25 Tipps, wie man mit einem Narzisst umgeht

In diesem Artikel

• Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung??
• Wie man einen Narzisst entdeckt?
• 8 Zeichen, die Sie mit einem Narzisst zu tun haben
• Wie man mit einem Narzisst in einer Beziehung umgeht?
• Wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt?
• Was verstehen wir mit "Grenzeinstellung"?
• 25 Tipps, wie man mit einem Narzisst umgeht
• Was passiert, wenn Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen??
• Was nicht zu tun ist, wenn man mit einem Narzisst zu tun hat?

Sind Sie in einer Beziehung mit jemandem, der ein Narzisst ist? In diesem Fall möchten Sie Grenzen festlegen, um sich vor einigen schädlichen Verhaltensweisen zu schützen, an die sich Narzisstinnen hingeben.

Was ist eine narzisstische Persönlichkeitsstörung??

Wir nennen jemanden einen Narzisst oder jemanden, der narzisstische Tendenzen besitzt, wenn diese Person eine „falsche Persönlichkeit“ ersetzt.

Zu den Art und Weise, wie sich Narzisstinnen anderen präsentieren werden, gehören zu übermäßig charmant und eine „große“ Persönlichkeit (sehr extrovertiert und möchte jederzeit im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen).

Wenn die Liebe zu sich selbst auf ein extremes Niveau kommt, verwandelt sich Narzissmus in eine Persönlichkeitsstörung. Eine Person, die an diesem Syndrom leidet, handelt seltsam, und die Haltung und das Verhalten dieser Person können nicht als normal angesehen werden.

Es ist wichtig zu berücksichtigen, dass unter all dem Menschen mit NPD (narzisstische Persönlichkeitsstörung) mit Gefühlen der Leere kämpfen und sich nie „gut genug“ fühlen, weil sie sich ständig mit denen um sie herum vergleichen und (heimlich; Geben Sie das nie öffentlich zu), dass sie kurz kommen.

Verwandte Lesung: Wie man schutzbedürftige Narzisst identifiziert und mit ihnen umgeht

Wie man einen Narzisst entdeckt?

Sie konzentrieren sich auf sich selbst und selbstversorgten, oft eingebildeten und denken, sie seien besser als und wissen mehr als alle anderen. Im Gespräch mit ihnen dominieren sie häufig das Gespräch und lassen den kleinen Raum für andere, die eine Meinung äußern. Für einen Narzisst dreht sich alles um sie.

Bestimmte Merkmale solcher Menschen führen zu einem Verhalten, das Ihnen bei der Identifizierung Ihnen beim Umgang mit einem Narzisst helfen kann.

Lesen Sie diesen Artikel, um mehr darüber zu erfahren:

Verwandte Lesung: Wie man einen Narzisst entdeckt?

8 Zeichen, die Sie mit einem Narzisst zu tun haben

Hier sind einige Verhaltensweisen einer narzisstischen Person, die unten diskutiert wird. Wenn Sie wissen möchten, wie man mit einem Narzisst umgeht, lesen Sie weiter:

• Lob ist das, was sie die ganze Zeit benötigen

Ihr Hunger nach Lob ist endlos. Und vor allem ist dieses Lob nur für sie, und sie möchten, dass niemand dasselbe von ihnen erwartet.

Tatsächlich hören sie, wenn sie manchmal nicht die gleichen herzzerreißenden Komplimente hören, wütend und frustriert.

Gleichzeitig hat die Forschung auch gezeigt, dass übermäßiges Lob bei Kindern tatsächlich zum Narzissmus führen kann.

• Übermäßiges Gefühl der Selbstverwaltung

Sie verstehen nicht die Tatsache, dass andere auch ein Herz haben und jeder einen gewissen Wert besitzt. Narzisstinnen fühlen für andere nie; Sie wollen in der Tat, dass sie anderen überlegen behandelt werden.

• Ein Gefühl der Überlegenheit

Unabhängig davon, ob sie etwas erreicht haben oder nicht, besitzen sie ein gewisses Gefühl der Überlegenheit, das sie immer umgibt.

Sie wollen, dass sich selbst als ein herausragenderer Status als der Rest anerkannt wird.

• Sie übertreiben ihre Leistungen

Wenn sie ein Talent für etwas haben, das ihnen überhaupt erlaubt hat, das zu erreichen, was sie sich wünschen; Diese Leistungen werden also immer von Narzisstinnen übertrieben.

• Konzentrieren sich auf Schönheit und Kraft

Eine Beschäftigung mit Gedanken über Schönheit, Macht, Brillanz, idealer Lebenspartner ist ein weiteres bedeutendes Merkmal solcher Menschen. Es mag manchmal schwierig sein, es zu bemerken, weil viele Menschen von diesen Dingen angezogen werden, aber Menschen, die Erfahrung mit einem Narzisst haben, wissen, dass ihre Beschäftigung auf einem anderen Niveau ist.

• In der Natur schlau

Sie manipulieren Dinge und denken an knifflige Methoden, um das zu bekommen, was sie wollen.

Darüber hinaus können sie auch andere Menschen ausnutzen, sehr höflich und freundlich sein, um ihren Willen akzeptieren zu lassen. Tatsächlich hat eine Studie der Universität Alabama sogar gezeigt, dass solche Menschen strategisch versuchen konnten, ihre Partner selbst eifersüchtig zu machen.

• Eifersüchtige Tendenzen

Sie sind immer neidisch auf andere und denken auch, dass andere sie beneiden, da sie perfekte Wesen sind, die Schönheit mit Gehirnen besitzen. Dies macht es ziemlich schwierig.

• Kritik kann nicht akzeptiert werden

Schließlich reagieren sie mit extremer Arroganz auf jede Art von Kritik gegen sie (siehe diese interessante Studie, die über das Verhältnis von Kritik mit Narzissmus spricht).

Wie man mit einem Narzisst in einer Beziehung umgeht?

Für Menschen, die sich mit einem Narzisst befassen, ist es wichtig, sich an zwei Dinge zu erinnern -

• Eins: NPD ist eine Störung. Die Person kann sich nicht helfen.
• Zwei: Sie können sie nicht ändern, da sie sich nicht ändern können.

Sie können sich jedoch beim Interagieren oder Leben mit einem narzisstischen Ehemann oder einer Frau schützen. Dies bedeutet, Grenzen zu setzen, wenn es um einen Narzisst geht.

Wie man Grenzen mit einem Narzisst festlegt?

Die Grenzeinstellung ist für Ihr eigenes Gleichgewicht, Ihre geistige Gesundheit, die psychische Gesundheit und Ihre Selbstachtung von entscheidender Bedeutung, wenn Sie in einer Beziehung zu einem Narzisst in Beziehung stehen.

Es kann schwierig sein, Grenzen zu setzen, wenn es um einen narzisstischen Ehemann oder eine Frau zu tun hat. Sie haben normalerweise Probleme mit ihren eigenen Grenzen: höchstwahrscheinlich respektieren sie die Grenzen anderer nicht, weil sie nicht erkennen können, was eine Grenze ist.

Zum Beispiel kann ein narzisstischer Ehemann unangemessen über seine Frau oder Tochter sprechen und Informationen enthüllen, die ein normaler Ehemann oder ein Vater normalerweise nicht öffentlich teilen würde. Es wird ein häufiges Ereignis für Sie sein, wenn Sie mit einem Narzisst zu tun haben.

Was verstehen wir mit "Grenzeinstellung"?

Stellen Sie sich vor. Jede Übersteuerung dieser Linie ist ein inakzeptables Verhalten. Diese Zeile ist Ihre persönliche Grenze, Ihre Grenze im Umgang mit einem Narzisst.

Das Festlegen von Grenzen mit einem Narzisst bedeutet, sie an die Regeln einzuhalten, die Sie in der Beziehung festlegen.

25 Tipps, wie man mit einem Narzisst umgeht

Wenn Sie sich fragen, wie Sie mit einem Narzisst umgehen sollen, finden Sie hier einige Schritte, die Sie mit einem Narzisst befolgen können:

• Stellen Sie Ihre Grenzen ruhig ein

Wie man mit einem narzisstischen Ehemann oder einer Frau über Grenzen spricht. Nichts wird die Narzisstern mehr verärgern, als zu sagen, was sie können und was nicht, insbesondere wenn sie mit feindlicher Stimme getan werden können.

Der beste Weg, um mit einem Narzisst umzugehen, ist, freundlich zu sein, aber fest zu sein. Wenn Ihr Narzisst Sie verbal missbraucht, setzen Sie Ihre Grenze, indem Sie mit ruhiger Stimme sagen: „Es fällt mir schwierig, Ihnen zuzuhören, wenn Sie so sprechen.

Ich werde jetzt gehen (oder auflegen, wenn Sie telefonieren), aber ich bin offen, mit Ihnen zu sprechen, sobald Sie in der Lage sind, einen vernünftigen Tonfall zu verwenden.”

Dann weggehen oder auflegen. Warten Sie nicht auf die Antwort. Auf diese Weise schützen Sie sich vor dem Missbrauch beim Umgang mit einem Narzisst, während Sie ihnen beibringen, dass Sie ihre Einstellung ändern können.

Verwandte Lesung: 6 Arten von Grenzen in Beziehungen und wie sie aufrechterhalten werden

• Verstehe, dass ihre Handlungen von einem Ort der Leere stammen

Sei dich nicht verärgert oder beschuldige dich selbst, besonders wenn ich mit einem Narzisst umging. Sie tun dies nicht absichtlich; Es ist die Störung, die sich selbst zeigt.

• Wenn sie Sie kritisieren, um sich aufzubauen, lassen Sie es los

Warten Sie nicht, dass sie sich im Umgang mit einem Narzisst entschuldigen, um sich zu entschuldigen, um sich zu entschuldigen. Und wenn sich der Narzisst bei Ihnen für den Missbrauch entschuldigt, müssen Sie sich bewusst sein, dass die Entschuldigung nicht aufrichtig ist. Sie setzen Sie nur vor, um Sie wieder zu verletzen.

• Sich von ihnen lösen

Möglicherweise müssen Sie mit dem Narzisst in Kontakt bleiben, weil Sie zusammen Kinder haben. Wie man nun in dieser Situation mit einem narzisstischen Ehemann oder einer narzisstischen Ehefrau umgeht.

Um Ihre geistige Gesundheit zu retten, üben Sie die Ablösung in Ihrer Kommunikation mit ihnen. Der beste Weg, um mit einem narzisstischen Ehemann oder einer narzisstischen Frau umzugehen, besteht darin, keine langen, detaillierten Gespräche zu führen.

Wenn Sie per E -Mail kommunizieren, scannen Sie, um die relevanten Informationen zu erhalten (überspringen Sie alle ihre egoistischen Streifen) und reagieren Sie auf geschäftsführende Weise auf diese Punkte. Bleiben Sie kurz, bleiben Sie objektiv und halten Sie sich aus ihrem manipulativen Verhalten heraus.

Auch beobachten:

• Verfolgen Sie Ihr eigenes Glück

Zählen Sie nicht auf die Narzisstinnen, um das zu tun, was sie für Sie tun, was sie für Sie tun, das zu tun. Sie machen nur Versprechen, Sie in die Beziehung verwickelt zu halten. Geh raus und kreiere dein eigenes Glück; Verlassen Sie sich nicht auf sie, um dies für Sie zur Verfügung zu stellen. Sie werden nicht.

Sie müssen sich nur mit Fragen wie "wie man mit einem narzisstischen Ehemann oder einer Frau umgeht, und wie man mit einem narzisstischen Freund oder einer Freundin umgeht". Ihr Fokus sollte sich darauf konzentrieren, wie man mit einem Narzisst umgeht und nicht mit ihnen ein „glücklicher Zeitpunkt“ findet.

• Zeigen Sie Narzisstern niemals, wie sich ihr Verhalten auf Sie auswirkt

Narzisstinnen leben davon, zu wissen, dass sie andere emotional beeinflussen. Für die meisten Menschen, wenn er weiß, dass sie jemanden verletzen, fühlen er sich schlecht.

Aus diesem Grund versuchen geschiedene Narzisstern manchmal, die Ex-Frau zu sabotieren, indem sie Grenzen nicht ignorieren, wie z!).

Lassen Sie sie Ihre Reaktion auf diese Verhaltensweisen nicht sehen. Der beste Weg, um mit solchen Situationen umzugehen, besteht darin, sie zu ignorieren.

Verwandte Lesung: Wie man einen Narzisst bekommt, um dich scheiden zu lassen - das Rätsel brechen

• Seien Sie bereit, sie kontinuierlich an Ihre Grenzen zu erinnern

Normalerweise respektieren die Narzisstinnen sie für eine Weile, aber bald werden sie Ihre Grenzen immer wieder testen. Sie suchen nach einer Schwäche, damit sie den Riss durchziehen und dich wieder verunglimpfen können.

Es wird schwer für Sie sein, weiterhin „die Linie im Sand zu zeichnen“, aber es ist wichtig, dem Narzisst zu zeigen, den Sie für das Geschäft meinen.

Verwandte Lesung: 10 persönliche Grenzen, die Sie in Ihrer Beziehung benötigen

• Vergib dir dir, dass du in ihren Zauber geraten bist

Und vergib ihnen. Ein Teil Ihres Umgangs mit einem Narzisst besteht. Dieser Ressentiment nimmt wertvolle Immobilien in Ihrer Seele auf, und das wollen sie. Du brauchst es nicht.

• Lassen Sie es gehen

Üben Sie Selbstgesprächstechniken, mit denen Sie Ihren Ärger auf diese fehlerhafte Person freigeben können. Denken Sie daran: Sie können keinen Narzisst ändern. Sie haben dieses adaptive Verhalten aufgrund von etwas Verletzter in ihrer Kindheit entwickelt. Es hat nichts mit Dir zu tun.

Sehen Sie sich dieses Video an, um weitere Tipps zum Verwalten eines Narzissters zu verwalten:

• Höflich sein

Ich möchte wissen, wie man mit einem narzisstischen Ehemann, Vater, Mutter, Frau, Freund oder Geschwister umgeht? Beginnen Sie damit, höflich mit ihnen zu sprechen, anstatt wütend auf ihr Verhalten zu reagieren. Hören Sie auf das, was sie denken und fühlen, und finden Sie dann nach und nach eine Lösung dafür.

Kämpfe niemals oder zwinge sie, etwas zu tun, was gegen ihre Denkweise ist.

• Stell sie in Frage

Narzisstinnen sind sich immer ihres Aussehens, ihrer Einstellung und ihrer allgemeinen Persönlichkeit bewusst, aber sie sehen für andere vielleicht unangenehm aus. Daher ist es für uns wichtig, ihnen Fragen zu stellen wie: „Haben Sie jemals gedacht, was andere Leute über Sie denken würden?»,» Willst du nicht wissen, was andere über dich und dein außergewöhnliches Verhalten fühlen?', oder' Willst du vor anderen unvollkommen aussehen??''

Solche Fragen werden sie sicherlich über ihr Verhalten wundern lassen. Weil sie immer gut aussehen wollen, werden sie versuchen, sie zu ändern, aber allmählich.

Dies ist einer der sehr effektiven Tipps, um mit einem Narzisst zu sprechen.

• Entscheiden Sie sich für viele ihrer Fragen für ein "Nein"

Jedes Mal, wenn solche Menschen die Zustimmung für das erhalten, was sie sagen, werden sie verwöhnter, was das Leben mit einem Narzisst manchmal zu einer Aufgabe macht. Sie glauben, dass nur sie richtig sind, während andere gegen sie sind. Zum Beispiel, wenn Ihr Freund, der ein Narzisst ist?''

Der beste Weg, um auf einen Narzisst zu reagieren, besteht darin, dass Ihre Antwort negativ sein muss. Aber nicht nur nein, müssen Sie auch den Grund erklären, während Sie sich mit einer narzisstischen Persönlichkeit befassen. Versuchen Sie, Ihren Freund zu überzeugen, die positiven Eigenschaften der Menschen um sie herum zu zählen.

• Empathie für andere entwickeln

Während des Umgangs mit einem Narzisst muss es ihnen beigebracht werden, dass es in Ordnung ist, eine gewöhnliche Person zu sein. Empathie für andere ist notwendig, um Beziehungen zu ihnen aufzubauen.

Wenn die Beziehungen zu Ihren Kollegen, Freunden oder Geschwistern gut sind, fühlen Sie sich in ihrer Firma wohl fühlen. Dies ermöglicht es Ihnen sogar, Ihre Gedanken zu teilen.

Darüber hinaus ist das Verständnis anderer von entscheidender Bedeutung. Ein Narzisst muss lernen, in den Schuhen eines anderen zu gehen.

Verwandte Lesung: Wie man Empathie in Beziehungen aufbaut

• Es ist keine Schande, einen Psychologen zu besuchen

Die Antwort darauf, wer wir sind, wird aus den Augen anderer wahrgenommen. Wir werden vielleicht zu egoistisch und egozentrisch, dass wir die Anwesenheit der uns umgebenden Menschen leugnen. Wenn Sie also Ihre narzisstischen Eigenschaften genau bestimmen, besuchen Sie einen Psychologen, der die richtige Erfahrung im Umgang mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung hat. Besprechen Sie Ihre Probleme und lassen Sie sie los.

Wenn jemand, den Sie kennen.

Verwandte Lesung: So finden Sie den besten Psychotherapeuten

• Vergib, aber nicht vergessen

Erfahren Sie, wie man dem Narzisst vergeben, aber vergessen Sie nicht, was er Ihnen angetan hat. Auf diese Weise können Sie in der Lage sein, Ihre Distanz aufrechtzuerhalten und sie nicht wieder verletzen zu.

• Übe Selbstpflege

Es wird nichts tun, Ihre Energien in einen Narzisst zu investieren, da Sie weder eine Rendite noch eine Bestätigung erhalten werden. In der Tat könnte es sogar zurückfeuern. In Anbetracht des Narzissmus ist die Person auch nicht in der Lage, sich selbst viel zu helfen.

Übe also Selbstpflege und Selbstliebe für dein eigenes Wohl.

Verwandte Lesung: Die 5 Säulen der Selbstpflege

• Andere Beziehungen schätzen

Anstatt sich auf eine Beziehung zu konzentrieren und sie zum einzigen Punkt und Zweck Ihres Lebens zu machen, ist es gut, sich auf andere Beziehungen zu konzentrieren, wie diejenigen mit Freunden und Familie. Bewerten Sie alle Ihre Beziehungen und geben Sie ihnen wichtig für ein gesundes Gleichgewicht.

• Steh für dich selbst auf

Niemals etwas falsch an dir angetan. Während Sie mit einem Narzisst zu tun haben, könnte es möglich sein.

Also, haben Sie genug Vertrauen, um herauszufinden, was richtig ist, und nicht zurückzahlen.

Verwandte Lesung: Wie kann man sich in einer Beziehung für sich selbst einsetzen

• Wisse, dass du dich nicht irre

Eine Möglichkeit, mit einem narzisstischen Ehepartner umzugehen, besteht darin, sich nicht mehr für die scheiternde Beziehung zu beschuldigen. Es ist nicht Ihre Schuld, weil die Beziehung nicht funktioniert, weil Liebe eine Zwei-Wege-Straße ist und Sie nicht der einzige sein können

• Glauben Sie Maßnahmen, keine Versprechen

Ein Narzisst kann immer versichern, dass er sich ändern oder etwas für Sie tut, könnte aber jedes Mal scheitern. Gehen Sie also nicht immer die Versprechen und vertrauen Sie nur Maßnahmen aus.

Was passiert, wenn Sie Grenzen mit einem Narzisst festlegen??

Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Narzisst Sie so respektiert, liegen Sie falsch. Diese Grenzen werden Sie nur mit dem Wissen ausstatten, wie Sie mit einem narzisstischen Ehepartner umgehen und sich vor narzisstischen Wut schützen können.

Es ist nicht einfach, einen Narzisst zu konfrontieren, sie haben fast eine Supermacht, um Ihre Entscheidungen zu ihren Gunsten zu manipulieren und zu manövrieren.

Wenn Sie mit einem narzisstischen Ehepartner zusammenleben, wird es umso schwieriger. Grenzen setzen.

Ihre Beziehung wird unter dem Gewicht Ihrer Grenzen zusammenbrechen. Das ist eine gute Sache, weil Sie sie verlassen können, aber Sie können sie niemals ändern.

Grenzen festlegen sind Teil der Schritte, um an den Ort zu gelangen, an dem Sie nicht mehr darüber nachdenken müssen, mit einem narzisstischen Ehemann oder einer Frau umzugehen. Auf diese Weise können Sie sich auf Ihre eigene Gesundheit und Ihr eigenes Wohlbefinden konzentrieren.

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Was nicht zu tun ist, wenn man mit einem Narzisst zu tun hat?

Der Umgang mit einem Narzisst oder der Überwindung eines Narzissters wird schwierig, wenn Sie diese Fakten nicht genau genau bestimmen können. Obwohl es leichter gesagt als getan sein könnte, muss es jedoch etwas getan werden.

Schauen Sie sich die Dinge an, die im Umgang mit dem Narzisst vermieden werden sollten:

• Glauben Sie nicht, dass sie sich ändern werden
• Verhalten Sie sich nicht wie sie, um ihnen eine Lektion zu erteilen
• Unterschätzen Sie sie nicht
• Rechtfertigen Sie ihr Verhalten nicht
• Erwarten Sie nicht, dass sie sich entschuldigen werden
• Nehmen Sie ihre Aussagen nicht zu Herzen
• Erwarten Sie nicht, dass sie loyal sind

Abschluss

Es ist zu schwierig, mit einem Narzisst umzugehen, da sie nicht akzeptieren, was sie durchmachen, was eine Persönlichkeitsstörung ist.

Wenn sie gebeten werden, einen Arzt zu besuchen, können sie mit Wut darauf reagieren, weil die Aussicht definitiv ihr Selbstwertgefühl verletzt. Es kann sich manchmal sogar in narzisstischem Missbrauch ergeben, der einen Partner oder einen engen Tribut fordern kann.

Machen Sie also die richtigen Schritte und holen Sie sich Hilfe, um die Beziehung zu beheben oder von einem Narzisst wegzukommen.