25 Möglichkeiten, eine bessere Frau zu sein und Ihre Ehe zu verbessern

„Bei Krankheit und Gesundheit, Liebe und Schätzen, bis sie vom Tod getrennt ist.”Klingt dieser eine Glocke?? Dies sind die Gelübde, die Sie ablegen, wenn Sie Ihren Lebensgefährten heiraten. Wenn Sie diese Gelübde ablegen, verpflichten Sie sich für ein Leben bei Ihrem Partner. Es wird dann offensichtlich, dass Sie der beste Ehepartner sein möchten, den Sie für Ihren Partner sein können, und so erforschen Sie, wie Sie eine bessere Frau sein und Ihre Ehe verbessern können.

In diesem Artikel, der von Trauma informierte Beratungspsychologe Anushtha Mishra (MSC, Beratungspsychologie), die sich auf die Bereitstellung von Therapie für Bedenken wie Trauma, Beziehungsprobleme, Depressionen, Angst, Trauer und Einsamkeit spezialisiert hat, schreibt unter anderem, wie Sie Ihre machen können, Die Ehearbeit als Frau und teilt Tipps, wie Sie eine bessere Frau sein können und Ihre Ehe verbessern können.

25 Möglichkeiten, eine bessere Frau zu sein und Ihre Ehe zu verbessern

Inhaltsverzeichnis

• 25 Möglichkeiten, eine bessere Frau zu sein und Ihre Ehe zu verbessern
  • 1. Bearbeiten Sie sich, um Ihre Ehe zu verbessern
  • 2. Gib dir etwas Platz
  • 3. Geben Sie Ihrem Ehepartner einen Platz
  • 4. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte Ihres Ehepartners
  • 5. Reparieren und verlassen Sie die Argumente, um Ihre Ehe zu verbessern
  • 6. Machen Sie Ihre Herangehensweise an Konflikte
  • 7. Lassen Sie sich von Ihrem Ehepartner beeinflussen
  • 8. Hohe Standards sind in einer Ehe gut
  • 9. Respektiere deinen Ehepartner
  • 10. Kontrollieren Sie Ihren Partner nicht
  • 11. Besprechen Sie Ihre Meinungen mit Ihrem Ehepartner
  • 12. Betrachten Sie die Privatsphäre Ihres Ehepartners
  • 13. Die finanziellen Erwartungen teilen
  • 14. Übe Geduld
  • 15. Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse
  • 16. Hören Sie sich die Bedürfnisse Ihres Partners an
  • 17. Lassen Sie Ihren Ehepartner von Zeit zu Zeit die Führung übernehmen
  • 18. Verwenden Sie "I" -Anweisungen, um Ihre Gefühle auszudrücken
  • 19. Flirten und Zeit für Intimität nehmen
  • 20. Seien Sie mit Ihrem Ehepartner verwundbar
  • 21. Versuchen Sie, mit Ihrem Ehepartner flexibel zu sein
  • 22. Haushaltsarbeiten teilen
  • 23. Achten Sie auf die vier Reiter
  • 24. Unterstützen und ermutigen Sie Ihren Ehepartner
  • 25. Kommunizieren. Kommunizieren. Kommunizieren.
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Die Ehe ist nicht nur der Sommer oder Winter Ihres Lebens, es sind alle vier Jahreszeiten des Jahres. Sie investieren Ihre Energie und Zeit in die Förderung und lassen sie blühen. Und das erfordert beide Partner, die Führung oder Verantwortung zu übernehmen.

Es erfordert eine Reihe von Fähigkeiten, um Ihr Leben mit einer anderen Person teilen zu können. Renommierter amerikanischer Psychologe Dr. John Gottman erwähnt, dass die meisten Ehen in den ersten 7 Jahren auseinanderfallen. Es ist also entscheidend zu wissen, ob es frühzeitig Anzeichen von Schwierigkeiten in Ihrer Ehe gibt, bevor Ihre Ehe vorbei ist und sich der Art und Weise bewusst ist, wie Sie als Frau Ihre Ehe verbessern können.

Im Folgenden finden Sie 25 Tipps, wie Sie eine bessere Frau sein und Ihre Ehe verbessern können. Dies ist ein Versuch, Ihnen zu helfen, Ihre Ehe als Frau zu arbeiten und Wege zu finden, um Ihre Ehe zu stärken.

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1. Bearbeiten Sie sich, um Ihre Ehe zu verbessern

Freundlichkeit zueinander ist die Grundlage für jede Beziehung, einschließlich der Ehe, einschließlich der Ehe. Die erfolgreichsten Paare da draußen sind freundlich zueinander. Sie zensieren sich selbst und vermeiden es, jeden kritischen Gedanken zu vokalisieren, den sie über ihre Partner haben, wenn sie sich mit auslösenden Themen diskutieren.

Wenn Sie Ihren Ehepartner respektieren, indem Sie Wege finden, um Ihre Bedürfnisse und Bedenken auf eine würdige Weise auszudrücken, ohne zu kritisieren oder die Schuld zu geben.

2. Gib dir etwas Platz

Wenn Sie sich einen Platz von Ihrem Ehepartner fernhalten, können Sie sich selbst einchecken und an Ihrem persönlichen Wachstum arbeiten. Dieser Raum stellt auch sicher, dass Sie sich nicht gegenseitig ersticken. Es hilft Ihnen, Ihre Ehe als Frau oder sogar als Mann zu arbeiten.

Ein Raum kann eine Ehe heilen und Ihre Bindung zu Ihrem Ehepartner stärken. Bringen Sie Ihrem Partner Ihren Platzbedarf mit. Sie können zunächst erklären, was Sie meinen, wenn Sie „Raum“ sagen und wann, wie und warum Sie diesen Raum für sich selbst benötigen.

3. Geben Sie Ihrem Ehepartner einen Platz

Genau wie Sie Platz brauchen, auch Ihr Ehepartner. Sie müssen Ihrem Ehepartner diesen Platz geben. Zeit außer Abstand oder persönlicher Raum zu haben, ist äußerst wichtig, um die Ehe frisch zu halten und eine gesunde Beziehung zu bilden. Es fördert die Aufrechterhaltung der Selbstidentität, während es immer noch ein Paar ist.

Das Erstellen dieser Räume für sich und Ihr Partner erkennt das gegenseitige Vertrauen an, was ein entscheidendes Element dafür ist, dass Sie Ihre Ehe zuletzt machen. Es fördert Unabhängigkeit und Stärke eher als Bedürftigkeit und Klinglichkeit.

4. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Aspekte Ihres Ehepartners

Wir alle haben einige gesunde und ungesunde Eigenschaften und wir alle möchten für unsere bessere Seite bemerkt werden. Nehmen Sie sich Zeit, um einige dieser positiven Eigenschaften in Ihrem Partner zu bemerken. Es kann manchmal sehr schwierig werden, die Positiven zu betrachten und Ihren Partner zu unterstützen, insbesondere wenn Sie wütend, traurig sind oder in Ihrer Beziehung etwas Schwieriges durchmachen. In jenen Zeiten wird es wichtiger als je zuvor, sich an die bessere Seite Ihres Partners zu erinnern.

Sie können dies tun, indem Sie sich nicht nur in Ihrem Partner, sondern in Ihrer Ehe als Ganzes auf die guten Dinge bewusst sind und sich jeden Tag um Ihre Ehe kümmern. Minimieren Sie nicht, was Sie verletzt, sondern denken Sie daran, dass Ihr Partner auch ein Mensch ist. Ein wichtiger Faktor, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert, ist sich bewusst und schätzt die Stärken Ihres Partners.

5. Reparieren und verlassen Sie die Argumente, um Ihre Ehe zu verbessern

Laut Dr. John Gottman, der lernt, wie man ein Argument beendet und eine Situation repariert, die aufgrund eines Arguments außer Kontrolle geraten kann, hält das Geheimnis, ein glückliches Paar zu sein. Sie können versuchen, solche Situationen zu reparieren, indem Sie:

• Humor
• Fürsorge Bemerkungen machen
• Machen Sie deutlich, dass Sie sich auf der gemeinsamen Stelle befinden, was bedeutet, dass Sie ein Team sind
• Sich zurückziehen
• Im Allgemeinen, Ihr Partner und seine Gefühle Wertschätzung zu bieten

Wenn ein Argument oder ein Kampf in einer Ehespirale außer Kontrolle geraten und zu einer hitzigen Situation führt, nehmen Sie sich die Auszeit in Form von Pausen und kehren Sie nur dann zum Thema zurück, wenn Sie beide ruhig sind.

6. Machen Sie Ihre Herangehensweise an Konflikte

Argumente brachen normalerweise aus, wenn ein Partner den Konflikt aufnimmt, indem er eine beleidigende oder verächtliche Bemerkung macht. Wenn Sie die Bedenken oder Probleme, die Sie sanft ohne Schuld haben.

Eine der Spitzen der guten Frau ist es, ein Gespräch leise zu beginnen und auch die Perspektive Ihres Ehepartners zu hören. Beschweren Sie sich, beschuldigen Sie aber Ihrem Ehepartner nicht. Verwenden Sie "I" -Anweisungen, um sich anstelle von "Ihnen" -Anweisungen auszudrücken, und vor allem höflich und rücksichtsvoll sein.

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7. Lassen Sie sich von Ihrem Ehepartner beeinflussen

Wenn Sie sich ständig gefühlt oder gefragt haben: „Mein Mann hat eine bessere Frau verdient. Was kann ich tun?”, Dann schlage ich vor, dass Sie anfangen, Einfluss von Ihrem Ehepartner zu akzeptieren. Wenn Sie mit Ihrem Zeitplan und den Plänen starr sind und keinen Platz für die Anfragen oder Prioritäten Ihres Ehepartners schaffen, können Sie in einer wackeligen Ehe landen.

Die Fähigkeit einer Frau, von ihrem Ehepartner beeinflusst zu werden, ist genauso wichtig wie für den Ehepartner, der von seiner Frau beeinflusst wird. DR. John Gottman sagt, dass eine echte Partnerschaft nur dann stattfindet, wenn sich beide Partner voneinander beeinflusst werden können. Dies ist eine der effektiven Tipps, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert.

8. Hohe Standards sind in einer Ehe gut

Laut Dr. John Gottman, glückliche Paare haben einen hohen Standard für ihre Beziehung festgelegt. Die erfolgreichsten Ehen sind diejenigen, in denen sich das Paar weigert, schädliches Verhalten voneinander zu akzeptieren. Wenn Sie sich fragen: „Wie kann ich meine Ehe mit meinem Mann verbessern?”, Die Antwort ist, von Anfang an ein geringes Maß an Toleranz gegenüber schlechtem Verhalten zu haben. Dies stellt sicher, dass Sie beide zusammen mit den Höhen und Tiefen Ihrer Ehe glücklicher sind.

9. Respektiere deinen Ehepartner

Der gegenseitige Respekt in einer Beziehung spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung, wie langlebig sie sein kann. Es baut ein starkes Fundament auf. Präsenz und Anzeige von gegenseitigem Respekt sind genauso wichtig wie Vertrauen und Sorgfalt beim Aufbau einer sicheren Beziehung.

Eine der Tipps zur guten Frau ist es, den Respekt zu zeigen, den Sie für Ihren Partner tragen. Hören Sie sie ohne Ablenkungen an, entschuldigen Sie sich, wenn Sie einen Fehler gemacht haben, und finden Sie weitere Möglichkeiten, wie Sie Ihren Partner respektieren können.

10. Kontrollieren Sie Ihren Partner nicht

Wenn Sie sich fragen: „Wie können ich meine Ehe verbessern??Das erste, was Sie als erstes tun müssen. Diese Art von Verhalten kann Ihre Ehe beeinträchtigen. Sie können dies tun von:

• Achten Sie auf Ihre eigenen Bedürfnisse, die Ihr Kontrollverhalten erfüllt
• Finden Sie Wege, Ihrem Partner zu vertrauen, und treffen Sie nicht für Ihren Ehepartner, sondern ermutigen Sie ihn, das zu tun, was für ihn richtig ist

11. Besprechen Sie Ihre Meinungen mit Ihrem Ehepartner

Wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert? Bitten Sie Ihren Partner, ohne die Genehmigung zu suchen. Beziehungen sind kollaborativ und ebenso wie Ihre Meinungen wichtig sind die Gedanken Ihres Partners auch von Bedeutung. Ziel ist es, die Meinungen des anderen in die Harmonie zu kämpfen und damit die Kommunikation in der Beziehung zu verbessern.

Wenn Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Ehemann verbessern möchten, werden Sie empfänglicher für ihre Meinungen und Perspektive. Wenn sie Ihnen verwirrend erscheinen, können Sie immer sanft fragen, was sie sehen, dass Sie es nicht tun.

12. Betrachten Sie die Privatsphäre Ihres Ehepartners

Sie haben das Recht auf Privatsphäre in irgendeiner Art von Beziehung, einschließlich dieser mit Ehepartner, Freunden oder Ihrer Familie. Sowohl Sie als auch Ihr Ehepartner haben das Recht, Teile von sich selbst oder Ihrem Leben aus alleinigem Grund privat zu halten, dass Sie beide wollen.

Ein Gefühl von persönlichem Raum und emotionaler und körperlicher Privatsphäre zwischen Partnern ist ein Zeichen einer gesunden Ehe. Andernfalls behindern Sie Ihre Intimität, anstatt sie zu verbessern.

13. Die finanziellen Erwartungen teilen

Viele Ehen sind voller Meinungsverschiedenheiten über die Finanzen. Sie und Ihr Ehepartner haben möglicherweise unterschiedliche Erwartungen an Geld und es ist möglicherweise schwierig, eine finanzielle Situation aus der Sicht Ihres Ehepartners zu erkennen.

Die Kommunikation Ihrer finanziellen Erwartungen und zu einer Einigung über das Umgang mit Geld und Splinnen kann eine der Tipps sein, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert. Wenn Sie mit Ihrem Partner darüber diskutieren.

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14. Übe Geduld

Geduld hält eine Ehe am Leben. Zusammen mit der Liebe ist Geduld entscheidend, um Ihre Partnerschaft zu stärken und sie langfristig zu machen. Es ist nicht einfach, die Geduld zu beherrschen und es erfordert viel Kraft und Entschlossenheit, sie zu üben. Geduld in einer Beziehung kann Wunder wirken, nicht nur in der Ehe selbst, sondern auch für beide Partner. Sie können anfangen, Geduld zu üben, von:

• Ihren Partner als Person kennenlernen
• Ihre Mängel akzeptieren
• Kommunizieren
• Am wichtigsten ist, dass Sie Ihrem Ehepartner zuhören

15. Achten Sie auf Ihre Bedürfnisse

Wir alle haben bestimmte Wünsche und Bedürfnisse. Es ist erstaunlich, wie viele ihre Bedürfnisse leugnen oder sich ihrer nicht bewusst sind. Einer der Tipps, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert.

Unbedeckte Bedürfnisse sind ein führender Faktor für die meisten Enttäuschungen und Konflikte in einer Ehe. Je höher die Häufigkeit dieser Enttäuschungen, desto niedriger ist die Chancen, dass Ihre Ehe als Frau funktioniert.

16. Hören Sie sich die Bedürfnisse Ihres Partners an

Das Zuhören stärkt die Beziehungen und zeigt Aufmerksamkeit, Sorgfalt und Respekt. Einer der wichtigsten Tipps, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert, besteht darin, Ihrem Partner ohne Vorurteile und Urteilsvermögen zuzuhören. Erst dann hören Sie zu hören, was sie mit dem meinen, was sie sprechen.

Sie können Ihre Beziehung zu Ihrem Ehemann verbessern, indem Sie einfühlsamer in der Beziehung sind und auf ihre Emotionen ohne Voreingenommenheit achten. Springen Sie nicht sofort zu Lösungen, achten Sie eher auf ihre Körpersprache und denken Sie darüber nach, was sie sagen. Denken Sie daran, dass Sie Ihre Ehe auf keinen Fall verbessern können, ohne darüber zu sprechen und auf die Perspektive Ihres Ehepartners zu hören.

17. Lassen Sie Ihren Ehepartner von Zeit zu Zeit die Führung übernehmen

Denken Sie daran, dass Vertrauenspraxis für Paare, bei denen Sie auf Ihren Rücken fallen? Es ist fast so. Lassen Sie Ihren Partner manchmal zeigen, dass Sie bereit sind, auf Ihren Rücken zu fallen, weil er da ist, um Sie zu fangen.

Eine der Lösungen für Ihren „Mein Mann verdient eine bessere Frau. Was soll ich machen?Dilemma lässt Ihren Ehepartner manchmal die Führung übernehmen, und bei anderen lässt Ihr Ehepartner Sie ihn führen. Dann kann es Zeiten geben, in denen Sie beide Ihre Hände zusammenknoten und sich gegenseitig nach Hause führen.

18. Verwenden Sie "I" -Anweisungen, um Ihre Gefühle auszudrücken

Beginnen Sie Ihre Sätze mit „Ich“, um nicht kritisch zu erscheinen und zu verhindern, dass Ihr Partner eine defensive Position einnimmt. Die Verwendung von "I" -Anweisungen kann Ihnen helfen, das zu vermitteln, was Sie fühlen, und einem produktiven, positiven Gespräch weichen, anstatt Anklagepunkt zu klingen, das zu einem Gespräch mit roter Fahnen werden kann.

Sie können sagen: "Ich fühle mich momentan nicht geliebt", anstatt zu sagen: "Du liebst mich überhaupt nicht". Anstelle von „du verletzst mich sehr“, sag, „Ich fühle mich gerade verletzt.„Der Unterschied besteht darin, dass der Fokus darauf liegt, wie Sie sich fühlen, anstatt Ihren Ehepartner zu beschuldigen. Dies ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, um Ihre Ehe zu stärken.

19. Flirten und Zeit für Intimität nehmen

Einer der effektiven Tipps, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert. Die meisten Paare fühlen sich normalerweise miteinander wohl und der Nachteil davon, wie man den Charme einschaltet, was zu mangelnder Intimität führt.

Intimität ohne Ablenkungen ist eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihrem Partner zu verbinden. Es kann das Engagement und die emotionale Verbindung zwischen Partnern erhöhen. Es kann Wunder bewirken, den Funken in Ihrer Beziehung zurückzubringen. Es ist noch besser, wenn Sie es zu einer Priorität machen.

20. Seien Sie mit Ihrem Ehepartner verwundbar

In einer Ehe verwundbar zu sein bedeutet, die Seiten von sich auszudrücken, in die Sie am wenigsten Vertrauen haben oder zutiefst persönlich sind, und dann Ihrem Ehepartner erlauben, sie zu berühren und auf sie zu reagieren.

Es ist beängstigend, aber wenn Sie sich fragen: „Wie ich meine Ehe mit meinem Mann verbessern kann?”, Dann verletzlich zu sein ist eine der besten Möglichkeiten. Es lässt Ihren Ehepartner und Sie selbst unterstützt, verbunden und wirklich geliebt.

21. Versuchen Sie, mit Ihrem Ehepartner flexibel zu sein

Natürlich sind Sie und Ihr Ehepartner nicht auf alles einverstanden, egal wie gut Sie beide über Ihre Unterschiede sprechen. In der Tat waren Ihre Unterschiede vielleicht ein Teil dessen, was Sie beide zueinander hingezogen hat.

Achten Sie darauf, dass nicht alle Meinungenunterschiede gelöst werden müssen. Es ist in Ordnung, zuzustimmen, nicht zuzustimmen. Das Anhören des Standpunkts Ihres Ehepartners wird hier wichtig. Denken Sie daran, wir haben über reflektierendes Zuhören ein paar Punkte zurückgesprochen?

22. Haushaltsarbeiten teilen

Laut dem Pew Research Center zeigte eine Forschungsstudie von 2016 zu heterosexuellen Paaren, dass 56% der Paare angaben. Wenn Sie Fragen zu den Möglichkeiten haben, meine Ehe zu verbessern, dann ist dies einer von ihnen.

Wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert? Durch die Aufteilung der Verantwortlichkeiten, die Kommunikation über die gemeinsamen Aufgaben, die Analyse der jeweiligen Aufgaben und die Wertschätzung Ihres Ehepartners, um zu zeigen, dass Sie den Beitrag Ihres Ehepartners schätzen.

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23. Achten Sie auf die vier Reiter

Wenn Sie sich in einem Konflikt mit Ihrem Ehepartner befinden, bemühen Sie sich bewusst, die „vier Reiter“ oder vier negativ. Gottman. Dies sind Kritik, Verachtung, Abwehr und Steinwandung. Versuchen Sie stattdessen, sich auf konstruktiveres Verhalten zu beschäftigen.

Nachdem der Konflikt vorbei ist, denken Sie darüber nach, wie die Dinge sinken. Seien Sie aufmerksam, wenn Sie oder Ihr Partner eines der Verhaltensweisen als „vier Reiter“ beteiligt sind, und wenn ja, konnten Sie sich selbst fangen und einen anderen Ansatz verfolgen? Achten Sie darauf, was gut gelaufen ist und was Sie für das nächste Mal verbessern könnten.

24. Unterstützen und ermutigen Sie Ihren Ehepartner

Einer der effektivsten Tipps, wie Sie eine bessere Frau sein und Ihre Ehe verbessern können, besteht darin, Ihren Ehepartner zu ermutigen und zu unterstützen. In der Ehe kann dies manchmal schwierig sein, aber einige Unterstützung und Ermutigung können Ihrem Partner helfen, die beste Version von sich selbst zu werden. Sogar Untersuchungen zeigen, dass die Unterstützung Ihres Partners für die Zufriedenheit der Beziehungen von wesentlicher Bedeutung ist.

25. Kommunizieren. Kommunizieren. Kommunizieren.

Kommunikation ist einer der, wenn nicht die wichtigsten Faktoren für eine gesunde und glückliche Beziehung, und es gibt keine Möglichkeit, Ihre Ehe besser zu machen, ohne darüber zu sprechen. Bei der Kommunikation geht es darum, Ihre verbalen Fähigkeiten zu verbinden und zu nutzen, um die Bedürfnisse Ihres Partners in der Beziehung zu erfüllen.

Die Antwort auf die Frage, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert. Kommunikation erfolgt in beide Richtungen, dies bedeutet, dass so berechtigt Sie sind, Ihre Gedanken auszusprechen. So ist auch Ihr Ehepartner.

Schlüsselzeiger

• DR. John Gottman erwähnt, dass die meisten Ehen in den ersten 7 Jahren auseinanderfallen. Daher ist es entscheidend zu wissen, ob es schon früh Anzeichen von Schwierigkeiten in Ihrer Ehe gibt
• Freundlich zu Ihrem Ehepartner zu sein, ihnen Platz zu geben und sich auf ihre positiven Aspekte zu konzentrieren, sind wichtige Tipps, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessert
• Ändern Sie Ihren Konfliktansatz, die Beachtung Ihres Ehepartners und die Festlegung hoher Standards für sie sind ebenfalls von entscheidender Bedeutung
• Nehmen Sie sich Zeit für Intimität und seien Sie mit Ihrem Ehepartner verwundbar
• Unterstützen Sie Ihren Ehepartner und denken Sie daran, dass die Kommunikation der Schlüssel ist

Ja, es braucht mehr als nur gerne, um eine Ehe zum Laufen zu bringen, und all diese Tipps sind, wie Sie sich bemühen können, sich zu bemühen, sie zu blühen. Aber manchmal können die Dinge angespannt und es kann schwierig werden, zu navigieren. Mit Hilfe des Bonobology -Gremiums erfahrener Berater können Sie einer harmonischen Beziehung einen Schritt näher bringen.

Die Ehe ist kein Spaziergang im Park und wenn Sie jeden Tag mit Ihrem Ehepartner verbringen müssen, scheint es noch schwieriger erscheinen. Nach diesen 25 Tipps, wie man eine bessere Frau ist und Ihre Ehe verbessern kann.

FAQs

Die Ehe wählt Ihren Ehepartner immer wieder jeden Tag aus. Indem Sie diese Wahl treffen, können Sie Ihre Ehe verbessern. Kommunizieren Sie auch offen und ehrlich mit Ihrem Ehepartner. Führen Sie Gespräche über die Bedürfnisse und Wünsche Ihres und die Wünsche Ihres Ehepartners ab und zu. 
Hören Sie Ihrem Ehepartner an und verwenden. Dies sind ein paar Dinge, die Sie jeden Tag tun können, um die Zufriedenheit der Ehe für Sie beide zu erhöhen. Denken Sie auch daran, dass die Verantwortung, Ihre Ehe besser zu machen, bei beiden Partnern liegt. Beziehungen sind kollaborativ und ermutigen daher Ihren Ehepartner, dasselbe zu tun.  

Sie können eine schwache Ehe stärken, indem Sie über Ihre Kommunikationsmuster nachdenken. Meistens ist der dringlichste Grund, der die Ehe gebrechlich werden kann. Sie beide erforschen Ihre Bedürfnisse aus der Ehe und mitteilen, wie sie miteinander erfüllt werden können. 
Priorisieren Sie auch Ihren Ehepartner und seien Sie mit ihnen verwundbar, was für die tiefe Bindung sehr wichtig ist. Denken Sie vor allem daran, dass jede Ehe schwache Momente hat, was nicht automatisch bedeutet, dass die gesamte Grundlage Ihrer Ehe schwach ist. 

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