Angst, aus Liebe zu fallen? Diese 3 einfachen Strategien können helfen

Ihr Leben mit jemandem zu teilen ist ein Phänomen, das so kompliziert sein kann wie schön. Jeden Tag stehen wir mit endlosen Entscheidungen und Entscheidungen, die uns entweder näher an unsere Partner oder weiter von ihnen bringen können.

Wie kann jeder von uns zuversichtlich sein, dass wir eines Morgens nicht aufwachen und erkennen, dass wir auf einer völlig anderen Seite sind als unser Lebensgefährte? Was ist außerdem, wenn wir es bereits sind??

Leider ist „aus Liebe herausfallen“ eine allzu häufige Beschwerde. Glücklicherweise gibt es einige einfache Strategien, um zu verhindern, dass dies Ihnen passiert, oder um Sie wieder auf den richtigen Weg zu bringen, wenn Sie das Gefühl haben, sich von der Person zu treiben, die Sie lieben.

1. Dankbarkeit üben

Es gibt eine ganze Reihe von Gründen, die die Menschen in ein Muster der Kritik eintauchen und über alle Dinge träumen, die sie wünschen, anders wäre.

Für einige kann es passieren, wenn externe Faktoren (eine starke Arbeitsbelastung, Gesundheitsprobleme, finanzielle Probleme, Drama mit anderen Familie und Freunden usw.) Stören Sie Ihre Denkweise und verursachen Sie negative Emotionen wie Stress und Angst, um sich in Ihr Leben einzuschlichen.

Es ist natürlich, die Schuld zu geben, und manchmal, ohne zu erkennen, was wir tun, werden unsere Ehepartner im Kreuzfeuer gefangen.

Anstatt Ihre Aufmerksamkeit auf die Weigerung Ihres Partners zu konzentrieren, bei Haushaltsarbeiten, ihre ungesunde Ernährung, ihre mangelnde Unterstützung für Sie in einer Zeit der Not oder was auch immer Ihr Geist tendiert, um sich bewusst zu erkennen, um die zu bemerken, um die zu bemerken Dinge, die Sie schätzen.

Es gibt wahrscheinlich etwas, was Ihr Partner tut-sogar etwas so kleines wie das Einsperren der Haustür vor dem Schlafengehen oder die Fernsehbedienung, nachdem Sie Ihre Füße nach oben gebracht haben-, dass Sie Ihren Fokus in Richtung verändern können.

2. Verantwortung übernehmen

Wir haben alle das Klischee "Niemand ist perfekt" gehört.„Es wird oft verwendet, um abzulenken, wenn wir einen Fehler gemacht haben, aber die Realität ist, dass es wahr ist! Niemand ist perfekt. Genau deshalb ist es wichtig, nicht nur zu erkennen, wann wir einen Fehler gemacht haben, sondern die Verantwortung dafür übernehmen.

Vielleicht haben Sie zum Beispiel einige passive aggressive Kommentare zu dieser schmutzigen Wäsche gemacht, die auf dem Boden übrig geblieben war, oder Sie wurden zu sehr beschäftigt, um festzustellen, dass es Tage her sind, seit Sie Zuneigung gezeigt haben.

Übernehmen Sie anstatt Ihre Fehler zu besitzen, anstatt Ihre Fehler abzulenken.

Durch die Übernahme für unsere Handlungen können einige Dinge passieren.

• Wir haben die Gelegenheit, uns Mitgefühl zu geben, weil wir menschlich sind. Daher erhöht es unsere Fähigkeit, Mitgefühl für andere zu haben, weil sie auch menschlich sind.
• Wir können unsere Partner dazu inspirieren, unsere Führung zu befolgen und die Verantwortung für ihre eigenen Mängel zu übernehmen.
• Es ist eine Gelegenheit zum Selbstwachstum. Der erste Schritt besteht darin, Verbesserungen zu verbessern!

3. Kommunikation

In der Kommunikation wird alles der Kreis geschlossen. Sobald Sie einige Dinge identifizieren können, die Ihr Partner tut, die Sie zu schätzen wissen, sagen Sie es ihnen! Positivität führt mehr Positivität.

Es besteht eine gute Chance, dass Sie, je mehr Sie Dinge bemerken, für die Sie dankbar sein müssen. Es besteht auch eine gute Chance, dass Sie es wieder tun werden, wenn Sie Ihrem Partner sagen, dass Sie es bemerkt haben!

Wenn Sie eine Trennung von Ihrem Partner verspüren, kann es eine einschüchternde Aufgabe sein, dies mit ihnen zu teilen, aber es kann auch lohnend sein. Durch regelmäßige Gespräche über Ihre eigenen Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen, auf die Sie stolz sind, und diejenigen, auf die Sie nicht so stolz sind, helfen Ihnen dabei

Die Ehe ist nicht immer einfach. In den Monaten und Jahren kommen die meisten Menschen zu der einen oder anderen Zeit vom Weg. Wenn das passiert, ist es okay. Manchmal kann es helfen, professionelle Beratung zu suchen. In anderen Fällen können kleinere Maßnahmen wie diese drei einfachen Schritte helfen.