6 Tipps zum Aufbau emotionaler Sicherheit in Ihrer Beziehung

In diesem Artikel

• Sich gegenseitig vertrauen
• Offene und ehrliche Kommunikation
• Eigentümer übernehmen und Verantwortung übernehmen
• Sei deine eigene Person
• Sich gegenseitig unterstützen
• Sich entschuldigen, vergeben und vergessen

Die Wortsicherheit im Kontext von Beziehungen lässt Sie sofort an die physische Sicherheit denken, ich.e., von Missbrauch und Gewalt weg sein. Emotionale Sicherheit ist jedoch ein ebenso wichtiger Aspekt von Beziehungen.

Emotionale Sicherheit bezieht sich auf die Fähigkeit eines jeden Partners in einer Beziehung, offen und verletzlich für einander zu sein, ohne Angst zu haben, beurteilt, verspottet oder kritisiert zu werden.

Für jede Beziehung zu Foster ist es wichtig, dass die Partner bereit sind, in ihre Beziehung zu investieren, um Liebe, Hingabe und Engagement für einander bereitzustellen.

Wenn Sie mit Ihrem Partner verletzlich sind. Es ermöglicht jedem von Ihnen, selbst miteinander zu sein und für wer Sie geliebt zu werden.

Im Folgenden sind einige Möglichkeiten erwähnt, um Ihnen zu helfen, emotionale Sicherheit in Ihrer Beziehung aufzubauen

1. Sich gegenseitig vertrauen

Vertrauen und Liebe sollen die Grundlage für jede Beziehung sind, die sich auf den Erfolg des Erfolgs bezieht.

Es ist notwendig, dass Paare sich der Tatsache bewusst sind, dass ihr Partner nur das Beste für sie wünscht und Sie auch ihr bestes Interesse im Herzen haben.

Jeder von Ihnen sollte giftige Gedanken loswerden und stattdessen sicherstellen, dass Ihr Partner niemals absichtlich etwas tun wird, um Sie zu verletzen.

Dies ist ein wichtiger Schritt, der emotionale Sicherheit garantiert.

2. Offene und ehrliche Kommunikation

Die Kommunikation wird als Schlüssel zu einer starken Beziehung und auch als ehrliche Kommunikation angesehen. Es wird für Paare als gesund angesehen, von Zeit zu Zeit tiefe, bedeutungsvolle Gespräche zu führen.

Dies beseitigt die Wahrscheinlichkeit von Missverständnissen und Aufbau von Frustration, weil sie ungehört gelassen wurden. Paare sollten sicherstellen, dass sie ihren Partner genau das kommunizieren, was sie bedeuten, ohne gemein oder hart zu sein.

3. Eigentümer übernehmen und Verantwortung übernehmen

Verantwortlich zu handeln und die Besitzer Ihrer Worte und Handlungen zu übernehmen, ist ein weiteres Merkmal, das die emotionale Sicherheit gewährleistet.

Verantwortlich für das, was Sie tun und sagen, stellt sicher, dass Ihr Partner auf Sie zählen kann. Es wird ihnen helfen, offener und verletzlicher für Sie zu sein und jedes Detail ihres Lebens zu teilen, anstatt Geheimnisse zu behalten.

Darüber hinaus würde die Schuld aufeinander tun, nur Ihre Beziehung zu schädigen und sie auf den Weg der Zerstörung zu setzen.

4. Sei deine eigene Person

Obwohl Paare jeden Tag den ganzen Tag zusammen bleiben, ist es erfrischend, von Zeit zu Zeit von selbst unterwegs zu sein. Paare, die Codependent sind, leben tatsächlich in einer ungesunden Beziehung.

Die Partner müssen nicht die gleichen Ansichten über die ihres Lebensgefährten einverstanden sind und stattdessen das Recht haben, ihre eigene Meinung und ihre eigene Person zu haben. Es ist wichtig, dass Paare außerhalb der Beziehung Interessen haben.

5. Sich gegenseitig unterstützen

In einer Beziehung zu sein bedeutet, dass Sie ständig jemanden haben, auf den Sie zählen können. Partner müssen genug Vertrauen haben, um sich voll bewusst zu sein, dass ihr Geliebter immer an ihrer Seite richtig sein wird, egal wie gut oder schlecht eine Situation sein könnte.

Jeder der Partner muss die Gewissheit haben, dass ihr Partner ihnen immer helfen wird.

6. Sich entschuldigen, vergeben und vergessen

Es ist sehr häufig für uns, Fehler zu machen, aber was zählt, ist, dass wir erkennen, dass wir schuld sind und uns dafür entschuldigen. Beide Partner sollten bereit sein, sich zu entschuldigen, wenn sie einen Fehler machen oder ihren Lebensgefährten verletzen.

In ähnlicher Weise sollten beide auch bereit sein, sich gegenseitig aus ihrer Beziehung zu vergeben und solche Probleme zu überwinden, um eine starke Bindung zu entwickeln.

Paare sollten sich als Verbündeten anstelle von Gegnern sehen und die beste Cheerleaderin des anderen sein. Jeder der Partner muss die Hälfte ihrer Zeit und ihre Bemühungen in ihre Beziehung hinzufügen, damit sie gedeihen und sich selbst die emotionale Sicherheit garantieren können.

Sie können die oben genannten Richtlinien befolgen, um eine emotionale Sicherheit für sich und Ihren Partner zu entwickeln.