7 Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung und ihren Auswirkungen

In diesem Artikel

• Was ist Unsicherheit in einer Beziehung?
• Was verursacht Unsicherheiten in Beziehungen?
• 7 Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung
• 10 Anzeichen einer Unsicherheit in einer Beziehung
• Einige häufig gestellte Fragen
• Abschließend

Egal wie erfolgreich oder zufrieden wir sind, Unsicherheiten tauchen irgendwann in zahlreichen Aspekten unseres Lebens auf. Sogar unser Privatleben ist nicht immun gegen diese Sorgen. Verschiedene Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung werden versuchen, Ihre Welt zu rocken, wenn Sie es zulassen.

Im Laufe der Jahre hat die Forschung gezeigt, dass die beiden legitimsten Ursachen für Beziehungsunsicherheiten im Kindesalter und ungesunde früheren Beziehungen sind.

Es besteht jede Möglichkeit, dass Opfer von Trauma und Kindesmissbrauch in romantische Beziehungen zu vielen Unsicherheiten eingehen werden. Daher würden sie stark von ihren Partnern auf externe Validierung abhängen und in der Regel gemeinsame Unsicherheiten in einer Beziehung zum Ausdruck bringen.

Daher haben wir in diesem Artikel eine Liste von Beziehungsunsicherheiten entwickelt, die Ihre Beziehung plagen könnten und wie sie sich auf Sie auswirken könnten. Lassen Sie uns zunächst untersuchen, was unsicher in einer Beziehung bedeutet.

Was ist Unsicherheit in einer Beziehung?

Beziehung Unsicherheit ist ein Zustand der Unsicherheit und des Mangels an Vertrauen in Ihre Liebesbeziehung. Es ist eine zutiefst überzeugend.

In einer unsicheren Beziehung fühlen Sie sich unwürdig für jede Aufmerksamkeit, die Sie von Ihrem Partner erhalten, und kämpfen mit geringem Selbstwertgefühl. Schlimmer noch, wenn Sie sich in Beziehungen unsicher fühlen, werden Sie an der Aufrichtigkeit Ihres Partners zweifeln und was sie tun, wenn er nicht bei Ihnen ist.

Beziehungsunsicherheiten sind häufig das Ergebnis Ihrer vergangenen Erfahrungen und ungelösten Trauma. In einigen Fällen können Überbewusstsein und Narzissmus Symptome einer tiefen unsicheren Beziehung sein.

Was verursacht Unsicherheiten in Beziehungen?

Der erste Schritt zum Umgang mit den verschiedenen Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung besteht darin, die Ursachen dieser Unsicherheiten zu verstehen. Nach sorgfältiger Analyse haben wir eine Liste der Hauptursachen für Unsicherheiten in Beziehungen kuratiert.

7 Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung

Irgendwann sind Sie möglicherweise von Unsicherheiten geplagt - egal wie erfolgreich Sie sind. Wenn diese Unsicherheiten weiter bleiben dürfen, können sie den Stoff Ihrer Beziehung wegfressen und Ihre Verbindung zu Ihrem Partner belasten.

Hier sind die Arten von Beziehungsunsicherheiten.

1. Emotionale Unsicherheit

Emotionale Unsicherheit ist durch Zweifel und Unzulänglichkeit in Bezug auf die eigenen Gefühle gekennzeichnet. Depressionen und Angst, sich in Situationen zu behaupten, sind häufige Anzeichen einer emotionalen Unsicherheit.

Menschen, die emotional unsicher sind, streiten sich häufig über triviale Angelegenheiten. Emotionale Unsicherheit wird häufig durch mangelnde Vertrauen in die Handlungen und Ihre Entscheidungen Ihres Partners verursacht, was zu Bedauern führt.

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2. Anhaftung Unsicherheit

Individuen, die unter Unsicherheit leiden. Meistens vermeiden sie es, ihrem Partner zu nahe zu kommen. Sie sind normalerweise die Ersten, die Kaution korrigieren, wenn die Dinge ernst zu werden scheinen.

Umgekehrt kann sich die Unsicherheit der Anhang auch als unnötig anhänglich zeigen. Wenn Sie Ihrem Partner nicht zulassen können, aus Ihren Augen zu sehen, weil Sie glauben, Sie in der nächsten Sekunde zu fallen, kann das möglicherweise daran liegt, dass Sie sich in der Beziehung unsicher fühlen.

3. Körperliche Unsicherheit

Eine kürzlich durchgeführte Umfrage ergab, dass über 50% der amerikanischen Erwachsenen in ihrer eigenen Haut nicht angenehm sind. Wie wir erscheinen, ist eine der Hauptquellen für Unsicherheiten in einer Beziehung.

Denken Sie für eine Sekunde darüber nach. Überall, wo Sie in den sozialen Medien scrollen, sehen Sie Bilder von Models, die so aussehen, als würden sie direkt aus der anderen Welt getreten. Die Männer tragen unheimliche Ähnlichkeiten mit griechischen Göttern, die gekommen sind, um die Erde zu besuchen.

Wenn Sie nicht vorsichtig sind, können sich diese Bilder in Ihren Geist verbrennen und Sie mit Ihrem weniger idealen Körpertyp unwohl fühlen. Daher sind Menschen, die ständig mit Bildern des perfekten Körpers überschwemmt sind.

4. Finanzielle Unsicherheit

Finanzielle Unsicherheiten sind einige der häufigsten Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung - unabhängig davon, was Sie vielleicht denken,.

Mit jemandem zusammen zu sein, der viel mehr verdient, als Sie Ihre Psyche beeinflussen können (wenn Sie es zulassen). Studien haben gezeigt, dass Männer am stärksten betroffen sind, wenn ihre weiblichen Partner mehr verdienen als sie.

Unabhängig vom Geschlecht können viele Partner jedoch unsicher werden, wenn die andere Hälfte die Hauptlast des Brotes für die Familie tragen muss.

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5. Professionelle Unsicherheit

Eine der wichtigen Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung, die heutzutage sichtbar ist.

Professionelle Unsicherheit ist der Zustand der Unsicherheit in Bezug auf fortgesetzte Beschäftigung oder Arbeitsplatzsicherheit. Dies könnte sich aus Arbeitsplatzfaktoren wie massiven Entlassungen oder persönlichen Variablen ergeben, wie wenn sich die Qualität der Arbeit eines Fachmanns aufgrund des Drucks anderer Aspekte ihres Lebens verringert.

Professionelle Unsicherheit ist diese Art von Unsicherheit, die einen direkten Einfluss auf die Gesamtqualität des Lebens einer Person haben kann. Wenn Sie Ihren Job verlieren, trocknet Ihre Einkommensquelle fast sofort aus, was sich negativ auf jeden anderen Aspekt Ihres Lebens auswirken kann - einschließlich Ihrer Gesundheit.

6. Unsicherheit über die Grundbedürfnisse

Zu den grundlegenden menschlichen Bedürfnissen gehören Nahrung, Unterkunft, Ruhe, Sicherheit, Hygiene und Gesundheitswesen. Einer der ersten Schritte zum sicheren Gefühl besteht darin, diese Anforderungen zu erfüllen - auf einer grundlegenden Ebene.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, diese Forderungen zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Leben zu erfüllen, kann diese Unsicherheit lange bei Ihnen bleiben und Ihr Verhalten und Ihre Beziehungen beschädigen.

Auf die Frage: „Was sind Unsicherheiten in einer Beziehung??Unsicherheit über grundlegende Anforderungen ist vielleicht nicht das erste, was mir in den Sinn kommt, aber es spielt sicherlich eine Rolle.

Unsicherheit über grundlegende Anforderungen kann die Tür für eine Vielzahl von emotionalen Unsicherheiten öffnen, die eine Beziehung verletzen. Sie können diese Angst in Ihre Beziehung bringen, wenn Sie die Angst erlebt haben, um eine Mahlzeit zu kämpfen oder Miete zu bezahlen.

Darüber hinaus können Sie kontinuierlich glauben, dass Ihr Partner nicht schätzt, was er hat. Sie können sich zur Erschöpfung fahren und befürchten, in das Leben der Not zurückzukehren, aus dem Sie gerade herauskommen.

7. Soziale Unsicherheit

Auch wenn soziale Unsicherheit kein weit verbreitetes Problem zu sein scheint, betrifft dies viele Paare weltweit. Viele Paare fühlen sich unter Druck gesetzt, das Bild zu präsentieren, das jedes Mal, wenn sie in der Öffentlichkeit erscheinen, wahnsinnig verliebt sind, auch wenn dies nicht der Fall ist.

Bei dieser Art von Unsicherheit in einer Beziehung geht es nicht nur darum, wie reich Sie als Individuen erscheinen (obwohl das ein Teil davon ist). Es geht mehr darum, wie Sie als Paar erscheinen.

Wenn die soziale Unsicherheit unkontrolliert bleibt, führt sie schließlich zu Problemen mit Beziehungen und in extremen Fällen eine Trennung oder Scheidung.

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10 Anzeichen einer Unsicherheit in einer Beziehung

Diese Zeichen bestätigen, ob Sie sich in Ihrer Beziehung unsicher fühlen oder nicht. Möglicherweise möchten Sie genauere Aufmerksamkeit schenken, wenn viele von ihnen in Ihrer einzigartigen Situation auftreten.

Das Lernen, wie man mit Unsicherheiten in einer Beziehung umgeht, kann einfacher werden, wenn Sie die unsichere Bedeutung in Beziehungen identifizieren können.

1.Eine ständige Angst, Ihren Partner zu verlieren

Eines der Symptome, die Sie in einer Beziehung unsicher sind. Beziehung Unsicherheiten machen Sie der Zeit und Liebe einer Person unwürdig, dass Sie sich unwürdig fühlen.

Deshalb werden Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Partner Sie liebt, Sex mit Ihnen genießt, sich von Ihnen angezogen hat, Sie findet Sie lästig oder möchte Sie für jemand anderen verlassen.

Diese Sorge erscheint gerechtfertigt, wenn Sie eine schwierige Zeit in Ihrer Beziehung durchgemacht haben, in der Sie möglicherweise Ihr Vertrauen verloren haben.

Eine Beziehung ist zum Scheitern verurteilt, wenn ihr das Vertrauen fehlt. Sie sollten nicht zusammen sein, wenn Sie wirklich besorgt sind, dass Sie Ihrem Partner nicht vertrauen können. Lohnt es sich, in Liebe unsicher zu sein?? Eine gesunde Beziehung basiert auf Vertrauen.

Verwandte Lesung: Wie man mit der Angst fertig wird, jemanden zu verlieren, den Sie lieben?

2. Eifersucht konsumieren

Eine gesunde Dosierung von Eifersucht ist für eine erfolgreiche Beziehung notwendig. Schließlich sind Sie in einer engagierten Beziehung und möchten nicht, dass jemand anderes das zerstört, was Sie so hart gearbeitet haben, um zu erstellen. Auf einer bestimmten Ebene kann es sich jedoch leicht zu überwältigender Unsicherheit verschlechtern.

Gemeinsame Manifestationen dieser giftigen Form der Eifersucht sind

• Spionieren Sie Ihren Partner aus.
• Fragen Sie sich ständig, wo Ihr Partner ist, und beliebte ihn bei jeder Chance, die Sie bekommen.

Der Nachteil dieser Eifersucht ist, dass sie Ihren Partner leicht erschöpfen und ihn von Ihnen wegschieben kann.

3. Unglauben

Der Standort und die Absichten Ihres Partners können ständig für Sie beide anstrengend sein und Ihre Verbindung beeinträchtigen. Leider ist es am schwierigsten, Ihrem Partner zu vertrauen, wenn Sie unsicher sind.

Denken Sie daran, dass Sie keinen Grund haben, ihm zu nicht zu glauben, wenn sie Ihnen noch keinen gegeben haben. Ständiger Unglauben ist ein Zeichen für Beziehungsunsicherheiten und kann (manchmal) alle Sie sein.

4. Sie fürchten, allein gelassen zu werden

Allein zu sein ist deine größte Angst, wenn du in einer unsicheren Beziehung bist. Die Stille ist unheimlich. Sie wären lieber irgendwo als allein mit Ihren Gedanken, weil Sie gezwungen sein werden, die wachsende Angst vor Ihrer Beziehung zu analysieren, die Sie erstickt haben.

Diese Angst, allein zu sein, könnte Sie auch dazu bringen, in einer ungesunden Beziehung zu jemandem zu bleiben, von dem Sie wissen.

5. Immer versuchen, die Geräte Ihres Partners zu schnüffeln

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Ihr Partner Zugriff auf Ihre Geräte hat (wissen Sie Ihre Passwörter), während Sie seine kennen. Die Geräte Ihres Partners wie Telefon-, Tablet- oder Social -Media -Nachrichten sind jedoch ständig an den Beweis für die Unsicherheit der Beziehung.

Es mag anfangs erschreckend erscheint, aber es kann das Verhalten Ihres Partners nicht diktieren, wenn Sie ihn wie ein Sicherheitsbeamter überwachen, kann der Frieden sein, den Sie dringend benötigen. Am Ende vertrauen Sie entweder Ihrem Begleiter oder vertrauen Sie nicht nicht.

Stellen Sie sich diese Frage dieser Million-Dollar-Frage andererseits ab. „Was passiert, wenn Ihre Befürchtungen durch einen Glücksfall eines Tages bestätigt werden?”

6. Sie suchen unnötige Aufmerksamkeit

Einige aufmerksamkeitssuchende Gewohnheiten, wie der Wunsch nach häufiger Bestätigung, ähneln denen, die aus ungelösten Unsicherheit getragen werden.

Wir alle brauchen gesunde Aufmerksamkeit von unseren Partnern, um unsere Beziehungen zu gedeihen und zu genießen. Wenn Ihr Wunsch nach Aufmerksamkeit jedoch der Produktivität Ihres Partners und der Erlangung ihrer Träume im Wege kommt, möchten Sie sich vielleicht neu bewerten.

Eine andere Möglichkeit, zu bestätigen, ob Sie mit Unsicherheitsproblemen in Ihrer Beziehung zu tun haben, besteht darin, zu überprüfen, wie Sie reagieren, wenn Ihr Partner Ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt. Wirfst du eine Passform? Das ist eine rote Fahne dort.

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7. Sie argumentieren unnötig

Jede Beziehung hat Meinungsverschiedenheiten, gesund oder ungesund. Gesunde Debatte verwendet wirksame Kommunikationsstrategien, um zu einem Punkt des Verständnisses und der Vereinbarung zu erreichen. Ein ungesundes Argument ergibt.

Vorgeschlagenes Video: Hör auf zu streiten. Es tötet deine Beziehung.

8. Übermäßige Sorgen

Einige Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung zeigen sich möglicherweise nicht unbedingt an der Oberfläche. Es ist möglich, Ihre Gefühle in die Flasche.

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9. Sie verfolgen sie ständig in sozialen Medien

Ihre Befürchtungen werden nicht gedämpft, selbst wenn Sie die E -Mail -Passwörter Ihres Partners haben oder auf ihr Telefon zugreifen. Sie scannen obsessiv ihre Zeitleiste in sozialen Medien, um zu sehen, mit wem sie sich beschäftigen und wer ihnen zurück folgt.

In extremen Fällen können Sie sogar ihre Exen online verfolgen und nach Anzeichen dafür suchen, dass Sie sich hinter Ihren Rücken zusammensetzen. Dies kann zu schädlichen Debatten und tieferen Unsicherheiten führen.

10. Sie vermuten alle um Ihren Partner

Unsicherheiten in einer Beziehung können Sie davon ausgehen, dass jeder Ihren Partner von Ihnen wegnehmen möchte. Dieser Glaube verfolgt Sie und kann Sie dazu drängen, Ihren Partner mit Ihren Worten und Handlungen zu verletzen, während Sie sie ständig beschuldigen, wandernde Augen.

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Einige häufig gestellte Fragen

Unsicherheiten in einer Beziehung können der Bindung schädigen, die ein Paar teilt. Hier sind einige Fragen, die Sie möglicherweise dazu haben:

• Wie repariere ich Unsicherheiten in meiner Beziehung??

Diese Tipps helfen Ihnen dabei, Unsicherheiten in Ihren Beziehungen zu beheben.

• Intimität schätzen
• Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl
• Machen Sie keine Annahmen
• Selbstliebe trainieren.
• Wenden Sie sich an einen Spezialisten für psychische Gesundheit.
• Übe einen offenen Dialog mit deinem Partner

• Sind Unsicherheiten in Beziehungen normal?

Jeder zeigt irgendwann ein gewisses Maß an Unsicherheit in seiner Beziehung. Sie sollten sich jedoch besorgt machen, wenn Sie häufig von überwältigenden Gedanken und Handlungen geplagt werden, die dazu führen, dass Sie unregelmäßig handeln.

Abschließend

Der erste Schritt zum Umgang mit den verschiedenen Arten von Unsicherheiten in einer Beziehung besteht darin, die Ursachen und Arten von Unsicherheiten zu verstehen. Streichen Sie sich danach von einer Schuld, die Sie möglicherweise fühlen, wenn Sie feststellen, dass Sie unsicher sind.

Es gibt gute Nachrichten. Es gibt immer noch Hoffnung, auch wenn Sie glauben, dass Sie in der Unsicherheit in Beziehung ertrinken.

Beginnen Sie damit, Ihre Ängste offen mit Ihrem Partner zu kommunizieren und zu hören, was sie sagen. Verpflichten Sie sich, Ihre Bindung als Paar zu verstärken, indem Sie immer Zeit miteinander verbringen und jederzeit Transparenz einnehmen.

Wenn Sie sich danach immer noch unsicher fühlen, können Ihre Herausforderungen an einige traumatisierende Erfahrungen in Ihrer Vergangenheit gebunden sein. Erwägen Sie, an dieser Stelle die Hilfe von Fachleuten für die Beziehungsberatung einzubeziehen.