15 Möglichkeiten, Ihrem Partner zu helfen zu verstehen, wie Sie sich fühlen

Es ist nicht einfach zu wissen, wie man jemanden Ihre Gefühle versteht.

Schließlich hat niemand die Macht, Gedanken zu lesen. Auch wenn Ihr Partner der sensible Typ ist, wird das Verständnis der Emotionen anderer nicht einfach. Die Realität ist, egal wie nett Ihr Partner ist, es wird Zeiten geben, in denen sie Ihre Hinweise vermissen werden.

Das ist der Grund, warum wir manchmal vernachlässigt und verlassen fühlen. Wir sind der Meinung, dass die Person, die früher wusste, was wir brauchen.

Es ist verständlich, sich so zu fühlen, aber es kann viele Gründe geben, warum Ihr Partner Ihre Bedürfnisse und Ihre Gefühle nie zu verstehen scheint.

Haben Sie jemals gedacht, dass Sie vielleicht nicht wissen, wie Sie Emotionen in einer Beziehung ausdrücken sollen? Oder vielleicht hat Ihr Partner auch Probleme, die Gefühle in einer Beziehung zum Ausdruck bringen. Deshalb fällt es ihnen schwer, dich zu verstehen?

Was auch immer der Grund ist, zu wissen, wie man jemanden dazu bringt, Ihre Gefühle zu verstehen. Deshalb haben wir 15 einfache Möglichkeiten, wie man jemanden dazu bringt, Ihre Gefühle zu verstehen.

Was ist Ihr Kommunikationsstil??

Bevor wir mit den Tipps fortfahren, wie Sie jemanden dazu bringen können, Sie zu verstehen, müssen wir uns zunächst auf Ihren Kommunikationsstil bewusst sein.

Warum ist das wichtig?

Die Art und Weise, wie wir mit einer anderen Person sprechen, beeinflusst, wie sie reagieren würden.

Zum Beispiel möchten Sie, dass Ihr Partner Sie versteht, aber Ihr Kommunikationsstil ist aggressiv.

„Du schuldest mir, da zu sein, wenn ich dich brauche! Ich bin berechtigt, verstanden und emotional zu sein! Du weißt nichts, oder??”

Da Ihr Partner kein Mind Reader ist, kann Ihr Ansatz ein Missverständnis auslösen.

15 einfache Tipps, um Ihren Partner zu verstehen, was Sie fühlen

Wie Sie mit Ihrem Partner sprechen, kann einen Unterschied machen.

Hier kommen diese 15 Tipps ins Spiel. Was wir wollen, ist eine friedliche und produktive Kommunikation zwischen zwei Menschen, die verliebt sind. Wenn Sie effektiv kommunizieren, können Sie sich gegenseitig verstehen und sogar zusammenwachsen.

1. Verwenden Sie "I" -Anweisungen anstelle von "Sie"

Sag nicht:

„Du bist nie da, wenn ich dich brauche!”

Stattdessen, sagen Sie:

„Ich bin traurig und verletzt, wenn du mich nicht tröstst, wenn ich mich einsam fühle.”

Die erste Regel - Vermeiden Sie es, "Sie" -Anweisungen zu verwenden. Es ist eine starke Aussage, die sich so anfühlt, als würden Sie die andere Person beschuldigen. Das Thema geht darum, was Sie fühlen und nicht um die Mängel Ihres Partners.

2. Halt dich kurz

Wenn Sie mit Ihrem Partner sprechen können, ist es verlockend, Ihr Herz in einer Sitzung auszuschütten - aber es ist besser, das nicht zu tun.

Anstatt dass Ihr Partner versteht, woher Sie kommen, werden Sie Ihren Partner möglicherweise noch mehr verwechseln. Manchmal wollen wir alle ehrlich sein und unseren Partner dazu bringen, besser zu verstehen, was Sie fühlen.

Wenn Sie jedoch alle aufzählen, kann Ihr Partner den Fokus verlieren und aus dem Thema abstellen. Es ist besser, es einfach und relativ kurz zu halten.

3. Lerne auch deinen Partner zu verstehen

Wenn Sie in Ihrer Beziehung verstanden werden möchten, müssen Sie auch lernen, dass das Verständnis Ihres Partners einfach fair ist.

Wenn dein s.o fühlt sich auch vernachlässigt oder missverstanden, es wird für diese Person schwierig sein, Sie auch zu verstehen.

Denken Sie daran, dass eine ideale Beziehung eine Zwei-Wege-Straße ist.

Indem Ihr Partner Ihre emotionale Unterstützung Ihrer Partner zeigt, erwidert es auch den Akt, für Sie da zu sein.

4. Ruhig sein

Aggressiv gegenübereinander zu sein, wird die Dinge nicht besser machen.

Wenn Sie beide Ihre Stimme erheben und sich gegenseitig für Ihre Mängel beschuldigen?

Auch hier ist Ihr Ton und Ihr Kommunikationsstil wichtig. Achten Sie auf Ihren Ton, Ihre Lautstärke und Ihre Worte.

Stellen Sie sicher, dass Sie eine ruhige und freundliche Stimme verwenden, wenn Sie möchten, dass Ihr Partner lernt, wie Sie Sie verstehen können. Ihr Partner ist nicht Ihr Feind, und das Hauptziel hier ist es zu zeigen, wie Sie jemanden dazu bringen können, Ihre Gefühle zu verstehen.

5. Ihre Körpersprache ist wichtig

Wenn Sie verärgert sind und einen Punkt machen, aber Ihr Partner sieht, dass Ihre Hände zusammengeballt sind, kann dies zu Aggressionen führen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Körper entspannt und offen ist. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Standpunkt freundlich zu erklären. Ihre Körpersprache kann einen großen Einfluss auf die Reaktion Ihres Partners haben.

6. Besprechen Sie Ihre Gefühle in Ihren Gesprächen

Möchten Sie wissen, wie Sie jemanden dazu bringen, Ihre Gefühle zu verstehen?? Machen Sie Gespräche zur Gewohnheit.

Wir alle wissen, wie wichtig die Kommunikation ist, richtig? Wenn Sie nicht versucht haben, Ihre Emotionen zu teilen, während Sie ein Gespräch mit Ihrem Partner führen, ist dies die Zeit, dies zu tun.

Ein weiterer Tipp ist, zu versuchen, offene Fragen zu integrieren. Zum Beispiel können Sie sagen:

„Was war heute der beste Teil Ihrer Präsentation?”

Dies ermöglicht Ihrem Partner, weitere Details zu seinen Emotionen zu teilen. Anstatt zu sagen: „Es lief gut“, kann Ihr Partner Ihnen mehr darüber erzählen, was während der Präsentation passiert ist.

Bevor Sie es wissen, wäre das Teilen Ihrer Emotionen ein regelmäßiger Bestandteil Ihrer täglichen Gespräche.

7. Erklären Sie, was Sie klar fühlen

Wenn Sie das Bedürfnis haben zu erklären, was Sie mit jemandem fühlen, tun Sie es.

Einige Leute wären lieber passiv und ärgern sich ihrem Partner, dass sie es nicht bekommen würden. Während andere sich dafür entscheiden, passiv-aggressiv zu sein, endet dies in einem großen Missverständnis.

Versuchen Sie, spezifisch und klar zu sein. Denken Sie daran, Ihr Partner weiß nicht, was Sie denken.

Hier ist ein Beispiel:

„Wenn Sie damit beschäftigt sind, Spiele auf Ihrem Telefon zu spielen, fühle ich mich vernachlässigt. Was ich von Ihnen brauche, ist Verständnis; Vielleicht können Sie weniger Zeit mit Ihren Spielen verbringen, wenn ich hier bei dir bin?”

Wenn Sie dies sagen, befassen Sie sich, warum Sie sich vernachlässigt fühlen und was Ihr Partner tun könnte, um die Dinge besser zu machen. Ihr Partner muss nicht mehr erraten, was falsch ist.

8. Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass er genug ist

Es ist auch nicht einfach, zu lernen, wie man Ihren Gefühlen Ihrem Partner erklärt. Manchmal möchte Ihr Partner, wenn Sie Ihre Gefühle hören, automatisch besser sein und sich ändern.

Wir wollen nicht, dass unser bedeutendes anderes anderes verärgert oder traurig ist, weil sie denken, dass sie nicht genug sind. Nachdem Sie sich ausgedrückt haben, ist es immer schön, Ihre S zu erinnern.o, dass sie genug sind.

Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie Ihnen zuhören, wenn Sie ausdrücken, wie Sie sich fühlen, bereits eine große Anstrengung ist.

9. Wählen Sie Ihr Timing mit Bedacht aus

Es ist schön zu lernen, wie man Emotionen in einer Beziehung zeigt, aber wählen Sie Ihr Timing mit Bedacht aus.

Wenn Ihr Partner fährt, wurde in einem Treffen von der Arbeit entlassen und ist müde. Überraschen Sie sie nicht mit Ihren Gefühlen und bitten Sie sie zu reden. Tun Sie es, wenn Sie frei, entspannt und ruhig sind.

10. Kennen Sie die Sprache Ihres Partners

Wir müssen auch aufmerksam sein, wenn wir mit Problemen wie Emotionen zu tun haben.

Auch wenn Sie seit vielen Jahren zusammen sind, hat Ihr Partner möglicherweise eine andere Art der Kommunikation. Wenn Sie den Kommunikationsstil Ihres Partners verstehen, erhalten Sie eine Vorstellung davon, welcher Ansatz angemessen ist.

11. Verbinden Sie sich, wenn Sie nicht zu emotional sind

Wenn Sie sich vernachlässigt fühlen und derzeit ein Argument haben, ist dies nicht der richtige Zeitpunkt, um all Ihren Ärger und Ihren Ressentiment zu platzen.

Dies kann die Dinge zwischen euch beiden verschlimmern.

Sprechen Sie stattdessen weniger, wenn Sie in einem Argument sind. Wir wollen keine Worte sagen, die unseren Partner verletzen und umgekehrt. Wir können verletzende Worte nicht zurücknehmen, wenn wir sie gesagt haben.

12. Versuchen Sie, einen Brief zu schreiben

Wenn Sie das Gefühl haben, viel zu sagen oder wenn Sie nicht mit Worten gut sind, können Sie vielleicht einen Brief schreiben.

Wenn Sie Ihre Emotionen kennen, können Sie Ihren Partner besser erklären.

Wenn Sie einen Fehler machen, versuchen Sie es einfach erneut. Es ist viel besser, als Zeit damit zu verbringen, alles zu erklären. Diese Methode kann Ihnen auch die Zeit geben, die Sie benötigen, um Ihren Buchstaben zu komponieren.

13. Seien Sie mit Ihren Erwartungen vernünftig

Lernen, wie man jemanden Ihre Gefühle versteht, bedeutet nicht, dass Sie immer auf derselben Seite sein werden.

Wir alle haben unterschiedliche Erfahrungen und sogar Möglichkeiten, wie wir unsere Gefühle lieben und zeigen. Es wird Zeiten geben, in denen unsere Erwartungen nicht erfüllt sein werden.

Hier findet emotionales Verständnis statt. Sie können zusammenarbeiten und sich auf halbem Weg treffen.

14. Halte es leicht

Denken Sie daran, warum wir gesagt haben, es sei schön zu reden und für Ihren Partner offen zu sein, wenn Sie zu emotional sind? Es liegt daran, dass wir ein leichtes Gespräch führen wollen.

Es ist möglich, Ihren Partner wissen zu lassen, wie Sie sich ohne zu viel Drama fühlen. Können Sie sich vorstellen, ein leichtes Gespräch mit Ihrem Partner zu führen und zu sagen, wie Sie sich fühlen? Wäre das nicht schön??

15. Ihr Lebensgefährte ist Ihr Partner

Denken Sie schließlich daran, dass Ihr Lebensgefährte Ihr Partner ist.

Dies bedeutet, dass Sie zusammenarbeiten und Probleme von Hand in Hand lösen müssen. Es geht nicht darum, wer richtig oder falsch ist - es geht nur darum, zusammenzuarbeiten. Indem Sie Kritik, Anforderungen und Aggressionen vermeiden, werden Sie in Ihrer Beziehung Harmonie haben.

Um zu lernen, wie man ruhig bleibt, sehen Sie sich dieses Video an:

Abschluss

Denken Sie, zu lernen, jemanden zu verstehen, der Ihre Gefühle versteht, ist einfach?

Es ist nicht so, aber es ist etwas, an dem Sie arbeiten können. Wir alle wollen wissen, wie wir in einer Beziehung verständnisvoller sein können, und es ist etwas, an dem wir arbeiten können.

Wir werden alle auf Situationen stoßen, in denen wir glauben, dass unsere s denken.o achtet nicht mehr auf uns.

Das ist wieder normal, aber wie Sie mit dieser Situation umgehen.

Jede Beziehung ist anders und es wird Höhen und Tiefen geben. Es ist immer schön zu wissen, dass Sie einen Partner haben, der Sie trösten und unterstützt.

In jedem Fall, dass Ihr Partner nicht scheitert, fühlt sich nicht sofort schlecht. Sprechen und verstehen Sie sich, denn das tun Partner.