5 Ausgezeichnete Möglichkeiten, sich mit Ihrem Ehepartner in Ihrem geschäftigen Leben zu verbinden

Unsere hektischen, geschäftigen, modernen Lebensstile voller Technologie, ungesunden Gewohnheiten, verlängerten Arbeitszeiten und all unserer endlosen Verantwortlichkeiten können uns oft mit erschöpften Energiegeschäften lassen. In diesen Zeiten wünschen Sie sich nur ein paar Minuten Zeit, um die Augen für ein paar Sekunden zu schließen und einfach atmen. Lassen Sie uns ein Szenario einer typischen täglichen Routine in einem normalen Haushalt skizzieren. Sie haben Schwierigkeiten, aus dem Bett zu kommen, werden vorübergehend eine Tasse Kaffee gerettet, was Sie durch Ihren weltlichen Morgenroutine führt. Nachdem Sie die Kinder in der Schule abgesetzt haben, halten Sie in jedem Geschäft einen schnellen Stopp in einem regelmäßigen Versorgung Ihrer Lieblings -Energy -Drinks, die Sie tagsüber konsumieren werden, um zumindest nachhaltig zu werden und Ihre kaum auffälligen zu erhalten Energielevel. Auf Ihrem Heimweg fühlen Sie sich bereits entmutigt, weil Sie wissen, dass Ihre zweite Verschiebung Sie gespannt auf Sie wartet. In dem Moment, in dem Sie erkennen, dass alle Ihre Haushaltsverantwortung für den Tag erfolgt, erleben Sie plötzlich ein unfreiwilliges System zum Schließen. Wenn Sie nun ein bisschen Workaholic sind und dennoch einen Auftrag für die Arbeit abschließen müssen, verschlechtern sich die Angelegenheiten. Sie und Ihr Partner sind möglicherweise zusammen und können Fragen von unmittelbarer Bedeutung teilen oder diskutieren, aber Sie können diesen Kommunikationsversuch kaum nennen, und Ihre Art, wirklich zu versuchen, sich mit Ihrem Partner zu verbinden. Nun, Sie zwingen sich selbst, diese zuvor erwähnte Aufgabe abzuschließen, während Ihr Partner einschläft, was bedeutet, dass Sie am nächsten Morgen nur sehen und miteinander sprechen werden.

Da Sie bereits müde und tödlich sind, bin ich mir fast sicher, dass Sie um fünf Uhr morgens definitiv nicht aus dem Bett springen, helläugig und buschig, um entweder einen schnellen, aber erfrischenden Joggen zusammen mit Ihrem zu machen Partner. Sie werden sich weder bemühen, so früh aufzustehen, um irgendeine Art von Kommunikation zu haben, während Sie wissen, dass Sie nachts nie die Zeit dafür finden können, auch wenn Sie es wirklich, wirklich mit den besten Absichten versuchen.Aus diesem Grund müssen wir alternative Verknüpfungen und Zeithacks erstellen, um uns mit unserem Partner zu verbinden.

5 Möglichkeiten zur Aufrechterhaltung positiver Verbindungen während eines anstrengenden Tages:

1. Verwandeln Sie die Dinge, die Sie jeden Tag tun müssen, in Bindungsmöglichkeiten

Sie müssen jeden Tag kochen oder Essen zubereiten, und laden Sie Ihren Partner ein, mindestens dreimal pro Woche mit Ihnen zu kochen. Darüber hinaus müssen Sie essen. Sie wissen, dass alte Schulbegriffe, bei der die ganze Familie ohne irgendeine Form von Störungen gemeinsam zu Abend essen musste? Bestehen Sie darauf, eine kleine alte Schule zurück in Ihr Zuhause zurückzubringen. Als Familie zusammen zu essen, was zu einer wertvollen und unschätzbaren Bindungszeit führt, wird die Ihrer Familie erhöhen

relationales, psychologisches und soziales Wohlbefinden.

2. Unterschätzen Sie niemals die Kraft der Berührung

Ich kann Ihnen garantieren; Die Chancen stehen gut, dass Sie und Ihr Partner sich ständig in unmittelbarer Nähe zueinander bewegen. Anstatt sich nur in den nächsten Raum zu eilen, werden Sie jeder Gelegenheit, nur Ihren Partner zu berühren. Dies kann alles von einem Schlag auf den Hintern, einer kurzen Umarmung, einem gestohlenen Kuss usw. beinhalten. Ich bin sicher, Sie können sich ein paar kreative, schnell touchende Ideen vorstellen, die Sie Ihrer Liste hinzufügen können.

3. Überall kleine Notizen

Sie müssen täglich Dusche oder Bad nehmen, was zum Fogge von Glas und Spiegeln führt. Verwenden Sie diese Gelegenheit, um einen mit dem Finger gezogenen Bild oder ein Keyword zu hinterlassen, um den Tag Ihres Partners aufzuhellen. Ihre Kinder genießen auch die Offenbarung Ihrer geheimen Notizen miteinander und werden erneut beruhigt, wenn ihre Eltern sich gegenseitig lieben. Wenn Sie die Lunchboxen für den nächsten Tag packen, eine kurze Notiz schreiben und in seine Lunchbox schieben, werden sie die unerwartete Überraschung lieben. Wenn Sie diesen schnellen Stopp machen, um Ihre Energy -Drinks zu kaufen, kaufen Sie einen kleinen Leckerbissen für Ihren Partner und verstecken Sie sie zum Beispiel unter ihrem Kissen. Sie können Ihrem Partner auch nur eine kurze Nachricht senden, die etwas wie „an Sie denken“: „Habe ich dir in letzter Zeit gesagt, dass ich dich liebe?", "Vermisse dich!", usw.

4. Lassen Sie Ihre Körpersprache und Absichten sprechen

Wenn Sie sich die Zeit haben, einen Film oder eine Serie zusammen zu sehen, sich gegen Ihren Partner zu konzentrieren oder zu halten, müssen Sie nichts sagen oder tun. du kannst einfach entspannen Und zusammen sein.

5. Erklären Sie, dass Sonntage Ihr exklusiver Familientag sind

Nach Angaben von Wissenschaftlern müssen glücklich verheiratete Paare mindestens 5 Stunden lang hochkarätige Zeit verbringen, um die Zufriedenheit und das Glück der ehelichen Befriedigung und des Glücks zu gewährleisten. Planen Sie ein paar lustige und aufregende Aktivitäten für Ihren exklusiven Familientag. Es muss nichts Extravagantes und Grandiose sein, ein Picknick in der Natur, ein Spaziergang im Park oder die gemeinsam. Denken Sie daran, dass es nicht darum geht, was Sie tun, es geht darum, wie es sich alle fühlen lässt.

Bitte teilen Sie Ihre Erfahrung nach, nachdem Sie diese Alternativen implementiert haben. Wir schätzen Ihr Feedback und sind immer dankbar für das Privileg, positive Veränderungen in Ihrem Leben und Ihre Ehe mit Ihnen zu feiern.