5 verschiedene Arten von Familientherapie, über die Sie wissen müssen

In diesem Artikel

• Warum eine Familientherapie brauchen?
• Strukturtherapie
• Strategische Therapie
• Erzähltherapie
• Transgenerationstherapie
• Kommunikationstherapie

Jeder Einzelne durchläuft eine gewisse Menge an Verzweiflung und Schmerz in einem bestimmten Punkt in seinem Leben. Um solche Probleme zu überwinden, müssen sie mit jemandem sprechen oder sich mit einem Experten wenden.

Dies gilt auch für Paare und Familien. Sie müssen auch einen Familientherapeuten suchen, um die Dinge richtig zu machen und nach Wegen zu suchen, um ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Familientherapie ist heutzutage keine fremde Praxis. Es gibt Berater, die bereit sind, einer Familie zu helfen, ihre Verzweiflung aufzugeben und zusammen zu einer besseren Zukunft zu ziehen.

Um eine erfolgreiche Lösung zu erreichen, versuchen Berater, die Dynamik der Familie zu verstehen und freuen sich darauf, das Problem zu lösen. Es gibt verschiedene Arten von Familientherapie, die sie auf der Grundlage der Struktur und des Problems der Familie verfolgen. Da wir jetzt verstehen, was eine Familientherapie ist, schauen wir uns kurz an, warum Familien Therapie und dann zu ihren verschiedenen Typen benötigen.

Warum eine Familientherapie brauchen?

Wir alle träumen davon, eine schöne und glückliche Familie zu haben, aber nicht jeder kann seine Träume in Wirklichkeit in Wirklichkeit sehen. Es gibt Familien, die schwierige Zeiten und Instabilität durchmachen. Die moderne Zeit und der Stress der Gesellschaft können die Bindung einer Familie zum Testen bringen.

Darüber hinaus besteht ein ungesechter Druck, ein Gleichgewicht der Arbeitsleben zu erhalten, die die meisten Personen in diesen Wettbewerbstagen nicht erreichen können, und können innerhalb der Mitglieder einer Familie weiter Zwietracht führen.

Diese Dinge rufen einen Familientherapeuten auf, der versuchen kann, alle Mitglieder auf die gleiche Seite zu bringen und ihre internen Probleme zu lösen, bevor sie eskalieren.

Da es verschiedene Probleme gibt, die eine Familie im Laufe einer Zeit durchlaufen kann, gibt es für jedes Problem verschiedene Arten von Familientherapie. Schauen wir uns einen kurzen Blick auf sie an.

Was sind die verschiedenen Arten von Familientherapie?

1. Strukturtherapie

Diese von Salvador Minuchin entwickelte Therapie konzentriert sich auf die Struktur der Familie und bewertet die Machtdynamik der Familie. Durch diese Therapie versucht der Berater, die Rollen zu verstehen, die jedem Familienmitglied zugewiesen werden.

Dies ist eine der Arten der Familientherapie, die auf den folgenden fünf Strukturen basiert:

1. Der Berater konzentriert sich auf die Entwicklung einer Interaktion innerhalb der Mitglieder anstelle der individuellen Analyse
2. 'Matrix der Identität' wird später die Basis der persönlichen Interaktion innerhalb der Familienmitglieder abgeleitet
3. Wie ist die Struktur der Familie während der sozialen Interaktionen?
4. "Gut funktionierende Familie", wie sich die Familie für die Familienbedürfnisse entwickelt
5. Der Therapeut versucht der Familie zu helfen, aus ihren Einschränkungen herauszukommen und als stärkere Einheit zu gedeihen.

2. Strategische Therapie

In dieser Arten der Familientherapie, die weitaus direkter ist als die anderen. Dabei initiiert der Therapeut eine Sitzung, die sich darauf konzentriert, wie sich die Sitzung abspielt, um lösungsorientierte Pläne zu erstellen, die letztendlich den Familienmitgliedern helfen werden, ihre Probleme zu lösen.

Sie verstehen das Muster der Interaktion und des Konflikts innerhalb der Mitglieder und versuchen, ein Bewusstsein für diese Muster zu schaffen.

Um dies zu erreichen, gibt der Therapeut Einzelpersonen mit dem Ziel, seine Interaktion zu verbessern, insbesondere unter denjenigen, die vor Herausforderungen stehen oder sich an einer psychischen Erkrankung oder einer Störung unterziehen.

Dies funktioniert auch gut in den dominantesten Familienmitgliedern, die einen Kommunikationsänderung initiieren, der zu einer positiven Interaktion innerhalb der Mitglieder und des Betroffenen führt.

3. Erzähltherapie

Dies handelt. Dadurch sehen sie sich auch die winzigen Probleme an, die sie täglich haben und sie reibungslos bewältigen.

Der gesamte Punkt dieser Therapie besteht darin, Menschen eine Geschichte für sich selbst zu erstellen, die ihnen hilft.

Der einzige Zweck solcher Arten von Familientherapie besteht darin, einer Person zu helfen, die Geschichte zu klären, zu schaffen und zu unterstützen, die sie aufgebaut haben, um sich in ihrem Leben zu führen.

4. Transgenerationstherapie

Durch diese Art der Therapie versucht der Therapeut, die Verhältnis zwischen den Generationen und die Konflikte zu verstehen, die jedes Mitglied durchmacht. Sie zielen auch darauf ab, den problematischen oder destruktiven Glauben nach unten zu brechen, der oft die Störung zwischen zwei oder drei Generationen verursacht.

Dies ist äußerst vorteilhaft, wenn zwei Generationen unter demselben Dach leben. Hier erscheinen der Konflikt von Ideen und Überzeugungen und schaffen Unbehagen unter den Familienmitgliedern.

5. Kommunikationstherapie

Kommunikation ist eine der stärksten Säulen einer gesunden Familienbeziehung. Bei den Änderungszeiten gibt es jedoch eine Lücke, die weiter zu verschiedenen familiären Problemen führt. Die Veränderung der Kommunikation kann mit dem Unterschied im Glauben oder im kulturellen Hintergrund oder in einigen Fällen persönliche Erfahrungen beginnen. Es ist wichtig, das Problem frühestens die Familie vor Schadenersatz zu befassen.

Die Verantwortung des Therapeuten besteht darin. Sie können ihre eigenen Wege finden, um dies zu lösen, abhängig von der Familienstruktur, der Intensität des Problems und dem Verhaltensmerkmal zweier Beteiligter.

Es gibt keine Schande, einen Therapeuten zu besuchen und ihre Hilfe zu suchen. Jeder, irgendwann in seinem Leben, brauchte Anleitung von jemandem, der gut gelesen wird und sich dieser Probleme gut bewusst ist. Wenn Sie also glauben, dass es in Ihnen ein Problem gibt, konsultieren Sie einen Therapeuten und sie verwenden möglicherweise eine der oben genannten Arten von Familientherapie für Sie.