5 Signiert die No-In-Incontact-Regel funktioniert

Das einzige, was schlimmer ist als die herzzerreißenden, umwerfenden, allzuverwöhnenden Schmerzen einer Trennung. Wenn Sie die nächsten Jahre nicht mit dem „Wo sind wir in dieser Beziehung?Dilemma, die Nichtkontaktregel ist die beste Wahl.

Sicher, das einzige, was Sie am Anfang wollen werden, ist, den Anruf Ihres Ex abzuholen und Stunden mit ihnen zu sprechen, aber sobald Sie den Sturm übernachten und ein paar Tage damit verbringen, ohne obsessiv ihre sozialen Medien zu verfolgen, bekommen die Dinge viel Besser und Sie werden sehen, dass die 5 Zeichen die Nichtkontaktregel funktionieren. Bevor wir jedoch untersuchen, warum dieser Schritt das Beste ist, was Sie für sich selbst tun können, lassen Sie uns tiefer in das Konzept eintauchen, wie Sie es initiieren und ihre Effektivität.

Was ist die Nichtkontaktregel??

Inhaltsverzeichnis

• Was ist die Nichtkontaktregel??
• Wie lange dauert die Nichtkontaktregel, um zu arbeiten??
• Funktioniert die Nichtkontaktregel an Männern??
• 5 Signiert die No-In-Incontact-Regel funktioniert
  • 1. Ihr Ex versucht Kontakt aufzubauen
  • 2. Sie fangen an, Selbstliebe zu üben
  • 3. Sie reagieren auf Ouvertüren durch andere
  • 4. Ihr Ex wird reaktionsschneller
  • 5. Ihr Ex möchte wieder zusammenkommen
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Die Nichtkontaktregel bedeutet, den gesamten Kontakt mit einem Ex nach einer Trennung zu schnappen. Dies bedeutet. Und nein, Sie können eine Kontaktzeit mit ihnen nicht neu initiieren, selbst wenn Sie die Regel nur wieder einstellen möchten. Es ist einfach ein Bewältigungsmechanismus, der Ihnen hilft, den Verletzungen zu verarbeiten, den Sie nach einer Trennung erleben.

Die Idee ist, es auf Heilung und Selbstverbesserung zu konzentrieren. Die Menschen neigen dazu, das Selbstpflege-Stück der Regel zu übersehen und beginnt zu besessen, ihre Ex sie zu verpassen. Das besiegt den gesamten Zweck dieser Übung. Sie müssen dies als Gelegenheit nutzen, um den Verlust Ihrer Beziehung zu trauern, Ihren Geist in den richtigen Raum zu bringen und über die Zukunft nachzudenken. Diese Übung kann Ihnen Zeit und Raum geben, die Sie benötigen, um herauszufinden, wer Sie als Individuum sind und was Sie von Ihrem Leben wollen.

Auch wenn Sie sich entscheiden, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, wird diese Entscheidung informiert sein. Wenn die Dinge klarer werden und es sich so anfühlt, als hätten Sie einen Fehler gemacht, indem Sie sie gehen lassen, werden Sie wissen, was Sie als nächstes tun müssen. Vertrauen Sie uns, die Dinge werden erst klarer, wenn Sie einen Schritt zurücktreten und alle Kommunikation einstellen. Deshalb ist es unerlässlich, der Timeline der Nichtkontaktregel religiös zu folgen, ohne sich aus dem Wagen der Selbstkontrolle fallen zu lassen.

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Wie lange dauert die Nichtkontaktregel, um zu arbeiten??

Es ist nicht einfach, die Timeline der Nichtkontaktregel zu befolgen. Wenn Sie im Bett im Sweatshirt Ihres Ex liegen und Ihr Kissen mit Tränen färben, ist es nur natürlich zu fragen, wie lange die No-Co-Kontakt-Regel zur Arbeit dauert, um zu arbeiten? Wisse, dass es keine festgelegte Zeitleiste mit No-Incontact-Regel gibt. Außerdem hängt es davon ab, wohin Ihre Reise Sie führt, sei es zu einem neuen Leben oder zu einem umholten Wunsch, das zurückzubekommen, was Sie einst hatten, und die Dinge in Ordnung zu bringen.

Es kann ein oder zwei Monate dauern, bevor Sie bereit sind, Kontakt zu einem Ex aufzubauen, ohne von emotionalem Gepäck überwältigt zu werden. Oder Sie können sich entscheiden, nach ein paar Monaten wieder mit ihnen zusammenzukommen. Vielleicht lässt Sie die Zeit ohne Kontakt erkennen, dass Sie ohne ihre Anwesenheit in Ihrem Leben besser dran sind. In diesem Fall können Sie sich entscheiden, sie endgültig auszuschneiden. In solchen Fällen ist es Ihnen oder Ihrem Ex nicht wirklich gerecht, eine Zeitleiste für Ihre Heilung oder Offenbarung zu setzen, um die Dinge wiederherzustellen.

Kannst du schließlich wirklich sagen, dass dein Freund in der endgültigen Zeit von drei Monaten von seiner bösen Trennung weitergeht? "Heilung" ist extrem subjektiv und führt jeden Einzelnen durch eine einzigartige Reise. In ähnlicher Weise kann es auch nur dann geschehen, wenn das Chaos im Inneren stirbt, Klarheit darüber zu gewinnen, dass die Dinge wiederherstellen wollen.

Sie können Dinge mit Ihren Freunden besprechen, mit sich Person, die Ihnen alle schließlich helfen, die Entscheidung zu treffen, die Sie für sich selbst benötigen. Abhängig von der Person kann die "Keine Kontaktzeitleiste" variieren.

Wenn jedoch ein Baseballstadion hier gekommen ist, ist das Folgende möglicherweise, wie eine typische Timeline ohne Kontakt aussieht:

• Wenn Sie versuchen, weiterzumachen:
  • Es kann zwischen einem oder zwei Monaten dauern, um von einer gegenseitigen Trennung weiterzumachen
  • Es kann zwischen zwei Monaten und sechs Monaten dauern, um von einer ernsthaften Beziehung mit der Erfahrung ohne Kontaktregel weiterzumachen
  • Es kann zwischen drei und acht Monaten dauern, um weiterzumachen, wenn die Trennung besonders schädlich war
  • Es kann bis zu Jahren dauern, wenn Sie versuchen, von einer stark giftigen Beziehung weiterzumachen
• Wenn Sie offen für die Wiederverbindung sind:
  • Sie können ein oder zwei Wochen brauchen, bevor Sie sich wieder an Ihren Ex wenden, um die Dinge wieder aufzunehmen
  • Es kann zwischen einem oder drei Monaten zwischen einem Monat oder drei Monaten benötigt werden, um herauszufinden, was Sie für sich selbst haben möchten, bevor Sie sich erneut mit Ihrem Ex kontaktieren

Es ist wichtig zu verstehen. Die Erfahrung ohne Kontaktregel ist für irgendjemanden anders. Wenn Sie etwas länger dauern, als Sie erwartet haben, die trostlosen Nächte in Schach zu bringen, wissen Sie, dass nichts mit Ihnen falsch ist.

Außerdem unterscheiden sich die verschiedenen Phasen, die eine Person während dieser gesamten Tortur erlebt. Zum Beispiel kann die Person, die abgeladen wurde.

Die Dumpers können Erleichterungen erleichtern, wenn sie den Stecker ziehen und eine Zeit verwirrter Emotionen erleben, die besessen über ihren Ex und das Erleben von Trauer beinhalten, bevor sie schließlich mit der Situation Frieden schließen. Die einzigartigen Phasen beeinflussen jede Individuum anders, weshalb Sie zustimmen könnten, dass die Frage keine wirkliche Antwort gibt: Wann fängt kein Kontakt mit der Arbeit an?

Bevor Sie mit der Jagd nach den 5 Schildern beginnen, schauen wir uns an, was dieser gesamte Verfall in der Kontaktzeit an Männer tut. Einige Menschen neigen dazu zu glauben, dass Männer nach einer Trennung herzlose Wesen sind und dass eine Zeit des Schweigens keine Auswirkungen auf sie haben wird.

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Funktioniert die Nichtkontaktregel an Männern??

Die männliche Psychologie der Nichtkontaktregel, lassen Sie uns darauf eingehen. Nach einer Zeit ohne Kontakt: „Was denkt er??”Könnte durch Ihren Kopf laufen. Wenn Sie diese Technik als Mittel verwenden möchten, um wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, funktioniert die No -Kontakt -Regel bei Männern sicher. Hier ist, wie sich die Dinge auswirken könnten:

• Spiele es cool: Er wird es cool spielen und sich glauben lassen, dass der Mangel an Kontakt ihn nicht stört, und er kann sogar Zeit mit Ihren gemeinsamen Freunden verbringen, um ihn zu „beweisen“
• Verwirrtheit: Nach kurzer Zeit wird Ihr Verhalten ihn verwirren und er wird die Kontaktzeit vermissen
• Wundern: Er wird versuchen herauszufinden, was mit Ihnen los ist und warum Sie über Nacht aus seinem Leben verschwunden sind. Je mehr Sie ihn einfrieren, desto mehr wird er sich wundern, was zu dieser Entscheidung geführt hat
• Wut: Die Funkstille wird ihn wütend machen. Möglicherweise gerät er sogar in eine Rebound -Beziehung, nur um Ihnen zu zeigen, dass er sich nicht immer um die Zeit interessiert, die Sie zusammen verbracht haben
• Sehnsucht: Er wird dich vermissen und sehnst dich danach, dich wieder in seinem Leben zu haben. Möglicherweise gibt es sogar einige wütende Nachrichten, die dir in den Weg gesendet werden
• Reue: Bedauern, Sie gehen zu lassen, übernimmt die Übernahme. Er würde alles, was er in Ihrer Beziehung in der Vergangenheit durcheinander gebracht hat, reumütig sein
• Ich versuche wieder zusammenzukommen: Er wird konkrete Maßnahmen ergreifen, um Ihnen zu zeigen. Zu diesem Zeitpunkt liegt sein Fokus auf der Aufstellung einer gesunden Beziehung

„Als meine beste Freundin von seinem Ex Susan abgeladen wurde, versuchte er die Regel, sie zurückzubekommen. Es funktionierte nicht wirklich bei Susan, der ihn zu überprüfen schien, weil sie sich Sorgen um seine Gesundheit machte, aber das war es auch das war, aber das war es auch so. Zumindest hat es ihm jedoch geholfen, weiterzumachen “, sagt Jackson und spricht von seinem besten Freund Kyle.

„Ein Jahr später, als er sich von seiner jüngsten Partnerin Gracie getrennt hat, versuchte sie den gleichen Trick wie mit Susan. Im Gegensatz zu Susan machte er jedoch den Verfall in der Kontaktzeit wirklich klar, dass er Gracie zurück wollte. Vermutlich funktioniert es bei den Geschlechtern anders!" er addiert. Wenn Sie wieder zusammenkommen, haben Sie sich die ganze Zeit gewünscht, dies ist Ihre Chance, dies zu erreichen.

Ja, es könnte Anzeichen geben, an die er während keiner Kontakt an Sie denkt. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass nicht alle Männer auf die gleiche Weise reagieren werden. Wenn er zu stolz ist, um zuzugeben, dass er Trauer erlebt, kann er nur lügen und sich selbst sagen, dass er sich ohne Sie besser fühlen wird. Oder er ist möglicherweise so voller Wut, dass die Symptome des No -Kontaktentzugs ihn dazu anregen werden, all diese "Ich brauchte Sie sowieso nie" Texte bei 2 a zu senden.M. Eines ist jedoch sicher, es wird verpflichtet, eine Art Reaktion von ihm auszulösen.

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5 Signiert die No-In-Incontact-Regel funktioniert

Eine Person auszuschneiden, die jeden Tag ein wesentlicher Bestandteil Ihres Tages war, ist nicht einfach. Auch wenn die Beziehung mit einer gegenseitigen Note endete, gibt es Ihnen eine Art anhaltende Traurigkeit, die unmöglich abzüßen scheint, als ob die Person, mit der Sie Ihre ganze Zeit verbracht haben, nicht existieren.

Wenn Sie sich mit einem neuen Hobby ablenken oder versuchen, sich vorwärts zu bewegen, indem Sie sich mit Arbeit vergraben. Wenn Sie diesen Ansatz verfolgen, der Ihre Willenskraft testet und jeden Schritt des Weges auflöst, möchten Sie sicher sein, dass Sie in die richtige Richtung gehen. Wenn Sie Beruhigung benötigen, achten Sie auf diese 5 Anzeichen, dass die No-In-In-Kontakt-Regel funktioniert:

1. Ihr Ex versucht Kontakt aufzubauen

Sie sind aus ihrem Leben verschwunden. Das muss Ihren Ex verwirrt und neugierig lassen, und Sie werden sehen, dass sie Ihnen heißes und kaltes Verhalten geben. Vor allem, wenn sie die Beziehung abrufen und erwarteten, dass Sie sich wälzen und sich über sie stecken. Eines der klaren Anzeichen dafür, dass die Dinge in Ihrem Weg gehen, ist, wenn die Funkstille Ihren Ex bessert und sie dazu drängt, sich an Sie zu wenden. Wiederholte Texte, Anrufe oder an Ihrer Tür angezeigt sind Indikatoren, dass Sie sich auf dem richtigen Weg befinden.

Azel beschloss, den Kerl abzuschneiden, den sie in den letzten Monaten beiläufig verabredet hatte?" Gespräch. Noch bevor sie die Bühnen durchgemacht hatte, erstellte er ein neues Profil auf Instagram und schob in ihre DMS.

Er entschuldigte sich und bat sie, ihn zurückzunehmen. Azel wollte diesmal jedoch nicht in Eile handeln. Während sie immer noch Gefühle für ihn hat, bleibt er in die Blockzone vergeben und nutzt diese Freizeit, um zu beurteilen, was sie genau für sich selbst will. Von den 5 Zeichen funktioniert die No -Kontakt -Regel.

Die Art und Weise, wie ein Ex versucht, Kontakt mit Ihnen aufzubauen, könnte durch die folgenden Folgendes erfolgen:

• Sie schreiben Ihnen eine SMS, um sich auf Sie einzuchecken
• Sie kommentieren Ihre Social -Media -Beiträge
• Sie veröffentlichen Bilder von euch beiden in ihren sozialen Medien
• Wiederholte Telefonanrufe unter dem Vorwand der Sicherstellung der Schließung nach der Trennung oder fragen, wie Sie es sind
• Fragen Sie Ihre Freunde und Ihre Familie nach Ihrem Wohlbefinden und Ihres Beziehungsstatus
• Zeigen Sie an Ihrem Arbeitsplatz oder an Orten, an denen Sie häufig sind
• Fragen Sie jemanden in Ihrer Nähe, um Ihnen eine Nachricht zu übermitteln
• Es ist ein gutes Zeichen dafür, sich mit den Menschen in Ihrer Nähe zu freundlichen, um Sie zu kontaktieren, um Sie zu kontaktieren

2. Sie fangen an, Selbstliebe zu üben

Die Regel gibt Ihnen den dringend benötigten Raum, um sich auf sich selbst zu konzentrieren. Die Trennung hätte dich schwer haben sollen. Nachdem Sie Phasen von Wut, Ablehnung, Verhandlungen und Depressionen durchlaufen hatten, haben Sie endlich Akzeptanz gewonnen und begonnen. Es ist eines der Anzeichen dafür, dass die No-Contact-Regel funktioniert, wenn Ihr Wohlbefinden und Ihr Glück zu Ihrem erstklassigen Fokus werden.

Sie verpflichten sich, sich um sich zu kümmern und sich zu verbessern. Sei es es, das Selbstbewusstsein über die Art von Leben zu fördern, die Sie sich für sich selbst wünschen, oder um Ihre körperliche und emotionale Gesundheit besser zu kümmern, Sie gönnen sich Selbstliebe. Diese Paradigmenverschiebung im Fokus ist eines der subtilen Zeichen, die kein Kontakt funktioniert.

Selbst wenn Sie sich entscheiden, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, werden Sie es mit viel mehr Sicherheit tun, da Sie wissen, dass dies genau das ist, was Sie für sich selbst wollen. Wenn Ihr Ex auf der anderen Seite kontaktiert und Sie sich entschieden haben, die Beziehung loszulassen. Wenn Sie in der Timeline in der Nichtkontakt Sie erkennen, dass Ihr Ex nicht gut für Sie ist, können Sie dank des neu entdeckten Selbstvertrauens ohne zu zögern oder der Reue weitermachen. Ironischerweise wird Ihr Ex dazu bringen, dass Sie so viel mehr zurückkehren wollen.

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Als eines der 5 Unterzeichnungen, die die No-Kontakt-Regel funktioniert, manifestiert sich die Selbstliebe in Ihrem Leben:

• Verbringen Sie mehr Zeit damit, über sich selbst nachzudenken als die Beziehung
• Anstrengungen unternehmen, um Ihre geistige/körperliche Gesundheit zu verbessern
• Sie freuen sich über neue Hobbys und soziale Aktivitäten und fühlen sich motiviert
• In der Lage sein, Ihre Trauer zu akzeptieren und damit zu arbeiten, nicht dagegen
• Bitten Sie um Hilfe und das Gefühl, Fortschritte zu machen
• Konzentrieren
• Verbinde dich mit neuen Leuten und mehr Freunde finden
• Sprechen Sie mehr mit den Menschen in Ihrem Leben, die wirklich wichtig sind
• Akzeptieren der Tatsache, dass die Dinge besser werden werden
• Ihre Social -Media -Konten sind nicht mehr nur Werkzeuge, die Sie auf Ihrem Ex ausspionieren können
• Sie hören auf zu versuchen, die Kontaktzeit mit Ihrem Ex im Auge zu behalten

3. Sie reagieren auf Ouvertüren durch andere

All diese Arbeiten, die Sie während der No-In-In-In-In-Phase an sich selbst geleistet haben, zahlt sich aus. Andere finden Sie unwiderstehlich attraktiv, wenn Sie unwiderstehlich attraktiv sind. Wenn Sie auf ihre Ouvertüren antworten oder zumindest die Aufmerksamkeit erfreuen können, ohne dass Ihr Ex Ihren ganzen Geistesraum einleitet, ist dies ein klares Zeichen dafür, dass die No -Kontakt -Regel funktioniert.

Sie haben sich von der Toxizität der Vergangenheit befreit. Eines der 5 Zeichen, die die Nichtkontaktregel funktioniert. Ihr Geist ist offen für neue Möglichkeiten. Auch wenn eine dieser Möglichkeiten darin besteht, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen.

So wird sich in dieser Phase die Psychologie ohne Kontaktregel sichtbar machen:

• Sie können sich mit einem anderen Partner vorstellen
• Sie werden es nicht warten, bis die alte Beziehung zurückkommt, und selbst wenn Ihr Ex mithilfe von Ausgeglichenheit umgeht
• Sie werden nicht durch das Gepäck Ihrer früheren Beziehung abgewogen
• Sie freuen sich auf die Idee einer neuen Beziehung
• Sie können sogar in Betracht ziehen, nach einer fundierten Entscheidung mit Ihrem Ex zurückzukehren
• Sie fangen an, an sich selbst zu glauben und Ihre Unsicherheiten zu verwalten

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4. Ihr Ex wird reaktionsschneller

Eines der Anzeichen dafür, dass die Regel zu Ihren Gunsten wirkt. Sie werden wiederholte Versuche unternehmen, Kontakte zu initiieren und einer der ersten zu sein, die auf alle Ihre Social -Media -Aktivitäten reagieren. Alles in der Hoffnung, ihre Anwesenheit empfunden zu machen und Sie dazu zu bringen, sich zu revanchieren. Die No-Contact-Zeit verändert die Art und Weise, wie sie auf Sie reagieren, und Sie werden sehen, dass sie viel mehr Mühe geben.

Als ihre beste Freundin Joe, die mit seinem Ex-Freund von über zwei Jahren in eine heiße und kaufende Post-Breakup-Gleichung gefangen war, war auch alle Verbindungen zu ihm zu ihm gearbeitet, um zu sehen. Nach fast drei Monaten Radio -Stille von beiden Seiten begann Joes Ex Ouvertüren zu machen, um wieder mit ihm zusammenzukommen.

„Wenn Ihr Ex Sie in den sozialen Medien überprüft, ist es fast wie ein Phönix aus der Asche gestiegen. Das ist auch hier passiert. Seine Gefühle für mich waren stärker als je zuvor. Obwohl die Zeitleiste ohne Kontaktregel für mich länger war als bei Azel, funktionierte sie am Ende. Aber ich habe es nicht eilig, wieder zusammen zu kommen, also nehmen wir es einen Tag nach dem anderen “, sagt er.

Wenn Sie die No -Kontakt -Regel verwendet haben, um sie (oder ihn) zurückzubekommen, besteht der beste Weg, um den Fortschritt zu bemerken, indem Sie auf die folgenden Details achten:

• Sie werden alles versuchen, um mit Ihnen zu kommunizieren
• Sie werden viel empfänglicher für Ihre Bedürfnisse sein
• Sie werden Sie sofort eine SMS schreiben oder zurückrufen
• Sie werden keine gemischten Signale geben
• Der Aufbau von Kontakt mit Ihrem Ex wird jetzt einfacher erscheinen, da sie reaktionsschneller sind
• Sie werden Ihnen sagen, wie viel sie wieder mit Ihnen sprechen wollen

5. Ihr Ex möchte wieder zusammenkommen

Das ultimative Zeichen dafür, dass die Dinge in Ihrem Weg gehen, ist, wenn Ihr Ex alles in ihrer Macht stehende tut, um wieder mit Ihnen zusammenzukommen. Dies bedeutet, dass Ihre Abwesenheit sie Ihre Bedeutung in ihrem Leben erkennen lässt. Es ist eine Sache, wenn sie Ihnen nur unter dem Gewand von „Überprüfung“ auf Sie eine SMS schreiben, aber wenn sie ausdrücklich sagen, dass sie wieder zusammenkommen wollen, betrachten Sie es als die stärksten unter den 5 Zeichen, die die Nicht-Kon-Kon-Kontakte-Regel funktioniert. Von der Verwirrung über die Sehnsucht bis hin zu Bedauern werden fast alle Stufen des No-Contact for Dumper durch die Wiederherstellung des Status quo ante angetrieben.

Sobald sie in die Phase kommen, die wieder zusammenkommen möchte, haben Sie eine wichtige Entscheidung zu treffen. Sich wieder zusammenschließen oder weitermachen. Sollten Sie ihm eine zweite Chance geben? Lassen Sie nicht die ganze harte Arbeit, die Sie bisher geleistet haben. Nehmen Sie sich Zeit, Introspekt und tun Sie das Beste für Sie.

Wenn Sie sich ohne sie in Ihrem Leben besser fühlen, ist es vielleicht der beste Weg, glücklich zu bleiben. Wenn der Kontakt mit Ihrem Ex jedoch erkennen, dass Sie die Dinge einen weiteren Schuss machen und das Gefühl haben, dass die Dinge diesmal funktionieren können, sollten Sie es versuchen, es versuchen.

Wenn Ihr Ex mit Ihnen zurückkommen möchte, werden sie dies tun:

• Sie können Ansprüche geben, eine veränderte Person zu sein
• Sie werden Sie bitten, zurück zu kommen und die Beziehung neu zu starten
• Sie werden Ihnen alle Möglichkeiten erzählen, wie sie Sie vermisst haben und wie wichtig Sie für sie sind
• Sie werden Ihnen sagen, dass es diesmal anders sein wird
• Sie werden nicht in der Lage sein, den Gedanken zu ertragen, dass Sie mit einer anderen Person zusammen sind

Schlüsselzeiger

• Der Hauptaugenmerk der Regel liegt darin, Ihnen zu helfen, den Verletzungen zu verarbeiten, den Sie nach einer Trennung erleben 
• Die Regel kann Ihnen helfen, weiterzumachen oder sogar Ihren Ex wieder in Ihr Leben zu bringen 
• Die Zeichen, die er/er während des Kontakts an Sie denkt 
• Die Antwort auf „Wann fängt kein Kontakt mit der Arbeit an?Ist für jeden Einzelnen einzigartig und hängt von dem gewünschten Ergebnis und der Reise ab 

Dieser Ansatz ist der unausgesprochene heilige Gral der Bewältigung von Herzschmerz. Es macht Sie emotional stärker und besser gerüstet, um mit all den negativen Emotionen umzugehen, die nach einer Trennung kommen. Wann funktioniert kein Kontakt nicht?? Wenn Sie der Versuchung erliegen. Wenn Sie also nach einer Trennung zu kämpfen haben und das Gefühl haben, Hilfe zu benötigen, können Sie bei der Bonobology -Gruppe erfahrener Therapeuten helfen, zu verstehen, wie Sie mit den überwältigenden Emotionen umgehen können, die Sie fühlen.

Dieser Artikel wurde im Januar 2023 aktualisiert.

FAQs

Sie wissen, dass es an Ihnen funktioniert, wenn Sie über Ihre Trauer hinwegkommen, und befinden sich in einem Raum, in dem Sie sich in Kontakt setzen und sich der Selbstliebe gönnen möchten. Sie wissen, dass es funktioniert, wenn die Person, die Sie abgeladen hat.

Sobald Sie den gesamten Kontakt abgetrennt haben, werden Sie verschiedene Phasen durchlaufen. Erstens wird es Trauer und Wut geben. Selbst wenn Ihr Ex versucht, Sie zu kontaktieren, antworten Sie nicht und Sie werden Ihre Beziehung aus einer anderen Perspektive sehen. Dann werden Sie weitermachen. Oder wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung es wert ist, zu sparen, werden Sie wieder zusammenkommen.

Dumpers verspüren anfangs ein Gefühl der Erleichterung, dass die Beziehung vorbei ist. Dann werden sie neugierig, warum ihr Ex nie angerufen hat. Dann fangen sie an, den Ex in den sozialen Medien zu verfolgen, um zu sehen, wie sie ohne sie tun. Dann werden sie über den Ex besessen. Wenn sie schließlich erkennen, dass der Ex nicht reagieren wird, sind sie traurig, dass die Beziehung vorbei ist.

Wenn Ihr Ex die Trennung initiiert hat, könnten sie erleichtert sein und ihr einzelnes Leben zunächst genießen. Aber wenn die Realität in die Lage ist, sie nicht zu kontaktieren, fehlen sie, Sie zu vermissen. Es könnte eine Frage von ein paar Wochen oder ein paar Monaten sein, damit dieses Gefühl die Übernahme übernimmt.

Wenn Sie wieder zusammenkommen möchten, funktioniert die Regel sicher bei Männern. Ein Mann würde neugierig auf Ihr Schweigen werden, dann schließlich vermisst und versuchen Sie, erneut Kontakt mit Ihnen aufzunehmen.

Nein, er würde nicht. Du würdest in seinen Gedanken sein. Umso mehr, weil er sich immer wieder fragen würde, ob seine Position in Ihrem Leben so irrelevant war, dass Sie ihn nicht einmal kontaktiert haben. Er würde ein verletztes Ego pflegen und es gibt keine Möglichkeit, dich zu vergessen.

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