6 Tipps, wie man ein Argument eskalieren kann

In diesem Artikel

• Beherrsche deine Gefühle
• Kein Platz für einen Wettbewerb
• Der Anfang gibt den Ton an
• Wählen Sie Ihre Schlachten
• Regelmäßig Wertschätzung ausdrücken
• Offene Kommunikation ist Gold wert

Argumente und Konflikte werden häufig als negatives und ein Zeichen dafür angesehen, dass eine Beziehung in Schwierigkeiten ist. Es ist jedoch wichtig, den Konfliktprozess zu verstehen, der das Bewusstsein für die Perspektiven und emotionalen Bedürfnisse von Partnern schärfen kann.

Darüber hinaus können Argumente das Energieniveau ausreichend erhöhen, um Sie dazu zu motivieren, Ihre Bedürfnisse, Ihre Bedürfnisse und Ihre Frustration zu artikulieren, die sich lange genug angesammelt haben. Wie auch.

Die Definition von Argument impliziert eine Meinungsverschiedenheit zu einem bestimmten Thema. So stoppen Sie ein Argument?

Eine Meinungsverschiedenheit bedeutet jedoch nicht notwendigerweise, dass es eskalieren und zu einer aggressiven Haltung werden muss. In der Tat können Argumente sehr produktiv und zurückhaltend sein. Sie können Ihnen oft helfen, und Ihr auserwählter Partner erreicht ein Verständnis und von dort aus einen notwendigen Konsens.

Es gibt einige Tipps, wie man ein Argument stoppt, bevor es eskaliert und es in ein fruchtbares Gespräch verwandelt, das zur Verbesserung der Beziehung führt.

1. Beherrsche deine Gefühle

Während eines Arguments können Sie nur realistisch kontrollieren, sind Ihre eigenen Emotionen und Verhaltensweisen.

Wut, Schuld und Stolz sind überwältigende Emotionen, die das Gespräch dominieren und Sie Dinge sagen lassen, die Sie normalerweise nicht tun würden. Wenn Sie bemerken, dass sich die Dinge erhitzen, halten Sie für einen Moment an und holen Sie tief Luft. Bitten Sie um eine fünfminütige Pause, um Ihren Kopf zu klären.

Andernfalls können Sie den Konflikt auf Dinge aus der Vergangenheit erweitern, was dazu führen kann, dass das Problem wild übertrieben wird.

Wenn Sie sich nicht beruhigen können, um ein sinnvolles Gespräch zu führen, bitten Sie Ihren Partner vorsichtig, dieses Gespräch ein anderes Mal zu führen.

Schlagen Sie eine andere Zeit vor, um zu sprechen und zu versuchen, über die Zeit, in der Sie die Diskussion neu planen, so spezifisch wie möglich zu sein. Dies schafft den Eindruck, dass das Problem verschoben wird, aber nicht begraben wird. Dies kann Ihrem Partner helfen, das Thema auch für Sie zu spüren, ebenso wie die Art und Weise, wie Sie darüber sprechen, während Sie Ihnen helfen, ein Argument zu stoppen.

2. Kein Platz für einen Wettbewerb

Einer der wichtigsten Ratschläge, wie man ein Argument stoppt.

Haben Sie erkannt, dass Sie versucht haben, die Sätze Ihres Partners zu beenden, um sie nur zu beschleunigen? Unterbrechen Sie sie, während Sie versuchen, Ihren eigenen Punkt zu beweisen?? In diesem Fall sollten Sie innehalten und überlegen, was gesagt wurde.

Ab und zu hören wir nur zu, nur in der Lage zu sein, uns an der Reihe zu nehmen und zu sagen, was wir wollen. Alternativ sollten wir die Perspektive des anderen wirklich hören und schätzen. Stellen Sie vorzugsweise Fragen, die das Verständnis dafür fördern, woher sie kommen, anstatt Fragen zu stellen, um Ihren eigenen Punkt zu beweisen und das Argument zu gewinnen.

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihren Partner überlisten und Ihren Blickwinkel als den richtigen darstellen können, wird der Konflikt für die Beziehung destruktiv.

Selbst wenn Sie das Argument gewinnen, verlieren Sie immer noch, da Ihr Partner jetzt elend ist und das über die Qualität der Beziehung nachwirkt.

Während der Argumente, insbesondere derjenigen mit hohen Einsätzen. Machen Sie in diesen Fällen Ihren Anleitungsgedanken sein - ich bin es nicht gegen meinen Partner oder umgekehrt, wir sind es gegen das Problem gegen das Problem.

In vielen Fällen kann es hilfreich sein, wenn Sie es laut sagen, das Gespräch in eine vielversprechendere Richtung zu bewegen. Dies kann auch die Teilnahme Ihres Partners am Wettbewerb beeinflussen.

Das Ausdruck des Arguments als etwas, gegen das Sie beide kämpfen.

3. Der Anfang gibt den Ton an

Wenn Sie Ihre Gefühle in Ihre Gefühle tippen, kann man sich fragen, wie man ein Argument stoppt.

In den meisten Fällen wirkt sich die Art und Weise, wie wir mit den ersten fünf Minuten der Diskussion umgehen, die Struktur und die Dauer des Restes des Gesprächs direkt auf. Zu wissen, dass Sie in den ersten einige Minuten Ihre Emotionen am meisten auf Ihre Emotionen schenken müssen, kann helfen. Da die Wahrnehmung der Energieinvestition niedriger ist. Diese anfängliche Einstellung und Kontrolle helfen Ihnen dabei, Ihren Zwang zu überwinden, kämpferisch zu sein und um jeden Preis zu gewinnen.

Es ist immer besser, etwas Zeit in den Vorspiel für ein konstruktives Gespräch zu investieren als viel Zeit in Fehde und langer Konfrontation.

4. Wählen Sie Ihre Schlachten

Wie man ein Argument beendet? Wählen Sie Ihre Schlachten mit Bedacht aus und lassen Sie kleine Probleme los.

Die Partnerschaft bedeutet, das Leben mit jemandem zu teilen, und unweigerlich werden Sie auf Dinge stoßen, die Sie nerven oder sogar verrückt machen. Wenn Sie sich fragen, wie Sie ein Argument stoppen können, gibt es eine kritische Frage, die Sie sich stellen können: „Ist das wert?”

Kompilieren Sie eine Liste von Dingen, die Ihnen wirklich wichtig sind, zusammen mit einer Liste von Dingen, die Sie tolerieren können, auch wenn sie Sie stören.

Es gibt eine Grenze dafür, wie viele Dinge Ihr Partner verändern und daran arbeiten können, sich zu einem bestimmten Zeitraum zu verbessern. Seien Sie daher so bewusst wie möglich bei der Auswahl, was wirklich wichtig ist, und konzentrieren Sie sich auf diese Elemente.

Dies sollte wiederum die Anzahl der Kämpfe senken, die Sie haben, und viele von ihnen davon abhalten, sich zu entwickeln.

Das Streiten über kleine Dinge könnte Sie entziehen, etwas Wichtiges für Sie zu bekommen, weil Ihr Partner das Gefühl hat, er habe bereits gegeben und zu viel verändert.

Wenn Sie das, was Sie von Ihrem Partner brauchen. Was Sie möchten, muss Ihr Partner möglicherweise auf etwas, das für ihn Wesentliches Wesentliches bewirkt.

Trotzdem erfordert es Zeit und Mühe, den Kompromiss zu akzeptieren. Wie man Argumente in dieser Zeit stoppt?

Sprechen Sie mit Ihrem Partner über eine Frist und Kontrollpunkte, um die Anstrengungen zu bewerten. Dies sollte die Argumente verringern, da Sie Zeit zulassen, die Änderung anzuwenden.

5. Regelmäßig Wertschätzung ausdrücken

Die Wertschätzung, die selbstverständlich ist, ist ein No-Go, wenn Sie eine glückliche und harmonische Beziehung haben möchten. Nichts sollte ungesagt bleiben, weil es „offensichtlich“ ist, wir sind dankbar. Die Leute müssen auch die Worte hören.

Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, ein Argument zu stoppen.

Inmitten von Millionen von Dingen, die uns jeden Tag passieren, vergessen wir oft, die Bemühungen zu erkennen, die unser Partner für uns unternimmt, nur weil sie typisch sind. Dank Ihres Partners wird die Handlungen des Mitgefühls, der Liebe und der Selbstlosigkeit anerkennen, die er zeigt.

Im Gegenzug wird er damit beginnen, dasselbe zu tun, und Sie werden wahrscheinlich verhindern, dass die Argumente sogar stattfinden.

6. Offene Kommunikation ist Gold wert

Ab und zu unternehmen wir Anstrengungen, die von unseren Partnern unbemerkt werden.

Ab und zu passiert es, nicht weil sie es nicht anerkennen wollten, sondern weil sie es nicht als eine Anstrengung von uns erkannt haben. Wir sollten nicht erwarten, dass sie sich über alles bewusst sind, was wir tun, und manchmal müssen wir auf die Dinge hinweisen, die wir tun.

Zum Beispiel könnten Ihre Bemühungen, eine rationale und produktive Diskussion zu führen.

Seien Sie offen und teilen Sie Ihren Partner mit, was Sie für Ihre Beziehung tun, was er möglicherweise nicht bemerkte. Erwähnen Sie die Dinge, die Sie tun, und fragen Sie, dass er Aufmerksamkeit schenkt und Wertschätzung dafür zeigt. Dies wird als sicherer Weg funktionieren, um ein Argument zu stoppen.

Wenn wir von unseren Partnern erwarten, dass sie Mind -Leser sind, werden wir den Preis in Stunden von Argumenten zahlen.

Darüber hinaus kann es können, dass sie wissen, was wir brauchen und wollen, ohne sie mitzuteilen, nicht nur zu Argumenten, sondern auch zu einer Trennung.

Wir könnten denken, sie sind nicht der Partner für uns, weil sie uns nicht genug kennen oder schätzen, obwohl sie tatsächlich im Dunkeln erraten, was wir im Wesentlichen brauchen, und das Ziel verpassen. Deshalb ist es sicherlich keine Antwort, auf die Vermutung in einer Beziehung zurückzugreifen, wenn Sie sich fragen: „Wie Sie ein Streit stoppen können?”

Der sichere Weg zu vielen Argumenten lässt es unseren Partnern überlassen, zu erraten, was wir brauchen und wollen. Einer der entscheidenden Tipps, wie Sie ein Argument stoppen können.