7 Möglichkeiten, sich davon abzuhalten, sich in Ihrer Beziehung zu verlieren

Wie kann ich mich davon abhalten, mich in dieser Beziehung zu verlieren?? Wer bin ich, jetzt wo ich verheiratet bin? Fragen, mit denen viele Frauen heimlich zu kämpfen haben, sobald sie in einer engagierten Beziehung sind oder wenn sie heiraten, wenn sie heiraten. Können Sie sich damit identifizieren, leben von Tag zu Tag, suchen Sie nach Ihrer Identität, suchen Sie nach dem, wer Sie vor der Beziehung waren oder bevor Sie geheiratet haben, nach Antworten suchen, nach diesem Teil von Ihnen suchen, den Sie jetzt verloren haben, diesen Teil von Sie, von denen Sie glauben, dass sie gestorben ist.

Bist du das?

Sie waren aufgehoben, liebten die Filme, liebten es zu reisen, liebten es mit Freunden und Familie, liebten es zum Spa zu gehen, liebten zu lesen, liebte Freiwilligenarbeit, liebte Ihre Serviceorganisationen, liebte viele Dinge. Sie kannten Ihre Vorlieben und Abneigungen, Sie waren die Selbstpflegekönigin, Sie hatten einen eigenen Verstand, Sie hatten Stimme und Sie hatten Ihre eigene Identität. Was ist mit ihr passiert, was ist mit dir passiert?? Wo bist du hingegangen, wann hast du aufgehört zu leben, wann hast du dich entschieden, aufzugeben, wer du für die Beziehung oder die Ehe willen?? Zu welchem ​​Punkt haben Sie aus den Augen verloren, wer Sie sind, wann haben Sie aufgehört, Sie selbst zu sein, und zu welchem ​​Punkt haben Sie aufgehört, in Ihrem eigenen Leben aufzutauchen?.

Dies geschieht im Leben vieler Frauen

Dies passiert Frauen, die aufhören zu leben, sobald sie in einer Beziehung sind oder nachdem sie geheiratet haben. Frauen, die sich selbst finden und nach sich suchen, weil sie sich in ihrer Beziehung verloren haben.

Laut Beverly Engel, Psychotherapeutin und Autorin von ihm, ohne dich zu verlieren, ohne dich zu verlieren, ist Frauen, die sich in ihrer Beziehung verlieren geistige Gesundheit, wann immer sie in einer romantischen Beziehung ist.”

Hast du verschwunden?

Haben Sie den Kontakt zu dem verloren, der Sie sind, was Sie mögen oder nicht mögen, haben Sie Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, Aktivitäten, Aktivitäten, die Ihnen Freude und Erfüllung bringen, und haben Sie aufhören, das Leben zu leben, und haben wenig bis gar keine Zeit für sich, Familie oder Freunde??

Nur weil Sie in einer Beziehung sind, heißt das nicht, dass Sie das Leben nicht genießen sollten, Sie sollten sich nicht so fühlen oder tun, als ob das Leben beendet wäre. Das heißt nicht, dass Sie Dinge aufgeben sollten, die Sie glücklich machen und Sie bringen Freude, Sie müssen Ihre Leidenschaften, Interessen, Ziele oder Träume nicht aufgeben, weil Sie in einer Beziehung sind oder verheiratet sind. Je mehr Sie sich selbst aufgeben, desto mehr verlieren Sie sich selbst und schließlich werden Sie anfangen, sich der Person zu ärgern, die Sie werden, und werden es bereuen, das Leben nicht zu leben.

Sich in Ihrer Beziehung zu verlieren ist die einfachste Sache, die Sie tun müssen

Es ist jedoch nicht unmöglich, dies davon abzuhalten. Und um sich davon abzuhalten, sich selbst zu verlieren, ermutige ich Sie, Folgendes zu berücksichtigen:

Wisse wer du bist - Lassen Sie die Beziehung nicht zu definieren, haben Sie Ihre eigene Identität und werden Sie nicht so konsumiert mit der Beziehung, dass Sie sich selbst vergessen. Die Beziehung macht Sie nicht zu dem, was Sie sind, Sie bringen Ihre Einzigartigkeit in die Beziehung und machen sie zu dem, was sie ist.

Nehmen Sie an Aktivitäten teil, die Ihnen Spaß machen - Bleib in die Dinge, die du gerne tust, und hörst nicht auf, das Leben zu genießen, weil du in einer Beziehung bist. Es ist wichtig, dass Sie neben der Beziehung Ihre eigenen Interessen und Aktivitäten haben. Dies hängt von Ihrem Partner ab, um alle Bedürfnisse zu erfüllen.

Finden Sie Wege, um der Community etwas zurückzugeben - Unterstützung und engagieren Sie sich für Ihre Lieblings Sache. Wenn Sie anderen helfen, werden Sie Ihre Bedürfnisse der Zugehörigkeit erfüllen, Ihr Selbstwertgefühl fördern, Sie dankbar, dankbar, glücklich fühlen und Ihnen Erfüllung im Leben geben.

Bleiben Sie mit Freunden und Familie in Verbindung - Gib deine Familie und Freunde nicht auf oder vernachlässige nicht, jetzt wo du in einer Beziehung bist. Nähren Sie diese Beziehungen weiter, verbringen Sie Zeit mit ihnen und unterstützen Sie sie nach Möglichkeit weiterhin. Vernachlässigen Sie diejenigen, die vor der Beziehung für Sie da waren, nicht. Es ist gesund, Freunde außerhalb der Beziehung zu haben.

Übe Selbstpflege - Planen Sie die Zeit für sich selbst, entweder mit Ihren Freundinnen oder selbst für einen Tag im Spa, einen Mädchenurlaub oder einfach nur Zeit, um nachzudenken, zu erfrischen und zu verjüngen. Selbstpflege ist wichtig.

Hör nicht auf, du zu sein - Bleiben Sie Ihren Werten und Überzeugungen treu und kompromittieren Sie nicht, opfern Sie oder ignorieren Sie sie nicht. Wenn Sie Ihre Werte und Überzeugungen in einer Beziehung aufgeben, verlieren Sie Sie. Hör nicht auf, du selbst zu sein, und hör niemals auf, in deinem eigenen Leben aufzutauchen.

Sprechen - Wisse, dass du eine Stimme hast; Ihre Gedanken, Meinungen, Gefühle und Anliegen sind wichtig. Schweigen Sie nicht und stimmen Sie mit Ideen oder Aussagen zu, wenn Sie wissen, dass Sie nicht einverstanden sind. Drücken Sie sich aus und stehen Sie auf und sprechen Sie für das, woran Sie glauben,.