6 Effektivste Möglichkeiten, um Ihren geistig kranken Ehepartner zu unterstützen

In diesem Artikel

• Unterstützend und sympathisch sein
• Bilde dich
• Werde nicht ihr Therapeut
• Suche Paare Beratung
• Übe Selbstpflege
• Brechen Sie die Stereotyp -Regel durch
• Gib deinen Partner nicht auf

Wenn Sie einen Partner haben, der Opfer von psychischen Erkrankungen ist, dann wollen Sie nur noch gut, um gut zu werden. Psychische Erkrankungen können Ihre Ehe belasten und damit umgehen, ist mit viel Versuch und Irrtum verbunden. Es kann ein Krisenniveau in Ihrer Ehe erreichen, und Ihre Ehe kann in ein Muster fallen, in dem psychische Erkrankungen das Zentrum Ihrer Beziehung sind.

Geistige Erkrankungen zerstören jedoch Ihre Beziehung jedoch nicht, selbst wenn der Stress und der Fokus, das sie mit sich bringt, und Bedürfnisse. Trotz aller Herausforderungen, die Sie bewältigen müssen, gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihre Beziehung mit einem Ehepartner gesund machen können, der geistig ungesund ist. Wie gehen Sie mit einem Partner um, der betroffen ist?? Um die Antwort auf diese Frage zu finden, lesen Sie immer wieder!

Wie man mit einem geistig kranken Ehepartner umgeht

1. Unterstützend und sympathisch sein

Für eine Person, die neu mit psychischen Gesundheitsproblemen diagnostiziert wurde, kann diese Nachrichten peinlich, erschreckend und unglaublich verheerend sein. Das Stigma, das mit psychischen Erkrankungen verbunden ist. Einige befürchten sogar, dass sie sich aufgrund der Unsicherheit gegenüber psychischen Erkrankungen scheiden lassen könnten.

Es ist wichtig, dass Ihr Ehepartner weiß, dass Sie bei Krankheit und Gesundheit für sie da sind.

Diese Beruhigung kann ihnen helfen, ihre geistige Gesundheit zu überwinden, indem sie den besten Weg finden, um sie zu behandeln. Auf der anderen Seite kann die Angabe einer negativen Reaktion die Symptome der psychischen Gesundheit und das Zusatzgefühle der Hoffnungslosigkeit erhöhen.

2. Bilde dich

Die meisten Ehepartner sind sich nicht bewusst, was sein Partner durchmacht, oder sie sind von ungenauen Informationen abhängig. Sogar im Internet finden Sie möglicherweise viele Informationen, die Sie irreführen. Versuchen Sie, sich aus einer zuverlässigen Quelle zu erziehen.

Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, Hilfe von einem Ärzteraum oder einem Psychologen zu nehmen.

Versuchen Sie dann, Hilfe aus medizinischen Büchern zu nehmen und über die Diagnose einer legitimen Quelle zu lesen. Welche Informationen, auf die Sie sich verlassen, einen guten Ruf haben oder von einem Fachmann empfohlen werden.

3. Werde nicht ihr Therapeut

Denken Sie nicht daran, dass Sie nicht ihre Therapeutin sind, abgesehen davon, Ihrem Ehepartner zu helfen. Dies funktioniert langfristig nicht und dies ist unangemessen, selbst wenn Sie ein ausgebildeter Fachmann für psychische Gesundheit sind. Lassen Sie diese Verantwortung los und bleiben Sie ein Ehepartner und lassen Sie Ihren Partner mit Fachleuten außerhalb Ihrer Ehe umgehen.

Ihre Rolle in Ihrer Beziehung ist es, unterstützend, sympathisch zu sein und Liebe zu bieten.

Lassen Sie Ihren Partner seine Verantwortung übernehmen und seinen eigenen Behandlungsplan übernehmen. Versuchen Sie nicht, sie zu kontrollieren.

4. Suche Paare Beratung

Obwohl das Geräusch, in einen Schrumpf zu gehen. Es kann Paaren helfen, mit der jeweiligen Situation umzugehen und die Kommunikation zwischen euch beiden zu erhöhen.

Beratung kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihnen zu helfen, Wahrnehmung und Anleitung zu erhalten.

Als Ehepartner von jemandem, der psychische Gesundheitsprobleme hat, ist es nicht unnatürlich, Gefühle wie Hass, Wut und Frustration zu unterziehen. Diese schmerzhaften und herzzerreißenden Gefühle können auf produktive Weise durch die Therapie besprochen werden. Die Beratung von Paaren kann auch helfen, zu verhindern, dass Ihre Ehe aufgrund ungesunder Dynamik wie der Schuld aneinander fällt.

5. Übe Selbstpflege

Selbstpflege ist eine Notwendigkeit, wenn Ihr Ehepartner psychische Gesundheitsprobleme hat. Wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, können Sie an der psychischen Erkrankung Ihres Ehepartners gesaugt werden, und dies kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken.

Gehen Sie zurück, um normal zu sein, genug zu schlafen, gut zu essen, sich Zeit für Bewegung zu nehmen und auch Zeit mit Ihren Freunden und Liebe zu haben.

Dies ist sehr wichtig, wenn Sie sich um einen geistig kranken Partner kümmern.

6. Brechen Sie die Stereotyp -Regel durch

Es gibt keine allgemeine Dating -Regel, wenn es um einen geistig kranken Partner geht. Fühlen Sie sich frei, Ihre eigenen Regeln zu ermitteln, wenn Ihre Beziehung geht.

Passen Sie Ihre Bedürfnisse an, sobald sie zu Ihnen passen, und denken Sie außerhalb Ihrer Box nach.

Sie können Ihre Lebensvereinbarungen ändern, wie Sie schlafen und sogar finanzielle Verantwortung.

Gib deinen Partner nicht auf

Wenn Ihr Ehepartner eine psychische Erkrankung hat, besteht kein Zweifel daran, dass das Leben durch große Herausforderungen Ihren Weg wird. Stellen Sie sicher, dass Sie gut auf diese Szenarien antworten und sich fragen, ob Sie Ihre Rolle richtig spielen.

Glückliche und gesunde Paare lassen sich nicht zulassen, dass psychische Erkrankungen ihre Ehe zerstören und die Herausforderungen gemeinsam bewältigen, Hand in Hand in Hand. Beide Partner müssen eine wichtige Rolle spielen, um Ihre Ehe glücklich zu machen und auf dem Weg Anpassungen vorzunehmen. Halten Sie eine gesunde Reaktion, bleiben Sie positiv und freuen Sie sich auf Ihre Zukunft. Anstatt sich in dieser Notwendigkeitszeit gegenseitig aufzugeben, stellen Sie sicher, dass Sie beieinander sind und unterstützend sein.