9 Möglichkeiten, die Höhen und Tiefen in Ihrer Beziehung zu verwalten - Expertenberatung

Viele meiner Kunden beklagen, dass sie 2 Schritte vorwärts und 3 Schritte zurück machen, während andere die Dinge positiver sehen und anerkennen, dass sie zwei Schritte vorwärts gehen und einen Schritt zurück auf ihrer Reise zu einer fürsorglichen, verständnisvollen, unterstützenden und leidenschaftlichen Beziehung machen. Sie drücken Schmerzen aus, dass ihre Reise noch keine gerade Linie ist, die Zicks und Zags und zahlreiche Kurven hat. Dies gilt auch, wenn die Leute Schmerzen darüber ausdrücken, Gewicht zu verlieren und zurückzusetzen oder die Abstinenz durch einen Zwang zu schaffen, sei es Glücksspiel, emotionales Essen, Drogen oder Alkohol und dann zurückfällt. Wieder andere sprechen über stilze Meditationen und dann Meditationen mit grassierenden Gedanken sowie emotionaler Erregung und Reizbarkeit. Und ja, zweifellos ist es schmerzhaft, wenn es auf unserer Reise Rückschläge und Höhen und Tiefen gibt, was auch immer es ist.

Ich zitiere all dies, weil dies einige der vielen Umstände und Herausforderungen sind, über die meine Kunden über ihren Fortschritt und ihre Fortschritte gehen. Dieser Artikel wird sich jedoch auf die Herausforderungen der Beziehungen konzentrieren.

Beispiele für die Vorwärts- und Rückwärtsbewegung in Ihrer Beziehung

• Sehr eng und intim und fern und andere Male getrennt fühlen
• Kommunikation auf eine Weise, die Sie sich gehört, akzeptiert und unterstützt fühlen und in anderen Fällen verantwortlich und hart und heftig kommunizieren, wo Sie sich ungehört, abgelehnt und respektiert fühlen
• Lösen von Unterschieden und Konflikten manchmal manchmal effektiv, während andere Male Ihre Bemühungen zu etwas schlimmer werden, was zu anhaltenden Meinungsverschiedenheiten und Konflikten führt
• Befriedigender, leidenschaftlicher und intimer Sex, während es sich in anderen Fällen rote, weltlich und langweilig anfühlt
• Teilen Sie Freude, Lachen und Spaß, während Sie sich in anderen Fällen gegenseitig die Knöpfe des anderen drücken
• Erleben Sie Zeiten der Ruhe und Leichtigkeit miteinander, die plötzlich durch einen intensiven explosiven Kampf unterbrochen werden können. Sie verwirrt und schockiert und fragte sich: "Woher kommt das her?"
• Ziehen Sie Ihren Partner an und haben die Überzeugung, dass Sie mit Ihrem Seelenverwandten zusammen sind und sich zu anderen Zeiten fragen: „Wer ist diese Person und wie habe ich mit ihm/ihr gekommen?“
• Einverstanden auf den Lebensstil und die finanziellen Bedürfnisse und Wünsche im Vergleich dazu, dass diese Dinge stark nicht einverstanden sind.
• Ich möchte so viel Zeit wie möglich mit Ihrem Partner verbringen und andere Male allein oder mit Freunden sein oder vielleicht sogar so weit wie möglich von Ihrem Partner entfernt sein wollen.

Vielleicht können Sie über diese Höhen und Tiefen und Kurven folgendermaßen nachdenken. Manchmal, wenn Sie eine Reise unternehmen, gelangen Sie rechtzeitig direkt an Ihr Ziel. Die Reise und die Straßen, die Sie unternehmen, sind so glatt wie möglich wie möglich. In anderen Fällen gehen Sie auf eine Reise und müssen holprige Straßen mit Schlaglöchern und/oder schlechtem Wetter aushandeln und/oder Sie werden aufgrund von Bauwesen umgeleitet und/oder Sie bleiben in langen langwierigen Verkehrsverzögerungen stecken. Wenn Sie Flugreisen verwenden, ist das Einchecken und das Einstiegsprozess manchmal so schnell und effizient wie möglich. Der Flug verlässt pünktlich, ist so angenehm wie möglich und kommt pünktlich an und kommt pünktlich an. Andere Male werden die Flüge verzögert oder storniert. Oder vielleicht durchläuft das Flugzeug viel Turbulenzen. Reisen und Leben sind inkonsistent und unsicher. Beziehungen sind sicherlich auch so.

So verwalten Sie Höhen und Tiefen in Ihrer Beziehung

• Verstehe, dass Höhen und Tiefen und Schwankungen normal sind und wissen, dass sie sicherlich passieren werden
• Seien Sie geduldig, freundlich und mitfühlend mit sich und Ihrem Partner, während Sie die Änderungen und Kurven navigieren
• Schauen Sie zurück auf Sie, wo Sie waren und wo Sie sich jetzt in Bezug auf das Wachstum befinden
• Schreiben Sie Anzeichen von Fortschritt auf
• Bedenken Sie Bedenken und Probleme, wenn sie auftreten, um Ressentiments auf dem Gebäude zu vereiteln
• Regelmäßig mit Offenheit und Ehrlichkeit kommunizieren
• Suchen Sie in Eingaben und Ratschlägen von Freunden oder einem erfahrenen Fachmann, um Ihnen dabei zu helfen, die Dinge objektiv zu sehen
• Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihren Teil der Stärken und Schwächen der Beziehung
• Erlaube dir, deine Gefühle zu spüren-deine Trauer, Erleichterung, Traurigkeit, Freude, Trauer, Einsamkeit und Wut

Als ich über meine Arbeit mit Ann und Charlotte, Loraine und Peter und Ken und Kim nachdenke, kamen sie alle in meinem Büro mit einer Reihe von Bedenken hinsichtlich ihrer Beziehung an. Sie drückten Schmerz, Wut, Angst und Einsamkeit aus. Sie fühlten sich ungehört, ungepflegt und nicht unterstützt und fragten. Im Laufe der Zeit begann jedes Paar effektiver zu kommunizieren, seine Wunden zu heilen und mehr Harmonie, Unterstützung, Fürsorge und Verständnis in ihrer Beziehung zu haben. Sie haben verstanden und akzeptiert, dass ihre Beziehung Höhen und Tiefen enthält und die Ressourcen entwickelt haben, um mit ihnen umzugehen. Bitte wissen Sie, dass Sie dasselbe tun können!