Bin ich missbräuchlich? 15 Zeichen, um zu wissen, ob Sie ein missbräuchlicher Ehepartner sind

In diesem Artikel

• Was ist Missbrauch in einer Beziehung?
• So wissen Sie, ob Sie ein missbräuchlicher Ehepartner sind
• 5 Zeichen eines emotional missbräuchlichen Mannes
• 5 Zeichen einer emotional missbräuchlichen Frau
• 15 Fragen, die Sie sich stellen sollten, um sicherzugehen, ob Sie missbräuchlich sind
• Verhaltenspartner beschweren sich darüber, dass Sie ein missbräuchlicher Ehepartner sind
• 3 Möglichkeiten, mit emotionalem Missbrauch durch Selbstmitgefühl umzugehen
• Wegbringen

Sie könnten denken, dass die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Partner sprechen oder damit behandeln, normal ist. Sie werden jedoch überrascht sein zu hören, dass einige Ihrer Verhaltensweisen und Handlungen missbräuchlich sein können.

Wenn die Leute fragen: „Bin ich missbräuchlich?„Sie werden kurz davor kommen, ihre Handlungen selbst zu realisieren, insbesondere wenn sich ihre Partner sich beschweren beginnen.

Leider verstehen Menschen, die in dysfunktionalen Haushalten voller Negativität, Missbrauch und dergleichen aufgewachsen sind, möglicherweise nicht, was es bedeutet, missbräuchlich oder sogar missbraucht zu werden.

In ihrer Forschungsstudie mit dem Titel: Die langfristigen Auswirkungen des emotionalen Missbrauchs in der Kindheit studiert Margaret O 'Dougherty Wright eine eingehende Studie zu emotionalem Missbrauch und wie es sich auf den Einzelnen auswirkt, wenn sie erwachsen werden.

In diesem Artikel werden wir uns mit Anzeichen eines missbräuchlichen Ehepartners befassen. Moreso, wir werden gemeinsame Fragen wie „Bin ich emotional missbräuchlich?", Bin ich ein missbräuchlicher Partner?„Bin ich verbal missbräuchlich?Um den Menschen zu helfen, herauszufinden, wie man die Dinge in ihrer Beziehung richtig macht.

Was ist Missbrauch in einer Beziehung?

Missbrauch in der Beziehung ist eine Situation, in der ein Partner die Kontrolle oder Kraft über den anderen ausübt. Es kann körperlich, emotional, verbal, finanziell und so weiter sein. Es gibt viele Aspekte, wenn es um eine missbräuchliche Beziehung geht. Bescheid hier: hier:

Was ist Missbrauch? Verstehen, was es ist und wie man hilft

So wissen Sie, ob Sie ein missbräuchlicher Ehepartner sind

Es ist wichtig zu beachten, dass es bei Missbrauch nicht auf die physische Version zurückzuführen ist, die viele Menschen wissen. Was als missbräuchliches Verhalten angesehen wird? Missbrauch kann verbal, psychologisch und geistig auftreten. Unabhängig von der Art von Missbrauch, die in einer Beziehung erlebt wird, neigt er dazu, ihn zu zerstören.

Der Grund dafür ist, dass Missbrauch das Vertrauen in eine Beziehung reduziert und die bestehende Bindung und den Zusammenhang zwischen beiden Partnern schwächt. Wenn Sie feststellen, dass die Dinge zwischen Ihnen und Ihrem Partner nicht mehr gleich sind, ist es nicht schlecht herauszufinden, ob in Ihrer Beziehung Missbrauch vorhanden ist.

Verwandte Lesung: Anzeichen einer missbräuchlichen Frau und wie man damit umgeht

5 Zeichen eines emotional missbräuchlichen Mannes

Emotionaler Missbrauch existiert, wenn ein Partner Emotionen verwendet, um die andere Partei zu beschämen, zu kritisieren, in Verlegenheit zu bringen und zu manipulieren. Wenn es ein ewiges Muster von missbräuchlichem Verhalten und Worten gibt, besteht in einer Beziehung emotionaler Missbrauch.

Also, worüber beschweren sich die Verhaltenspartner, dass Sie ein missbräuchlicher Ehepartner sind?? Barrie Davenport taucht tief in die Zeichen ein, die Ihnen helfen, die Zeichen emotionaler Missbrauch in ihrem Buch zu erkennen. Dies wird den Partnern helfen, die Kontroll- und Manipulationsmuster in ihrer Beziehung zu erkennen.

Wissen Missbraucher, dass sie missbräuchlich sind?? Hier sind fünf Zeichen, die missbräuchliche Tendenzen eines Mannes widerspiegeln könnten:

1. Kontrolle

Wenn sich Ihr Partner beschwert, dass Sie zu sehr in sein Privatleben involviert sind, sind Sie möglicherweise emotional missbräuchlich. Verständlicherweise haben Partner den Wunsch, in die Angelegenheiten des anderen involviert zu sein.

Wenn Sie es jedoch zufriedenstellend finden, jeden kleinen Aspekt des Lebens Ihres Partners zu kontrollieren, ohne ihnen die Freiheit zu geben, ihre Entscheidungen zu treffen, können sie emotional missbraucht werden.

2. Heulen

Partner heulen oder schreien sich an, wenn sie einen emotionalen Ausbruch haben. Wenn jedoch Meinungsverschiedenheiten und Ausfälle normalerweise zum Heulen oder Schreien aneinander eskalieren, ist es nicht gesund, und emotionaler Missbrauch könnte im Spiel sein.

Wenn Sie Ihren Partner überscheulen, wäre es schwierig, ein Gespräch produktiv zu gestalten. Darüber hinaus wird ein Machtungleichgewicht erzeugt, wo das lauteste Individuum gehört wird. Dies kann Ihren Ehepartner vor Angst kauert und zögern, zu sprechen, weil sie Sie nicht beleidigen wollen.

3. Verachtung

Wenn Sie sich für Ihren Partner verachten, wird es für Sie eine Herausforderung sein, Ihre Gefühle angemessen auszudrücken. Eines der Anzeichen einer gesunden Beziehung ist, wenn beide Partner respektvoll sind, auch wenn sie Ihren Ansprüchen nicht einverstanden sind.

Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie immer mit Ekel und Respektlosigkeit auf die Bedürfnisse Ihres Partners reagieren, schaffen Sie möglicherweise eine Atmosphäre des emotionalen Missbrauchs in Ihrer Beziehung.

4. Immer defensiv

Wenn Sie sich gefragt haben: „Bin ich meiner Freundin emotional missbräuchlich?Defensiv zu sein ist eines der Zeichen, auf die man achten muss. Wenn Sie immer das Bedürfnis haben, sich zu verteidigen, ist es schwierig, eine positive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu erreichen.

Sie und Ihr Partner müssen in der Lage sein, ehrlich und offen zu diskutieren, wenn Sie Probleme lösen, ohne defensiv zu sein.

5. Bedrohungen

Einer der Gründe, warum die Leute fragen, ob ich der Missbraucher oder der Missbrauche bin?”Liegt daran, dass sie die Zeichen nicht kennen, auf die man achten muss. Wenn Sie ständig die eine oder andere Bedrohung an Ihren Partner ausstellen, besteht die Möglichkeit, dass Sie emotional missbräuchlich sind.

Normalerweise sind diese Bedrohungen in Zwang oder kraftvollen Aussagen einhergehen, begleitet von Erpressung und anderen Bemerkungen. Die Absicht ist es, das Opfer zu integrieren und es zu verhindern, sich selbst zu retten.

Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die Zeichen eines missbräuchlichen Ehepartners zu erfahren:

Verwandte Lesung: Gründe des Ehegattenmissbrauchs in einer Ehe

5 Zeichen einer emotional missbräuchlichen Frau

Haben Sie sich gefragt, bin ich für meinen Freund oder Ehemann emotional missbräuchlich?? Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie herausfinden, ob Sie emotional missbräuchlich waren oder nicht.

1. Das Schuldspiel spielen

Einer der Höhepunkte des emotionalen Missbrauchs ist die Annahme, dass sie für ihre Fehler und Unglück verantwortlich sind.

Deshalb ist es schwierig, den Zyklus des emotionalen Missbrauchs zu brechen, wenn es im Spiel ist. Wenn Sie dieses Verhalten in verschiedenen Abständen aufnehmen, missbrauchen Sie möglicherweise Ihren Partner emotional.

2. Gaslicht

Gaslicht ist eine Form des emotionalen Missbrauchs, der das Opfer an ihrer geistigen Gesundheit und ihrem Gericht bezweifelt.

Wenn Sie Ihren Ehepartner oft das Gefühl haben, dass seine Gefühle und Erinnerungen verrückt und falsch sind, wenn dies nicht der Fall ist, können Sie sie gaslicht haben.

3. Stonewalling

Stonewalling geschieht, wenn Sie sich weigern, Ihren Partner zu besprechen oder mit ihnen zu kommunizieren. Wenn Sie immer unangenehme Gespräche stören müssen, machen Sie möglicherweise Ihren Partner unangenehm.

Diese Weigerung, immer Diskussionen fortzusetzen.

4. Isolation

Emotionaler Missbrauch kann alle Aspekte unseres Lebens beeinflussen. Es betrifft unsere Beziehungen zu Freunden, Bekannten, Mitarbeitern und einer Vielzahl von anderen. Normalerweise finden Täter einen Weg, ihre Partner davon zu überzeugen, dass niemand über ihr Wohlergehen besorgt ist.

Diese Vorstellung lässt die Opfer von ihren Freunden und Angehörigen unterlassen und für sich behalten.

5. Explosive Haltung

Jeder ist verpflichtet, Stimmungsschwankungen zu erleben, aber eine Beziehung kann beeinträchtigt werden, wenn sie dies jedes Mal erlebt. Eine explosive Haltung wird zu einem Problem, wenn Ihr Partner den Sturz auf Ihre Stimmungsschwankungen nimmt.

Die typische Haltung explosiver Individuen besteht darin, ihren Opferpartner mit Liebe und Zuneigung nach einem Ausbruch zu überschütten und den Zyklus wiederholen.

Verwandte Lesung: Wie man einen missbräuchlichen Partner erkennt und umgeht

15 Fragen, die Sie sich stellen sollten, um sicherzugehen, ob Sie missbräuchlich sind

Die folgenden Fragen sind, damit Sie eine gute Antwort auf die Frage haben: „Bin ich missbräuchlich?Wenn Sie den meisten dieser Fragen mit Ja beantworten, besteht die Möglichkeit, dass Sie ein emotional missbräuchlicher Partner sind.

1. Haben Sie ein missbräuchliches Temperament, über das Ihr Partner häufig beschwert?
2. Hat Ihr Partner immer Angst, in Ihrer Gegenwart zu sein??
3. Ist Ihr Partner immer besonders sorgfältig über seine Aktivitäten, Reden und dergleichen?
4. Haben Sie jemals damit gedroht, Ihren Partner physisch zu verletzen??
5. Missbrauchen Sie Ihren Partner regelmäßig mündlich??
6. Sind Sie unvorhersehbar??
7. Sieht es so aus, als ob Ihr Partner die Beziehung satt hat??
8. Beschwert sich Ihr Partner darüber, dass Sie zu kontrollierend oder besessen sind??
9. Hat Ihr Partner ein geringes Selbstwertgefühl, möglicherweise aufgrund Ihrer Handlungen??
10. Beleidigen Sie Ihren Partner oder nachahmen Sie nach??
11. Sind Sie besitzergreifend Ihres Partners??
12. Ist es Ihnen immer peinlich, dass Sie das Verhalten Ihres Partners in der Öffentlichkeit nicht gerne mit ihm zusammen sind??
13. Fühlst du dich manchmal hilflos??
14. Hat Ihr Partner droht, Sie zu verlassen, wenn Sie Ihr Verhalten fortsetzen?
15. Spielen Sie eine entscheidende Rolle bei der Auswahl, mit wem Ihr Partner bewegt wird?

In Catherine Busbys Buch mit dem Titel: Missbräuchliche und kontrollierende Beziehungen erwähnt sie einige Fragen, die den Partnern helfen, herauszufinden, ob in ihrer Beziehung missbräuchliche und obsessive Kontrolle besteht.

Probiere auch: Sind Sie in einer missbräuchlichen Beziehung?

Verhaltenspartner beschweren sich darüber, dass Sie ein missbräuchlicher Ehepartner sind

So wissen Sie, ob Sie ein missbräuchlicher Partner sind? Wenn Sie in einer Beziehung missbräuchlich sind, kann Ihr Partner auf eine Weise sagen oder reagieren, die sie widerspiegelt. Um zu verstehen, wie man aufhört, ein missbräuchlicher Partner zu sein, finden Sie hier einige häufig missbräuchliche Verhaltensweisen, um zu verstehen.

• Namensanruf
• Charakterdiffamierung/Attentat
• Geschrei
• Gaslicht
• Öffentliche Verlegenheit
• Beleidigungen in Bezug auf Ihr Aussehen
• Entmutigen Sie Ihre Interessen
• Bedrohungen
• Finanzielle Aufsicht
• Kontrolle Ihrer Bewegungen
• Behandelt dich wie ein Kind wie ein Kind
• Eifersucht

 Verwandte Lesung: Beste Möglichkeiten, sich vor einem missbräuchlichen Partner zu schützen

3 Möglichkeiten, mit emotionalem Missbrauch durch Selbstmitgefühl umzugehen

Wenn Sie befürchten, dass Sie für einen Partner missbräuchlich waren, was können Sie tun?? Wie man aufhört, ein Missbraucher zu sein? Eine der tiefgreifenden Möglichkeiten, sich selbst zu helfen.

Selbstmitgefühl bedeutet in diesem Sinne, freundlich zu sich selbst zu sein und Ihre Emotionen den richtigen Weg zu leiten, um zu verhindern, dass sie als missbräuchliches Tool für Ihren Partner verwendet werden.

Hier sind drei Möglichkeiten, um mit emotionalem Missbrauch durch Selbstmitgefühl umzugehen.

1. Vergebung üben

Sie müssen aufhören, sich für frühere Fehler zu bestrafen. Es ist wichtig, Ihre Fehler zu akzeptieren, weil sie Teil dessen sind, was Sie menschlich macht. Der Akt des Praktizierens von Vergebung für sich selbst ist der erste Schritt, um ein gutes Verständnis des Selbstwertes zu haben, was Ihnen hilft, Ihren Partner richtig zu behandeln.

2. Rede mit jemandem

Wenn Sie einige ungelöste langfristige Probleme bekämpft haben, müssen Sie mit jemandem sprechen, der erfahren, vorzugsweise einen psychiatrischen Fachmann. Sie werden überrascht sein, eine Verbesserung Ihrer emotionalen und psychischen Gesundheit zu erkennen, die Selbstmitgefühl vermittelt.

3. Übe Achtsamkeit

Eine andere Möglichkeit, das Selbstmitgefühl zu verbessern, besteht darin, die Achtsamkeit zu verbessern. Sie müssen bewusste Anstrengungen unternehmen, um sich jedes Moments und was passiert. Dies hilft Ihnen dabei.

Verwandte Lesung: Strategien, um mit emotionalem Missbrauch in einer Beziehung umzugehen

Wegbringen

An die reguläre Person fragte: „Bin ich missbräuchlich?”Oder„ bin ich ein Missbraucher? Die obigen Punkte helfen Ihnen bei der Beantwortung von Fragen, die sich auf emotionalen Missbrauch beziehen. Wenn Sie sich also gefragt haben: „Warum bin ich missbräuchlich??Oder „bin ich in einer missbräuchlichen Beziehung?Sie werden an diesem Punkt in der Lage sein können.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass Sie absichtliche Schritte unternehmen, um emotionalen Missbrauch zu behandeln, bevor Sie Ihre Beziehung stark negativ belasten.