5 Schritte zur effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner

In diesem Artikel

• Die Ehe lebt von gesunder Ehekommunikation
• Hören Sie Ihrem Ehepartner zu
• Verwenden Sie verbale und nonverbale Sprache
• Verstehe, wie dein Ehepartner kommuniziert
• Übe Geduld
• Achten Sie auf Ihre Worte

Ein offener Austausch von Emotionen, Wünschen und Überzeugungen ist das wahre Kennzeichen einer effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner. Eine effektive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner kann jedoch eine entmutigende Aufgabe erscheinen, zu lernen.

Wenn Sie zurückblicken, versuchen Sie, sich an eine Zeit zu erinnern, in der jeder von Ihnen sehr flüssig miteinander kommunizierte.

Es war, als wären Sie dieselbe Person - wie Sie sich gegenseitig den Geist lesen könnten.

Während die Ehe die Fähigkeit, mit der Person zu kommunizieren, die Sie lieben, nicht verändert, kann sie zusätzliche Belastungen aufnehmen.

Anstatt unbeschwert in einer aufstrebenden, romantischen Beziehung zu sein, sind Sie durch die alltäglichen Aufgaben zum Plättern, was zu einem Mangel an wirksamer Kommunikation in der Ehe führt.

Wenn Sie altern und in Ihrer Ehe wachsen, kann sich die Art und Weise, wie Sie sprechen und handeln, ändern. Es ist wichtig, weiterhin etwas über sich und Ihren Ehepartner zu lernen, um sich an diese Veränderungen anzupassen und gesunde Paare Kommunikation zu erleichtern.

Die Ehe lebt von gesunder Ehekommunikation

Die Ausrüstung der richtigen Fähigkeiten der Beziehungskommunikation ist eine Voraussetzung, um eine stärkere Liebesbindung und eine gesunde Kommunikation mit Ihrem Ehepartner zu genießen.

Probieren Sie die folgenden Hinweise auf eine effektive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner neben der Kommunikationsberatung aus.

Unabhängig von Ihrem Alter oder der Länge Ihrer Beziehung können diese Kommunikations -Tipps für Paare und Schritte der effektiven Kommunikation bei der Aufrechterhaltung einer glücklichen Beziehung einen großen Beitrag leisten.

Alles, was Sie über das Lernen wissen müssen, um effektiv zu kommunizieren

1. Hören Sie Ihrem Ehepartner zu

Viele von uns hören nicht zu verstehen, was die andere Person sagt; Die meisten werden zuhören, um zu antworten.

Anstatt zu wissen, wie sich Ihr Ehepartner fühlt oder was er denkt, können Sie sich überlegen, was Sie als nächstes sagen möchten.

Das Spielen von Defensiv. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Ehepartner aktiv zuzuhören, anstatt routinemäßig zu überlegen, wie Sie Ihre eigenen Informationen präsentieren, um aktiv auf Ihren Ehepartner zu hören.

Wenn Sie effektiv mit Ihrem Ehepartner kommunizieren, sollten Sie sich beabsichtigen, wie Sie sich im Gespräch präsentieren, und beschäftigen Sie sich mit Ihrem Ehepartner im Gespräch.

Geben Sie der anderen Person viel Zeit, um zu sprechen und bereit zu sein, Ihre aktuellen Wünsche beiseite zu legen, um vollständig zu hören und zu verstehen, was Ihr Partner sagt.

Das Zuhören ist eine Kunst und leistet einen großen Beitrag zur effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner oder einer anderen Person in dieser Angelegenheit.

2. Verwenden Sie verbale und nonverbale Sprache

Wie bereits erwähnt, ist es wichtig, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren, im Gespräch sowohl verbal als auch nonverbal präsent zu sein.

Es ist leicht, locker zu werden und Ihr Bewusstsein für Körpersprache und andere nonverbale Hinweise zu sensibilisieren, aber sie werden von Ihrem Ehepartner nicht vermisst!

Verschränkte Arme, vermeidende Augenkontakt, die „stille Behandlung“ und die Augenrolle, obwohl sie nicht verbal sind, vermitteln Sie Ihrem Ehepartner eine klare Botschaft.

Verwenden Sie unbedingt die Körperhaltung und Gesten, die darauf hinweisen. Dies ist eine der Beziehungskommunikations -Tipps, denen Paare folgen können, um eine gesunde Ehe zu genießen.

Sie sind sich vielleicht nicht einig, aber angemessene Wörter, der Tonfall und die Körpersprache können einen signifikanten Unterschied in der Wirksamkeit dessen bewirken, was kommuniziert wird.

3. Verstehe, wie dein Ehepartner kommuniziert

Zuhören und den Aussehen von Investitionen verleihen, ist wichtig, aber es ist so zu verstehen, wie Ihr Partner kommuniziert.

Ist Ihr Ehepartner einer, der sich Zeit nimmt, um an das zu denken, was er oder sie sagen möchte, bevor er es tatsächlich sagt??

Wird Ihr Ehepartner, wenn Sie wütend sind?? Wissen Sie, wann Ihr Partner möglicherweise Platz benötigt, bevor Sie mit dem Gespräch fortfahren?

Es ist wichtig zu berücksichtigen, wie Ihr Ehepartner kommuniziert. Wenn es angemessen ist, auf das Gespräch zu warten und das, was Ihr Partner braucht, warten Sie auf jeden Fall!

Wenn etwas an der Art und Weise, wie Ihr Ehepartner kommuniziert, mit Ihren Methoden nicht kompatibel ist.

4. Übe Geduld

Niemand arbeitet gern auf ihrem Geduld,! Aber es ist eines der erforderlichen Kommunikationsfähigkeiten für Paare, die Menschen in Beziehungen kultivieren müssen.

Wenn Sie sich an die Bedürfnisse anderer bewusst sind, ist es für Sie möglicherweise leicht zu sein, aber dies bedeutet nicht, dass es genauso einfach ist, geduldig mit Ihrem Ehepartner zu sein!

Das Leben mit jemandem Tag für Tag kann manchmal sehr frustrierend werden. Ihr Mann hat vergessen, den Müll am Mülltag herauszunehmen; Ihre Frau hat das Eis nicht gekauft, nach dem Sie gefragt haben, als sie einkaufen ging. Ihr Mann hat vergessen, die Stromrechnung zu bezahlen, bevor sie fällig wurde.

Es ist nicht schwierig, über solche Dinge frustriert oder sogar wütend zu werden - es ist wichtig, diese Momente zu verwenden, um tief einzuatmen und Geduld zu üben.

Effektive Kommunikationstechniken können Ihnen helfen, Stress aus widersprüchlichen Gesprächen in einer Beziehung abzulenken.

Ein Aspekt bei der Arbeit an Kommunikationsfähigkeiten in einer Beziehung besteht darin, die Geduld zu kultivieren und keine stressigen Gespräche über unsere Partner zu stoßen.

Beziehungen brauchen eine starke Präsenz von Geduld und Wertschätzung für die Tugenden voneinander.

Die Kommunikation zwischen Paaren kann sich durch vielfältige Verbesserung verbessern, wenn beide Partner lernen, wie sie mehr Geduld in ihrer Beziehung haben können.

Möglicherweise hat es etwas gegeben, dass Ihr Ehepartner das getan hat, was getan werden musste oder was von ihnen verlangt wurde.

Warten Sie, bis Sie ein ruhiges Gespräch mit Ihrem Ehepartner führen können. Nehmen Sie sich nicht in Wut an, sondern von einem Ort des Verständnisses. Das Leben passiert!

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5. Achten Sie auf Ihre Worte

Achten Sie vor allem auf die Wörter, die Sie verwenden, wenn Sie mit Ihrem Mann oder Ihrer Frau sprechen.

Worte haben Macht!

Sie können entweder Leben und Positivität in Ihren Ehepartner sprechen oder Ihren Partner niederreißen, indem Sie negative Worte beschimpfen und herabsetzen.

Worte können weh tun oder sie können heilen - Sie sind derjenige, der wählt, was Ihre Worte in der Lage sind.

Wenn Sie eine effektive Kommunikation mit dem Ehepartner haben und unnötige Streitigkeiten über triviale Angelegenheiten vermeiden möchten, müssen Sie sich an das bedenken, was Sie sagen und die Wörter, die Sie für Ihren Partner vermitteln möchten, Ihre Nachricht übermitteln.

Warum Kommunikationskompetenz -Therapie die Antwort sein kann

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie in Ihren Beziehungen nicht in der Lage sind, schlechte Kommunikationsgewohnheiten loszulassen.

Manchmal benötigen Sie jedoch ein professionelles Know -how, um zu verfolgen, wo Sie falsch machen, um eine effektive Kommunikation mit Ihrem Ehepartner aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie die Hilfe eines Ehe -Therapeuten suchen.

Sie können weitgehend davon profitieren, indem Sie einen Berater sehen, der sich auf die Heiratsberatung oder die Therapie für Paare spezialisiert hat, während Sie sich für Kommunikationstherapie -Übungen für Paare unterziehen, und Ihnen einen sicheren Ort für die Gespräche bieten, die angegangen werden müssen.

Durch die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten in einer Beziehung lernen Sie, potenzielle Spats, Trennung in Beziehungen zu umgehen und sich zu dem Zusammenkommen zu bewegen und nicht weiter auseinander zu gehen.