3 Möglichkeiten zur Stärkung von Intimität und Ehe

Intimität und Ehe gehen Hand in Hand. Besonders wenn eine Ehe stark und gesund ist. Wenn Intimität und Ehe zusammen eine Verbindung herstellen, die über alles hinausgeht, was Sie jemals gekannt haben, wissen Sie, dass Sie eine spirituelle Beziehung haben.

Bevor wir weitermachen, ist es erwähnenswert.

Intimität beinhaltet den Ausdruck unserer tiefgreifendsten und am stärksten gefährdeten Teile von uns selbst, die unsere tiefsten Hoffnungen, Ängste, Träume, Gedanken, Gefühle und Schmerz umfasst. Diese sensiblen Gefühle sind schwer auszudrücken.

Die Ehe beinhaltet keine Intimität allein. Es besteht auch aus dem Engagement und der Erfahrung, ein gemeinsames Leben zu führen. Dies schließt alles ein, was damit einhergeht, z. B. die Verantwortung, sich gegenseitig zu kümmern, und das Wohlergehen des anderen sicherzustellen, zusammen zu leben und gemeinsam den Alltag zu erleben, Finanzplanung, Elternschaft und gemeinsam alt zu werden. All dies erfordert eine zuverlässige Verbindung, ein tiefes Vertrauen, Anfälligkeit und die Fähigkeit, effektiv miteinander zu kommunizieren.

Um erfolgreich zusammen zu leben, sind die Entwicklung vieler Fähigkeiten erforderlich - Kommunikationsfähigkeiten, emotionale Intelligenz, Planung, Problemlösung, Verhandlung, Einfallsreichtum, Zuverlässigkeit und Elternfähigkeiten. Und das sind viele Fähigkeiten, um großartig zu sein!

Die Ehe beinhaltet die Kombination dieser beiden Elemente (Lebenskompetenzen und Intimitätsfähigkeiten) sowie eine Freundschaft und ein Vertrauen, die ein Paar durch all die Erfahrungen tragen kann, die Intimität und Ehe bringen können.

Wenn all diese Elemente kombiniert werden, ist es leicht zu erkennen, wie Intimität und Ehe eine Bindung schafft, die tief verläuft. Und wer will das nicht in seiner Ehe?

Es gibt drei Dinge, die Sie tun können, um sicherzustellen, dass Ihre Intimität und Ehe im Top-Top-Zustand bleibt. Damit Sie sicherstellen können, dass Sie eines der glücklichen Paare sind, die diese tiefgreifende Bindung genießen können, die unweigerlich solchen Bemühungen befolgen werden.

1. Vertrauen ist alles

Wenn wir uns ansehen, wie sich die Intimität entwickelt und welche verschiedenen Arten von Intimität an der Ehe beteiligt sind, ist es leicht zu erkennen, wie ein entscheidender Faktor in jeder Beziehung ein entscheidender Faktor ist. Besonders eine, die Jahre dauern wird und gesund und ausgewogen bleibt.

Vertrauen ist schwer zu bauen; Es tritt im Laufe der Zeit auf und ist oft ein erhebliches Risiko für die Person, die lernt, jemandem zu vertrauen. Schließlich lernt eine Person erst, nachdem sie die Chance genutzt hat, verletzlich zu sein, ob jemand vertrauenswürdig ist oder nicht. Das Vertrauen dauert Sekunden, um zu brechen, und das geringste, um es zu brechen. Deshalb braucht es ständige Aufmerksamkeit sowie klare Grenzen und Kommunikation, um sie aufrechtzuerhalten.

Um Ihre Intimität und Ehe so zu entwickeln, dass sie eine stabile spirituelle Bindung bildet, müssen Sie es zur Priorität machen, als Paar zusammenzuarbeiten, um Vertrauen zu schaffen.

Diskutieren Sie zunächst, wo sich Ihre Grenzen zu einem bestimmten Thema oder einer bestimmten Situation befinden, und erklären Sie, wie Sie das Vertrauen erwarten,. Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen und zu verstehen, was die Grenzen Ihres Partners haben, wie er vertraut. Wenn sie alle angemessen sind und garantierte Grenzen hart daran arbeiten, sie anzuerkennen und aufrechtzuerhalten.

2. Verletzlich sein

Um Vertrauen zu entwickeln, muss man lernen, gesund verletzlich zu sein. Was wir damit meinen, ist offen genug zu sein, um Ihr intimes Selbst auszudrücken und Ihrem Partner zu vertrauen, dass Sie Ihre besten Interessen im Herzen haben. Kennen und erwarten, dass sie Ihnen verantwortungsbewusst auf Sie reagieren, während sie Ihr innerstes Selbst entdecken. Gleichzeitig ist es jedoch nicht so offen und verletzlich, dass Sie Ihrem Partner zulassen, all Ihr intimes Selbst zu sehen, bevor das Vertrauen aufgebaut wurde.

Wenn Sie sich nicht auf diese Weise anfällig machen oder nicht, werden Sie niemals die Intimität in Ihrer Ehe entwickeln, die eine tiefe spirituelle Verbindung herstellt. Sie werden sich einfach nicht genug öffnen, um dies zu tun.

Wenn Sie Probleme beim Vertrauen haben oder sich selbst verletzlich machen, lohnt es sich, diese Situation mit einer Ehe- und Beziehungsberaterin zu besprechen. Sie können Ihnen helfen.

3. Sei offen

Manchmal möchte Ihr Ehepartner etwas mit Ihnen teilen, das sie für ihn schwer ausdrücken können, oder etwas, das sie als beschämend halten. In einigen Situationen könnten diese Erfahrungen oder tiefe Gedanken Ihres Partners für Sie eine Herausforderung sein, zu hören, nur weil es gegen Ihre gemeinsamen Glaubensmuster und -werte verstößt.

Es ist schwer, sich jemandem auszudrücken und offen zu sein. Wenn Sie also etwas hören, mit dem Sie sich nicht wohl fühlen, versuchen Sie, offen zu bleiben und Ihren Ehepartner nicht zu schalten. Hören Sie stattdessen Ihrem Ehepartner zu und stellen Sie Fragen, die Sie möglicherweise haben (auf nicht wertende Weise). Schlafen Sie eine Weile darauf, wenn Sie müssen.

Wenn Sie immer noch nicht akzeptieren können, was Sie wissen oder gesagt wurde, es ist Zeit, Hilfe von jemandem wie einer Ehe- oder Intimitätsberaterin zu suchen. Damit Sie die Situation besprechen und sie Ihnen helfen können, die Situation auf eine Weise zu verarbeiten, die für Sie beide gesund und richtig ist.