20 Möglichkeiten, Ihre Wache in einer Beziehung herunterzulassen und warum Sie sollten

In diesem Artikel

• Was bedeutet es, Ihre Wache in einer Beziehung herunterzulassen
• Wie lässt man ihre Wache im Stich lassen??
• 5 Wichtige Gründe, Ihre Wache im Stich zu lassen
• 20 Praktische Möglichkeiten, um Ihre Wache in einer Beziehung herunterzulassen
• Abschließende Gedanken

Obwohl die Verwundbarkeit uns schwach und exponiert aussehen lässt, ist es entscheidend, zu wissen, wie Sie Ihre Wache in einer Beziehung niederlassen können. Also, was bedeutet es, Ihre Wache im Stich zu lassen, und wie lässt Sie Ihre Wache beim Dating im Stich lassen?? Lesen Sie weiter, um mehr herauszufinden.

Was bedeutet es, Ihre Wache in einer Beziehung herunterzulassen

Um zu verstehen, wie Sie Ihre Wache in einer Beziehung herunterlassen, müssen Sie wissen, was der Begriff „Wache“ bedeutet. Zu schützen bedeutet, etwas scharf zu schützen und zu wachen. Wenn Sie Ihre Wache herunterlassen, werden Sie ungeschützt und entlarvt.

Es sieht so aus, als wären Sie in einer prekären Situation, und jeder Schaden könnte zu Ihnen kommen. Deshalb scheint es vielen Menschen beängstigend zu lassen, Ihre Wache herunterzufallen. Wenn Sie Ihre Wache in einer Beziehung niederlassen, öffnen Sie sich und zeigen Ihre verletzliche Seite Ihrem Partner.

Alle Ihre Ängste, Geheimnisse, Schuld, tiefste Wünsche, Stärken und Schwächen werden Ihrem potenziellen Partner bekannt. Und deshalb ist die Verletzlichkeit für viele Menschen eine Herausforderung für viele Menschen. Es bedeutet, dass Sie bereit sind, Ihrem Liebesinteresse ohne zu zögern von ganzem Herzen zu vertrauen.

Wenn Sie verletzlich sind, sehen Sie schwach und exponiert aus, aber es braucht einige Kraft, um sich einem anderen Menschen zu öffnen und zu vertrauen.

Wenn Sie Ihre Wache im Stich lassen, sagen Sie, Sie übergeben Ihr Leben der Person, und sie können damit so tun, wie sie es wünschen. Es sieht nach einer großen Belastung aus, aber Sie können keine Liebe finden, ohne Ihrem Partner zu vertrauen oder Ihre Wache im Stich zu lassen.

Wenn Sie Ihre Wache nicht im Stich lassen, bauen Sie eine massive Wand um sich herum und denken, sie wird Sie vor anderen schützen. Aber in Wirklichkeit hindert dies andere daran, das wahre Sie zu sehen. Es wird schwierig, andere zu verabreden, und wenn Sie dies tun, kann es zu einer größeren Beziehungsprobleme führen.

Um wahre Liebe zu finden, müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Wache beim Dating im Stich lassen können. Sie müssen jemandem erlauben, Sie so zu kennen, wer Sie sind. Während es wichtig ist, sich in jemandem sicher zu fühlen, kann es Ihre Glücksgefahr in einer Beziehung gefährden, ihm nicht zu vertrauen.

Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Wache im Stich lassen und Sie selbst sein können. Erfahren Sie mehr in den folgenden Absätzen, während sie zeigen, wie man weniger bewacht wird.

Wie lässt man ihre Wache im Stich lassen??

Leute, die Probleme haben, sich zu öffnen, fragen oft: „Ich möchte wissen, wie ich meine Wache im Stich lassen kann. Was kann ich machen?Oder „er möchte, dass ich meine Wache im Stich lasse?”

Wenn Sie es für die Menschen herausfordernd gemacht haben, Sie aus Scham, Angst oder Schuld zu kennen, erwarten Sie nicht, dass sie schnell mit Ihnen auskommen. Schließlich wird Ihrem Partner das, was Sie schützen, enthüllt.

In der Zwischenzeit müssen Sie vorsichtig sein, wenn Sie Ihre Wache im Stich lassen. Sie müssen nicht unbedingt wichtige Aspekte Ihres Lebens am ersten Date offenlegen. Es bedeutet auch, dass Sie nicht lügen müssen. Alles, was Sie brauchen, sind einige Taktiken unten, um Sie zu veranlassen und Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Wache in einer Beziehung niederlassen können.

1. Sei du selbst

Der Trick, Ihre Wache im Stich zu lassen, besteht darin, real zu sein. Präsentieren Sie sich nicht als einen anderen, um Ihren potenziellen Partner wie Sie zu machen. Sie mögen Sie irgendwann oder nicht, aber Sie sind sicherer, einzigartig zu sein und nicht das Bild, das Sie in Ihrem Kopf erstellen.

Sie können beeindrucken, indem Sie sich verkleiden, gut ausmachen und gut sprechen. Es ist jedoch gefährlich, eine neue Persönlichkeit vollständig zu übernehmen und Sie möglicherweise verfolgen.

Verwandte Lesung: 10 Möglichkeiten, wie Sie sich in eine Beziehung an die erste Stelle setzen können und warum

2. Vertraue deinem Instinkt

Wenn Sie Antworten suchen, wie Sie Ihre Wache im Stich lassen können, müssen Sie Ihrem Instinkt vertrauen. Während dies widersprüchlich erscheint, kann es Sie vor bevorstehenden Schwierigkeiten ersparen, weniger bewacht zu werden. Unsere Instinkte arbeiten mit Aktionen, die wir unbewusst sehen, um uns zu entscheiden.

Wenn Sie spüren, dass Sie Ihrem potenziellen Partner nicht vertrauen können, dann tun Sie nicht. Verletzlich zu sein bedeutet nicht, dass Sie einige rote Fahnen ignorieren sollten.

3. Sei ehrlich

Sie können nicht wissen, wie Sie Ihre Wache in einer Beziehung herunterlassen können, ohne ehrlich zu sein. Sie können auch keine gesunde Beziehung aufbauen, ohne die Wahrheit zu sagen. Bemühen Sie sich immer, Ihre wahren Gefühle in einer Beziehung ohne Schande zu vermitteln.

4. Lass dir Zeit

Um zu wissen, wie Sie Ihre Wache beim Dating im Stich lassen können, müssen Sie geduldig sein. Nur Geduld kann Ihnen helfen, die beste Entscheidung mit Ihrem Instinkt zu treffen. Außerdem braucht zu lernen, wie man weniger bewacht wird, braucht einige Zeit, um zu meistern.

5 Wichtige Gründe, Ihre Wache im Stich zu lassen

Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihre Wache im Stich lassen sollten. Zunächst lässt es dich liebenswert erscheinen. Niemand mag es, mit einem Partner zusammen zu sein, von dem er wenig weiß. Wenn Ihr potenzieller Partner weiß, wer Sie sind, Ihre Schwäche, Stärken und Ängste, lernen er, wie Sie sich besser mit Ihnen in Beziehung setzen können.

Ein weiterer Grund, warum Sie Ihre Wache im Stich lassen sollten. Wir bauen manchmal eine hohe Mauer um uns herum, weil wir glauben, dass Fehler, Scham und Angst uns schlecht machen. Im Gegenteil, die Annahme von ihnen bedeutet Kraft.

Die folgende Liste zeigt uns 5 gültige Gründe, warum Sie Ihre Wache im Stich lassen sollten.

1. Du lernst, dich selbst zu lieben

Was bedeutet es, Ihre Wache im Stich zu lassen?? Der springende Punkt des Lernens, wie Sie Ihre Wache bei der Datierung für Ihren Vorteil erlassen können. Sich vor anderen zu schützen, indem Sie Ihre Ängste, Schwächen und Stärken verstecken, weil wir uns schämen, was andere über uns denken könnten.

Wir haben Angst, kritisiert und beurteilt zu werden, und wir vergessen, dass jeder Fehler hat. Sobald Sie jedoch andere wissen lassen, wer Sie sind, schätzen Sie sich selbst mehr.

Verwandte Lesung: 5 Schritte, um Ihnen beim Lernen zu helfen, sich selbst zu lieben

2. Du findest Liebe

Ein weiterer gültiger Grund, verletzlich zu sein, ist, dass Sie Liebe finden werden. Jeder verdient jemanden, der ihn tief liebt und für ihn hin und her gehen kann. Außerdem ist das Leben zu kostbar, um sich daran zu hindern, richtig betreut zu werden.

Wenn Sie Ihr wahres Selbst nicht offenlegen, wird Ihr potenzieller Partner Sie nur aufgrund ihrer Wahrnehmung lieben, was möglicherweise nicht so ist, wie Sie es wollen.

Verwandte Lesung: „Werde ich jemals Liebe finden?20 Dinge, an die Sie sich erinnern müssen

3. Jeder kann dich nicht verletzen

Ein weiterer Grund, Ihre Wache im Stich zu lassen, ist, dass sich jeder nicht verletzen wird. Sie sind gut im Recht, eine hohe Mauer zum Schutz zu bauen, weil Sie zuvor betrogen wurden. Außerdem suchen viele Menschen nach schutzbedürftig.

Jeder kann jedoch nicht gleich sein. Sie müssen den Menschen die Chance geben, Sie zu lieben und zu schätzen, bevor Sie etwas annehmen.

4. Du wirst glücklicher

Bewacht zu werden kann Sie davor schützen, verletzt zu werden oder ausgenutzt zu werden, aber es wird Sie nicht glücklich machen. Wahres Glück ist zu spüren, wenn Sie Ihre Persönlichkeit umarmen und den Menschen erlauben, Sie so zu lieben, wie Sie es wollen.

Verwandte Lesung: 14 Möglichkeiten, Ihre Beziehung stark, gesund und glücklich zu halten

5. Es ist manchmal besser, einen Partner zu haben

Die Aussage, "Zwei Köpfe sind besser als einer,”Wird hier wahr. Sie haben viel zu gewinnen, wenn Sie Menschen in Ihr Leben erlauben. Freundschaft zum Beispiel ermöglicht es Ihnen, jemanden zu haben, mit dem Sie Erfahrungen teilen können. In ähnlicher Weise helfen Ihnen echte intime Beziehungen Ihnen, von Ihren schmerzhaften vergangenen Erfahrungen zu heilen.

Nachdem Sie wissen, warum Sie Ihre Wache im Stich lassen sollten.

20 Praktische Möglichkeiten, um Ihre Wache in einer Beziehung herunterzulassen

Was sind einige effektive Möglichkeiten, um Ihre Wache in einer Beziehung herunterzulassen? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.

1. Umfassen Sie Ihre Schönheitsfehler

Einer der Gründe, warum viele Menschen Wände um sich herum bauen, ist, dass sie sich für ihre Schwächen schämen. Sie wollen nicht verletzt, beurteilt oder kritisiert werden. Ein Trick, um Ihre Wache leicht hinunter zu lassen, besteht darin, zu akzeptieren, wer Sie sind.

Wisse, dass deine vergangenen Fehler und die Präsentation von Schwächen dich dazu bringen, zu dem zu werden, wie du bist. Außerdem haben diese Ereignisse und Erfahrungen mit Menschen Ihnen Unterricht beigebracht, die in Zukunft hilfreich sein können.

Verwandte Lesung: Nehmen Sie Veränderungen in Ihrer Partnerschaft mit Ihrem Ehepartner an

2. Frei kommunizieren

Ein weiterer effektiver Weg, um Ihre Wache herunterzulassen, besteht darin, Ihre Bedürfnisse frei mit Ihrem potenziellen Partner zu kommunizieren. Lassen Sie sie Ihre Erwartungen in der Beziehung wissen und wie Sie behandelt werden möchten. Schämen Sie sich nicht für Ihre persönlichen Bedürfnisse, nur damit die andere Person Sie akzeptiert.

Sie verdienen die besten Dinge im Leben. Lassen Sie sie Ihre Werte und Interessen wissen. Dadurch wird Ihr Date Sie dafür schätzen, wer Sie sind. Außerdem ist es eine Möglichkeit, die Vergangenheit daran zu hindern, sich selbst zu wiederholen, um ehrlich zu sein, was Sie wollen.

Verwandte Lesung: Offene Kommunikation in einer Beziehung: Wie es funktioniert

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Bedürfnisse in Bezug auf Sex und Intimität in diesem kurzen Video kommunizieren:

3. Erzählen Sie zunächst eine Geschichte aus Ihrer Vergangenheit

Sie werden frei, wenn Sie Ihre Wache im Stich lassen, aber es kann nicht immer einfach sein. Eine Möglichkeit besteht darin, mit einer Geschichte aus Ihrer Vergangenheit zu beginnen. Es kann eine Erfahrung von der High School oder als Sie an der Universität waren.

Dies setzt die Stimmung für Gespräche und bringt Sie beruhigt mit Ihrem Date kommuniziert.

4. Akzeptieren Sie das Risiko, verletzlich zu sein

Wenn Sie Angst haben, was schief gehen könnte, wenn Sie sich einem potenziellen Partner öffnen, denken Sie daran, dass alles im Leben mit Risiken einhergeht. Das Starten eines Unternehmens hat seine Risiken, ebenso wie unter jemandem die Arbeit. Es ist auch ein Risiko, in eine andere Stadt umzuziehen, und es ist auch ein Risiko, in Ihrer Komfortzone zu bleiben.

Eine Möglichkeit, wie Sie Ihre Wache im Stich lassen können, besteht darin, zu akzeptieren, dass das Vertrauen von jemandem mit einem Risiko einhergeht. Sie können Sie beurteilen, kritisieren und beschuldigen. Außerdem können sie verletzen und ausnutzen, aber um wahre Liebe zu finden, müssen Sie mitfahren.

Verwandte Lesung: 16 Starke Vorteile der Verwundbarkeit in Beziehungen

5. Geben Sie sich mit Ihren früheren Erfahrungen ein

Ein weiterer Grund, warum Sie Herausforderungen haben, einem neuen Partner zu vertrauen, sind Ihre unangenehmen Erfahrungen in der Vergangenheit. Nehmen wir zum Beispiel an, Ihr Ex hat Ihr Vertrauen betrogen oder verraten. In diesem Fall ist es für Sie selbstverständlich, dass ein potenzieller Partner dasselbe tut.

Leider können Sie Ihre neue Beziehung nicht genießen, ohne mit Ihrer Vergangenheit Frieden zu schließen.

Ihr Ex ist jetzt weg, aber Ihr neuer Partner muss nicht der Sündenbock für Ihre früheren Erfahrungen sein. Indem Sie andere daran hindern, Sie zu lieben, geben Sie Ihrem Ex die Macht, Ihr Leben zu kontrollieren, obwohl sie physisch nicht da sind.

6. Lassen Sie sie Ihre Ängste wissen

Angst ist eine unkontrollierte Emotion aufgrund einer wahrgenommenen Bedrohung. Wenn Sie Ihre Beziehung genießen möchten, ist es am besten, sich über Ihre Ängste zu befassen.

Das Enthüllen Ihrer Ängste zeigt die anfälligeren Teile von sich selbst. Es wird Ihrem potenziellen Partner helfen, Sie richtig zu kennen und Sie zu schätzen. Es zeigt, dass Sie mehr als ein schönes Gesicht mit Unvollkommenheiten wie anderen Menschen sind.

Wenn Ihr Date Sie für Ihre Ängste beurteilt, sind sie möglicherweise nicht die richtige Person für Sie.

Verwandte Lesung: Wie man Angst in Beziehungen angeht und Ihren Partner unterstützt

7. Dich selbst lieben

Es ist nicht einfach, eine andere Person zu lieben, ohne sich selbst zu lieben. Nachdem Sie Ihre gesamte Persönlichkeit angenommen haben, müssen Sie lernen, sie zu lieben. Schätzen Sie sich so sehr, dass andere nicht die Autonomie haben, Sie zu behandeln.

Gehen Sie zunächst gut auf sich selbst auf. Holen Sie sich neue Kleidung und Schuhe oder gehen Sie in ein Spa, um Ihre Schönheit zu verbessern. Sie können auch meditieren, um Stress zu lindern und mit Ihren Emotionen und Gefühlen in Kontakt zu treten. Ist es nicht einfach, sich für eine andere Person zu verpflichten??

8. Bestätigen Sie Ihre Emotionen

„Ich glaube, ich habe meine Wache in der Vergangenheit auf bestimmte Dinge niederlassen. Jetzt habe ich Angst, wieder zu vertrauen.Sie haben das Recht, Angst, eifersüchtig, unsicher und schämen sich für bestimmte Dinge im Leben.

Das macht dich menschlich. Sie sollten sich jedoch nicht auf sie konzentrieren. Ihre Priorität ist es jetzt, allmählich zu heilen. Sei nicht zu hart mit dir selbst, da gute Dinge Zeit in Anspruch nehmen.

9. Sei ein guter Zuhörer

So sehr Sie möchten, dass Ihr potenzieller Partner Ihnen zuhört, müssen Sie auch den Gefallen zurückgeben. Wenn andere sprechen, hören Sie aktiv aus ihrer Perspektive zu und beurteilen Sie sie nicht. Vertrauen ist eine Zwei-Wege-Straße, und Ihr Partner sollte sich sicher genug fühlen, um sich zu öffnen, um sich zu öffnen.

Deshalb beweisen Sie sich als vertrauenswürdig. Denken Sie nicht, dass Ihr potenzieller Ehepartner schwach ist, um ihre Verwundbarkeit zu zeigen. Ihre mutige Handlung könnte Ihnen helfen, einige Ihrer Unsicherheiten zu überwinden.

10. Akzeptiere, dass Menschen unterschiedlich sind

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Wache im Stich lassen können, müssen Sie akzeptieren, dass Menschen unterschiedlich sind. Das gleiche gilt auch für eine Beziehung. Projizieren Sie nicht das Bild von jemandem, der Sie an Ihrem neuen Datum verraten hat. Geben Sie ihnen eine einzigartige Chance, ohne unrealistische Erwartungen zu haben.

11. Akzeptieren Sie, dass Sie Dinge nicht immer kontrollieren können

„Ich war verletzt, weil ich meine Wache in der Vergangenheit im Stich ließ." Wirklich? Denken Sie, Sie können sich ändern, wie die Dinge in der Vergangenheit verlaufen würden?? Natürlich nicht! Niemand tut.

Unabhängig davon, ob Sie verwundbar sind oder nicht, verhindert es nicht. Aber wenn Sie glauben, dass das Leben unvorhersehbar ist, werden Sie nicht enttäuscht sein. Stattdessen wählen Sie die wichtigsten Lektionen und gehen weiter.

Verwandte Lesung: 14 Tipps, wie Sie Ihre Emotionen in einer Beziehung kontrollieren können

12. Beschuldigen Sie sich oder irgendjemanden nicht

Wenn Sie sich selbst oder andere verantwortlich machen. Es verhindert auch, dass Sie vorwärts gehen. Akzeptieren Sie stattdessen, dass Dinge passieren.

13.Seien Sie verletzlich, aber übertreiben Sie es nicht

Der Sinn, Ihre Wache herunterzulassen, besteht darin, einer anderen Person zu erlauben, Sie zu lieben, aber vorsichtig seien. Verletzlich zu sein bedeutet nicht, jedem Tom, Schwanz und Harry zu vertrauen. Sie sollten Ihren potenziellen Partner in gewissem Maße kennen. Beeilen Sie sich nicht, mit ihnen intim zu werden. Insbesondere, wenn Sie spüren, dass etwas nicht aus ist, ist dies Ihr Stichwort zu gehen.

14. Vertraue deinem Partner

Einer der Top -Gründe für Beziehungsumschläge ist das Mangel an Vertrauen. Sie können lange bei Bewusstsein und vorsichtig sein. Sie müssen Ihrem Partner jedoch weiterhin vertrauen, bevor Sie eine gesunde und lang anhaltende Beziehung haben.

Sie könnten Ihr Vertrauen verraten, und Sie werden sie gehen lassen. Aber Sie werden nichts wissen, bis Sie ihnen vertrauen. Fragen Sie sich: "Was ist das schlimmste Szenario, das passieren kann, wenn ich meine Wache im Stich lasse?”

15. Meditieren

Zu sensibel zu sein und immer auf sich selbst zuschauen. Zum Glück kann Meditation Ihnen helfen, mit Ihrem Geist, Körper und Ihrer Seele im Einklang zu sein. Es ermöglicht Ihnen auch, Stress zu bewältigen, Ihre Toleranz zu erhöhen und negative Emotionen zu verringern.

16. Sei geduldig

Ja! Geduldig zu sein ist das, was Sie tun können, während die Dinge in Ordnung fallen. Beeilen Sie sich nicht in eine andere intime Beziehung. Nehmen Sie sich stattdessen Zeit, um zu beobachten, wie sich die Dinge entfalten. Dadurch erhalten Sie Ruhe und ermöglichen es Ihnen, Situationen aus einer klareren Perspektive zu sehen.

17. Heilen

Sie müssen aus Ihrer Erfahrung heilen, bevor Sie wissen, wie Sie Ihre Wache in einer Beziehung niederlassen können. Heilung bedeutet, Ihre Vergangenheit loszulassen und besser zu werden.

Ohne es wird es schwierig, in anderen Aspekten Ihres Lebens zu funktionieren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, konsultieren Sie am besten einen Therapeuten oder Berater, um Ihnen zu helfen.

18. Neue Leute kennen lernen

In der Tat haben die Menschen Ihr Vertrauen in der Vergangenheit verraten. Zum Glück haben Sie Ihre Lektionen gelernt und sie gehen lassen. Jetzt ist es Zeit, neuen Menschen in Ihr Leben zu erlauben. Es wird Ihnen dazu beitragen, neue Perspektiven und Möglichkeiten für Sie zu bieten.

19. Setzen Sie Ihre Erwartungen ab

Menschen sind von Natur aus fehlerhaft, erwarten Sie also nicht, dass die Menschen perfekt sind. Denken Sie beim Treffen mit neuen Menschen daran, dass sie Fehler machen werden. Solange sie Sie nicht absichtlich verletzen, sollten Sie ihnen die Chancen geben, sich zu beweisen, um sich zu beweisen.

Verwandte Lesung: 5 Beziehungserwartungen, die für Paare schädlich sind

20. Rede mit jemandem

Nach vielen Herzschmerz und Enttäuschungen ist es schwer zu erreichen, Ihre Wache zu erreichen. Daher müssen Sie sich nicht für sich selbst schwer haben. Wenn Sie viele Mittel zur Heilung ausprobiert haben und es nicht funktioniert, suchen Sie die Hilfe eines Fachmanns.

Therapeuten und Beziehungsberater können Ihnen helfen, mit Ihrer Erfahrung umzugehen und ein erfüllendes Leben zu führen.

Abschließende Gedanken

Verwundbarkeit ist häufig mit Schwäche verbunden, da wir uns dadurch entlarvt fühlen. Sie müssen jedoch bereit sein, Ihre Gedanken, Emotionen und Gefühle frei zu teilen, um zu wissen, wie Sie Ihre Wache im Stich lassen können. Es ist auch eine Möglichkeit, eine gesunde und bedeutungsvolle Beziehung aufzubauen.

Das Öffnen eines Therapeuten. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihre Gedanken zu teilen, ohne sich zurückzuhalten. Die effektiven Wege in diesem Leitfaden zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Wache im Stich lassen können.