20 Tipps, um ungelöste Probleme in einer Beziehung zu bewältigen

Manchmal argumentiert ein Paar über die gleichen Probleme in einer Beziehung, findet aber vorerst einen Weg, den Konflikt zu stoppen. Dies kommt nur ein anderes Mal zurück und lässt ungelöste Probleme in einer Beziehung, um ein ungesundes Muster zu bilden.

Kompromiss wird nie mit der Ideologie berücksichtigt, dass niemand als „Gewinner“ eingestuft wird.”Der Denkprozess, dass die Partnerschaft gepflegt und gepflegt werden sollte, anstatt sich selbst mit dem Recht zu beteiligen, in dem nicht spielt. Und das Problem geht weiter.

Wie können Partner ungelöste Probleme innerhalb einer Partnerschaft angehen??

Es gibt keine schwere Regel, sich ungelöste Probleme in einer Beziehung zu nähern, oder Paare hätten bereits diesen Weg gegangen, um ihre Probleme zu beheben. Der Schlüssel ist immer eine wirksame Kommunikation anstelle von emotionalen Argumenten.

In dem Moment, in dem Sie emotional und defensiv werden, ist die zweite, in der Sie aufhören zu hören oder zu hören, was Ihr Partner Ihnen sagt. Dies ist die Zeit, sich vom Konflikt zu entfernen, um Ihre Gedanken zu sammeln.

Auf diese Weise können Sie mit einer ruhigen Denkweise wieder zusammenkommen, um ein produktives Gespräch zu führen, um die Probleme in Ihrer Beziehung zu identifizieren.

20 Effektive Tipps zum Umgang mit ungelösten Problemen in einer Partnerschaft

Konflikt ist eine harte Realität in allen Beziehungen. Liebe kann wunderbar und magisch sein, aber es ist nicht immer perfekt. Es ist wichtig zu erkennen.

Sie können keinen Haushalt, Verantwortlichkeiten, Finanzen und Leidenschaft und keine Erfahrung teilen, zumindest, trotz der Liebe, die Sie mit der anderen Person teilen.

Schauen wir uns an, wie Sie mit Beziehungsproblemen produktiver umgehen können, aber bevor wir das tun, schauen wir uns dieses Buch an: „Vergeben, was Sie nicht vergessen können.

Es ist vielleicht besonders hilfreich, Ihnen zu zeigen.

1. Es ist wichtig, die Tatsache zu akzeptieren, dass keine Beziehung perfekt ist

Niemand hat ein Märchen, aber das ist in Ordnung, denn keiner von uns möchte wirklich, dass alles perfekt ist, wenn wir uns wirklich hinsetzen und darüber nachdenken würden, wie Perfektion aussehen würde und wie viel Anstrengung es wäre, um zu warten.

Die Idee ist zu erkennen, dass Sie als unvollkommene Menschen in einer Partnerschaft jeweils ein paar Fehler und einige schlechte Entscheidungen treffen werden, aber das bedeutet nur.

Das ist nicht so schwierig und es ist besser, als ungelöste Probleme in einer Beziehung zu hinterlassen.

Verwandte Lesung: 7 verschiedene Ideen einer perfekten Beziehung

2. Kommunikation ist der Schlüssel

In der gleichen Weise gehört die Kommunikation zu den wichtigsten Komponenten, wenn Sie hoffen, auf eine starke Verbindung hinzuarbeiten und eine tiefe Bindung herzustellen.

Sie werden immer noch nicht in der Lage sein, Ihre Partnerschaft perfekt zu bezeichnen, aber Sie haben die Elemente, um einen ziemlich guten Anspruch darauf zu erheben, nahe an einem zu sein.

Wenn Sie in ruhiger, respektvoller Weise über Beziehungsprobleme mit der Einstellung sprechen, zum Kompromiss zu kommen, ist dies das Ziel für jeden Konflikt.

Dies führt letztendlich zu Ihrer Lösung. Es spielt wirklich keine Rolle, wer „schuld“ war oder wer “gewinnt.Wichtig ist, dass jede beteiligte Person die Beziehung fördert.

Man könnte sich entschuldigen, und man wird wahrscheinlich vergeben, aber zusammen gibt es Wachstum und die Möglichkeit, sich gesund zu entwickeln. In diesem Podcast werden in einer Partnerschaft Konflikte gelöst und Verwundbarkeit praktiziert. Der Sprecher ist „Jayson Gaddis.”

Verwandte Lesung: Die Bedeutung der Kommunikation in Beziehungen

3. Lassen Sie einige Zeit für einen bestimmten Zeitraum voneinander entfernt

Wenn sich die Argumente mit hohen Emotionen erhitzt, ist es ratsam, einen Schritt zurückzutreten und in Betracht zu ziehen, etwas Platz zwischen Ihnen zu setzen. Die Zeit in der Zeit ermöglicht es jeder Person, Gedanken über das Oberflächenproblem zu sammeln und was die Wurzel des Problems ist.

Sie sollten einen festgelegten Zeitraum benennen und ein festgelegtes Datum planen, wenn Sie wieder zusammenkommen, um das Thema mit einem rationaleren Denkprozess zu besprechen. Es sollte nicht zu lang sein, aber lang genug, damit sich alle Gefühle abkühlen können.

4. Ändern Sie Ihre Landschaft mit der nächsten Runde

Im Allgemeinen bringen ungelöste Themen in einer Beziehung die gleichen Argumente, aber wahrscheinlich die gleichen Argumente, aber wahrscheinlich der Ort, an dem Sie diese Meinungsverschiedenheiten haben.

Nehmen Sie es nach draußen, anstatt ständig in der gleichen Atmosphäre zu kämpfen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass die Intensität erhitzt wird. Sie können einen schönen Spaziergang zusammen genießen, um den Geist zu räumen, einen Nutzen mit Bewegung und frische Luft.

Mit einem größeren Gefühl der Klarheit besteht mehr Wahrscheinlichkeit für produktive Kommunikation und zumindest eine Anerkennung, dass Sie ein gemeinsames Ziel haben.

5. Körperliche Berührung ist eine Komponente, die von Experten empfohlen wird

Experten empfehlen, die Hände als vorteilhaft zu halten, wenn sie durch Konflikte sprechen. Wenn die physische Berührung durch ein Problem spricht, kann jeder Menschen Emotionen spüren, anstatt nur die Wörter zu hören.

Es gibt mehr intime Verbindung, die eine Atmosphäre des Empathie herstellt. Der Kompromiss, der kommt, ist viel aufrichtiger und herzlicher.

Verwandte Lesung: Was ist die physische Touch Love Language®?

6. Eine aufrichtige Entschuldigung ist zu spüren

Ungelöste Konflikte in Beziehungen führen oft zu verletzenden Argumenten, bei denen Paare gemein wirksame Kommentare abgeben, die Entschuldigungen rechtfertigen. Diese sind nicht nur "Entschuldigung" und machen sich über Ihren Tag weiter, selbst wenn Sie ungelöste Probleme in einer Beziehung hinterlassen.

Das muss nicht bedeuten. Denken Sie daran, Entschuldigungen sind etwas, das die andere Person benötigt, um etwas zu bedeuten.

7. Sie sollten an Ihren Partner abgestimmt sein, um ihre Reaktionen zu erkennen

Wenn Sie Ihren Partner gut kennen, sollten Sie in der Lage sein, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, damit Sie verstehen, wie er reagiert, bevor Sie einen potenziellen Kompromiss darstellen.

Körpersprache und Emotionen bedeuten in der Regel eine Entscheidung, bevor es eine verbale Antwort gibt, ohne dass jemand „etwas prägnant buchstabieren muss.”

Ein Partner kann seinen Partner oft lesen, bevor er ein Wort ausspricht. Wenn Sie nicht mit Ihrem Partner abgestimmt sind, können Sie Probleme haben, zu verstehen, was der andere zu sagen versucht zu sagen.

8. Finden Sie einen Punkt des Friedens und der Gelassenheit

In einigen Fällen werden sich die Menschen der Spiritualität zuwenden. Für einige könnte dies Religion und Gebet beinhalten oder sich Zeit nehmen, um leise zu meditieren.

Sie hoffen, einen Punkt des Friedens und der Gelassenheit in ihrem Kopf als Paar zu finden, um die Probleme sorgfältig zu berücksichtigen und für eine Lösung wieder zusammenzukommen.

9. Das Aufbrechen sollte nicht Teil des Gesprächs sein

Ungelöste Probleme müssen Sie nicht auf den Weg zu einer Trennung führen. Das sollte im Verlauf eines Gesprächs oder Arguments nicht einmal auftreten, unabhängig von den damit verbundenen Emotionen. Der festeste Stand sollte sein, dass Sie die Probleme ausarbeiten werden.

10. Es sollte keine zeigenden Finger geben

Probleme in einer Beziehung angehen, ohne das Schuldspiel zu spielen. Während jemand einen Fehler hätte machen können, sind zwei Personen involviert, wenn eine Partnerschaft arbeitet und gut geht, und es gibt immer zwei, wenn etwas schief geht.

Wenn jemand durcheinander bringt, wie könnte die andere Person beigetragen haben??

Schauen Sie sich dieses Video an, um zu verstehen, wie Sie das Schuldspiel in Beziehungen stoppen können:

11. Außen Einflüsse sollten nicht Teil des Prozesses sein

Während Schwierigkeiten in den Beziehungen garantieren, sich die Unterstützungssysteme zu wenden und sogar andere um Rat zu bitten, ist es wichtig, dass diese Meinungen oder Urteile nicht beeinflussen, wie Sie reagieren oder auf Ihren Partner reagieren, insbesondere wenn Sie nicht mit der Situation umgegangen sind.

12. Vermeiden Sie Laster für vorübergehenden Komfort

Wenn es ungelöste Konflikte in Beziehungen gibt, kann es für Partner stressig sein, was häufig dazu führt, dass sie unterschiedliche Methoden für die Bewältigung finden.

Kreaturen, die nach Komfort suchen, wenn sie gestresst sind, gehen viele Menschen automatisch mit Alkohol, Tabak oder Nahrung nach den Laster, und einige entscheiden sich dafür, außerhalb der Partnerschaft zu flirten.

Es würde helfen, wenn Sie darüber nachdenken, wie diese vorübergehenden Lösungen nicht nur (in einigen Fällen), sondern auch für die Gesundheit Ihrer Partnerschaft (in einigen Fällen) dauerhaften Schäden verursachen könnten.

13. Verwenden Sie Ihre Wörter, wählen Sie aber sorgfältig aus

Worte sind mächtig. Wenn sie respektvoll und sorgfältig verwendet werden, können sie dazu beitragen, ungelöste Probleme in einer Beziehung zu lösen. Auf der anderen Seite dieser Münze können sie, wenn Wörter zerstörerisch verwendet werden, bis zum Ende von Partnerschaften verwunden.

Sobald Sie etwas besonders Schadeneres sagen, gibt es kein Zurück mehr zurück. Während Sie wütend und emotional sind, ist es wichtig, zu versuchen, zu argumentieren.

14. Persönliche Interaktion ist ein Muss

Es sollte keine Ausnahme im Umgang mit Beziehungsfragen geben. persönliche Interaktion ist notwendig. Jede andere Form der Kommunikation hat keinen Respekt.

Wenn Sie sich Sorgen um Emotionen oder Dinge machen, die erhitzt werden, stellen Sie eine Zeit ein, in der Sie sich zum Abendessen oder zu einem Date in einem Café für Kaffee treffen können. Wenn Ihr Kumpel keine Angst vor öffentlichen Szenen hat, sollten Sie vor Demütigung sicher sein.

15. Sprechen Sie nicht schlecht von Ihrem Partner mit Freunden oder Familie

Wenn Sie mit Ihrem Kumpel frisch von einem hitzigen Streit sind, ist es besser, Freunde und Familie zu vermeiden, während Sie emotional sind. Die Tendenz zu entlüften wird dort sein.

Sie möchten dies vermeiden, da Sie wahrscheinlich Urteilsvermögen und Meinungen erhalten, die dem Feuer nur Kraftstoff verleihen werden. Außerdem ist es in Ordnung, wenn Sie sich über Ihren Partner verärgert haben, aber es ist nicht in Ordnung, wenn andere negative Dinge über sie sagen können.

16. Warum liebst du deinen Kumpel?

In der gleichen Weise lohnt es sich, nach einem hitzigen Streit allein zu gehen, um etwas von dem Ärger loszulassen, um darüber nachzudenken, warum Sie Ihren Kumpel lieben und was Sie in sie verlieben ließ.

Wenn Sie sich auf das Positive konzentrieren, können Sie dazu beitragen, eine Lösung für die ungelösten Probleme in einer Beziehung zu finden.

17. Hören Sie auf, „ungelöste Probleme in einer Beziehung unter dem Teppich zu fegen“

Wenn Probleme auftreten, arbeiten Sie genau dann und dort an, anstatt sie beiseite zu schieben, in der Hoffnung auf eine bessere Zeit, damit Sie sich vorbereiten können. Hunker neben deinem Kumpel mit so ruhig und respektvoll ein Verhalten, wie du aufbringen kannst.

Wählen Sie, ob sie Probleme haben, ohne die Sitzungen zu beenden, bis es eine Lösung gibt. Auf diese Weise können sie sich nicht zu einem Ball mit Problemen ansammeln, mit dem Sie letztendlich nicht wissen, wie sie umgehen sollen. eins nach dem anderen ist viel einfacher.

18. Zustimmen, nicht zuzustimmen

Bei einigen Konflikten gibt es keine Lösungen. Eine Person hat einen gültigen und vernünftigen Punkt, ebenso wie die andere, wobei keine Kompromisse bei ihrer Haltung Kompromisse eingehen können.

Die einzige Entschlossenheit, wenn der Wunsch zusammen bleibt, besteht darin, zuzustimmen, nicht zuzustimmen und sich in Ihrer Position sicher zu fühlen, aber auch mit ihren zu leben, auch mit ihren leben zu können.

19. Sind die Probleme Dealbreaker

Es gibt ungelöste Probleme in einer Beziehung, mit der einige Kumpels einfach nicht leben können. Sie sind Deal Breaker, was bedeutet, dass die Beziehung enden muss. Eine Trennung Ist die Lösung. Es ist wichtig, Ihre Grenzen zu kennen und was Sie werden und nicht tolerieren werden und nicht tolerieren werden.

Wenn Sie jedoch entscheiden, dass es am besten ist, wegzugehen, müssen Sie erkennen, dass ein neuer Partner nicht perfekter ist. Es gibt keine Perfektion in Beziehungen. Sie werden immer Arbeit und Probleme haben, um Lösungen zu finden.

Verwandte Lesung: 21 Deal Breaker in einer Beziehung, die nicht verhandelbar ist

20. Senden Sie sich nach Hilfe von Drittanbietern

Es ist keine Schande, sich an einen Dritten zu wenden, um zu helfen, wenn Sie zu einer Pattsituation kommen.

Manchmal braucht es die Anleitung eines Fachmanns, um Sie aus blockierten Denkweisen herauszuholen und Ihnen zu helfen, eine neue Perspektive zu sehen, an die Sie sonst ohne die Hilfe nicht gedacht hätten.

Wenn Sie das sagen, können Sie sehr gut von Kursen und Workshops für Paare zur Kommunikation durch Herausforderungen profitieren. Nutzen Sie diese, ob Sie mit Schwierigkeiten konfrontiert sind oder nicht. Die Werkzeuge, die die Lehrer anbieten, können Ihnen irgendwann in der Zukunft zugute kommen.

Wegbringen

Das Problem ist, wenn Sie die Probleme in Beziehungen ohne Lösung öffnen lassen, nur um weiterhin zu diesen Problemen zurückzukehren - und wieder.

Schließlich kann es die Partnerschaft beeinträchtigen, wenn nicht am Ende Ihrer Beziehung zu Ergebnissen führt. Sie können nicht gedeihen, geschweige denn überleben, wenn es eine Anhäufung feierner Konflikte gibt, die Sie weiterhin hinzufügen, aber mit dem richtigen Ansatz ist die Beziehung sicher gesund bleiben.