6 Effektive Möglichkeiten, um nicht mehr über jemanden nachzudenken

In diesem Artikel

• Wie man aufhört, über 'jemanden' nachzudenken
• Akzeptanz und Trauer
• Das Gespräch
• Wählen Sie Ihre Schlachten
• Zieh deine Rüstung an
• Entfernung und Strategie
• Dies ist der Krieg, den Sie einfach nicht verlieren können

Haben Sie immer das Gefühl, dass Sie die ganze Arbeit in Ihrer Beziehung erledigen?? Gehen Sie immer auf Eierschalen und tun die Dinge, die sie wollen?

Gehen Ihre Texte unbeantwortet und Sie erhalten nur Anrufe, wenn sie Sie benötigen? Wenn Ihre Antwort auf diese Fragen "Ja" lautet, besteht eine gute Chance, dass Sie möglicherweise in einer "einseitigen" Beziehung stehen.

Warte eine Minute! Keine Panik.

Das Wichtigste zu erkennen ist, dass Sie bereits massive Anstrengungen unternommen haben, um für Sie beide etwas zum Laufen zu bringen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie auch verstehen, dass Ihr Glück wichtig ist.

Vielleicht waren sie gemein zu Ihnen und haben Sie gezwungen, zu glauben, dass ihr Glück das einzig Wichtige auf der Welt ist. Aber natürlich ist das nicht wahr.

Sie brauchen keine magische Formel, um Ihre Situation zu beheben. Es ist Zeit, dieses ungesunde Gepäck fallen zu lassen und einen Schritt in Richtung Ihres Glücks zu tun.

Wie man aufhört, über 'jemanden' nachzudenken

Sobald Sie sich dafür entschieden haben, stellt sich die grelle Frage, die sich stellt, wie man aufhört, über jemanden nachzudenken?

Sie sollten von Fragen wie "Wie Sie jemanden aus dem Kopf abholen" und "Wie Sie jemanden vergessen, den Sie lieben, geschwärt werden sollten.''

Noch bevor Sie mit dem Prozess beginnen, über Ihre gescheiterte Beziehung hinwegzukommen, können Sie einfach nicht aufhören, über diese Person nachzudenken. Der Prozess, jemanden zu überwinden, scheint zu Beginn nervenaufreibend zu sein.

Denken Sie jedoch daran, dass es nicht unmöglich ist, nicht mehr an jemanden zu denken, den Sie mögen, besonders wenn dieser „jemand“ der Grund ist, warum Sie überhaupt leiden!

Hier erhalten sechs einfache und praktische Möglichkeiten, um nicht mehr "jemanden" zu verpassen und Ihr Leben wieder in die richtige Kurs zu bringen.

Schließlich ist es ein toter Verlust, ständig an "jemanden" zu denken. Und es gibt viele bessere Dinge im Leben, die Sie bereits verpassen!

Verwandte Lesung: Wie man über jemanden hinwegkommt, den du liebst

1. Akzeptanz und Trauer

Wie man aufhört, an jemanden zu denken?

Sie müssen erkennen, dass zwischen euch beiden nichts Besonderes gibt, und es wäre niemals so; Wenn sie nicht die gleichen Gefühle haben, moderieren Sie für sie.

Fragen Sie sich: Wenn jemand in Ihrem Kopf ist, sind Sie auf ihrer?

Wenn die Antwort Nein ist, akzeptieren Sie, was bis jetzt passiert ist, was passiert ist. Sie müssen Ihnen sehr verletzt worden sein, aber denken Sie daran, dass es überhaupt nicht Ihre Schuld ist.

Es ist Zeit für Sie, weiterzumachen. Aber, MAke sicher, dass Sie trauern. Sie haben gerade jemanden verloren, den Sie für wichtig hielten.

Herzschmerz braucht Zeit, um zu heilen, ein wenig zu weinen, noch etwas zu lachen und alles auszugeben.

2. Das Gespräch

Es wird als gesund angesehen, ein Gespräch über Ihre Gefühle zu führen und Ihre Position zu beseitigen.

Nachdem Sie den Status Ihrer Beziehung akzeptiert haben, Sie müssen der Person sagen: "Nicht mehr".

Es besteht die Möglichkeit, dass dies ein unangenehmes Gespräch sein könnte, aber es ist einfach ein Weg, sich von Ihrer Wichtigkeit zu versichern.

Aber wenn Sie aufhören müssen, an jemanden zu denken, müssen Sie einige mutige Schritte unternehmen.

3. Wählen Sie Ihre Schlachten

Wenn Sie über die emotionale Umwälzungen sprechen, denen Sie gegenüberstehen, können Sie quälend sein. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich jeweils auf ein Problem konzentrieren.

Fragen Sie sich zunächst, warum Sie das fühlen, was Sie fühlen, und nehmen Sie es von dort an.

Aber denken Sie daran, der Schlüssel ist, zu wählen, was Sie angehen möchten. Stellen Sie sicher, dass Sie keine vergangenen Kämpfe einbringen, während Sie über Ihre aktuellen Verletzungen und Ihren Schmerz diskutieren.

Versuchen Sie, nicht über "Wie man aufhört, über jemanden nachzudenken" und sich jeweils auf ein Problem zu konzentrieren.

4. Zieh deine Rüstung an

Wie man aufhört, an jemanden zu denken?

Stellen Sie sicher, dass Sie ein Unterstützungssystem und ein Gefühl des Glaubens an sich selbst haben!

Sie müssen verstehen, dass, was auch immer passiert ist, nicht Ihr Fehlverhalten ist. Die Menschen neigen jedoch dazu, verletzend zu sein, wenn sie nicht zugeben wollen, dass sie falsch liegen.

Daher werden sie viele verletzende Dinge tun, nachdem Sie sich entschieden haben, sie aus Ihrem Leben herauszuschneiden.

Nehmen Sie alles frontal, mit einem Levelkopf und einem Lächeln. Es tut nicht weh, einen Freund zu haben.

5. Entfernung und Strategie

Stellen Sie sicher, dass Sie einen angemessenen Platz zwischen Ihnen und der Person sozial halten. Dies führt zu einer Barriere, die Sie von unerwünschten Komplikationen fernhält.

Sie haben viel Aufmerksamkeit und Mühe für diese Person verschenkt. Nun gibt es keinen Grund, sich über die Frage zu ärgern, wie man aufhört, über jemanden nachzudenken.''

Alles was Sie tun müssen, ist, die gleiche Aufmerksamkeit in konstruktive Dinge umzuleiten. Dies wird Sie verlobt und nicht mehr über sie denken, viel zu viel.

6. Dies ist der Krieg, den Sie einfach nicht verlieren können

"Wie man aufhört, an jemanden zu denken" ist unbestreitbar ein belastender Gedanke. Es wird nicht einfach sein.

Das heißt aber nicht, dass Sie aufgeben sollten. Es ist dein Leben!

Du verdienst es, glücklich zu sein. Es wird viele Emotionen auf Ihren Weg kommen. Stellen Sie sicher, dass Sie sie frontal nehmen.

Dies ist der Krieg, den Sie einfach nicht verlieren können. Schätzen Sie jede einzelne Person, die Ihr Unternehmen in dieser schwierigen Zeit hält.

Jedes Mal, wenn Sie sich depressiv fühlen, sprechen Sie mit jemandem, vielleicht von der Familie oder einem engen Freund. Mach etwas, das dich zum Lächeln bringt.

Konzentrieren Sie sich auf andere bedeutungsvolle Beziehungen Ihres Lebens. Noch wichtiger ist, konzentrieren Sie sich auf sich selbst!

Stück für Stück wird der Verletzungen wegschütten, und Sie werden aus diesem Durcheinander herauskommen, als neue Person, eine bessere Person. Ihr Krieg wird gewonnen.

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