9 Dinge, auf die man sich bewusst werden muss, wenn man mit einem narzisstischen Ehemann streite

Narzissmus ist eine der schwierigsten Persönlichkeitsmerkmale. Narzisstinnen sind nicht nur missbräuchlich und schwierig, sondern ihre Persönlichkeitsänderung hängt auch davon ab, dass sie sich ihrer selbst sehr sicher sind. Selbstbesessen, glauben sie, dass sie nie falsch liegen. Dies macht sie für jegliche Selbstbeobachtung und Selbstkritik geschlossen.

Das Letzte, was sie von jemandem hören wollen, ist, dass er möglicherweise falsch oder schlimmer ist, um Hilfe zu brauchen. Dies beseitigt den gesamten Umfang der Selbstverbesserung für einen Narzisstern. Infolgedessen wird ihr Partner immer dazu gedrängt, Anpassungen vorzunehmen. Wenn Sie sich in einer Beziehung mit jemandem befinden, der sich nie in einem Streit zurückzieht, der niemals Ihren Standpunkt sieht, der nie Kompromisse eingeht, haben Sie höchstwahrscheinlich mit einem Narzisst zu tun.

Berater Ridhi Golechha (Masters in Psychology), der sich auf die Beratung für lieblose Ehen, Trennungen und andere Beziehungsprobleme spezialisiert hat, sprach zu diesem Thema zu diesem Thema und bot ihre Einblicke in die Erkennung eines Narzissts, warum sie sind, wie sie sind und sind und sind sie und sie sind sie Was Sie beachten können, wenn Sie mit einem narzisstischen Ehemann streiten.

Wie handeln Narzisstern in einem Argument?

Inhaltsverzeichnis

• Wie handeln Narzisstern in einem Argument?
• Warum streiten sich Narzisstern gerne??
  • 1. Ihr narzisstisches Verhalten liegt außerhalb ihrer Kontrolle
  • 2. Ihre Vergangenheit könnte der Schwachpunkt eines Narzissters sein
  • 3. Sie denken, sie haben immer Recht
• 9 Dinge, auf die man sich bewusst werden muss, wenn man mit einem narzisstischen Ehemann streite
  • 1. Verwalten Sie Ihre Erwartungen oder treffen Sie eine Entscheidung
  • 2. Klare Grenzen festlegen
  • 3. Sagen Sie ihm nicht, dass er sich irrt, wenn er mit einem narzisstischen Ehemann streite
  • 4. Empathie kann Ihnen helfen, ein Argument mit einem Narzisst zu entbinden
  • 5. Nehmen Sie den Köder nicht, wenn Sie mit einem Narzisst streiten
  • 6. Beachten Sie die Argumentationstaktik eines Narzissters
  • 7. Bereiten Sie vorher eine automatisierte Antwort auf ein Argument vor
  • 8. Zweifle dich nicht an dir selbst
  • 9. Wählen Sie Ihre Schlachten
  • Schlüsselzeiger

Erkennen eines Narzissters oder Erkennen von narzisstischen Tendenzen in Ihrem Partner ist der erste Schritt zur Selbsterhaltung. Ridhi sagt: „Ein Narzisst ist immer in der Stimmung der Selbstbesessenheit und möchte von den Menschen um sie herum Aufmerksamkeit und Wertschätzung suchen, ohne die andere Person Einfühlungsvermögen zu zeigen.Menschen, die an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden, zeigen normalerweise die folgenden Zeichen:

• Extrem prahlerisch
• Übermäßig empfindlich mit fragilen Ego
• Übertreiben ihre Leistungen
• Geben vor, anderen überlegen zu sein/ als minderwertig auf andere herabzusehen
• Mangel an Empathie für andere
• Manipulatives Verhalten zeigen

Ridhi klar, dass „es die menschliche Natur ist, selbstsüchtig und bis zu einem gewissen Grad besessen zu sein, ein Narzisst jedoch definitiv mehrere Stufen aufnimmt“. Sie erwähnt mehrere narzisstische Mobbing -Taktiken, um es Ihnen leicht zu machen, die Muster Ihres Partners zu verstehen. Wenn Sie mit einem narzisstischen Partner streiten, achten Sie auf diese roten Fahnen:

• Narzisstische Wut: Narzisstinnen neigen dazu, auf zwei Arten Wut zu zeigen. Sie können entweder in Wut explodieren, schreien, schreien oder gewalttätiges Verhalten zeigen. Oder sie können auf passiv-aggressives Verhalten zurückgreifen, z
• Wortsalat: Was sie sagen, macht keinen Sinn. Sie werfen zufällige Wörter und Phrasen auf Sie. Sie werden in Kreisen sprechen, um die Sätze inkohärent zu machen, um den Zielposten zu verschieben
• Gaslicht: Sie könnten in vollem Umgang über ihr Verhalten gehen. Sie versuchen Sie davon zu überzeugen, dass Sie nicht wissen, wovon Sie sprechen
• Narzisstische Schuldverschiebung: Sie versuchen, Sie zu manipulieren, indem sie Sie zurückgreifen. Sie könnten Sie an Ihre realen oder erfundenen in früheren Fehler erinnern, um Sie zum Bösen in einem Streit zu machen
• Verschieben des Torpfostens: Sie werden eine der oben genannten Taktiken oder andere Methoden anwenden, um die Aufmerksamkeit von ihrem Fehlverhalten abzulenken. In dem Moment, in dem Sie den Punkt erreichen, den Sie versuchten, das Ziel zu erreichen und zu erreichen, wird der Torposten zu etwas anderem verschoben

Mobbing -Taktiken der Narzisstinnen sind ziemlich leicht zu erkennen. Sie können sich auch Ihr eigenes emotionales Feedback -System ansehen, um zu messen, ob es sich.

• Zehen Sie um sie herum auf Zehenspitzen??
• Entschuldigen Sie sich immer bei ihnen??
• Fühlen Sie sich Angst??
• Sind Sie immer kritisiert??
• Zeigen Sie ein geringes Verhalten des Selbstwertgefühls??
• Führst alle Kämpfe zu, dass du zweifelst, ob es deine Schuld war?

Wenn Sie sich jemals gefragt haben: „Mögen Narzisstinnen Konflikte?”, Das hätte es beantworten sollen. Ihre Antwort auf diese Fragen ist ein Indikator dafür, dass Sie lernen müssen, wie man mit einem narzisstischen Ehemann umgeht. Um dies zu tun, müssen Sie verstehen, wohin dieses Verhalten stammt.

Warum streiten sich Narzisstern gerne??

Narzisstinnen haben ein sehr geringes Selbstwertgefühl und ein fragiles Ego. Sie werden leicht enttäuscht, wenn die erwartete Bedeutung nicht ihnen gegeben wird. Dies bringt uns zu der wichtigeren Frage - aber warum? Warum streiten sich Narzisstern gerne?? Wenn Sie dies verstehen, können Sie die Person objektiv betrachten und die Schwachstellen und Argumentationstaktiken eines Narzissterns verstehen. Auf diese Weise können Sie ihnen die Kontrolle nehmen und lernen, auf einen narzisstischen Ehemann zu reagieren:

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1. Ihr narzisstisches Verhalten liegt außerhalb ihrer Kontrolle

Das Verhalten eines Narzissts ist buchstäblich außerhalb seiner Kontrolle und kann nur durch die Intervention eines lizenzierten klinischen Psychologen verwaltet werden. Ein Narzisst in einem Argument kämpft mit konzentrierter Energie und fixierte nur ihre derzeitigen Emotionen. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Narzisstinnen keine intimen Beziehungen aufrechterhalten können. Ihnen fehlt das, was als Objektkonstanz oder Objektdauerce bezeichnet wird.

Objektkonstanz ist die Idee, dass etwas existiert, auch wenn es von Ihnen nicht gesehen oder erkannt werden kann. Menschen im natürlichen Entwicklungsverlauf erwerben diese Fähigkeit. Aus psychologischer Sicht bedeutet dies für einen Narzisst, dass sie im Gegensatz zu anderen Menschen nicht in der Lage sind, an ihren allgemeinen positiven Emotionen über ihre Beziehung festzuhalten und gleichzeitig negative Emotionen wie Verletzungen, Wut oder Enttäuschung zu spüren.

Ridhi sagt: „Wenn Narzisstinnen die Liebe im Moment nicht spüren können, vergessen sie, dass es existiert hat. Was bedeutet, dass jeder Kampf oder jede Meinungsverschiedenheit für sie eine mögliche Trennung ist.”

2. Ihre Vergangenheit könnte der Schwachpunkt eines Narzissters sein

Ein Narzisst kann eine Vergangenheit haben, die sie dazu veranlasste, diese Tendenzen zu entwickeln. Ihr giftiges Verhalten könnte auf eine giftige Umgebung zurückzuführen sein, die sie in der Vergangenheit ertragen mussten, möglicherweise während ihrer Kindheit, wenn ihnen nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Wie Sie aufgewachsen sind, wirkt sich enorm auf Beziehungen aus.

Ridhi sagt: „Wenn eine Person in der Vergangenheit eine giftige Beziehung hatte oder in einer toxischen Umgebung aufgewachsen ist, können sie narzisstische Tendenzen entwickeln, sich selbst zu schützen. Dies kann sogar passieren, wenn eine Person überbewertet, für und übergeschützt ist.„Wenn Sie sich mit einem narzisstischen Ehemann befassen, kann dieses Wissen Ihnen helfen, volatile Situationen besser umzugehen.

3. Sie denken, sie haben immer Recht

Für einen Narzisst führt jede Meinungsverschiedenheit zu einem Argument. Da sie nicht zurückkehren, wollen immer das letzte Wort haben und niemals Kompromisse eingehen, jede Diskussion ist eine tickende Bombe, die darauf wartet, loszulegen. Sie fühlen sich sowieso allen um sie herum überlegen, weshalb sie sich weigern, sich zu biegen.

Eine Beziehung zwischen zwei Menschen kann ohne Reibung nicht existieren. Und wenn einer dieser beiden Menschen so schlecht ausgerüstet ist, zu einem freundschaftlichen Mittelweg zu kommen, wird er zu aufeinanderfolgenden Episoden von Enttäuschung, Frustration, Missbrauch und Viktimisierung für den anderen Partner führen. Aber wenn Sie sich auf ein paar Dinge bewusst sind, wenn Sie mit einem narzisstischen Ehemann streiten, können Sie sich möglicherweise viel Schmerz und Qual ersparen.

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9 Dinge, auf die man sich bewusst werden muss, wenn man mit einem narzisstischen Ehemann streite

Jetzt, da Sie wissen, wer ein Narzisst ist und ein wenig darüber versteht, was sie so verhalten, wie sie sich verhalten. Ridhi empfiehlt die folgenden Werkzeuge und Techniken, um Ihre eigenen Emotionen zu schützen und Ihre Zeit und Energie beim Umgang mit einem Narzisst in einem Argument zu sparen:

1. Verwalten Sie Ihre Erwartungen oder treffen Sie eine Entscheidung

Ridhi sagt, dass Sie erkennen müssen, dass Sie eine Option haben. Sie drängt darauf, dass Sie anerkennen, dass es die Möglichkeit gibt, dass Ihr Mann sein giftiges Verhalten nicht verändern wird. „Wenn Sie nur in der Beziehung sind, weil Sie glauben, dass er sich ändern wird, könnten Sie sich auf viel Herzschmerz vorbereiten“, fügt sie hinzu.

Sie müssen Hilfe bei der Messung der Toxizität in Ihrer Beziehung übernehmen und wenn es die Anstrengungen wert ist, die Sie einsetzen werden. Treffen Sie also eine Entscheidung. Wenn Sie sich entscheiden, ein Leben mit einem narzisstischen Ehemann zu führen, können die folgenden Vorschläge für Sie hilfreich sein.

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2. Klare Grenzen festlegen

Ridhi legt großen Wert auf die Notwendigkeit von Grenzen für Ihr geistiges Wohlbefinden. Sie sagt: „Ihr Mann wird wahrscheinlich alles in der Beziehung kontrollieren wollen. Sie müssen darüber nachdenken, wie Sie emotionale Grenzen festlegen können, um Ihre geistige Gesundheit zu schützen.Sie teilt auch mehrere spezifische Vorschläge.

„Sie könnten Ihren Mann wissen lassen, dass das Gespräch vorbei sein wird, wenn er anfängt, Sie Namen zu nennen, und dass Sie weggehen werden“, erklärt sie. Ein weiteres Beispiel für eine Grenze könnte darin bestehen, mit Ihrem Support -Netzwerk, Freunden und Ihrer Familie Zeit zu haben,. Mit einer Warnung, dass Ihr Mann es möglicherweise nicht mag, wenn Sie Zeit mit Freunden verbringen.”

3. Sagen Sie ihm nicht, dass er sich irrt, wenn er mit einem narzisstischen Ehemann streite

Das moralische Messgerät eines Narzissters, um richtig und falsch zu verstehen, ist stark schief. Da die Persönlichkeit auf einem übertriebenen Gefühl von Selbstbedeutung und Gerechtigkeit beruht, glaubt ein Narzisst, dass sie immer richtig sind. Unweigerlich wird es sinnlos zu sagen, dass sie falsch liegen.

Wenn Sie mit Ihrem narzisstischen Ehemann streiten, sagen Sie ihm im Wesentlichen, dass er falsch liegt. Ridhi sagt: „Wenn Sie die Dinge überlegen möchten, erwarten Sie nicht, ihn zu besiegen, indem Sie versuchen, sie zu erkennen, wer schuld ist.Tun Sie stattdessen, was im nächsten Punkt folgt.

4. Empathie kann Ihnen helfen, ein Argument mit einem Narzisst zu entbinden

Da Narzisstinnen dazu neigen, von der Aufmerksamkeit zu leben, kann es eine hilfreiche Strategie sein. Ridhi schlägt vor: „Beantworten Sie auf einen narzisstischen Ehemann, indem Sie ihm sagen, dass Sie verstehen und sich in sie einfühlen, wie er sich fühlt. Zusätzlich verwenden wir anstatt Sie oder mich zu verwenden. Narzisstische Schuldverschiebung ist üblich, aber sie können gut reagieren, wenn Sie die Sprache „Wir“ verwenden.”

Wenn Ihr narzisstischer Ehemann das Gefühl hat, er verstanden zu werden, kann seine Verteidiger für einen Moment fallen und Sie haben möglicherweise die Chance, gehört zu werden. Ein Empathie bei der Reaktion auf einen wütenden Narzisst kann Sie dazu bringen, eine völlig andere Erfahrung zu haben.

5. Nehmen Sie den Köder nicht, wenn Sie mit einem Narzisst streiten

"Wenn Sie mit einem narzisstischen Ehemann streiten, erwarten Sie, dass er provokative, missbräuchliche und böse Dinge sagt, weil sie dafür verdrahtet sind". Diese Provokation kann aktiv oder passiv sein, beispielsweise, wenn sie Ihnen die stille Behandlung geben, nicht gedrängt fühlen, um zu reagieren. Wenn Sie in ein Argument geraten, wenn Sie wissen, was Sie möglicherweise konfrontiert sind, sind Sie tendenziell weniger reaktiv und mehr Kontrolle.

Dies hilft Ihnen natürlich, Ihre eigenen Gefühle zu schützen und ruhig zu bleiben, aber es gibt Ihrem narzisstischen Ehemann auch den Eindruck, dass Sie nicht verzweifelt sind. Dies wird ihn entweder nicht dem Namen geben, der sich weitergibt. In jedem Fall hilft es, seine chaotischen Nerven zu beruhigen und gibt Ihnen Zeit, aus dem Argument herauszukommen.

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6. Beachten Sie die Argumentationstaktik eines Narzissters

Mögen Narzisstinnen Konflikte?? Das machen sie sicher. Narzisstinnen sind geschickt darin, Techniken anzuwenden, um Argumente zu gewinnen und das zu bekommen, was sie wollen. Dies könnte dies sogar unbeabsichtigt tun, da sie verdrahtet sind, um in Selbsterhaltung zu handeln, ohne sich in andere einzufügen. Sie interessieren sich vielleicht tief um Ihren Mann, aber es ist wichtig, sich für eine Minute von der Beziehung zu lösen und ihn als Thema zu sehen.

Dies wird Ihnen helfen, die Taktiken zu erkennen, die sie anwenden, um Sie zu Ihnen zu gelangen, einschließlich Steinmauer, Gaslicht, Ablenkung, emotionaler Manipulation, narzisstischer Wut, Projektion und Liebesbombardierung. Ein Narzisst in einem Argument kann irgendwelche, wenn nicht alle von diesen zu ihrem Vorteil verwenden. Nehmen Sie sich Zeit, um sie zu studieren, damit Sie sie erkennen können. Zum Beispiel kann ein Wissen über gängige Gaslichterphrasen Ihnen helfen.

7. Bereiten Sie vorher eine automatisierte Antwort auf ein Argument vor

Wenn Sie beschlossen haben, mit einem narzisstischen Partner zu leben, müssen Sie bereit sein, alles zu bewältigen, was er möglicherweise auf Sie werfen kann. Je besser Sie vorbereitet sind, desto mehr Kraft, die Sie über Ihre eigene Antwort halten. Eine automatisierte Reaktion auf ihre vorhersehbaren Ausbrüche kann eine effektive und hilfreiche Strategie sein. Auf diese Weise können Sie beim Umgang mit einem narzisstischen Ehemann Ihre Gefühle übertragen und leise aus dem Argument herausgehen.

Dies hilft nicht nur, einem Narzisst die Macht zu entfernen, sondern auch einen Teil Ihrer Frustration auszulassen. So etwas wie: „Ich kann sehen, dass Sie verärgert sind. Ich denke, ich verstehe, wie du dich fühlst. Aber dein Ärger ist auch für mich verletzend. Ich muss mich beschützen, also werde ich jetzt rausgehen. Wir können gemeinsam darüber sprechen, wenn Sie ruhig sind und sich positiv ausdrücken.”

8. Zweifle dich nicht an dir selbst

Narzisstinnen leben von den empathischen Tendenzen anderer. Ihre Freundlichkeit, Toleranz und die Anfechtung der Natur lassen sie von Ihnen abhängen, weil sie regelmäßig Bewunderung, Wertschätzung und Liebe benötigen. Dies bedeutet nicht.

Während Sie mit einem manipulativen Partner streiten, glauben Sie es nicht, wenn Sie als „zu empfindlich“ oder „zu emotional“ oder sogar egoistisch bezeichnet werden, um sich um Ihre Bedürfnisse zu kümmern. Seien Sie vorsichtig mit ähnlichen bösen Dingen, die Narzisstinnen in einem Argument sagen. Lassen Sie sich nicht manipuliert oder gaslit in zweifeln.

9. Wählen Sie Ihre Schlachten

Bedenken Sie Folgendes: Lohnt es sich, die ganze Zeit mit einem Narzisst zu streiten? Leben mit einem narzisstischen Ehemann, Sie könnten sowieso emotional erschöpft sein. Wenn ein Partner sich weigert, während der Meinungsverschiedenheiten zurückzusetzen oder Kompromisse einzugehen, wird dies offensichtlich zu vielen Auseinandersetzungen zwischen Ihnen beiden führen.

Eine Möglichkeit, sich selbst zu schützen. Mit einem narzisstischen Ehemann zu streiten, ist keine leichte Aufgabe. Lernen Sie also zu erkennen, welche Argumente unnötig oder einfach nur trivial sind, und retten Sie Ihre Energie und Emotionen für diejenigen, die für Sie und Ihre Beziehung wichtiger sind. Verwenden Sie diese Entscheidung, um sich selbst zu schützen.

Schlüsselzeiger

• Menschen, die an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden
• Ein Narzisst kann eine Vergangenheit haben, die sie dazu veranlasste, diese Tendenzen zu entwickeln
• Um mit einem argumentativen narzisstischen Partner umzugehen, müssen Sie zunächst Ihre Erwartung über eine Änderung ihres Verhaltens verwalten
• Andere Dinge, die Sie tun müssen, sind klare Grenzen zu setzen, Empathie als Werkzeug zu nutzen, um sie durchzukommen und ruhig zu bleiben. Lassen Sie sich nicht leicht provozieren, um sofort zu antworten
• Lassen Sie sich nicht von Gaslit sein. Und suchen Sie professionelle Hilfe, um die giftige Beziehung zu Ihrem narzisstischen Ehepartner zu beheben

Es ist nicht einfach, zu lernen, mit einer solchen Beziehung fertig zu werden. Dies sollte Ihnen jedoch helfen, zu verstehen, wie Ihr narzisstischer Ehepartner denkt und warum er so kämpft, wie er es tut. Es ist möglich, sich vor dem Zorn eines Narzissters zu schützen, indem Sie sich mit den richtigen Kenntnissen und Werkzeugen vorbereiten, damit Sie einen Narzisst entfernen können.

Merken Sie sich: Die meisten dieser Punkte richten sich an die Anpassung an die Bedürfnisse eines Narzissterns. Obwohl es unfair erscheinen mag, ist dieser Rat für eine Person gedacht, die beschlossen hat, diese Anpassungen aus ihnen bekannt vorzusehen, die ihnen am besten bekannt sind. Um eine solche Entscheidung zu treffen, ist der persönliche Rat eines Beraters beispiellos. Ridhi schlägt nachdrücklich eine Therapie vor, wenn Sie mit einem Narzisst verheiratet sind.

Sie sagt: „Wenn Sie ein Opfer von narzisstischem Missbrauch geworden sind, haben Sie möglicherweise schwer zu erkennen, dass die Verhaltensweisen, die in Ihrer Ehe zeigen, nicht akzeptabel sind. Oder Sie gehen möglicherweise hin und her, wenn Sie sich fragen, ob es sich um ein Problem handelt oder ob Sie nur eine große Sache aus dem Nichts machen.„Wenn Sie nach Hilfe suchen, sind qualifizierte und erfahrene Berater im Panel von Bonobology für Sie da.

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