7 Möglichkeiten zur Entgiftung Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner

In diesem Artikel

• Sie müssen Ihre Bedenken in Frage stellen
• Dich selbst lieben
• Veränderung inspirieren
• Rede mit deinen Freunden
• Peep in dich
• Folgen Sie einer gesunden Routine
• Hilfe bekommen

Wir gehen in eine Beziehung ein, um ein Gefühl der Sicherheit in Bezug auf die Gefühle zu erlangen, die die andere Person gegenüber haben. Wir möchten das Leben feiern und es mit dieser spezifischen Person, die uns sehr lieb ist.

Einige Menschen interessieren sich jedoch nicht für Sie, und ihre Absichten ändern sich im Laufe der Zeit zu ändern. Wir können eine sichtbare Veränderung ihrer Einstellungen und Handlungen und der Art und Weise, wie sie ihren Partner behandeln, den sie früher sehr liebten, bemerken!

Wenn eine solche Bühne auftritt, werden die Gefühle sauer, und die Magie, die sie einmal zusammengebunden hat.

Dies wird als "Toxizität" bezeichnet.„In leichteren Worten können wir sagen, dass Ihre Beziehung giftig geworden ist. Dies ist sehr ungesund und gefährlich für Geist und Körper.

Daher sollten wir versuchen, in einem solchen Zustand zu stehen, der Ihre Energie entwässert.

Hier sind fünf Möglichkeiten, die Sie befolgen können, wie Sie eine Beziehung entgiften und den Funken entzünden können, der früher dort war

1. Sie müssen Ihre Bedenken in Frage stellen

Vielleicht hat die andere Person Probleme im Leben, daher verändern sich seine Einstellungen. Wie man eine Beziehung reinigt? Beginnen Sie damit, ihn/sie wissen zu lassen, was Sie stört.

Wo ist es Ihrer Meinung nach anders geworden? Sie müssen darüber wissen. Dies könnte möglich sein, dass sie sich der plötzlichen Variationen ihres Verhaltens nicht bewusst sind, die Sie bemerken.

2. Dich selbst lieben

Eine Sache, die die meisten Menschen vergessen und besonders wenn sie in einer Beziehung sind, ist, dass sie sich selbst lieben müssen.

Ja! Es ist wichtig, sich richtig zu behandeln. Kenne deinen Wert. Geben Sie sich nie mit etwas weniger zufrieden. Es besteht keine Notwendigkeit, Kompromisse einzugehen, weil Sie perfekt sind. Sie können einen besseren Partner bekommen.

Liebe dich einfach genug und schätze alles, was dich anders macht.

3. Veränderung inspirieren

Seien Sie die Veränderung, die Sie in anderen sehen möchten. Um Ihren Partner zu inspirieren, seine Gewohnheiten und ihre Entgiftungsbeziehung zu ändern, befolgen Sie die folgenden Schritte.

• Einchecken Sie häufig mit sich selbst ein, bevor Sie sich handeln, um eine negative Reaktion zu verhindern: Es erfordert Anstrengung und Übung, um anzuhalten und zu denken, bevor Sie reagieren. Wenn Sie jedoch konsequent einen Schuss machen, werden Sie erstaunt sein, wie schnell Ihr Gehirn und Ihre Physiologie Ihre Wahl haben, Ihre Antworten zu ändern.
• Konzentrieren Sie sich darauf, die beste Version von Ihnen zu sein: Konzentrieren. Diese Methodik hilft Ihnen bei der Reduzierung Ihres giftigen Verhaltens und verfolgt die respektablere Option, wenn Sie die Toxizität Ihres Lebenspartners erleben.

4. Rede mit deinen Freunden

Denken Sie daran, dass ein Freund, zu dem Sie nicht mehr sprechen, nachdem Sie in dieser Beziehung sind. Rufen Sie diese Freundin an, spricht mit ihm/ihr über Ihr Leben. Treffen Sie Ihre anderen Freunde.

Seien Sie sozial und treffen Sie andere Menschen, da sie Ihnen helfen und Ihnen beraten, wie Sie Ihre Beziehung entgiften können.

5. Peep in dich

Es besteht die Möglichkeit, dass das Problem in Ihnen liegt und Sie es nicht identifizieren können. Tief durchatmen. Schreiben Sie alles in ein Tagebuch, wenn Sie gerne schreiben.

Bitten Sie jemanden um Rat, weil die andere Person Ihre Unfähigkeit sehen kann und Ihnen mehr über Ihre Mängel als Sie selbst erzählen kann.

Wenn es einen Bereich gibt, der daran arbeiten muss, versuchen Sie, es direkt zu bekommen, bevor Sie Fehler in Ihrem Partner finden. Vielleicht hat Ihr Partner seine Einstellung zu Ihnen verändert, da er in Ihrem Verhalten gefühlt hat!

Das ist nur ein Gedanke. Denken Sie auch darüber nach.

6. Folgen Sie einer gesunden Routine

Das Schaffen gesunder Gewohnheiten und Routinen ist in verschiedenen Lebensbereichen von wesentlicher Bedeutung und hilfreich, aber es ist auch wichtig, ab und zu neue Aktivitäten zu betreiben.

Gönnen Sie sich etwas, das Sie lieben; Sie können anfangen zu malen, zu schreiben oder zu skizzieren, was sich für Sie richtig anfühlt.

Wählen Sie ein Hobby, das Ihr kreatives Selbst zum Ausdruck bringt, und Sie fühlen sich frisch und glücklich. Übe Yoga, mach einen Spaziergang und trainiere jeden Tag einige Zeit.

Auf diese Weise werden Sie den Schmerz loswerden, den Sie während dieser giftigen Beziehung durchgemacht haben, und reinigen Sie auch Ihre Seele.

Sehen Sie sich den folgenden TED -Vortrag über die unerwartete Kraft von Gewohnheiten, Praktiken und Ritualen an.

7. Hilfe bekommen

Viele Menschen haben nicht die nebligste Vorstellung davon, was zu tun ist. Unsere Kultur ist nicht informiert darüber, wie die Beziehungen entgiftet werden können.

Es ist keine einfache Leistung, eine giftige Ehe zu beheben oder schädliche Verbände abzuschneiden. Eine Antwort auf die Entgiftung einer Beziehung zu finden, kann überwältigend sein.

Egal, ob es eine giftige Beziehung hinterlässt oder herausfindet, wie Sie Ihre Beziehung entgiften können, der beste Ansatz besteht darin, kompetente Hilfsmittel zu finden.

Hochzeitsberatung oder Beziehungsberater an einem externen, unparteiischen Experten, der Ihnen dabei helfen kann, die giftigen Beziehungszeichen zu wahren, unerwünschte Verbindungen zu reparieren, indem Sie einige Regeln für die Grundlage für Beziehungen erstellen und das Fortschreiten von einer giftigen Beziehung ermutigen.

Das Erhalten von Informationen über die kompetenteste Methode zur Entgiftungsbeziehungen oder ein Experte, der Ihnen bei der Entgiftungsbeziehung hilft.

Der letzte Gedanke

Es gibt nur zwei Möglichkeiten für Sie, entweder Sie können an der Beziehung arbeiten und sie aussortieren, oder Sie können sie loslassen. Ersteres ist hart. Trotzdem passt es zu Ihrer Situation und ob Sie und Ihr Partner miteinander ernst sind und bereit sind, die Beziehung fortzusetzen oder nicht.

Sie müssen es nicht zwingen, zu arbeiten. Wenn es so aussieht,.