7 Tipps zum Auffinden der besten Paartherapie für Sie

In diesem Artikel

• Suchen Sie nach Therapeuten, die sich auf „Paare“ -Therapie konzentrieren
• Wählen Sie den Therapeuten mit dem richtigen Ansatz aus
• Gehen Sie für eine Paartherapie, die Sie sich leisten können
• Suchen Sie nach einem Therapeuten mit Techniken, denen Sie zustimmen
• Finden Sie den Therapeuten, der Ihren Prinzipien entspricht
• Wählen Sie den Therapeuten, der sich mit einigen Organisationen identifiziert
• Online -Paartherapie

Also haben Sie und Ihr Partner beschlossen, eine Paartherapie durchzuführen.

Sie sind sich jedoch nicht sicher, wo und wie Sie einen Paartherapeut finden, um Ihre Beziehungsleistung anzuvertrauen. Sorgen Sie sich nicht mehr! Heute werde ich Ihnen helfen, die beste Paartherapie zu finden, die Sie in Anspruch nehmen können, um Ihre Beziehung wieder auf dem richtigen Weg zu bringen.

Hier finden Sie eine Liste der Dinge, die Sie bei der Suche nach dem besten Beziehungsberater oder Paartherapeuten für Sie berücksichtigen sollten.

1. Suchen Sie nach Therapeuten, die sich auf „Paare“ -Therapie konzentrieren

Der beste Ehe -Therapeut hat ihre eigenen Spezialisierungen und ihren eigenen Fachgebiet.

Während sich einige dieser Fachkräfte auf den Umgang mit einzelnen Patienten konzentrieren, gibt es Beziehungstherapeuten, die sich hauptsächlich auf Paare als Kunden konzentrieren.

Sie möchten mit jemandem, der mehr über Beziehungsdynamik und Konfliktlösung Methoden weiß, an Therapiesitzungen teilnehmen möchten.

Sie benötigen Anleitung von einem Fachmann mit viel Erfahrung in der Beratung. Die individuelle Therapie unterscheidet sich von der Paartherapie, daher ist es viel besser, in eine Klinik zu gehen, die sowohl auf Sie als auch die Bedürfnisse Ihres Partners gerecht werden kann.

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2. Wählen Sie den Therapeuten mit dem richtigen Ansatz aus

Evidenzbasierte Paartherapie hat sich als wirksamer als der psychoanalytische und existenzielle Typ des Therapieansatzes erwiesen. Was bedeutet also eine evidenzbasierte Paartherapie??

In diesem Ansatz geht es im Grunde genommen darum, dieselben Methoden anzuwenden, die von anderen Paaren mit Ähnlichkeit mit Ihrer Situation verwendet werden. EFT ist auch einer der beliebtesten und effektivsten Ansätze, die den Versuch wert sind.

Andererseits hängt es immer von Ihrer Situation, der Intensität des Problems ab, der Grund, warum Sie überhaupt eine Paartherapie benötigt haben.

3. Gehen Sie für eine Paartherapie, die Sie sich leisten können

Wenn Sie nach einer großartigen Erfahrung mit einer Paarer -Therapie -Erfahrung suchen, müssen Sie bereit sein, echtes Geld zu bezahlen. Die meisten Therapeuten berechnen stundenlang und es hängt sehr davon ab, wie lange der Prozess dauern wird.

Die Kosten variieren auch vom Therapeuten bis zum Therapeuten, abhängig von Bildung, Zertifizierungen und Ausbildung.

Sie müssen nicht unbedingt den günstigsten verfügbaren Service nehmen. Sie müssen nur berücksichtigen, dass das, was Sie brauchen, die beste Therapieerfahrung ist, die Ihre Zeit und Ihr Geld wert ist.

4. Suchen Sie nach einem Therapeuten mit Techniken, denen Sie zustimmen

Nicht alle Therapeuten haben eine Standardbehandlungsmethode. Andere haben unorthodoxe Wege und experimentelle Ansätze verwendet, um zu sehen, ob sie auch für die dysfunktionalen Beziehungen arbeiten könnten.

Wenn Sie mit den Techniken eines Therapeuten nicht vertraut sind, müssen Sie einen anderen finden, mit dem Sie sich einfach und sicher fühlen.

Auch wenn dieser Therapeut als der beste in der Stadt bezeichnet wird, gibt es nicht die Nutzung, sich diesen Techniken zuzustimmen.

Erinnern, Der Erfolg der Therapie hängt davon ab, wie bereit Sie sind, am Programmdesign des Therapeuten teilzunehmen.

5. Finden Sie den Therapeuten, der Ihren Prinzipien entspricht

Paare kommen normalerweise zur Therapie als ihr letzter Versuch, die Scheidung auszuweichen.

Überraschenderweise glauben viele Therapeuten, dass die Scheidung nicht unbedingt schlecht ist, was in einigen Fällen wahr ist, fair zu sein.

Wenn Sie jedoch als Paar fest überzeugt sind, dass Scheidung niemals eine Option ist, möchten Sie möglicherweise zu einem Therapeuten gehen, der ähnliche Werte wie Sie hat.

Es gibt einen Grund dafür.

Erstens ist die Scheidung sehr schwer emotional, legal und finanziell nicht nur für beide Parteien, sondern auch für ihre Kinder, wenn überhaupt, nicht nur für ihre Kinder zu verarbeiten.

Eine große Gruppe von Forschungen hat gezeigt, dass Kinder der Scheidung durch die Trennung ihrer Eltern negativ beeinflusst werden und dass diese Erfahrung das beeinflussen kann, was sie sich als Erwachsene herausstellen.

Zweitens zeigen Studien, dass Eheerfahrungen im Laufe der Zeit schwankendem Glücksniveau. Dies zeigt, dass es nicht unbedingt bedeutet, dass es für Sie beide das Ende ist, wenn Sie einen groben Patch in Ihrer Beziehung treffen.

6. Wählen Sie den Therapeuten, der sich mit einigen Organisationen identifiziert

AAMFT oder die American Association für Heirat- und Familientherapeuten ist eine Organisation, die aus Therapeuten mit besonderem Engagement für die Beratung und Therapie der Paare besteht.

Ein Therapeut, der Teil dieser bestimmten Organisation ist. Es ist eine internationale Organisation mit über 50.000 Mitgliedern auf der ganzen Welt.

Eine Therapeutin ist auch gut, wenn er sich für AASECT oder die American Association for Sex Pädagogen, Berater und Therapeuten angemeldet hat.

Genau wie Aamft hatten sich Therapeuten, die sich mit dieser Organisation identifizieren.

7. Online -Paartherapie

Möglicherweise möchten Sie auch online über eine Paartherapie nachdenken. Ja, das existiert.

Dies ist perfekt für Paare, die aufgrund von Arbeitsreisen oder einem sehr vollen Zeitplan immer das Angesicht zu Angesichtssitzungen verpassen. Für Kunden ist es auch viel einfacher, zu stornieren, falls etwas Unerwartetes auftaucht.

Sie können sogar an Online -Sitzungen teilnehmen, wo immer Sie sind, solange Sie eine stabile Internetverbindung und eine funktionierende Kamera auf Ihrem Computer, Telefon oder Tablet haben.

Die Con to Online -Paartherapie ist, dass Sie keine tatsächliche Interaktion mit der anderen Partei haben können. Dies könnte einen großen Unterschied im Fluss des Dialogs bewirken, da fehlende Hinweise und Kommunikationsbarrieren angegeben werden.

Ihre Aktivitäten sind auch sehr begrenzt, wenn Sie sich nur online treffen.

Es ist jedoch besser, diese Option zu haben, als überhaupt nicht zur Paarungstherapie zu gehen.

Die beste Paartherapie für Sie und Ihr Partner ist möglicherweise nicht in der lokalen Auflistung, daher müssen Sie etwas weiter suchen als der 30-Meilen-Radius.

Angesichts aller oben genannten Tipps finden Sie sicher, dass Sie den Therapeuten finden, der für Sie richtig ist. Denken Sie daran, Ihre Wahl des Therapeuten ist einer der entscheidenden Faktoren für das Ergebnis Ihrer Beziehung.