Emojis in ihren Social -Media -Posts zu lassen. Die Traurigkeit, wenn sie Sie verlassen, um ein Wochenende mit der Bande zu verbringen. Dies sind Formen der romantischen Eifersucht, die wir alle irgendwann erleben.

Solange beide Partner es nicht außer Kontrolle bringen lassen, kann es positive Auswirkungen von Eifersucht auf Ihre Beziehung haben. Versuchen wir zu verstehen, warum ein wenig Eifersucht in einer Beziehung gesund ist.

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Kann es gesunde Eifersucht in Beziehungen geben??

Inhaltsverzeichnis

• Kann es gesunde Eifersucht in Beziehungen geben??
• Wie sieht gesunde Eifersucht in Beziehungen aus?
• 10 Fälle, in denen Eifersucht in einer Beziehung gesund ist
  • 1. Wenn jemand mit Ihrem Partner flirtet
  • 2. Ihr Partner flirtet mit jemandem
  • 3. Nicht priorisiert zu werden kann zu gesunder Eifersucht führen
  • 4. Sie schwärmen über die Attraktivität anderer Menschen
  • 5. Ihr Partner verbringt nicht genug Zeit mit Ihnen
  • 6. Ihre Freunde stehen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit
  • 7. Sie sind nicht Teil ihrer transformativen Erfahrungen
  • 8. Ihre Karriere befinden sich auf den entgegengesetzten Flugbahnen
  • 9. Sie entdecken eine Seite von ihnen, von der Sie nicht wussten
  • 10. Ihr Ex bleibt wie ein schmerzender Daumen
• Wie hilft gesundes Eifersucht Partnern?
  • Positive Auswirkungen von Eifersucht in Beziehungen
• FAQs

Sasha hatte gerade angefangen, mit Ron zu datieren, der mit Emily großartig befreundet war (Namen geändert). Wie auch die gewisse neue Liebhaber, war Ron begeistert, dass Sasha Emily getroffen hat. Sie gingen aus Getränke und Abendessen. Später in dieser Nacht schickte Emily einen Text an Rons Telefon. „Sie sehen so glücklich zusammen, dass ich es nicht ertragen kann, ihn zu ertragen.''

Sasha, die sich als jemand ohne eifersüchtige Knochen in ihrem Körper stolz gemacht hat, war von einem brodelnden Gefühl der Eifersucht überwältigt. Als Emily danach gefragt wurde, handelte er alle verlegen und entschuldigten sich. Sie sagte. Ein paar Tage später versuchte Sasha, das Problem mit Ron sanft anzusprechen, und erklärte ihm, dass es der Inhalt der Nachricht war, die problematisch war. Es folgte ein Argument.

Sasha lernte von diesem Zeitpunkt an, Emily vorsichtig zu sein, obwohl sie Rons Freundschaft mit ihr nicht beeinträchtigt hat. Sie versuchte auch nicht, seine Blase der Ablehnung zu brechen. Erst als Emily von ihrer Hochzeit mitten in der Zeremonie wegging, ohne jemandem ein Wort zu sagen, gab Ron schließlich zu, dass sie vielleicht mehr als nur platonische Freundschaft wollte.

In diesem Fall waren Sashas Eifersucht sowohl gesund als auch natürlich. Kann es also gesunde Eifersucht in Beziehungen geben? Wir bitten die Psychologin Kranti Sihotra Momin, sich zu wiegen:

„Eine emotionale Reaktion auf die tatsächliche oder wahrgenommene Gefahr, etwas Wertes durch eine romantische Beziehung zu verlieren, ist ein gemeinsames Thema der Eifersucht. Einige Wissenschaftler argumentieren, dass die Erfahrung oder der Ausdruck von Eifersucht in der Tat negativ sein mögen, ihre Rolle jedoch für das Überleben der Beziehung immer noch positiv oder vorteilhaft sein kann “, sagt Kranti.

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Wie sieht gesunde Eifersucht in Beziehungen aus?

Ein wenig Eifersucht in einer Beziehung ist gesund. Eifersucht ist ein Indikator dafür, dass die Dinge gut sind Dory sind. Laut Kranti ist Eifersucht positiv mit verschiedenen Attributen verbunden, die Beziehungen aufrechterhalten. Insbesondere ist es mit einer größeren Liebe zu einem Partner verbunden. Laut Evolutionspsychologie hat sich möglicherweise Eifersucht entwickelt, um Untreue in Beziehungen abzubringen. Sie können auch Eifersucht in Beziehungen in Motivation verwandeln.

In dieser Sicht ist Eifersucht daher für die relationsverstärkenden Ziele des Kumpelschutzes und der Kumpelbindung von zentraler Bedeutung. Es kann manchmal eine Warnung sein, unsicher zu werden, wenn eine Beziehung bedroht ist. Diese Warnung wird uns dazu bringen, in eine Beziehung zu investieren, die wir möglicherweise ignoriert haben. Eifersucht in Beziehungen ist ein Indikator dafür, dass Sie bereit sind, die Extrameile zu gehen, um Ihr Partner zu fühlen, um gesucht zu sein.

Drei Faktoren beeinflussen den Ausdruck gesunder Eifersucht als Beziehung und verändert sich im Laufe der Zeit - Beteiligung, Unsicherheit und Aufregung.

Engagement ist eine Funktion der Beziehung, die von jedem Partner immer bewertet werden muss. Im Laufe der Zeit steigt die Investition in eine Beziehung, ebenso wie die Loyalität zu einem romantischen Partner. Somit wird gesunde Eifersucht zu einer natürlichen Reaktion auf den möglichen Verlust dieser Investition.

Romantische Eifersucht - für all die physischen und emotionalen Störungen, die es erzeugt - ermöglicht es den Menschen, Selbstinstrukturierung durchzuführen. Dies führt sie dazu, sich Fragen wie „Was sagen meine frühere Beziehung über mich aus?"Was suche ich in meiner Beziehung?'und' Was soll ich tun, um einen Unterschied zu machen??''

Wenn Sie gesunde Eifersucht aus der Gleichung herausnehmen, würden die meisten Menschen diesen Weg der Selbstbeobachtung wahrscheinlich nicht hinuntergehen. Seien Sie also unfähig, in ihren romantischen Partnerschaften zu wachsen.

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10 Fälle, in denen Eifersucht in einer Beziehung gesund ist

Wenn wir uns den gesunden und ungesunden Eifersuchtdiskurs ansehen, müssen wir zuerst wissen, was Eifersucht bedeutet?

Es wurde Ihnen die ganze Zeit gesagt. Das ist ungesunde Eifersucht, über die Ihnen gesagt wurde. Eifersucht wird in einer Beziehung ungesund, wenn sie eine Person in einen Kontrollfreak verwandelt und sie besessen macht. Sie glauben, sie besitzen ihren Partner und ihre Eifersucht verdrängt sie, ihren Partner herabzusetzen.

Und hier sagen wir Ihnen, dass ein wenig Eifersucht in einer Beziehung gesund ist. Es muss Sie sich wundern lassen: Ist Eifersucht ein Zeichen der Liebe?, Ist Eifersucht normal in Beziehungen? Und was sind die positiven Auswirkungen der Eifersucht? In der gesunden gegen ungesunden Eifersuchtdebatte gewinnt der erstere zweifellos.

Warum das? Lassen Sie uns zu Beginn den Rekord direkt aufstellen, indem wir "Little" sagen, ist das operative Wort hier. Solange Ihre eifersüchtigen Gefühle nicht ausgeschlossen werden und eine Spur der Toxizität auslösen, kann Eifersucht für romantische Partnerschaften gesund sein.

Um die Dinge in die richtige Perspektive zu rücken, hier sind 10 Fälle, in denen Eifersucht in einer Beziehung gesund ist:

1. Wenn jemand mit Ihrem Partner flirtet

Egal wie cool und sicher Sie in Ihrer Beziehung sind, dieser ist verpflichtet, Ihre Heckles zu erhöhen. Nehmen wir an, Sie sind auf einer Party, und eine Person spricht mit Ihrem Partner auf. Sie stellen Fragen, machen Augenkontakt, beugen sich hinein, lachen, während Sie von der Seitenlinie aussehen.

Flirten, auch wenn es nicht sexuell ist, kann Sie mit Eifersucht füllen. Aus zwei Gründen - zunächst das Interesse der Person an Ihrem Partner und zweitens, weil sie selbst entzogen wurden. Beide Gefühle sind natürlich. In dieser Situation ist es am besten, es zu warten, bis Sie mit Ihrem Partner in Ihrem persönlichen Raum sind und ihnen dann sagen, wie Sie sich gefühlt haben.

Sag einfach: 'Die Art und Weise, wie X auf der Party zu dir zusammen war, hat mich eifersüchtig gefühlt.„Dann können Sie über Erwartungen und Grenzen sprechen. Diese Eifersucht ist ein Indikator dafür, wie stark Ihre Gefühle für Ihren Partner sind.

2. Ihr Partner flirtet mit jemandem

Nehmen wir an, auf derselben Partei werden die Rollen umgekehrt. Sie hängen mit einem Freund rum. Ihr Partner wird mit und unterhalten sich mit Ihrem Freund, ist ein wenig zu nahe für den Komfort, während Sie Ihre Anwesenheit ignorieren. Ist in dieser Situation Eifersucht normal?

Auf jeden Fall ja! Dies wird weiter mehr stechen, da es Sie in Bezug auf Ihre Beziehung unsicher machen und Sie sich unangemessen fühlen lassen. Um sicherzustellen, dass all diese Angst, die Sie fühlen, nicht die Grenzen gesunder Eifersucht überschreitet, ist es wichtig, ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner zu führen.

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3. Nicht priorisiert zu werden kann zu gesunder Eifersucht führen

Eifersucht in einer Beziehung ist nicht immer mit einer dritten Person verbunden, die eine wahrgenommene Bedrohung für Ihre Bindung darstellt. Es kann sich auch auf Freunde und Familie erstrecken. Zum Beispiel hat Ihr Partner eine große Beförderung oder einen neuen Job gemacht, und Sie hören davon von seiner Mutter, seiner besten Freundin oder Geschwistern.

Dies kann Ihnen die Griffe eifersüchtiger Pangs lassen. Schließlich würde man erwarten, die erste Person zu sein, mit der sie eine große oder kleine Entwicklung in ihrem Leben teilen würde. Sie wissen, dass Sie dasselbe für sie tun würden. In diesem Fall stammen die Gefühle der Eifersucht von einem Ort der Verletzung und nicht von Unsicherheit.

4. Sie schwärmen über die Attraktivität anderer Menschen

Jetzt verwandelt es eine Person nicht mit Blinker zu einem Pferd zu einem Pferd. Sowohl Sie als auch Ihr Partner werden andere Menschen attraktiv finden. Sei es ein atemberaubender Fremder auf der Straße, den Sie nicht anders können, als einen Blick über oder Kollegen zu werfen, dessen Aussehen einen Zauber auf Sie wirft.

Alles ist gut, solange diese Begegnungen flüchtig sind. Aber wenn Ihr Partner nicht aufhören kann, darüber zu schwärmen, wie attraktiv ein Freund, Kollegen oder Freund eines Freundes ist, ist es zwangsläufig, Eifersucht in Ihnen aufzuregen.

Sie können die positiven Auswirkungen von Eifersucht kanalisieren, indem Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner darüber führen, was es für Sie und Ihre Beziehung bedeutet. Dies kann Ihnen eine Realitätsprüfung geben, ob Sie beide auf derselben Seite sind oder nicht. Und helfen Ihnen dabei, Grenzen zu setzen, was akzeptabel ist und was nicht.

5. Ihr Partner verbringt nicht genug Zeit mit Ihnen

Dies kann nun extrem subjektiv und offen für Interpretation auf unterschiedliche Weise sein. Vielleicht ist die Vorstellung Ihres Partners über die Wochenenden und die Woche, die die Woche zu tun, die Idee Ihres Partners von "genug Zeit".

Aber Sie mögen oder erwarten mehr oder erwarten Sie mehr. Ihre Abwesenheit aufgrund der Beschäftigung mit Arbeit oder Hobbys kann Sie auf diese Peripheriegeräte im Leben Ihres Partners eifersüchtig machen. In diesem Fall ist Eifersucht ein Zeichen der Liebe?

Es kann sein, da es Ihren Wunsch bedeutet, zusammen zu sein. Es ist definitiv gesunde Eifersucht, da es die Absicht ist, auf der Verbindung aufzubauen, die Sie mit Ihrem Partner teilen.

6. Ihre Freunde stehen im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit

Bevor Sie mitkamen, hatte Ihr Partner ein Leben. Verständlicherweise möchten sie an diesem Teil ihres Lebens festhalten, selbst wenn sie in einer Beziehung sind. Wenn sich jedoch eine Person weigert, Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, um ihre SO zu berücksichtigen. Wenn ihre Freunde weiterhin im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, ist es für ihre Partner nur natürlich, sich eifersüchtig zu fühlen.

Ja, es ist möglich, auf die Freunde Ihres Partners eifersüchtig zu sein, auch wenn diese Freundschaften so platonisch sind wie sie kommen. Wenn Sie sich so gefühlt haben, verprügeln Sie sich nicht selbst. Es ist eines der häufigsten Szenarien, in denen gesunde Eifersucht in romantischen Beziehungen ins Spiel kommt.

Sie können versuchen, mit Ihrem Partner über die Änderung der Dinge ein wenig zu sprechen, um sich auf die Beziehung zu konzentrieren. Oder negieren Sie diese Gefühle der Eifersucht, indem Sie Teil des sozialen Lebens Ihres Partners werden.

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7. Sie sind nicht Teil ihrer transformativen Erfahrungen

Nehmen wir an, Ihr Partner hat eine Reise unternommen und alle verjüngt zurückgekommen. Jetzt können sie nicht aufhören darüber zu reden. Oder sie nahmen an einem spirituellen Rückzugsort teil, bei dem sie sich wie eine neue Person fühlten. Vielleicht wollten Sie mitmachen, konnten aber aufgrund von Arbeitsverpflichtungen oder anderen Gründen nicht.

Ist in einer solchen Situation Eifersucht normal? Absolut! Sie erleben einen unerschütterlichen Hauch von Eifersucht, dass sie etwas erleben durften, das Sie nicht konnten. Solange Sie es in Ihrem Herzen finden können, um sich für Ihren Partner zu freuen, kann es als gesunde Eifersucht eingestuft werden und Sie können sie in der Beziehung zu Ihrem Vorteil nutzen.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese Gefühle selbst zu verarbeiten, zögern Sie nicht, sich Ihrem Partner darüber anzupassen.

8. Ihre Karriere befinden sich auf den entgegengesetzten Flugbahnen

Ihr Partner hat eine große Beförderung bekommen, während Sie für eine übergehen,. Oder Sie wurden entlassen, während Ihr Partner einen bequemen neuen Job bekam. Wenn Ihre Bestrebungen nicht gefüllt oder zu Boden geschlagen sind, ist es nur natürlich, auf den Erfolg eines anderen eifersüchtig zu sein.

Auch wenn dieser jemand die Person ist, die Sie lieben und von ganzem Herzen lieben. Anstatt verzweifelt zu wälzen, können Sie diese Eifersucht als Motivation verwenden, um es besser zu machen.

Schließlich können die positiven Auswirkungen der Eifersucht nur dann gesehen werden, wenn Sie sie eindämmen und die Negativität auf den Kopf drehen können.

9. Sie entdecken eine Seite von ihnen, von der Sie nicht wussten

Nein, wir reden nicht über Skelette im Schrank oder im skandalösen Enthüllungen. Zum Beispiel hängen Sie mit den Freunden Ihres Partners ab und jemand in der Gruppe sagt Ihnen, dass Ihr Partner ein großartiger Sänger ist. Oder dass sie die seelenvollste Poesie zusammenstellen. Und sie sagen es nicht aus Offenbarung, sondern als wohltätige Tatsache.

„Also, welches Lied singt er/sie für dich, dass du absolut liebst?''
Oder
'Welches seiner Gedichte ist dein Favorit??''

Und Sie sitzen da und fragen sich, worüber diese Menschen sprechen?

Wenn Sie herausfinden, dass es eine Seite für Ihren Partner gibt, von dem Sie nichts wussten, können Sie sich eifersüchtig und verletzt fühlen. Wie kann eine Person, die Ihnen erzählt, was sie zum Mittagessen gegessen hat, wie viele Meetings sie besuchten und wie oft sie in den Verkehr auf dem Weg nach Hause verwickelt wurden, um einen so wichtigen Teil von sich selbst mit Ihnen zu teilen?

Während Ihr Verletzungsgefühl verständlich ist, müssen Sie darüber hinwegkommen und mit Ihrem Partner darüber sprechen. Fragen Sie sie, warum sie sich entschieden haben, diesen besonderen Aspekt ihres Lebens nicht mit Ihnen zu teilen. Sie können einen guten Grund dafür haben oder nicht. Aber die Chancen stehen gut, dass es nicht mit der Absicht geschafft wurde, Sie zu verletzen.

10. Ihr Ex bleibt wie ein schmerzender Daumen

Viele Menschen pflegen eine herzliche Beziehung oder Freundschaft mit ihren Exen. Als Partner muss man diese Wahl respektieren. Wenn jedoch die Anwesenheit eines Ex im Leben Ihres Partners allzu belegten, sind Eifersucht Gefühle gerechtfertigt.

Wenn Ihr Partner regelmäßig mit einem Ex sendet und mit einer Ex -Anmeldung zu wichtigen Lebensentscheidungen sucht und ihre Ratschläge gegenüber Ihrem schätzt, haben Sie nicht nur das Recht, sich eifersüchtig zu fühlen, sondern auch besorgt zu sein, sondern auch besorgt sein.

In einer solchen Situation ist es wichtig zu bewerten, ob sie über ihren Ex sind. Wenn ja, sagen Sie ihnen ohne Zweifel, dass Sie zwar ihre Wahl respektieren, mit einem Ex befreundet zu sein, einige Grenzen geben müssen. Sie können keine Zukunft im Schatten ihrer Vergangenheit aufbauen.

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Wie hilft gesundes Eifersucht Partnern?

Wenn eine Beziehung in einer Beziehung gesunde Eifersucht steckt, kann es einem Paar helfen, ihre Bindung zu stärken? Kranti erzählt uns, wie: „Eifersucht wird oft als Zeichen der Liebe angesehen. Wenn der Partner, der am Ende der Eifersucht ist.

„Viele Zeit halten wir unsere Partner und unsere Beziehung als selbstverständlich. Unser Partner ist die Person, die „angenommen“ ist, unsere Belastungen über unsere Arbeit zu verstehen, unser ausgewachsenes Engagement mit unseren Kindern, Familie und Freunden. Wir neigen oft dazu, andere Zugehörigkeiten gegenüber unserer Partnerschaft zu priorisieren.

„Gesunde Eifersucht stoppt diese Verstrickung und bringt das Paar wieder in Sicht, indem er eine träge Beziehung aufregt. Es macht die Partner eher enthusiastischer und sexuell aufgeregt über einander. Eine Eifersuchtkrise kann Partner daran erinnern, wie wertvoll sie für einander sind. Dies drängt sie, die Beziehung zu einer Priorität zu machen.”

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Positive Auswirkungen von Eifersucht in Beziehungen

Einige der Möglichkeiten, wie Eifersucht romantischen Beziehungen helfen können, sind:

• Es zeigt Ihnen, wie wichtig Ihre Beziehung für Sie ist, und erinnert Sie daran, sich an die erste Stelle zu setzen
• Durch die Aufrüstung einer Vielzahl von Emotionen und Gedanken in einem oder beiden Partnern kann dies eine gesunde Kommunikation ebnen
• Das grünäugige Monster fungiert als Aphrodisiakum für Paare. Ihr Partner, der eifersüchtig auf die Aufmerksamkeit, die Sie von einer anderen Person oder umgekehrt erhalten, ist definitiv ein Wechsel an. Halten Sie sich nicht davon ab, es zu kanalisieren, um Ihr Sexualleben aufzupeppen
• Es kann Fragen der Unsicherheit, Besitzheit oder Vernachlässigung hervorrufen, damit beide Partner an ihrer Beziehung arbeiten können. Dies ist eine der beständigsten positiven Auswirkungen von Eifersucht
• Wie hilft gesundes Eifersucht Partnern? Es kann Partner motivieren, sich auf eine Reise der Selbstverbesserung zu begeben. Wenn Sie sich mit Ihren persönlichen Problemen befassen, können Sie Ihre Beziehung stärker und gesünder machen
• Die Beruhigung Ihres Partners, wenn Sie in Eifersucht taumeln

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Um die Rolle gesunder Eifersucht in Beziehungen zusammenzufassen, luhen wir diese Worte von Graham Greene aus seinem Buch The End of the Affäre aus, „ich habe mich geweigert zu glauben Eifersucht, und nach diesem Standard konnte sie mich natürlich überhaupt nicht lieben.”

FAQs

Eifersucht ist in einer Beziehung unvermeidlich. Wenn Sie jemanden lieben, werden Sie sich über kleine Dinge wie diesen attraktiven Kollegen eifersüchtig fühlen, mit dem sie arbeiten, oder die plötzliche Entdeckung, dass sie Gedichte schreiben, aber sie haben nie etwas für Sie geschrieben. Aber Eifersucht kann sich in Unsicherheit verwandeln und giftig werden, wenn sich Ihr Partner unwohl fühlt, wenn Sie mit jemandem aus dem anderen Geschlecht sprechen oder sich über Ihren Erfolg unglücklich fühlen.

Ihr Partner machte eine Reise mit ihren Freunden und kann nicht helfen, darüber zu schwärmen. Sie haben das Gefühl, dass Sie den ganzen Spaß verpasst haben und sie ohne Sie Spaß hatten. Das ist normale Eifersucht.

Wenn jemand sagt, dass er Ihren Partner attraktiv findet und mit ihm flirtet oder mit jemand anderem flirtet, fühlen Sie sich ein wenig eifersüchtig, und das ist gesund Eifersucht. Wenn Sie sich ein bisschen eifersüchtig fühlen, wenn Sie ihren Ex oder einen Freund der alten Schule treffen.

Wenn Ihr Partner Ihnen sagt, dass er eifersüchtig ist, wenn er sagt, dass Ihr attraktiver Kollege mit Ihnen flirtet, ist das gesunde Eifersucht. Aber wenn sie sagen, dass sie diese Flirten unerträglich empfunden haben und nicht, dass Sie zukünftigen Büropartys besuchen, dann ist das ungesunde Eifersucht.

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