4 Gründe und Rechtsmittel für schlechte Kommunikation in der Ehe

Kommunikationsprobleme werden häufig als eine der Hauptursachen für den Zusammenbruch der Ehe bezeichnet.

In der Ehe dreht sich alles um einander, und wenn Sie nicht gut kommunizieren, wird die Beziehung unweigerlich leiden. Wenn Sie eine schlechte Kommunikation in Ihrer Ehe erleben oder Ihre Kommunikation mit Ihrem Ehepartner verbessern möchten, schauen Sie sich diese fünf Elemente an, die die Qualität Ihrer Ehe entweder herstellen oder brechen können. Schauen wir uns einige Gründe für eine schlechte Kommunikation in der Ehe und deren Mittel an:

Grund 1:Miteinander konkurrieren

In einem großen Teil ist dieses Leben auf jeder Ebene ein heftiger Wettbewerb; Egal, ob es sich darum bemüht. Diese wettbewerbsfähige Haltung kann leicht in eine Ehe eindringen und viel Ärger verursachen, insbesondere wenn die Kommunikation betrifft.

Wenn die Ehepartner das Gefühl haben, miteinander konkurrieren zu müssen, bringt es ein individualistisches Element in einer Ehe hervor, das sich nachteilig auf die Einheit eines Paares befasst.

Mittel: gegenseitig abschließen

Paare, anstatt zu konkurrieren, müssen sich Paare als Einheit sehen - ein Ganzes, was vollständig ist, wenn sie ihre Liebe, Talente und Ressourcen teilen.

Zusammen können sie so viel besser sein, als wenn sie alleine zu kämpfen hätten.

Wenn Sie Ihren Ehepartner als den Segen sehen können, der sich ausfüllt, wo Sie fehlen, ist es für Wettbewerbsfähigkeit nicht erforderlich. Sehen Sie, wie Sie sich gegenseitig helfen können, Ihr Bestes zu sein.

Grund 2: kritisch sein

Es ist sehr einfach, irgendetwas und jedem zu schulden. Nach einer Weile kann es eine böse Angewohnheit werden, die einen kritischen Geist in Ihre Ehe bringt. Kritik ist eine ernsthafte Ursache für schlechte Kommunikation in der Ehe, da sie entweder zu unaufhörlichen Argumenten oder zu mürrischem und beleidigten Schweigen führt.

In jedem Fall hilft es Ihrer Kommunikation mit Ihrem Ehepartner nicht.

Mittel: dankbar zu sein

Das Gegenmittel gegen Kritik ist Dankbarkeit. Nehmen Sie sich jeden Tag einen Moment Zeit, um sich daran zu erinnern, dass Ihr Ehepartner von allen Menschen auf der Welt heiratete Du. Erinnere dich an all die großartigen Dinge über ihn oder sie, die dich an erster Stelle angezogen haben und einige der kostbaren Erinnerungen durchlaufen, die du gemeinsam geteilt hast.

Finden Sie jeden Tag mindestens eine Sache, um Ihrem Ehepartner zu sagen, wie dankbar Sie für alles, was sie tun, und alles, was sie für Sie bedeuten.

Grund 3: Schreien oder Steinwandern

Diese beiden Verhaltensweisen (Schreien und Steinwandeln) befinden sich an beiden Enden des Kontinuums der Kommunikation. Sobald Sie anfangen, Ihre Stimme zu erheben, um Ihren Ärger freizugeben oder auszudrücken, beginnt die Spannung zu bauen, und Sie können feststellen. Umgekehrt zeigen diejenigen, die sich zurückziehen und sich weigern, überhaupt zu kommunizieren.

Heilmittel: ruhig und konsequent zusammen reden

Es ist viel besser, eine Zeit zu planen, in der Sie sich leise zusammensetzen und ruhig hinsetzen und alles besprechen können, mit dem Sie zu kämpfen haben. Vielleicht möchten Sie im Park spazieren gehen oder eine Tasse Kaffee in Ihrem Lieblings -Café -Shop trinken. Machen Sie einen Punkt, um die Dinge nicht stapeln zu lassen.

Lassen Sie nicht zu, dass ein Tag oder eine Woche mit nickelnden ungelösten Problemen zwischen Ihnen hängen bleibt, da diese dazu neigen, den Keil immer tiefer und tiefer zu fahren, wodurch Ihre Beziehung sowie Ihre Kommunikation beschädigt wird.

Grund 4: Unversöhnlichkeit

Wie Sie zweifellos entdeckt haben. Normalerweise sind es die relativ kleinen Dinge, die viel Schmerz und Beschwerden wie ein scharfer kleiner Stein in Ihrem Schuh verursachen können. Wenn sich diese Dinge anfangen und ungelöst werden, kann es überwältigend werden.

Wenn Sie sich für eine unversöhnliche Haltung festhalten, können Sie bald Wut und Bitterkeit erleben, was zu einer schlechten Kommunikation in der Ehe führt.

Mittel: Vergebung

Vergebung bedeutet nicht, dass Sie das schlechte Verhalten Ihres Ehepartners entschuldigen. Es bedeutet vielmehr, dass Sie anerkennen, dass das, was getan wurde, falsch war, aber Sie entscheiden sich dafür, es loszulassen. Es ist eine Wahl und eine Entscheidung, die Sie treffen, nicht an Ihren Wut, verletzten oder negativen Emotionen festzuhalten.

In einer Ehe, in der Sie beide frei vergeben und erhalten können, wenn Verletzungen und Missverständnisse auftreten, werden Sie sicherlich feststellen, dass sich Ihre Kommunikation verbessert.