6 Möglichkeiten zur Bewältigung mit Schwiegereltern, wenn Sie sich wie ein Gesetzloser fühlen

In diesem Artikel

• Regression: Viele von uns sind Regressionen, wenn wir Zeit mit unserer Herkunftsfamilie verbringen
• Monopol: Ihre Herkunftsfamilie kann Sie auch monopolisieren
• Ausschluss: Ausgrenzung des neuen Partners durch die Herkunftsfamilie
• Zeitplanpausen
• Planen Sie emotionale Check-in
• Sich der körperlichen Nähe bewusst sein
• Kommunizieren Sie wie Sie ein Team sind
• Seien Sie immer auch mit Fotos inklusiv
• Haben Sie den Rücken Ihres Partners

„Könnten Sie bitte das Bild verlassen?? Wir wollen nur ein Foto unserer Familie.So begannen der jüngste Urlaubsbesuch meiner Kunden in ihren Schwiegereltern. Ihre Schwiegereltern beantragten unbeholfen, dass sie aus dem Familienfoto trat, auf das sie sich vorbereiteten.Sie wollten nur ein Bild ihrer Familie. Mein Klientin, der sich durch all ihr Verhalten verletzt und verwirrt fühlte, sah sie zu, wie ihr Ehemann von 5 Jahren zwischen seiner Schwester und seinem Bruder kicherte, als wäre er wieder 3 Jahre alt.

Sie dachte, sie sei Teil der Familie ihres Mannes, als sie vor 5 Jahren geheiratet haben. Jetzt hatte sie das Gefühl, dass seine Familie eine Linie in den Sand gezogen hatte.

Schlimmer noch, es schien, dass ihr Mann nicht glaubte, dass das exklusive Familienfoto eine große Sache war. Meine neue Familie? Die meisten von uns hoffen, dass wir, wenn wir unseren Partner heiraten. Dies ist eindeutig nicht immer der Fall. Einige Familien, bewusste Absicht oder nicht, scheinen standhaft Grenzen zwischen der Herkunftsfamilie und dem neuen Partner zu stand. Sie sind nicht in der Lage oder nicht bereit, das neue Mitglied als eine eigene zu betrachten.

Die Besorgnis mit der Integration der alten und neuen Familien kann erhebliche Konflikte, Spannungen verursachen oder einfach das Vermeidungsverhalten abschließen.

Hier sind das Hauptdysfunktionalverhalten, die die friedliche Mischung von Familien blockieren:

Regression: Viele von uns sind Regressionen, wenn wir Zeit mit unserer Herkunftsfamilie verbringen

Unsere Kindheitsrolle ist so vertraut, dass wir uns wie die zweite Natur wieder in sie zurückführen. Unsere Herkunftsfamilie kann auch unbewusst unser kindliches Verhalten ermöglichen. Jeder Versuch, sich der Regression zu Ihrem 15-jährigen Selbst zu widersetzen. Spannungen zwischen alten und neuen Familien können Sie ein wenig wie Jekyll und Hyde fühlen lassen. Mit Ihrer Familie oder Ihrem Ursprung spielen Sie das lebenslustige, Baby der Familie, aber mit Ihrer neuen Familie sind Sie ernster und verantwortlicher. Die beiden Rollen in Konflikt miteinander, was für beide Seiten schwierig sein kann zu akzeptieren.

Monopol: Ihre Herkunftsfamilie kann Sie auch monopolisieren

Ihre Herkunftsfamilie kann Sie auch emopolisieren, was Sie emotional und physisch monopolisieren und Ihren Partner isoliert und ausgeschlossen fühlen. Einer meiner Kunden teilte mit, wie frustriert er fühlte, als er nicht in der Nähe seiner Frau sitzen konnte, als sie Zeit mit ihrer Familie verbrachten. Sie war ständig von ihren Schwestern umgeben. Die Mitglieder der Herkunftsfamilie können auch den emotionalen Raum dominieren, indem sie anhaltend exklusive Gespräche führen, was es dem Partner schwer macht, daran teilzunehmen.

Ausschluss: Ausgrenzung des neuen Partners durch die Herkunftsfamilie

Das ungeheuerlichste und destruktivste Verhalten ist der absichtliche Ausschluss oder Ausgrenzung des neuen Partners durch die Herkunftsfamilie. Das exklusive Familienfoto veranschaulicht eindeutig einen absichtlichen Ausschluss. Weitere passive aggressive Beispiele sind subtile Kommentare der Herkunftsfamilie wie „Wir können Sie nie sehen… jetzt“ und „Ich vermisse, wie die Dinge früher waren.”

Wie man das Mischen alter und neuer Familien verwaltet, ist vielleicht etwas Angst vor, aber es gibt gesunde und wirksame Möglichkeiten für Paare und Familien, ihre Besuche zu bewältigen.

Hier sind 6 Möglichkeiten, um Schwiegerbesuche zu verwalten:

1. Zeitplanpausen

Machen Sie physische Pausen aus der Herkunftsfamilie, um sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden und zurückzusetzen. Dies kann so einfach sein wie 10 Minuten zu Fuß zu gehen oder einen ruhigen Ort zu finden.

2. Planen Sie emotionale Check-in

Ziehen Sie Ihren Partner für einige Momente beiseite, um zu sehen, wie er sich hält.

3. Sich der körperlichen Nähe bewusst sein

Wenn Sie feststellen, dass Sie von Ihren Geschwistern umgeben sind und Ihr Partner auf der anderen Seite des Raumes ist, bemühen Sie sich absichtlich, sie einzubeziehen.

4. Kommunizieren Sie wie Sie ein Team sind

Verwenden Sie die Pronomen, die wir und uns viel verwenden!

5. Seien Sie immer auch mit Fotos inklusiv

Es sei denn, Sie haben eine Hit -Show wie die Kardashianer.

6. Haben Sie den Rücken Ihres Partners

Richtige subtile oder offensichtliche negative Gespräche über Ihren Partner durch Ihre Herkunftsfamilie. Das ultimative Ziel ist es, dass Sie und Ihr Partner Grenzen mit der Herkunftsfamilie festlegen und gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln, die eine friedlichere Verbindung zwischen beiden Familien fördern werden. Je konsequenter das Sie und Ihr Partner an Ihre Grenzen einhalten, desto wahrscheinlicher werden beide Familien adaptisch umstrukturieren, dass Ihre Beziehungen gedeihen können.